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秋天,少吃橘子香蕉多吃它,祛湿降燥,健脾养胃,还能帮助睡眠
秋天,少吃橘子香蕉多吃它,祛湿降燥,健脾养胃,还能帮助睡眠!秋季是一个收获的季节,各种水果都争相上市,有苹果、香蕉、橘子、橙子等,还有红菱、莲藕、荸荠、芡实等多种美食的上市,这些都是我们江南水乡的珍...……更多
...暑时节的佳品。还可适量吃些西瓜、雪梨、苹果、香蕉、橘子、葡萄等水果,但要少吃辣椒、韭菜及冷饮等。预防感冒,早晚添衣俗话说:“春捂秋冬,不生杂病”。处暑时节,早晚气候温差大,夜间外出要注意添加衣服,晚上...……更多
比香蕉还助眠,清香又脆甜,一年只有现在有,常吃强心安神还明目!
...量的水果蔬菜都会在这个季节成熟上市,有苹果、雪梨、橘子、橙子、石榴、红薯、芋头、莲藕等,数不胜数。但是在我们江南,还有一种水水植物,特别受人欢迎,这种植物在每年的八、九月份大量上市,它就是水灵灵的——...……更多
芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
...感冒发热期要忌口感冒发热期间,身体需要清淡的饮食来帮助恢复。此时,芡实的收敛性质可能不利于病情的缓解。如果你正处于感冒或发热状态下,建议暂时避免食用芡实,以免加重病情。4、 服用特定药物者需注意正在服用...……更多
西红柿除狐臭吗
...可深入人体内,让体味更清新,有利于减淡狐臭味。3、橘子:有狐臭的人大多出汗量大,这时吃吃橘子可以起到降炎的作用,还有助于睡眠,另外还可以治疗口干舌燥,补充能量及维生素,橘子中含有红桔素、川皮苷和维生素C...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...现自己的血压升高时,可以适当进食一些香蕉来改善。6.橘子橘子是常见的一种常见的维生素的食物,味道酸甜可口,像氨基酸、柠檬酸碳、水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分都非常丰富。高血压患者每天吃...……更多
“天然开塞露”被发现?吃一次胜过10斤香蕉、西梅,肠吃肠轻松
芹菜的功效与吃法芹菜富含膳食纤维和多种维生素,是一种健康食材。除了帮助消化外,还具有降血压、降血脂的作用。下面将介绍几种芹菜的做法,让大家更好地享用这一天然“开塞露”。1、芹菜木耳炒肉这道菜清淡可口,...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...、吃柑橘秋季水果大丰收,特别是柑橘一类的,像橙子、橘子、芦柑等等,吃起来酸甜多汁很是开胃。除了生吃外,还可以搭配薏米、银耳等一起煮水喝,滋润营养,还能帮助消除疲惫感。推荐做法:【薏米橘子水】食材:橘子...……更多
肝不好的人不能吃橘子?医生:肝不好的人,建议常吃4种水果
...羊皮的狼,表面温柔实则伤人于无形。肝不好的人不能吃橘子?‍这是一个引人深思的问题。事实上,肝不好的人并非完全不能吃橘子,而是需要适量食用,并结合个人健康状况进行饮食调整。首先,橘子富含丰富的维生素C和...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...照医生的建议使用,不要自行盲目用药。肝病患者可以吃橘子吗?肝病患者可以吃橘子,但是需要注意适量。橘子是一种富含维生素C、膳食纤维和矿物质的水果,对于肝病患者来说,适量食用橘子是有益的。首先,维生素C可以...……更多
引产后可以吃什么水果
...动少,容易便秘,吃香蕉能促进肠胃蠕动,润肠通便。2.橘子橘子中含有钙质以及维生素C。女性朋友们在引产后仍然会有少量出血的现象,建议适量的吃橘子,但是一次性不要吃得太多,总量是要控制在250克以内,吃得太多会导...……更多
肝脏对于人体很重要,呵护肝脏健康可以多吃这些食
...些肝脏的自我代谢,建议每天可以喝上一杯柠檬水。4、橘子 橘子在日常生活中备受人们喜欢,橘子里面含有大量的维生素C,维生素c具有极强的抗氧化效果,它可以更好地呵护肝脏,减少自由基对于肝脏的伤害。同时可以加速...……更多
胃炎吃了橘子会加重?4种水果不适宜养胃的时候吃
胃炎患者是否可以吃橘子一直是一个备受关注的话题。实际上,胃炎患者是可以适量食用橘子的,但以下4种水果在养胃期间则需要尽量避免。一、胃炎患者对橘子的食用需谨慎橘子是一种富含纤维素和维生素C的水果,适量食用...……更多
无痛人流后可以吃什么水果
...桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。5.橘子橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止流产后继续出血...……更多
老人常说:“秋吃水八仙,赛过小神仙”,什么是水八仙?建议了解
...养和药用价值的蔬菜,水芹中含有丰富的膳食纤维,可以帮助肠道蠕动,促进消化,有助于预防便秘和其他肠道问题。水芹中的多种维生素和矿物质可以提供营养,增强免疫力,帮助身体抵抗疾病,水芹最适合的吃法是清炒,可...……更多
夏季祛湿是关键!多吃这4种菜,健脾养胃,祛湿安神,养容美颜
...觉,湿气真的会让我们的身体机能下降,导致消化不良、睡眠质量变差,甚至影响情绪。所以,这个夏天,让我们把“祛湿”放在日程表上吧!幸运的是,祛除这些不愉快的湿气并没有我们想象中那么难。其实,大自然已经为我...……更多
清宫后吃什么补子宫
