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入秋后要注意养阴润燥、润肺
...中,加适量水,煮沸后转小火煮至米熟即可。功效:润肺止咳,养阴润燥。2.银耳雪梨汤材料:银耳、雪梨、冰糖各适量。做法:将银耳泡发,雪梨洗净切片。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火煮至银耳熟烂,加入...……更多
...豆腐,夹出去的情况下能够拉起细条,就可熄火开吃完。杏仁奶水豆腐原材料:杏仁露、奶豆腐、琼脂、牛乳、糖。作法:1、琼脂放到凉水中侵泡。2、将杏仁露,牛乳,糖放到同一碗中,混和。3、将碗放进微波炉烧开后,放进...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋竟排第一!换成两样,补肾健脾防痴呆
...粉适量,酵母少许(自制馒头需准备)、坚果(如核桃、杏仁、腰果等)一小把、蜂蜜或低糖酱料适量(可选)步骤:01.自制豆腐脑(如购买半成品则省略此步):按照包装说明制作豆腐脑,或提前一晚准备黄豆浸泡,次日用豆...……更多
温暖的润肺止咳汤,给你一份呵护
...喉咙不适总是让人感到烦恼。尤其是当空气干燥时,润肺止咳汤便成了许多人心目中的良方。今天,就来聊聊几款简单易做的润肺止咳汤,让你在家也能轻松享受温暖的滋味。首先,银耳红枣汤是一个经典的选择。银耳被誉为“...……更多
经方速愈外感案一则
...无汗,头痛,恶心。方用麻黄加术汤:麻黄9g,肉桂6g,苦杏仁6g,甘草3g,苍术12g。2剂。嘱患者服麻黄加术汤后温覆,令身体微微见汗。12月16日下午四诊:患者诉服麻黄加术汤1剂后身体微微出汗,已无恶寒、恶心,体温36.9℃,...……更多
川贝母的功效与食用方法
川贝母的功效与作用是清热润肺,化痰止咳,散结消痈。止咳糖浆中就含有川贝母成分,因为川贝母中含有的生物碱可以直接作用于中枢神经来抑制神经反射来达到止咳的效果,而且贝母性寒味苦可以有效的降低肝火,起到润...……更多
打完科兴被检查出肺结节?肺结节真的与疫苗有关?不妨了解下
...蛋白质、果糖、果酸、胡萝卜素、维生素。枇杷里含有的苦杏仁苷能润肺止咳、祛痰,有的成分可以抵抗病毒,起到预防感冒的作用。不喜欢吃枇杷的朋友可以试试枇杷叶煮水,注意要用刷子将枇杷叶上的毛刷干净,避免饮用时...……更多
坚果营养排行榜!过年都爱嗑的竟然最不推荐。
...夷果和山核桃的n-9系列脂肪酸含量占总脂肪酸的70%以上,杏仁、开心果、巴旦木是60%以上,腰果也不错,是57.8%。N-3脂肪酸的话,是核桃含量最高(12.2%),松子第二(11%),可是松子的n-9脂肪酸含量是核桃的2.6倍,n-6脂肪酸是核桃的1...……更多
使用中药,这3类人要格外注意,建议参考下
...平喘,润肺的功效,没有经过炮制的白果中含有银杏酸、苦杏仁苷等,这些都是有毒物质,大量服用会导致腹胀的问题,甚至会导致肝中毒。土三七很多人认为土三七和三七是同一种药物,其实这两者是有区别的,而且效果也差...……更多
【东方24节气·大雪】咳嗽季,大雪时节的养生汤
...候,煮上一壶姜糖紫苏汤,暖暖身子的同时,还可以祛寒止咳。姜糖紫苏汤原料:生姜、紫苏、红糖制作方法:把生姜切片、紫苏洗净一同放入砂锅中,加水适量,熬煮后调入红糖即可。生姜祛寒化痰,紫苏散寒解表,红糖温里...……更多
秋天煲什么汤最合适
...盐调味即可。功效:无论是杏仁还是雪梨都是滋阴润肺、止咳平喘的好食材,秋季适当喝一些,有助养肺润燥、止咳平喘。上面就是为大家介绍的秋天煲什么汤最合适相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉...……更多
红酒可以提高心血管健康,有助于保持身材
...入,对抵抗皱纹有一定帮助。3.坚果坚果类食物如核桃、杏仁、腰果等富含维生素E,具有很好的抗氧化作用。维生素E可以帮助抗击自由基,延缓皮肤衰老,减少皱纹的产生。此外,坚果还含有丰富的蛋白质、矿物质和膳食纤维...……更多
适合中老年人的4类高钙食物,建议试试
...括蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和微量元素等。其中,杏仁、黑芝麻、花生等坚果也是钙的良好来源,每100克坚果中含有约200毫克的钙。总的来说,中老年人应该多摄入含钙丰富的食品,这样有利于维护自身的健康。当然,在...……更多
寒咳白痰,热咳黄痰,燥咳黏痰,中医教你怎样用药,赶走咳嗽
...寒无汗、头痛身痛等症状。治疗寒咳的原则是温肺散寒、止咳化痰。常用的中药有麻黄、杏仁、、半夏、陈皮、茯苓、甘草等。这些中药具有宣肺止咳、化痰平喘的功效,可以有效地缓解寒咳的症状。除了中药治疗外,寒咳患者...……更多
下面介绍四种补钙的食物,中老年人可以多吃
...营养丰富的食物,它含有丰富的钙和其他矿物质。特别是杏仁和花生,它们的钙含量较高。此外,坚果中还含有丰富的不饱和脂肪酸,可以帮助中老年人维持心血管的健康。4、绿叶蔬菜绿叶蔬菜是补钙的好选择,特别是芥菜和...……更多
什么食物补肝最好最快
...,具有补钙、养肝的效用,常吃对肝脏修复颇有裨益。7.杏仁杏仁等坚果富含维生素B,维生素B族有促进肝脏修复再生、预防肝细胞脂肪变、增加肝脏对酒精的耐受性等作用。此外,杏仁还可以降低胆固醇、润肠胃,胆固醇较高...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...以搭配蔬菜沙拉或米饭享用。 二、坚果。材料:核桃、杏仁、葵花籽、南瓜籽、盐、黄油步骤:1、将核桃和杏仁放入烤盘中,预热烤箱至180摄氏度。2、把葵花籽和南瓜籽放入烤盘中。3、撒上适量的盐,根据个人口味调整。4、...……更多
