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...，如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸荠、橄榄、百合、银耳、萝卜、鳖肉、乌骨鸡、鸭蛋、豆浆、乳品等，以养肺阴；另外酸甘化阴，还宜进食一些带有酸味的食品，如葡萄、石榴、苹果、芒果、杨桃、柚子、猕...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
...中。比如，蜂蜜水是一种常见的中医养生方法，可以润肺止咳、养颜美容、改善睡眠等。此外，山药被誉为“补肾之宝”，对于调节内分泌、增强体质、延缓衰老等方面有很好的效果。枸杞则是一种常见的中草药，具有益肝明目...……更多
2023-12-22 17:01:00照着,婆婆,有用,饮食,饮食,中医
...，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。女贞子，性味甘苦，具有滋补肝肾、明目乌须、养血益精的功效。这两味药都是滋阴益肾、补血养肝的良药，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸痛、耳鸣、遗精等症...……更多
2024-05-08 11:55:00肝肾,耳鸣,肝肾,症状,女贞子,枸杞子
...，人气火爆。不少商会、企业负责人纷纷向东兴区抛来“橄榄枝”，表达了强烈的合作愿望。不只是宣传推介，在合作研究领域，东兴区同样成果斐然。去年，东兴区与四川省中医药科学院和成都中草药研究所新开展天冬种子种...……更多
2024-02-29 10:46:00内江市,内江,东兴,东兴区,天冬,多点
...、钾等多种营养成分。它具有利尿消肿、清热解毒、润肺止咳等功效，有助于增强免疫力、清除自由基、改善肠道健康。其中，维生素C是一种重要的抗氧化物质，有助于提高机体抵抗力，预防感冒和其他疾病。推荐做法：莴笋...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...的肌肉疼痛或关节酸痛。制作方法是将花椒与基础油（如橄榄油或芝麻油）混合，低温加热后冷却并过滤。使用时，将花椒油轻轻涂抹在痛处，它的温和燥湿特性可以帮助缓解疼痛。请注意，花椒油不宜用于开放性伤口或过敏皮...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
...，有时候还会有干痒、喉咙肿痛的情况，那么什么东西最止咳化痰呢？生活中止咳最快的偏方有哪些？百合雪梨膏百合性微寒、味甘，有养阴润肺、清心安神的功效，而雪梨性寒、味甘，有生津润燥、清热化痰的作用，百合和雪...……更多
2024-02-06 16:49:00止咳,偏方,神奇,东西,杏仁,雪梨
...适用于新冠病毒感染后的久咳不止，达到滋阴润肺、祛痰止咳的功效。王希军特别提醒，要重视咳嗽的治疗，久咳不治不要“硬扛”，以防小病变大病，应及时就医诊治。日常生活中，要定期开窗换气，或使用加湿器增加空气湿...……更多
2023-01-13 01:14:00妙方,中医,淄博,淄博市,呼吸道,病毒
...身体在冷冽的气候中得到充分的呵护。推荐食谱一：【青橄榄鲅鱼瘦肉汤】
这是一道养生滋补的汤品，富含多种营养成分。制作这道汤的食材有青橄榄、鲅鱼、瘦肉、铁皮石斛、百合等。做法：1.将青橄榄用清水洗净，切成两...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...切小块料酒腌制5分钟，两面小火煎至两面微黄；锅中放橄榄油，爆香一半姜片，放入番茄、洋葱煸炒后放入1000ml热水小火煲30分钟（喜欢浓稠一点的可以煲久点），出锅前加入根据口味加入盐、胡椒调香调味即可。02汤品评价说...……更多
2023-10-19 11:48:00骨质疏松,补钙,骨质,营养,三文,医师
...童肺炎咳嗽、痰多者，可用“敷胸散”敷胸以清肺通络，止咳化痰。选用敷胸散 (大黄、芒硝等）调成膏状外敷背部，每日1次，每次10-15分钟，5-7天为1个疗程，观察背部皮肤情况。穴位贴敷疗法适用于儿童肺炎，咳嗽、气喘明显...……更多
2023-12-23 01:24:00中医疗法,呼吸道,疗法,中医,儿童,呼吸道
川贝有清热润肺、化痰止咳的功效。川贝最显著的功效就是止咳，川贝中含有的贝母总生物碱及非生物碱部分均有缓解咳嗽的作用。而川贝中还含有大量天然抗炎的成分，可以起到抗消炎和减轻疼痛的效果，因为有抗消炎的作...……更多
2024-04-07 02:01:00川贝,功效,川贝,功效,贝母,治疗
...均匀，关火；【花生粥】煮好啦。烹饪小贴士：1、润肺止咳。适用于干咳少痰、贫血、口干喜饮者。 ……更多
2024-02-21 21:36:00营养品,补钙,豆浆,个头,牛奶,营养
...清热解毒作用，想上火都难。3、雪梨雪梨不仅可以润肺止咳，它还可以降火，身体上火之后也可以适量吃一些雪梨。4、鸭肉鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱...……更多
2024-02-12 10:32:00东西,功效,绿豆,雪梨,冬瓜,食物
...耳百合饮，主要包括银耳、冰糖、百合等，可养胃生津，止咳祛痰。(三)推拿。小儿推拿在中医防治方法中较为常见，主要指通过对身体上特定的穴位进行手法推拿，预防小儿疾病。小儿推拿操作简单安全，在小儿健康保健方面...……更多
2024-03-02 05:36:00小儿,流感,防治,中医,方法,小儿