...失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。2.橘子橘子含维生素C和钙质都比较多,其中前者可以增强血管壁的弹性和韧性,可起到防止出血的效果,而清宫后女性的子宫内膜会有较大的创面,出血较多,这时吃些橘子...……更多
尿道感染可以吃西瓜吗
...于排出体内的细菌和炎症物质。2.富含维生素的水果:如橘子、柠檬、猕猴桃、桃子等,这些水果富含维生素C和其他营养成分,有助于提高身体的免疫力,促进尿路感染的康复。3.其他有益水果:如木瓜、荔枝、蓝莓等,这些水...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...些具有降肝火、助眠作用的食材对于维持身体健康、改善睡眠质量至关重要。以下是五种春天常吃的蔬菜,它们不仅富含丰富的营养成分,还具有清热降火、滋阴安神的功效,能够有效地调节体内的阴阳平衡,缓解焦虑情绪,提...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...节的水果非常多,我们在吃水果的时候也不能盲目选择,橘子和香蕉虽然常见,却要懂得并不适合多吃,橘子吃多了很容易引起上火,这是老妈从小就叮嘱我的。而香蕉中的糖分含量比较高,每次最好不要超过一根,以免摄入过...……更多
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
...一。肝火不仅影响情绪,还可能导致身体不适,从而影响睡眠质量。为了调理肝脏、降火养生,选择合适的食材至关重要。以下三道菜肴,既美味可口,又能有效帮助养肝和改善睡眠。一、芹菜芹菜是一种营养丰富的蔬菜,含有...……更多
6类食物睡前越吃越精神,少碰!除了香蕉助眠食物你还知道哪些?
...一下那些睡前吃了会越来越精神的食物,并一起探索除了香蕉之外,还有哪些食物是助眠的好帮手!首先,让我们看看那些睡前应避免的6大类食物1、咖啡及含咖啡因饮料晚上一杯香浓的拿铁听起来很诱人,但咖啡因可是夜间安...……更多
橙黄橘绿  “柚”惑难挡
...味可口,而且多数价格实惠。在水果“大军”中,柚子、橘子成为了水果店里的绝对主角。梅山农贸市场水果店店主余世光介绍,最近白柚、红柚是他摊位上的“明星选手”,一公斤柚子的价格在4元至10元不等,这个季节的柚子...……更多
香蕉富含纤维素,能够增加肠道蠕动,促进排便,缓解便秘的困扰
香蕉是一种常见且受欢迎的水果,它不仅具有独特的口感,还有着丰富的营养价值。作为一位经验丰富的中医,我要告诉大家,每天食用香蕉不仅能够满足我们的味蕾享受,还能够带来许多健康的好处。今天,我将结合中医理...……更多
女性睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,4个好处随之而来
...在平时生活中,我们常常忽略了简单且有效的自然疗法。橘子皮,这个看似平平无奇的水果副产品,其实蕴含着丰富的健康益处。对于女性来说,睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,可能会带来4个意想不到的好处。好处1:改...……更多
“睡眠之果”,睡前吃一根,安神助眠,沾床就睡着,一觉到天亮
...睡前吃一个,可以帮助我们起到比较好的安眠的效果。而香蕉除了可以直接食用,还有很多比较好吃的做法。 下面用香蕉给大家推荐2道不一样的吃法,一起来看看。一、香蕉推荐食谱:香蕉鸡蛋饼准备食材:香蕉、鸡蛋、面粉...……更多
失眠多是“肝火旺”,建议中老年多吃这4道菜,养肝下火助睡眠
...种一夜未眠的疲惫感和无奈或许让人感到极其挫败。这些睡眠问题很可能是因为“肝火旺盛”引起的,这在中老年朋友中尤其常见。好消息是,调整你的日常饮食可能是一个简单而有效的解决方案。今天我要推荐四道美味的菜肴...……更多
女人睡觉前把“橘子皮”贴肚脐,不出一周,这3件好事悄悄找上你
现在是橘子上市的一段时间,很多人应该都是比较喜欢吃橘子,因为橘子的味道特别的美味,而且它的营养也是特别丰富的。我们在吃橘子的时候,很多人都喜欢把橘子皮丢掉。当然也有些朋友可能会把橘子皮留下来泡水喝。...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...干结等,所以我们要从现在就重视起来。此时,可选择吃橘子、葡萄、苹果、石榴、柚子、蜂蜜、雪梨、银耳、百合、芝麻、杏仁、莲子等食物,以缓解秋燥症状。 说到养阴,肯定有人要问了:“既然秋天要养阴,那是不是不...……更多
介绍五种食物,它们具有安眠效果极强,帮助你入睡
...绍五种食物,它们具有安眠效果极强,帮助你入睡。一、香蕉香蕉含有丰富的镁和维生素B6,这些成分有助于放松紧张的神经系统,帮助你入睡。午夜时分,食用一个香蕉可以帮助提高睡眠质量。二、杏仁杏仁是一种富含镁和蛋...……更多
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有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
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团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
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