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江苏省镇江市消协提醒:春季野菜尝鲜“四不要” 2024-04-03
...青时,会一边享受明媚春光,一边挖点野菜尝鲜,但如果食用不当,则会给身体带来伤害。4月2日,江苏省镇江市消费者协会专门发布野菜食用消费提示,提醒广大消费者在采摘、食用野菜时,要注意“四不要”。不要采摘不熟...……更多
天冷了,吃萝卜白菜不如吃它,鲜嫩营养,全身是宝,蒸包子吃特香
...食材有:韭菜一斤、猪肉馅半斤、黄豆酱、蚝油、香油、食用油、盐、葱姜水、十三香、食用碱具体做法:1、新鲜韭菜根部带有泥土,冲洗干净,控干水分。借着韭菜控水的时间把肉馅腌一下,肉馅中放入一勺黄豆酱、淋入提...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
...:【青椒炒洋姜】 准备食材:青椒、洋姜、盐、生抽、食用油具体做法:1.将洋姜表面的泥沙清洗干净,切成薄片,放在清水内浸泡,防止氧化。青椒清洗干净后,去蒂,切成小块备用;葱、姜、蒜切末。2.平底锅中,加热食用...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...和改善血液循环。但记得,虽然牛肉营养丰富,也要适量食用,避免过量摄入脂肪和胆固醇。搭配蔬菜食用,可以更好地平衡营养。 ……更多
锻炼可以磨平骨刺?医生:可能关节置换在等你
...上,这种做法不仅无助于解决问题,反而可能加剧关节的损伤,导致疼痛加剧。骨刺形成的真相在探讨骨刺与锻炼之间的关系前,理解骨刺的本质及其形成原因至关重要。骨刺,或称骨赘,是骨骼系统中的一种常见病变,通常发...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...人还是有一手的,内有食疗,外加泡脚。睡眠不好可以多食用一些有安神作用的食物,例如:百合、莲子、桂圆、红枣等;活络气血,调经止痛经常来碗红糖煮鸡蛋;面色苍白、四肢不温、脱发、白发等现象,一周一次黑豆首乌...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...对增强免疫力、滋补身体有着极好的效果。特别适合春季食用,能有效促进血液循环,提高身体抵抗力。主要食材:鸽子1只、姜片、枸杞具体做法:鸽子清洗干净后,放入煲内,加入适量清水。加入姜片和枸杞,大火烧开后转...……更多
孩子发热怎么办?退热贴起作用么?会烧坏脑子么?退热如何用药?
...发热真的会烧坏大脑吗?破除常见误解关于发热导致大脑损伤的说法,是一种普遍的误解。实际上,轻至中度发热(体温不超过38.5°C)通常不会对大脑造成伤害。它是身体对感染等问题的自然反应,有助于加强免疫系统。认识...……更多
近期大火!很多人跟风但“吃完头晕恶心”,紧急提醒!
