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失禁性皮炎如何护理?
...,皮肤剂。可以保持皮肤层的完整性,如赛肤润、油类(橄榄油、山茶油)尿素类的鞣酸软膏,在促进失禁性皮炎损伤的愈合时间和效果上,可以联合抗菌凝胶使用效果较好。第四点,其他产品,抗菌乳膏或粉末(藻酸盐粉),...……更多
...润肤品。李清峰给出一些建议:皮肤干燥的,可以选择含橄榄油、硅酮油、透明质酸等成分的保湿润肤剂。为了促进血液循环,增加皮肤弹性,提高皮肤抵抗力,可选择含人参、花粉、珍珠、胎盘、鹿茸等成分的营养护肤品。为...……更多
装在瓶子里的油,危害比地沟油还高?可能你家里的,厨房就有!
...注油品的成分和加工过程。例如,富含单不饱和脂肪酸的橄榄油和含有必需脂肪酸的亚麻籽油,是优质选择。标签阅读是关键步骤,避免选择含有反式脂肪和过多饱和脂肪的产品。即使是最优质的油,如果使用不当,也可能变成...……更多
分享4道减脂晚餐,好吃又掉称,夏天减脂也不愁
...代谢有帮助。制作时,只需将西兰花分成小朵,焯水后用橄榄油稍微翻炒,加入适量的蒜末和少许盐调味。这样做出的西兰花脆嫩可口,又不会增加额外的热量。为了提升风味,也可以撒上一点儿黑胡椒粉。2.香煎三文鱼三文鱼...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...,口感独特,是一道健康的家常佳肴。主要食材:茄子、橄榄油、大蒜、盐、黑胡椒具体做法:茄子洗净切片,撒上盐腌制一会儿。茄子片上刷一层橄榄油,撒上蒜末和黑胡椒。预热烤箱,将茄子放入烤至两面金黄即可。推荐食...……更多
西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
...西兰花、大虾、胡萝卜、木耳、蚝油、盐、生抽、香油、橄榄油具体做法:1.将西兰花掰成小朵,装入盆中,加入小苏打和清水,搅拌均匀,浸泡十分钟,再换水清洗两遍,沥水备用;木耳泡发后,撕成小块,清洗干净备用;胡...……更多
“三大提升”助力阆中乡村振兴提质增效
...司,标准化厂房井然有序。去年10月,该公司投资建设的橄榄油灌装生产车间投入使用,增设8个储油罐,可储存186吨橄榄油。项目总投资300多万元,其中包括东西部协作资金100万元。“标准化生产和精深加工设施的使用,有力保...……更多
越洗澡越干痒?保护皮肤皮脂要注意这些
...穿在身上”,随时随地涂抹。“但秋冬季节一般不建议用橄榄油、甘油等不含生理性保湿成分的产品作为保湿剂,应选用较为滋润的润肤乳,比如维生素E尿囊素乳膏等,吸收和保湿效果好。”孙秀坤在门诊中发现,许多老人喜...……更多
熏肉的诱人世界:10种美味做法与专业吃法指南
...披萨 材料:披萨饼皮、番茄酱、熏肉、马苏里拉奶酪、橄榄油、香草步骤:1.饼皮上涂番茄酱,撒上切片熏肉和奶酪。2.预热烤箱至220℃,烘烤12-15分钟至饼底酥脆、奶酪融化。3.出炉前撒上香草和橄榄油,即可。五、熏肉蔬菜...……更多
...发热量。适当摄取对人体還是很有益处的。 十五、食用橄榄油你一直在家中一般应用的食用橄榄油,一汤匙带有40热量的发热量,但是要看这里,在炸东西的情况下,它但是比一切烹制用食油必须身心健康。食用橄榄油实际上...……更多
闫玉红健康课堂 |皮肤干燥瘙痒?可能是冬季皮炎!
