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“开学第一课,健康好听力”走进齐鲁工业大学(彩石校区)
...主任医师熊文萍为莘莘学子带来如何保护听力、关注听力健康、促进快乐学习的健康宣教讲座公益活动。齐鲁工业大学计算学部刘贤峰书记致辞,对山东省第二人民医院(山东省耳鼻喉医院)专家表示了热烈的欢迎和衷心的感谢...……更多
...陵晚报我市中小学后天正式开学寒假“余额不足”“收心指南”来了□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳寒假“余额”已不足。根据教育部门安排,全市中小学生于2月20日返校报到,2月21日正式开学。如何做好开学准备,迎接新...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...困扰。其中,熬夜更为严重的大学生,成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日,在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际,2024“每天早睡一小时”公益活动在浙江大学正式启动。活动通过走进高校、聚焦大学生群体,科普睡眠与...……更多
旅行中的饮食不仅要美味,更要健康
...暴食。下面,我们就来详细了解一下假期健康出行的饮食指南。一、了解自身身体状况在享受美食的同时,我们也需要了解自身的身体状况。如果你有过敏史或者特殊的饮食需求,那么就需要特别注意避免食用可能引发过敏或影...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...息时间,有助于调整生物钟,让身体适应一种规律的睡眠模式。尽量在每天相同的时间入睡和起床,即使周末也要保持这个时间。其次,创造一个舒适的睡眠环境也是关键。确保卧室安静、黑暗、凉爽和舒适。使用舒适的床垫和...……更多
“金三银四”春招季 求职指南请收好
...常使用shein、亚马逊等软件,熟悉这些平台的产品、运作模式,参加此类外企的招聘更有优势。”王巍认为,留学生在部分专业领域拥有前沿的学习、研究经历。她说:“许多留学生前往国外知名大学深造,接受世界一流的教育...……更多
中国消费者报南京讯“一定要为自己赢一次!”看完电影《热辣滚烫》,不少消费者都开启了新一年的健身计划,也有不少消费者走进健身馆给自己办健身卡。然而,在日常生活中,不少消费者提起健身房,说得最多的还是办...……更多
这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能
...重防湿邪、健脾胃、养心神。下面为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防湿邪1.避免潮湿环境:居住环境应保持干燥、通风,避免长时间处于潮湿环境中。同时,衣物、被褥也要保持干燥,避免潮湿。2....……更多
如何通过合理的作息,养出肌肤香呢?
自古以来,我国古代医学就重视人的作息与身体健康的关系。《素问。至真要大论》中提到:“气味正香,如腊八,皮肤润泽”,这是对皮肤健康的一种理想状态的描绘。那么,如何通过合理的作息,养出肌肤香呢?一、熬夜...……更多
...调整和优化作息。新学期开学后,要基于调整后校园防控指南,重新设计规律作息、适度运动、个人防护等内容,指导老师和学生合理开展体育锻炼,保证学生身心健康。 ……更多
回国赶秋招,收好求职指南
本文转自:人民日报海外版本报记者 周姝芸《 人民日报海外版 》( 2023年10月26日 第 08 版)近日,某求职机构在美国康奈尔大学举办中国留学生回国求职培训活动。(资料图片)领英面向留英学子举办求职招聘活动。 (资料...……更多
在秋天养生时,应注重防受凉、护腹部、养胃肠
...重防受凉、护腹部、养胃肠。下面为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防受凉1.增减衣物:秋天早晚温差大,要根据气候变化及时增减衣物。早上出门时可以多穿一件外套,晚上睡觉时要注意盖好被子,...……更多
济南市天桥区实验幼儿园:融合“大体育”,健康伴成长
...幼儿一日生活作息进行优化升级,幼儿园每日采用“2+2+1”模式,即2次专项户外活动(户外自主游戏、户外体育运动),2次户外短时运动(户外晨练、户外游戏操),1次户外游戏散步,保证幼儿在园时间高效、科学地进行户外锻炼,使有限活...……更多