...黑素有助于改善睡眠质量和促进消化。主要食材：芦笋、橄榄油、大蒜、海盐、黑胡椒具体做法：将芦笋洗净，去掉硬梗部分。大蒜切片备用。将芦笋放在烤盘上，撒上切好的大蒜片，然后淋上橄榄油，撒上适量的海盐和黑胡椒...……更多
2024-03-23 15:25:00抗衰老,美白,天然,女人,芦笋,虾仁
...添加到沙拉中。将煮熟的黑豆与新鲜的蔬菜、水果和一些橄榄油、柠檬汁混合在一起，制作成一道营养丰富的沙拉。这种沙拉不仅美味，还能提供多种维生素和矿物质，有助于保持健康。
总的来说，黑豆是一种多功能的食物，...……更多
2023-11-18 15:29:00精力,天然,黑豆,健康,沙拉,食物
...手，这样可以锻炼大脑的协调性；另外，炒菜时尽量使用橄榄油或者菜籽油，这些油脂富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，对心血管健康有益；中药泡脚，舒缓疲劳一天的家务下来，双脚往往感到疲惫；这时，可以尝试用中...……更多
2024-04-25 14:21:00家庭,主妇,专为,养生,运动,设计
...、薏苡仁片等。此外，中药配合蜂蜜、枇杷膏等具有润肺止咳功效的药物也可作为辅助治疗。在服用中药时，应根据医生的建议合理使用，并注意药物的剂量和服用时间。第三，中医注重调整生活习惯。咽炎患者应戒烟限酒，避...……更多
2024-01-16 10:00:00咽炎,注意事项,事项,治疗,咽炎,治疗
...，是非常好的餐桌食材，具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。同时，西葫芦还属于低嘌呤、低钠食材，对痛风、高血压病人有重要功效，糖尿病患者可以多食、常食。随着现代种植技术越来越发达，可能有个...……更多
2024-04-14 16:33:00补钙,鸡蛋,味道,健康,西葫芦,鸡蛋
...开的时节。宣磊介绍，樱花味辛性平，花叶均可入药，有止咳、平喘、润肠功效。如使用樱花鲜品或干品制作樱花茶，有助于消除疲劳、改善焦虑情绪。玉兰性味辛温，花香扑鼻，有祛风散寒、宣肺通鼻功效，用于头痛、鼻塞、...……更多
2024-04-06 00:37:00春花,协和,中医养生,功效,养生,中医
...用。拔罐：具有通经活络、行气活血、祛风散寒等作用。止咳贴：含有草药成分和止咳药物，这些成分可以通过贴在对应的穴位传递给皮肤，从而起到一定的止咳作用。穴位艾灸：根据患者实际情况，针对咳嗽辨证选穴可以起到...……更多
2024-01-13 02:25:00妙招,中医,艾灸,止咳,穴位,作用
...中药材，具有丰富的药用价值和营养价值。百合具有润肺止咳、清心安神等功效，对于虚火上升、心烦失眠、焦虑等有很好的缓解作用。因此，百合在中医临床中被广泛应用，被认为是一种有效的保健品。百合的润肺止咳功效尤...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...肪酸的释出,达到降低血糖、改善糖尿病的症状。5．润肺止咳:灵芝孢子油含有灵芝酸和磷脂碱等成分,可以抑制组织胺的释放,缓解支气管炎,具有润肺、止咳、化痰的功效,对于慢性支气管炎、慢性肺炎患者都有很好效果。6．提高...……更多
2024-04-09 00:13:00孢子,灵芝,玄机,中医药,养生,中医
...汤百合和银耳都是中医里常用的滋阴食材；百合能够润肺止咳，清心安神；银耳则被称为“穷人的燕窝”，含有丰富的天然植物胶质，有润肺、养阴、美容的功效；而莲子则能养心安神，对于改善因阴虚导致的失眠有很好的效果...……更多
2024-05-10 14:57:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
...手打鱼丸8个，生姜2片，盐2克，胡椒粉1克，红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤：1.先将新鲜苋菜放入清水中浸泡10分钟，再择去根部和黄叶、老叶，留下最嫩最好的部分，然后反复清洗几遍，一定要彻底淘洗干净。2.将瘦肉...……更多
2024-04-14 16:50:00安康,平安,饮食,苋菜,肉片,切成
...，可以补充人体所需要的营养。在中医中认为，梨有润肺止咳、生津、滋养肠胃的功能，而春季风多，气候干燥，容易引起内热和发热的症状，梨对这些症状都能起到很好的缓解作用。特别是对于由肺热引起的咳嗽、咽干咽痛、...……更多
2024-03-11 06:43:00错过,水果,苹果,作用,菠萝,杨桃
...有很多的养生功效，其中含有的果胶和维生素能起到润肺止咳的作用。在平时多吃一些柚子可以缓解咽喉炎带来的症状。不但果肉可以缓解症状，柚子的皮也可以用来治疗咽喉炎。2、白萝卜白萝卜味甘，具有清热生津、未开健...……更多
2023-01-06 15:30:00柚子,功效,咽喉炎,作用,维生素,止咳
...尊称为“国老”的草药，自古以来便以其补脾益气、润肺止咳、调和诸药的药性而备受推崇。当它与柴胡携手，两者相辅相成，功效倍增。甘草还能增强柴胡疏肝解郁的功效。在柴胡的引领下，甘草的补益之力得以更好地发挥，...……更多
2024-05-08 12:31:00肝脏,守护神,柴胡,中医,中医药学,肝脏
...润滑，被称为“菌中之冠”。中医认为其有滋阴、润肺、止咳、生津、养胃、补虚的功效，为食疗佳品。提醒：上等银耳并非雪白无瑕，而是微泛乳黄，过于白亮的银耳存在硫黄熏蒸残留的风险，需谨慎选择。蜂蜜现代研究表明...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
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