...如果再严重的时候,建议大家涂一些油剂,比如茶籽油、橄榄油、椰子油,把内外的屏障保护好。如果患者已经做好生活上的调整,皮炎还是没有好,瘙痒的症状还在持续加重,既往的一些抓痕、皮疹还没有消失的话,说明可能...……更多
健康无负担,油酸食用油日常用油优选
...一款食用油,油酸含量达到了75%以上,可媲美“液体黄金”橄榄油。虽然对健康的意义更大,但选择油酸食用油的过程中还是要谨慎,因为并不是所有的油酸食用油都符合国人饮食需求,像只适合冷烹的橄榄油就不合适。因为国人平常...……更多
男子每天吃一片叶酸,半年后身体如何?安全服用,重视这5点
...镁和锌。可以制作鹰嘴豆沙拉,将煮熟的鹰嘴豆与蔬菜、橄榄油和调味料混合。或者做烤鹰嘴豆零食,将鹰嘴豆烤至酥脆,加入香料增加风味。 3. 卷心菜卷心菜就是咱们日常里所说的大头菜、包菜,还有甘蓝等都属于这一类,...……更多
吃一口就沦陷!鲜香过瘾,做法简单,没吃过亏大了
...混合。为了增加酱料的口感和风味,我们还可以加入一些橄榄油、盐和黑胡椒进行调味。接下来,我们开始煎制鲈鱼。在平底锅中倒入适量的橄榄油,待油温升高后,将鱼块放入锅中。注意,煎制时要保持中火,以免煎焦。待鱼...……更多
猪油是一种常见而多用途的食用油,具有丰富的营养和独特的魅力
...人或有特殊需求的人群,也可以选择其他植物油代替,如橄榄油、花生油、菜籽油等。每种油脂都有其独特的特点和用途,我们可以根据自身的口味偏好和营养需求选择合适的油脂。总之,猪油是一种常见而多用途的食用油,具...……更多
得了“糖尿病”别怕,3个公认的降糖食物坚持吃,糖尿病躲着走!
...变化趋于稳定。【食物来源】黄豆、豆制品、葵花子油、橄榄油、月见草油等。预防糖尿病的建议结语,其实对于糖尿病患者,健康的心态最重要。糖友要端正好心态,心情不好会导致内分泌失调,导致体内激素紊乱引起血糖升...……更多
瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖
...法,能保留鱼肉的鲜美和营养。 食材:鱼片、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒。做法:鱼片洗净,用盐、黑胡椒腌制。涂抹橄榄油和柠檬汁。烤箱预热后,将鱼片烤至金黄即可。火鸡肉沙拉火鸡肉低脂肪、高蛋白,含有丰富的硒...……更多
女人要疼爱自己,这个汤每月煲2次,简单实用养出好气色,气血足
...,当归10克,党参20克,红枣8颗,红枸杞10克,生姜2片,橄榄油和盐各少许。做法与步骤:1.在菜市买了一整条鲩鱼,比单买鱼腩划算多了,全部蒸完一次吃不完,请店家帮忙把鱼头、鱼尾部分切出来,用作煮汤,鱼腩则用来清...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
...土豆:2个;蔬菜(例如生菜、黄瓜、番茄等):适量;橄榄油:适量;柠檬汁:适量;盐:适量;黑胡椒粉:适量;蒜粉:适量(可选)做法:1.鸡胸肉洗净后用纸巾吸干水分,撒上适量的盐、黑胡椒粉和蒜粉,腌制片刻。2.土...……更多
睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,会有哪些好处呢
...还有许多其他的用途。例如,将大蒜捣成泥状后加入一些橄榄油和盐,可以制成大蒜酱,可以作为沙拉酱或者涂抹在烤面包上食用。此外,一些人还会将新鲜的大蒜瓣加入冰沙或果汁中,以增加口感和风味。值得注意的是,虽然...……更多
樱桃小萝卜的十种诱人做法,让你的餐桌瞬间增色
...后即可食用。2.蜜汁烤樱桃萝卜材料:樱桃萝卜、蜂蜜、橄榄油、盐、黑胡椒。步骤:(1)樱桃萝卜洗净切半,用橄榄油、盐、黑胡椒拌匀。(2)预热烤箱至200℃,将樱桃萝卜放入烤盘,烤20-25分钟。(3)最后5分钟,淋上蜂蜜...……更多
买牛肉,聪明人专挑4个部位,软嫩好吃做法多,老板不敢忽悠你!
