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川贝母的功效与食用方法
川贝母的功效与作用是清热润肺,化痰止咳,散结消痈。止咳糖浆中就含有川贝母成分,因为川贝母中含有的生物碱可以直接作用于中枢神经来抑制神经反射来达到止咳的效果,而且贝母性寒味苦可以有效的降低肝火,起到润...……更多
经方速愈外感案一则
...无汗,头痛,恶心。方用麻黄加术汤:麻黄9g,肉桂6g,苦杏仁6g,甘草3g,苍术12g。2剂。嘱患者服麻黄加术汤后温覆,令身体微微见汗。12月16日下午四诊:患者诉服麻黄加术汤1剂后身体微微出汗,已无恶寒、恶心,体温36.9℃,...……更多
坚果营养排行榜!过年都爱嗑的竟然最不推荐。
...夷果和山核桃的n-9系列脂肪酸含量占总脂肪酸的70%以上,杏仁、开心果、巴旦木是60%以上,腰果也不错,是57.8%。N-3脂肪酸的话,是核桃含量最高(12.2%),松子第二(11%),可是松子的n-9脂肪酸含量是核桃的2.6倍,n-6脂肪酸是核桃的1...……更多
打完科兴被检查出肺结节?肺结节真的与疫苗有关?不妨了解下
...蛋白质、果糖、果酸、胡萝卜素、维生素。枇杷里含有的苦杏仁苷能润肺止咳、祛痰,有的成分可以抵抗病毒,起到预防感冒的作用。不喜欢吃枇杷的朋友可以试试枇杷叶煮水,注意要用刷子将枇杷叶上的毛刷干净,避免饮用时...……更多
【东方24节气·大雪】咳嗽季,大雪时节的养生汤
...候,煮上一壶姜糖紫苏汤,暖暖身子的同时,还可以祛寒止咳。姜糖紫苏汤原料:生姜、紫苏、红糖制作方法:把生姜切片、紫苏洗净一同放入砂锅中,加水适量,熬煮后调入红糖即可。生姜祛寒化痰,紫苏散寒解表,红糖温里...……更多
使用中药,这3类人要格外注意,建议参考下
...平喘,润肺的功效,没有经过炮制的白果中含有银杏酸、苦杏仁苷等,这些都是有毒物质,大量服用会导致腹胀的问题,甚至会导致肝中毒。土三七很多人认为土三七和三七是同一种药物,其实这两者是有区别的,而且效果也差...……更多
红酒可以提高心血管健康,有助于保持身材
...入,对抵抗皱纹有一定帮助。3.坚果坚果类食物如核桃、杏仁、腰果等富含维生素E,具有很好的抗氧化作用。维生素E可以帮助抗击自由基,延缓皮肤衰老,减少皱纹的产生。此外,坚果还含有丰富的蛋白质、矿物质和膳食纤维...……更多
秋天煲什么汤最合适
...盐调味即可。功效:无论是杏仁还是雪梨都是滋阴润肺、止咳平喘的好食材,秋季适当喝一些,有助养肺润燥、止咳平喘。上面就是为大家介绍的秋天煲什么汤最合适相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉...……更多
适合中老年人的4类高钙食物,建议试试
...括蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和微量元素等。其中,杏仁、黑芝麻、花生等坚果也是钙的良好来源,每100克坚果中含有约200毫克的钙。总的来说,中老年人应该多摄入含钙丰富的食品,这样有利于维护自身的健康。当然,在...……更多
寒咳白痰,热咳黄痰,燥咳黏痰,中医教你怎样用药,赶走咳嗽
...寒无汗、头痛身痛等症状。治疗寒咳的原则是温肺散寒、止咳化痰。常用的中药有麻黄、杏仁、、半夏、陈皮、茯苓、甘草等。这些中药具有宣肺止咳、化痰平喘的功效,可以有效地缓解寒咳的症状。除了中药治疗外,寒咳患者...……更多
下面介绍四种补钙的食物,中老年人可以多吃
...营养丰富的食物,它含有丰富的钙和其他矿物质。特别是杏仁和花生,它们的钙含量较高。此外,坚果中还含有丰富的不饱和脂肪酸,可以帮助中老年人维持心血管的健康。4、绿叶蔬菜绿叶蔬菜是补钙的好选择,特别是芥菜和...……更多
什么食物补肝最好最快
...,具有补钙、养肝的效用,常吃对肝脏修复颇有裨益。7.杏仁杏仁等坚果富含维生素B,维生素B族有促进肝脏修复再生、预防肝细胞脂肪变、增加肝脏对酒精的耐受性等作用。此外,杏仁还可以降低胆固醇、润肠胃,胆固醇较高...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...以搭配蔬菜沙拉或米饭享用。 二、坚果。材料:核桃、杏仁、葵花籽、南瓜籽、盐、黄油步骤:1、将核桃和杏仁放入烤盘中,预热烤箱至180摄氏度。2、把葵花籽和南瓜籽放入烤盘中。3、撒上适量的盐,根据个人口味调整。4、...……更多
富含蛋白质食物有哪些
...坚果内含有的蛋白质含量也较为丰富,如开心果、腰果、杏仁和核桃等,含有丰富的氨基酸和蛋白质等等,除此之外,坚果内含有的抗氧化剂、不饱和脂肪酸以及各种微量元素也都对我们的健康有利。6.精瘦肉精瘦肉不仅含有丰...……更多
中老年人常吃什么腿脚有力
...、脂肪和纤维素,还含有钙和维生素D等微量元素。例如杏仁、花生、榛子、核桃等,都是不错的坚果选择。坚果不仅帮助人体摄取钙质和维生素D,还有助于维护骨头的稳定性和强度。第四种补钙食物:豆制品豆腐、豆浆、豆腐...……更多
慢性支气管炎咳嗽、咳痰十分难受,这3招教你如何止咳化痰
