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主食代餐之鲜橙鸡肉盖浇饭,味美滋补又解馋,吃一次念念不忘
...喷的米饭,让人食欲大增。食材及调料:鸡胸肉150克新鲜橙子1个米饭200克胡萝卜50克豌豆50克盐3克黑胡椒粉1克白糖5克生抽1勺老抽半勺料酒2勺烹饪过程:准备食材:将鸡胸肉洗净,切成小块,加入适量的盐、黑胡椒粉和料酒腌...……更多
济南商业观察丨“统一银座”成“仲家汇”,再将搅动济南超市圈?
...发、家乐福等大型连锁商超从强势占领市场到疲态渐显,橙子、便利蜂、7-11、罗森等网红连锁迅速便利店开遍大街小巷,盒马鲜生及本土的大山、忠力等生鲜超市辐射社区、居民区,好特卖、嗨特购等折扣超市开始扩张,“仲...……更多
肌肤年龄25+:你应该吃哪些食物,抵御岁月的侵蚀
...黄瓜中的亚油酸则可调节皮脂分泌,控制油脂分泌。7、橙子橙子是一种果肉多汁、营养丰富的水果,富含维生素C及A,能够强化皮肤细胞之间的联系,减缓皮肤老化,制造胶原蛋白并具有止水利尿及调节激素的功能。橙子的营养...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...富含维生素和矿物质,有助于维持身体的正常生理功能。橙子橙子富含维生素C,不只有助于增强免疫力,还能促进胆固醇的代谢,有助于下降血脂。此外,橙子中还含有一些特殊成分,如柚皮苷等,对下降血脂也有必定的协助...……更多
6种天然补水食物,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养
...成分,能帮助你润燥肌肤,同时提供身体所需的营养。1.橙子:橙子是富含维生素C的水果,它具有抗氧化作用,有助于延缓肌肤老化,同时增强皮肤的保湿能力。每天吃一个新鲜的橙子,不仅解渴,还可补充维生素C和水分。2.鳄...……更多
毛孔粗大?这些食物帮你收缩毛孔,还能让你肌肤更紧致
...能够缓解肌肤炎症,对于肌肤光滑细腻有很好的作用。2.橙子 橙子中含有丰富的维生素C,可以促进胶原蛋白的生成,使肌肤更紧致有弹性。此外,橙子还有很好的抗氧化作用,可以保护肌肤,减少自由基的产生。3.木瓜木瓜中...……更多
具有凉性的水果帮助身体降温、消暑解渴,并具有丰富的营养价值
...水果,含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助消暑降温。橙子:橙子不仅有丰富的维生素C,还具有清热解毒的功效,是夏季消暑的理想选择。梨子:梨子味甘寒,含有丰富的水分和膳食纤维,对清热解毒和润肺止咳有一定效果...……更多
“摆盘”技巧不容错过,色香味俱全,招待客人必不可少
...道色彩上就垂涎欲滴的水果拼盘。准备好新鲜黄瓜一根,橙子一个,圣女果少许。具体做法:1.把所有的水果洗干净备用。2.把黄瓜掐头去尾,从中间竖切开,区大约三分之二的黄瓜切成薄片,然后摆放在盘子的边缘,摆齐一圈...……更多
入夏建议你吃这几种水果,理由都在这里了!