...菜品:经典煎肋眼牛排材料:肋眼牛排1块(约250克),橄榄油、粗盐、黑胡椒、黄油、大蒜几瓣、迷迭香。步骤:将肋眼牛排提前从冰箱取出,室温放置30分钟,使肉温回暖。在平底锅中加入橄榄油,开中火预热至油面微微冒烟...……更多
拌鸡丝,做法就这么简单,吃过都想学
...大料油:材料里不包括在内,我是用了100克花生油、50克橄榄油、50克亚麻籽油第2步、大料需要葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、小茴香、香叶 第3步、先用花生油放人大料熬制10分钟第4步、然后开小火加入橄榄油和亚麻籽油再一起...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...、适量香菜步骤:1.将西红柿和大蒜放入煮锅中,用少量橄榄油炒煮几分钟,直到蔬菜变软。这样可以使西红柿和大蒜的香味更加浓郁。2.加入高汤并搅拌均匀,煮沸后转小火继续煮20分钟。这样可以将牡蛎的鲜味和汤的口感完美...……更多
这道菜品口感丰富,营养价值高,适合作为健康的午餐或晚餐
...得酥脆,内部保持嫩滑,增加了食欲。 食材:三文鱼,橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒。做法:三文鱼表面涂抹橄榄油,撒上盐和黑胡椒。预热烤箱,将三文鱼放入烤制。烤至表皮金黄,挤上柠檬汁即可。3.三文鱼蔬菜卷三文鱼蔬...……更多
澎湃思想周报丨突尼斯之困;法国气候诉讼的判例与意义
...易关系中的不平等经济交流在突尼斯的主要出口产品之一橄榄油贸易中也很明显。橄榄种植在优质灌溉农田上,是大规模的单一种植。生产的橄榄油约有80%出口,大部分是原油,主要销往西班牙和意大利,在那里经过提炼后卖给...……更多
这种菜2元1斤,健康低脂,常吃可以润肠通便,做法多样
...病。三种美味做法:一、香煎金针菇材料:金针菇200克;橄榄油(或食用油)适量;盐少许;黑胡椒粉适量(可选);蒜末适量(可选)做法: 1.准备工作:将金针菇用清水洗净,去掉根部,沥干水分备用。如果金针菇较长,...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...。食材:羊肉200克,豆芽200克,姜片,蒜瓣,生抽,盐,橄榄油。做法:羊肉切片,豆芽洗净去根。锅中加油,爆香姜蒜,加入羊肉翻炒至变色。加入豆芽,快速翻炒均匀,加生抽和盐调味。2.鸡胸肉炒蘑菇鸡胸肉炒蘑菇是一道...……更多
免疫力下降怎么办?建议多吃5种食材,高蛋白,易消化,提高免疫
...助于肠道健康。推荐菜谱:蒜蓉花菜食材:花菜、大蒜、橄榄油、盐。花菜切小朵,水煮至半熟捞出。热锅加橄榄油,下蒜末爆香,加入花菜快速翻炒。加入适量盐调味,炒至花菜变软即可。生活小贴士:这些食材不仅美味,还...……更多
【今日靓汤】预防骨质疏松不仅要补钙,还需要...
...切小块料酒腌制5分钟,两面小火煎至两面微黄;锅中放橄榄油,爆香一半姜片,放入番茄、洋葱煸炒后放入1000ml热水小火煲30分钟(喜欢浓稠一点的可以煲久点),出锅前加入根据口味加入盐、胡椒调香调味即可。02汤品评价说...……更多
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