富含蛋白质食物有哪些
...坚果内含有的蛋白质含量也较为丰富,如开心果、腰果、杏仁和核桃等,含有丰富的氨基酸和蛋白质等等,除此之外,坚果内含有的抗氧化剂、不饱和脂肪酸以及各种微量元素也都对我们的健康有利。6.精瘦肉精瘦肉不仅含有丰...……更多
中老年人常吃什么腿脚有力
...、脂肪和纤维素,还含有钙和维生素D等微量元素。例如杏仁、花生、榛子、核桃等,都是不错的坚果选择。坚果不仅帮助人体摄取钙质和维生素D,还有助于维护骨头的稳定性和强度。第四种补钙食物:豆制品豆腐、豆浆、豆腐...……更多
慢性支气管炎咳嗽、咳痰十分难受,这3招教你如何止咳化痰
...、药物治疗:慢性支气管炎的药物治疗主要从控制感染、止咳化痰、平喘三个方面进行。在慢性支气管炎急性发作期,通常给予患者抗感染治疗,并根据感染的病原体,相应选择阿莫西林、氧氟沙星等药物。 慢性支气管炎的镇...……更多
豆腐为高血脂患者禁区?医生告诫:有三种素食要少吃
...选择那些脂肪含量较低、富含纤维和维生素E的坚果,如杏仁、核桃等,并控制好食用量。同时,也要注意坚果的烹饪方式,避免选择油炸或加糖的坚果制品。 部分加工素食:隐藏的油脂和盐分随着素食主义的兴起,市场上出现...……更多
...味苦、甘、性温、无毒。入肺、大肠经。具有润肺化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。适用于咳嗽、气喘、痰多、便秘等症状。推荐几款杏仁食品:(一)杏仁茶:将杏仁50克、蜂蜜适量,煎煮15分钟后,将杏仁茶倒入杯中,冷却后...……更多
临高多措并举确保防疫药品采购供应
...疾病的人群需注意,连花清瘟中主要含有金银花、麻黄、苦杏仁、大黄等中药,有高血压、心脏病、糖尿病等基础性疾病的患者应慎用,儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾胃虚弱患者应在医生或药师指导下用药。肠胃虚弱...……更多
2022-12-22 19:44临高,药品,采购,供应
六君子汤治疗咳嗽
...并无异常。血常规、胸部CT等检查未发现异常,予以口服止咳、化痰等西药,症状可临时缓解,但停药后又出现咳嗽痰多,并影响到工作,颇为苦恼。舌质淡,边有齿痕,舌苔薄白,脉弦。诊断:咳嗽(肺脾气虚,痰湿困脾)治...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...。4.坚果类:健脑益智,营养满分坚果类食品,如核桃、杏仁,富含不饱和脂肪酸和维生素E。不饱和脂肪酸对心脏健康大有益处,而维生素E是一种强效抗氧化剂,能够帮助抵抗体内的自由基,延缓衰老。此外,坚果还能提供优...……更多
国外的甜品,也太太太太甜了!吃多了嘴里就发苦
...是一些常见的:1.桂花糖芋艿:口感软糯,香甜可口。2.杏仁豆腐:具有杏仁的清香。3.青团:一般在清明前后食用。4.双皮奶:口感细腻柔滑。5.冰粉:搭配水果、坚果等,口感丰富。 6.驴打滚:豆香馅甜,入口绵软。7.花生酥...……更多
减重期可每日限量食用坚果
...以在两餐之间限量食用,每天10克。如开心果10个或者大杏仁3个至4个,核桃1个至2个,选择原味坚果。刘艳说,坚果分为树坚果和籽坚果,前者生长在乔木上,有硬核,包括榛子、核桃、开心果和栗子等;后者含有籽,没有硬核...……更多
每日30克坚果或降抑郁风险
...抑郁症。研究团队记录了参与者的坚果食用量,包括无盐杏仁、腰果、开心果、腌或烤坚果和花生。参与者接受了5年时间的随访,在此期间,8%的参与者被诊断出罹患了抑郁症。分析显示,与不食用坚果的人相比,低至中度食用...……更多
平时多吃这几物,有助于肺部结节消散,不妨试试
...逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。山药山药里面含有的营养物质非常丰富,能够起到保护肺部作用,想要清除肺部结节,多吃一些山药也能达到很好的治疗...……更多
荆防柴朴汤合方治反复咳嗽验案一则
...机不利,宣降失常)。治法:和解少阳,调和枢机,宣肺止咳。方用荆防柴朴汤合桔梗汤合黛蛤散:荆芥9g,防风9g,柴胡15g,黄芩15g,党参30g,法半夏15g,生姜6g,甘草10g,大枣15g,桔梗15g,厚朴9g,茯苓15g,紫苏梗15g,青黛6g...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
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输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
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子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
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输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
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在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
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