...果的摄入量为200-350克,约相当于一个中等大小的苹果或橙子。如果平时水果吃得少,那就趁着立夏时节,应季水果陆续上市,购买新鲜的水果。下面就推荐几种好吃且营养价值高的水果,既可以丰富饮食结构,又可以缓解燥热...……更多
红河蒙自:“现代果业”赋能乡村振兴提速
...色产业,规模化、标准化发展枇杷、蓝莓、草莓、葡萄、橙子等水果产业,建立村企农利益联结机制,为乡村振兴赋能提速。成熟的阳光玫瑰葡萄。蒙自市融媒体中心供图蒙自市草坝镇引进“茉莉香”“阳光玫瑰”“妮娜皇后”...……更多
“显年轻”的女性,最爱这4种美食,胶原蛋白丰富,吃出好气色
...水果。维生素C是合成胶原蛋白的必需因素,像是草莓、橙子、猕猴桃这些水果,不仅味道鲜美,还能帮助身体合成更多胶原蛋白,让你的皮肤看起来更加有弹性和光泽。当然,除了这些,还有一些其他的美食也是胶原蛋白的好...……更多
不论男女,睡前吃点“它”,坚持一周,排出黑臭宿便,减掉大肚腩
...加新陈代谢,能够更好的排出体内的黑色素便。第三种、橙子橙子是非常美味的食物,而且他其中含有的维生素和营养成分就像清洁工一样,可以帮助清除肠道中堆积的一些垃圾,能够更好的排出体内的宿便,在晚上睡觉之前,...……更多
橘子吃多可能会变成“小黄人” 应适量食用
...,但一定要注意量的控制。往往一杯果汁,可能需要很多橙子或者橘子,摄入量可能会超标。此外,橘子打成果汁的过程中,会把橘子的膳食纤维扔掉,只留下果糖和水分,这样的话就流失了膳食纤维。橘子好吃,不是人人都适...……更多
这6款抗氧化奶昔,好喝做法简单,每天上午来一杯,皮肤越来越好
...素,有助于促进皮肤的新陈代谢,提亮肤色,减少皱纹。橙子中的柠檬酸和果酸有助于去除皮肤角质,使肌肤更加光滑细腻。材料:成熟蜜桃:1个、新鲜橙子(去皮去籽):1个、酸奶或牛奶:1杯、蜂蜜或椰子糖(可选):适量...……更多
选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
...仅能为您带来一抹暖阳般的温暖,更能为您的健康护航。橙子:冬季的维生素C宝库橙子不仅鲜艳诱人,其所含的丰富维生素C是抵御冬季寒冷的强大盾牌。维生素C,作为一种强大的抗氧化剂,能有效增强免疫系统,减少感冒的风...……更多
早中晚什么时候吃水果合适?饭前吃还是饭后吃。优选哪些水果?
...得不同的营养物质。例如,香蕉富含钾,苹果含有纤维,橙子富含维生素C,蓝莓含有抗氧化剂等。-季节水果:优先选择当季水果,因为它们通常更新鲜、成熟和营养丰富。-多样性:尽量多样化水果的选择,以获得更丰富的营养...……更多
秋冬皮肤干燥多吃番茄,但这4种食物,不能与番茄一起吃
...可以与番茄中的维生素C相互补充,增强皮肤的营养。3、橙子 橙子中含有丰富的维生素C和纤维素,可以与番茄中的维生素A和纤维素相互补充,增强皮肤的光泽和弹性。4、菠菜菠菜中含有丰富的维生素E和叶酸,可以与番茄中的...……更多
湿气最怕三种水果
...解湿邪过重引起的乏力、反应迟钝、食欲不振等症状。4.橙子:橙子也是一种富含维生素C的水果,它有助于促进新陈代谢,增强人体的免疫力,对于排除体内湿气也非常有帮助。此外,橙子所含的柠檬酸可以增强肝脏和胆囊的功...……更多
...有希望,这是个充满希望的故事。短视频博主“开船的大橙子”“水稻杨哥”是《烟火人间》里的人物。“开船的橙子”以短视频记录了“跑船”艰苦而单调的生活中的小确幸。“开船的大橙子”在片尾花絮中已经结婚,现在有...……更多
女性睡前多吃这3种食物,坚持一周小腹可能变平坦,不妨一看!