...、药物治疗:慢性支气管炎的药物治疗主要从控制感染、止咳化痰、平喘三个方面进行。在慢性支气管炎急性发作期,通常给予患者抗感染治疗,并根据感染的病原体,相应选择阿莫西林、氧氟沙星等药物。 慢性支气管炎的镇...……更多
...味苦、甘、性温、无毒。入肺、大肠经。具有润肺化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。适用于咳嗽、气喘、痰多、便秘等症状。推荐几款杏仁食品:(一)杏仁茶:将杏仁50克、蜂蜜适量,煎煮15分钟后,将杏仁茶倒入杯中,冷却后...……更多
减重期可每日限量食用坚果
...以在两餐之间限量食用,每天10克。如开心果10个或者大杏仁3个至4个,核桃1个至2个,选择原味坚果。刘艳说,坚果分为树坚果和籽坚果,前者生长在乔木上,有硬核,包括榛子、核桃、开心果和栗子等;后者含有籽,没有硬核...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...。4.坚果类:健脑益智,营养满分坚果类食品,如核桃、杏仁,富含不饱和脂肪酸和维生素E。不饱和脂肪酸对心脏健康大有益处,而维生素E是一种强效抗氧化剂,能够帮助抵抗体内的自由基,延缓衰老。此外,坚果还能提供优...……更多
国外的甜品,也太太太太甜了!吃多了嘴里就发苦
...是一些常见的:1.桂花糖芋艿:口感软糯,香甜可口。2.杏仁豆腐:具有杏仁的清香。3.青团:一般在清明前后食用。4.双皮奶:口感细腻柔滑。5.冰粉:搭配水果、坚果等,口感丰富。 6.驴打滚:豆香馅甜,入口绵软。7.花生酥...……更多
六君子汤治疗咳嗽
...并无异常。血常规、胸部CT等检查未发现异常,予以口服止咳、化痰等西药,症状可临时缓解,但停药后又出现咳嗽痰多,并影响到工作,颇为苦恼。舌质淡,边有齿痕,舌苔薄白,脉弦。诊断:咳嗽(肺脾气虚,痰湿困脾)治...……更多
临高多措并举确保防疫药品采购供应
...疾病的人群需注意,连花清瘟中主要含有金银花、麻黄、苦杏仁、大黄等中药,有高血压、心脏病、糖尿病等基础性疾病的患者应慎用,儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾胃虚弱患者应在医生或药师指导下用药。肠胃虚弱...……更多
2022-12-22 19:44临高,药品,采购,供应
每日30克坚果或降抑郁风险
...抑郁症。研究团队记录了参与者的坚果食用量,包括无盐杏仁、腰果、开心果、腌或烤坚果和花生。参与者接受了5年时间的随访,在此期间,8%的参与者被诊断出罹患了抑郁症。分析显示,与不食用坚果的人相比,低至中度食用...……更多
荆防柴朴汤合方治反复咳嗽验案一则
...机不利,宣降失常)。治法:和解少阳,调和枢机,宣肺止咳。方用荆防柴朴汤合桔梗汤合黛蛤散:荆芥9g,防风9g,柴胡15g,黄芩15g,党参30g,法半夏15g,生姜6g,甘草10g,大枣15g,桔梗15g,厚朴9g,茯苓15g,紫苏梗15g,青黛6g...……更多
富含黄体酮的食物,建议女性要常吃,激发雌激素
...粥等方式加入日常饮食。2、坚果类:例如核桃、腰果、杏仁等坚果,不仅富含黄体酮,还富含其他营养物质,可以作为零食或配料使用。 3、海产品:海藻类如海带、紫菜含有丰富的黄体酮,可以用来制作海带汤、紫菜包饭等...……更多
平时多吃这几物,有助于肺部结节消散,不妨试试
...逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。山药山药里面含有的营养物质非常丰富,能够起到保护肺部作用,想要清除肺部结节,多吃一些山药也能达到很好的治疗...……更多
几百年前的一个古方,既能清气又能化痰,是痰热内阻很好的治疗方
...热之本,为君药。黄芩清热泻火,瓜蒌仁清热化痰,润肺止咳,二者助君药清热化痰之力,为臣药。半夏燥湿化痰,陈皮理气化痰,茯苓健脾渗湿,杏仁宣利肺气,枳实下气消痞,四药相合,既可助君臣药化痰之力,又可降逆理...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...自由基,预防白内障等眼病。4、坚果和种子:如核桃、杏仁、亚麻籽等富含维生素E、锌和ω-3脂肪酸,有益于视网膜和视神经健康。5、全谷物:如燕麦、糙米等富含维生素E和锌,有助于提高眼部抵抗力。四、餐桌上的养眼护眼...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...脂患者应该少吃的素食:坚果类食物坚果类食物如核桃、杏仁、腰果等富含不饱和脂肪酸,适量食用对健康有益。但是,由于坚果类食物热量较高,过量食用简单导致能量过剩,从而转化为脂肪堆积在体内。此外,坚果类食物中...……更多
中药汤剂难下咽 如何更好接受
中药的有效成分复杂,主要是生物碱,如苦杏仁苷、士的宁、大黄甙等,因为这些物质是苦的,所以大多数中药都有苦味。而且,中药绝大多数含有低比重的挥发性成分,这些物质在常温下也会挥发,加热后挥发量增多,所以...……更多
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推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00