...味可口的同时,处理不当也存在一定风险。有网友称,在食用自制木薯糖水后,出现了头晕、恶心、呕吐、胃胀等症状。为此,记者采访了国家木薯产业技术体系岗位科学家申章佑。他表示,“引起中毒的原因较为复杂,不一定...……更多
防治时令病 中医这样做
...通肝,木遇春而旺。肝气升发太过或是肝气郁结,都容易损伤肝脏。春季养肝,一是要注重精神调理和心情调理。戒大悲、暴怒、忧郁等负面情绪。尽量保持心境愉悦舒畅,以使肝气顺达、气血调畅,以达养肝防病目的。二是起...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...道烤鲑鱼配芦笋口感鲜美,营养均衡,适合中老年人晚餐食用。推荐食谱二:蒜蓉蒸扇贝蒜蓉蒸扇贝是一道简单的海鲜菜肴。扇贝富含硒和蛋白质,有助于增强免疫力,蒜蓉则可以增加风味同时具有抗菌作用。主要食材:扇贝、...……更多
云南3岁女童被枪打伤,残存23颗“弹片”,伤人者被立案后又撤销
...彤年纪太小,且手术风险高,如继续手术可能会造成更大损伤,只能选择先观察,等休养好再进行手术。被邻居用火药枪打伤晓彤的噩梦,源于8年前的一声枪响。2016年1月14日下午2点左右,当时只有3岁8个月的晓彤,和两个小伙...……更多
了解冠心病患者的治疗方法,阿司匹林嚼服的效果优于口服,需知道
...发展与血液粘度的增加有关1、炎症学说炎症学说是基于损伤反应理论,即“炎症反应可能是冠心病发病的重要机制之一”。炎症学说认为在冠心病的发病过程中普遍存在着炎症反应。冠心病的动脉粥样斑块是平时临床和科研关...……更多
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水了?或是4种疾病“警报”
...留,并且会滋生细菌,随着时间的不时中止细菌便会容易损伤牙釉质,带来牙周炎、龋齿、牙龈炎等一系列的口腔问题呈现。而口腔问题也会容易带来口干现象,同时也会容易伴随着口苦、口臭问题。这是由于口腔疾病会容易对...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?建议了解
...人的日子中扮演了不可或缺的角色,它不仅是一种优质的食用油,更是中华饮食文化的重要组成部分,在古代文献中,关于猪油的记载颇为丰厚,展现了其深厚的前史底蕴和广泛的运用场景。早在《周礼》中,就有关于猪油制作...……更多
年过50补充叶酸,能降低中风风险,防痴呆吗?
...医生或药剂师的指导下使用叶酸片。最后,需要警惕每日过多摄取叶酸的可能性。虽然叶酸对健康有益,但过量摄入也可能对身体造成负面影响。因此,在补充叶酸时,应该注意控制摄入量,并了解哪些食物含有丰富的叶酸,以...……更多
乌鸡富含蛋白质和多种微量元素,有助于滋阴补血,增强体质
... 1.乌鸡汤乌鸡汤是一道经典的滋补汤品,特别适合冬季食用。乌鸡富含蛋白质和多种微量元素,有助于滋阴补血,增强体质。长期食用对改善肤色、增强免疫力有显著效果。食材:主料:乌鸡1只辅料:红枣、枸杞、姜片、盐做...……更多
不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
...多样化,不挑食,以确保身体所需的各种营养素。5.避免过多摄入容易产气的食物:对于容易产气的食物,适量摄入,避免过多导致不适。三、便秘的饮食禁忌1.减少高糖、高脂肪食物摄入:高糖、高脂肪食物容易导致肠道蠕动...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...汤搭配蛋羹、奶类及新鲜的蔬菜为主,另外也可适当冲调食用多种坚果及粗杂粮打制成的粉类食物。早餐究竟是中式好还是西式好?采访中,不少专家表示,无论选择中式早餐还是西式早餐都没问题,可以根据个人的饮食习惯而...……更多
备孕工作也要随着气候变化而改变!
...服来保护自己的身体不受寒气侵袭。切记不要穿得过少或过多,过少容易感冒,而过多则会导致身体过热,影响血液循环和新陈代谢。建议穿羽绒服或大衣等,以保证身体不受寒气侵袭。 注意保暖在冬季备孕期间,注意保暖非...……更多
食品安全消费提示|营养美味火龙果,如何吃得明白又放心?