...能及时的排出体外,对于皮肤有一个美容养颜的作用。 橙子酸酸甜甜的很多人都比较吃。橙子里面富含不少的维生素,对于我们肠道的清理有一定的作用,这样多余的废物排出体外,我们的肠道干净了、毒素减少了,身体也就...……更多
急性支气管炎患者康复期的生活护理指导
...用具有止咳平喘、理气化痰功效的食物,如莲子、蜂蜜、橙子、雪梨、萝卜、山药、栗子、百合、枇杷等。为了提高免疫力,促进疾病的康复,患者还应多吃富含维生素A、C的食物。饮用新鲜水果蔬菜汁对疾病有较好的辅助治疗...……更多
手机失而复得!他用一箱“橙”意感谢“温暖橙”
“胡师傅,真的太感谢你了!这箱橙子一定要收下,你们是城市最美的‘温暖橙’!”1月22日上午11点半,杨先生驾车一个小时赶到重庆市江北区三洞桥附近,下车后径直走向路边一位身着橙色工作服的环卫工,向对方连连道谢...……更多
干货!一文看懂激光振镜控制系统行业发展现状:高端市场丞待国产突破
...主要包括公司、大族激光、兴诚科技、八思量等,其中金橙子现已形成国产龙头优势。据相关数据统计,金橙子市场份额从2019年的17.52%上升至2021年的43.58%。2019-2021年中国激光振镜控制系统行业竞争格局资料来源:公开资料整理...……更多
它是水果中的“药王”,营养价值顶10个苹果,很多人还不知道
...胜十个苹果:在一个百香果所含的维生素C相当于八个吃橙子或者苹果的量。这使得百香果在保持健康、提升免疫力方面具备了独特的优势它蕴含的微量元素不仅让食用者享受美味,更为身体健康注入了活力。在日常生活中,适...……更多
心慌、心脏早搏,重点补充3种成分,对心律失常好处多
...充这3种元素呢?富含钾的食物有:香蕉、土豆、番茄、橙子、菠菜、坚果、豆类和鱼类等。富含镁的食物有:杏仁、核桃、腰果等坚果类,菠菜、甘蓝等绿色蔬菜,黑豆、绿豆等豆类,燕麦等全麦产品,还有一些鱼类。富含钙...……更多
不想运动还想瘦肚子,试试这12种食物,无糖无油,轻松减肥
...它还含有丰富的维生素和矿物质,有助于保持身体健康。橙子:橙子富含维生素C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。它们还含有丰富的水分,有助于保持身体水分平衡。绿茶:绿茶是一种富含抗氧化物质的饮品,有助于提...……更多
知乎系列活动亮相蓝星球科幻电影周 见证科幻创作荣耀时刻
...影周的荣誉空间站活动上,科幻作家、知乎创作者“分形橙子”获得由蓝星球颁发的“海图奖”荣誉奖项,“分形橙子”在此前接受采访时表示,他非常热衷于在知乎上分享自己的观点,很多提问也让他印象深刻,“一个提问、...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...供约168毫克的钙。它还富含碘,有助于维持甲状腺健康。橙子:水果中的钙质之选一只中等大小的橙子含有约60毫克的钙。橙子还富含维生素C,有助于增强免疫力。鸡蛋:富含多种营养的钙源鸡蛋尤其是蛋黄,含有一定量的钙。...……更多
牙齿发黄,影响颜值?想要美白牙齿,拒绝黄牙,教你6个小妙招!
...另外在日常生活中,吃一些食物也能帮忙美白牙齿,比如橙子,主要因为橙子里面含有柠檬酸,能够对牙齿起到美白的功效,但也不可以过量使用,否则会磨损掉牙齿表面的珐琅质。 ……更多
如果不差钱,6种水果随便吃,维C含量高,开胃还好吃
...在享受美味的同时,还能感受到它的健康益处。第二种:橙子橙子作为春季的时令水果,以其酸甜的口感和丰富的维C含量备受喜爱。维C不仅有助于增强免疫力,还能促进胶原蛋白的合成,保持皮肤弹性和光泽。橙子还富含多种...……更多
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奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
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江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
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本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
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