如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病
...法,可以有效护胃肠健康。希望大家能够遵循秋季养胃肠指南,度过一个健康、愉快的秋天。 ……更多
...都市教育局发布的《关于合理安排作息时间促进中小学生健康成长的通知》,将课余时间留给学生、将空间留给家庭、将作业留在学校,龙泉驿区龙华小学多措并举,为学生营造健康的成长环境。优化作息时间安排贯彻国家课程...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
...间适应这种变化,而人们的身体倾向于晚上的活动和睡眠模式,因此,当白天变短,夜晚变长时,人们可能会感到更加困倦和疲惫,所以规律的作息对于改善失眠和情绪问题非常重要。首先需要设定一个合理的睡眠时间表,尽可...……更多
...同提供可借鉴、可复制的经验,打造医校齐心共建的郴州模式。”市精神病医院党委副书记、院长曹国旺告诉记者,医院将通过此次合作打造出示范性心理健康医校模式,逐步推广至全市其他学校。合作签约后,双方举行了职业...……更多
钟楼重鸣  庆建校110周年
...顶兼作钟楼,以钟声为号,统一集美学校所辖各部的作息时间。1933年初,因钟楼盖顶损坏,时值集美学校20周年校庆,学校教职员工捐款对自来水塔(钟楼)进行改造,把原来的三层水塔改建为六层的钟楼,于当年4月22日竣工。...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...体健康状况也会影响蔬菜在预防癌症中的效果。整体饮食模式的重要性最后,强调整体饮食模式的重要性是必要的。一种以植物为基础的饮食,富含蔬菜、水果、全谷物和豆类,与较低的癌症发病率相关。这不仅仅是因为蔬菜的...……更多
百岁老人,骨龄看起来只有50岁,秘方不是喝牛奶,而是这4件事
...均衡饮食如何有助于减少骨质疏松的风险。 个性化饮食指南:根据个人健康状况和营养需求,提供定制化的饮食建议。4.摄入量的重要性:量的控制:强调适量摄入关键营养素的重要性,避免过量或不足。常见误区提示:提示...……更多
...学体育组根据同学们的特点为大家制定了一份“体育活动指南”,邀请家庭和孩子开展亲子运动,开展游戏挑战、体育活动等特色课程,并计划在开学时进行展演活动,助推学子积极参与体育锻炼。为丰富学校文体生活,营造体育健身...……更多
准时睡觉,尽量避免熬夜,是维持健康作息的重要原则
睡眠作为我们生活中不可或缺的一部分,对于维持身体健康和精神状态至关重要。然而,在现代社会中,随着生活压力的增加和工作节奏的加快,许多人都存在睡眠不足的问题。我们常常听到一些人说自己熬夜了,但到底几点...……更多
自嘲之后,更该自省
...计播放量已达42.8亿次,同时衍生出了“脆皮大学生养生指南”“脆皮大学生精神状态”“某医院一个月接诊1700余名‘脆皮年轻人’”等热门话题,一时间将身心看似都很脆弱的年轻人推上了风口浪尖。年轻人上一次在全网火出...……更多
招商银行连续13年获评“中国年度最佳雇主”
...人的支持和认可。未来,招商银行将继续打造创新驱动、模式领先、特色鲜明的最佳价值创造银行,全心全意,聚精会神为客户、为员工、为股东、为合作伙伴、为社会创造价值。构建“最佳员工成长银行”员工价值是价值之基...……更多
...眠时间1月8日上午,桓台县实验小学举行了以“科学睡眠,健康第一”为主题的国旗下讲话。学校教育处主任李晓伟对科学睡眠管理要求、如何做到科学睡眠和作息等相关内容进行了讲解和宣传。建议学生们保障每天睡眠时间,晚上...……更多
女人常感到疲劳,是什么原因导致?身体6个警告信号,要重视
...化的额外信息和资源,供读者参考:1、肝硬化患者饮食指南:提供适合肝硬化患者的饮食建议,包括哪些食物应该多吃,哪些食物应该少吃或避免。2、肝硬化患者日常护理建议:介绍肝硬化患者在日常生活中需要注意的事项,...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...市报无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?“学习模式”即将开启了,“收心”妙招请收好!又是一年开学季,面对开学,孩子是充满兴奋和期待,还是没来由地情绪低落、注意力不集中甚至是失眠?寒假里孩子们的状态...……更多
蓄力生长,全力以赴,山东大学学子新学期开启新征程
...逐梦星辰大海,聚焦科学前沿,延续中华文脉,专注生命健康。 在图书馆沉浸于书籍的海洋,查阅文献,潜心论文,思维徜徉古今中外,以笔为剑纵横天地玄黄中,以梦为舟横渡追逐新知的旅途。空间科学与物理学院“点石...……更多