...独特、色泽明艳、口感润滑的红皮白肉火龙果。如何安全食用这枚南方来的红皮甜果子,看看专家怎么说。火龙果外形独特、色泽明艳。选购:“白心”“红心”哪个好火龙果是仙人掌科植物大家族的成员,颜色明艳如火,表皮...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...可有效调节体内环境,提升身体素质。2、银耳和苹果的食用方法 在众多的食用方式中,银耳雪梨露的制作方式简单轻松,适合于忙碌的现代人。在制作过程中,一些小技巧也必不可少。比如,合理泡发银耳、防止苹果氧化等。...……更多
经期量少吃什么下血多
...什么下血多。经期量少吃什么下血多1.红豆红豆性温,多食用红豆有助于温暖子宫,益气畅血,帮助血流更加顺畅,使子宫更好的排出经血。此外,红豆还具有一定的解毒功效,能使身体中的毒素代谢分解速度加快,也就能更多...……更多
春天湿气重,建议多吃“3红2绿”,顺应节气身体好
...块,再切点蒜末,姜末,小米椒,葱花。调个料汁,适量食用盐,生抽、蚝油、鸡精,胡椒粉,玉米淀粉,一小碗清水,搅拌均匀,提前调个料。2、锅中水烧开,把西兰花焯水一分钟之后,过凉一下,起锅加入一块猪油。把西...……更多
心脏包括了动脉、静脉和心脏瓣膜等重要结构
...如杏仁、核桃、腰果等都是非常受欢迎的坚果种类。适量食用可以降低胆固醇水平,增强心血管健康。第二种是深海鱼类深海鱼类含有丰富的欧米茄-3脂肪酸,这种物质有助于降低心脏病的风险。此外,深海鱼类也是蛋白质和维...……更多
这些食物富含多种营养物质,可以提高免疫力,促进身体的健康
...以确保茶的质量和安全性。注意切削柚子皮时,不要削掉过多的白色部分,否则会让茶变得苦涩。煮柚子茶时火候要适中,煮得过久或用大火容易使柚子的苦味溶出,影响口感。在加入蜂蜜之前,要将火关掉,避免高温破坏蜂蜜...……更多
鲳鱼的营养价值及功效
...,极侧扁,体银白色,上部微呈青灰色。鲳鱼不仅仅可以食用也是兼具观赏性的一种大型鱼类。那么鲳鱼的营养价值有哪些呢?下面为大家介绍。鲳鱼的营养价值鲳鱼的营养成分非常丰富,每100克鲳鱼的营养成分含量为热量140大...……更多
孩子热衷的“食玩”产品:健康与乐趣如何平衡?
...在市场上迅速流行,受到孩子们的喜爱。这种既能玩又能食用的产品,以其独特的魅力吸引着众多儿童。然而,随着其日益普及,其安全性和卫生问题也引发了广大家长的担忧。“食玩”,就是附带食品(如糖果)的玩具。它通...……更多
铁皮石斛的正确吃法
铁皮石斛是众多食物的一种,是食用价值和药用功效最出色的一种石斛,它能滋阴润燥也能养胃生津延缓衰老。平时人们可以把它当养生食材食用也可以用于多种疾病的治疗,它在生活中不同的存在形式,食用方法也各不相同...……更多
发芽的大蒜有益健康,不仅是常见的调味料,还具有药用价值的食材
...还是一种具有药用价值的健康食材。而对于大蒜是否可以食用,特别是发芽的大蒜,一直存在一些争议和疑惑。据研究表明,大蒜发芽后虽然会消耗掉部分营养物质,但并不会影响大蒜本身的营养成分,也不会产生毒素。相反,...……更多
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挂号免费,浙毕医院金海湖院区7月1日开诊!
日前,记者从浙江省人民医院毕节医院(下称“浙毕医院”)获悉,该院金海湖院区将于7月1日起开展为期3个月的试运营。试运营期间
2024-06-27 22:44:00
如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版2024版食管癌、胃癌筛查与早诊早治方案发布如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 09 版)王 鹏作(新华社发)食管癌
2024-06-28 04:58:00
健康问太和|哪些因素可能导致孩子性早熟?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,儿童性早熟的发病率呈现出显著的上升趋势,不少家长面对孩子的“早发育”问题感到焦虑不安
2024-06-27 23:33:00
上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
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神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
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肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
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近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
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身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
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