...心谋划学习生活安排,注意加强学生心理疏导,实现假期模式向学习模式平稳转换,让师生以饱满的精神开始新学期新征程。彰显“大爱心”。及时了解学生寒假期间学习生活情况、心理状况,针对不同学段学生心理特点,组织...……更多
...子身心健康。同时,要提前调整作息时间,逐渐关闭假期模式,可以参考学校的作息时间表作息、学习和活动,慢慢适应开学的节奏,从作息上开启学习模式,早睡早起,引导孩子根据身体情况适当增加体育运动的时间和强度。...……更多
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11月20日,民政部举行2024年第四季度例行新闻发布会,聚焦新时代“银龄行动”介绍有关情况。与此同时,为了促进养老服务资源供需高效对接
2024-11-21 10:55:00
东南网11月21日讯(通讯员 吴茵)三明市坚持人民至上、生命至上,以新安全格局保障新发展格局为着力点,以着力构建责任明晰
2024-11-21 10:56:00
10月厦门空气质量排名全国第二东南网11月21日讯(海峡导报记者 曾宇姗)近日,生态环境部发布2024年10月全国环境空气质量状况
2024-11-21 10:58:00
多彩贵州网讯(本网记者 杨婕)近日,贵阳市南明区纪委监委组织区环境卫生管理站中层以上干部32人,赴区人民法院现场旁听该站原站长杨某贪污受贿案庭审
2024-11-21 10:59:00
中国网11月21日讯(记者 刘佳) 当地时间19日下午,国家主席习近平乘专机抵达巴西首都巴西利亚,开始对巴西进行国事访问
2024-11-21 10:59:00
多彩贵州网讯(本网记者 杨婕)近日,黔东南施秉县牛大场镇紫荆村村民张大哥领到了之前旱改水项目6000多元的劳务工资。根据州委巡察办梳理的近年全州对村巡察问题集中领域和查处的典型案例
2024-11-21 11:00:00
大型原创交响音乐史诗《琼崖红色记忆》海口上演
点击查看更多视频南海网11月21日消息(记者 丁文文)11月20日晚,大型原创交响音乐史诗《琼崖红色记忆》在海南省歌舞剧院上演
2024-11-21 11:00:00
大河网讯(记者 梁倩文)11月21日,记者从河南省财政厅获悉,10月以来,省财政持续完善“政府补贴、商家让利、平台支撑
2024-11-21 11:02:00
Global Talk丨与河南合作潜力巨大——专访巴基斯坦驻华大使卡里尔·哈什米
大河网讯 11月19日,由中国工业互联网研究院、郑州航空港经济综合实验区管理委员会共同主办的2024上海合作组织“数字技术赋能绿色发展”国际高端人才研讨班开班仪式在郑州航空港经济综合实验区(以下简称“郑州航空港区”)举行
2024-11-21 11:02:00
【博罗综高】2025届高三年级冲刺200天誓师大会暨励志演讲
一、高考加油2024年11月19日,高考200天冲刺的号角声响起。为激发高三学生学习斗志,点燃奋斗激情,营造浓厚学习备考氛围
2024-11-21 11:02:00
教育高质量发展看山西:临汾职业技术学院举行2023—2024学年表彰大会
11月19日,临汾职业技术学院隆重召开2023—2024学年优秀班集体、优秀学生及优秀学生干部表彰大会。学院党委委员、副院长侯静涛出席表彰大会并讲话
2024-11-21 11:04:00
最美“枫”景 平安浙江|“法管家”入驻“汽车大道”
“汽车大道”展览厅 记者 陈天怀 摄浙江在线11月19日讯(记者 陈天怀 胡宗昊陈立波)近日,由省委网信办、省委政法委组织的“最美‘枫’景 平安浙江”融媒报道团
2024-11-21 11:06:00
新增非机动车停车泊位6740个!杭州换乘地铁更方便
“新拓展地铁出入口非机动车停放泊位2000个”是杭州市政府2024年度十件民生实事之一。截至10月底,全市新拓展地铁口非机动车停放场地32处
2024-11-21 11:06:00
近日,中国银行沧州南皮支行与南皮县开发区管委会联合举办银企对接会,旨在加强银行与企业之间的合作,为南皮开发区企业提供更加优质的金融服务
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促消费添动能 各地发力打好“文旅牌”
图为漠河北极滑雪场2024冬季首滑式活动现场。近日,冰雪资源丰富的省份相继开启2024—2025雪季。11月15日,吉林北大湖滑雪度假区正式启动免费试滑活动
2024-11-21 11:12:00