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压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...宜喝得太“花”,一来防止效用抵消,二来防止效用太过损伤身体健康,三来如果不对证型服用反而会适得其反。虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的...……更多
这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益
...免疫力、增强体力、调节血压和血糖水平等。因此,长期食用山药土鸡汤可以改善中老年人的肝脏功能,提高肺部的免疫力,同时还能够舒缓疲劳,增强体力,促进身体的健康发展。白菜苔丸子汤白菜苔是一种常见的蔬菜,富含...……更多
沈阳急救医生:摔伤患者多在[20—30岁][60—70岁]
...、填塞、捆扎等方式进行止血。5.注意观察是否存在多处损伤,如果存在,有条件的话则建议先包扎头部、再包扎胸腹部、最后包扎四肢。6.在急救车到来之前,尽量避免搬动患者,避免造成二次损伤。沈阳晚报、沈报全媒体高...……更多
警惕蔬菜中的5个“危险分子”
...,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,适合高血压患者食用。那黄花菜到底有没有毒,会不会致癌?的确,新鲜的黄花菜是有毒的。新鲜黄花菜中的花蕊含有大量的秋水仙碱,进入体内后,可氧化成二秋水仙碱,误食可引起恶...……更多
人到中年,戒掉这些不好的习惯,日子才会越高越好
...惯。下面是一些需要在中年时改掉的习惯:1、戒掉过度食用高热量食物大多数人都热爱美食,特别是在青少年时期,那种高热量的美食更是很多人的热爱,比如奶茶汉堡。很多年轻人在选择食物时大多数是以美味为主,而不是...……更多
...吃甜食,以免过多糖分在体内转变为甘油三酯;避免过多食用高脂肪、高胆固醇的食物,例如肉饼、香肠、培根、蛋糕、黄油、饼干等;积极锻炼,维持健康体重;积极治疗胆石症、高脂血症等原发病。胰腺炎是否会发展为胰腺...……更多
脚上若出现3个现象,可能是肝脏在“求救”,别再傻傻错过了
...燥也可能跟肝脏健康有一定的关系,因为当肝细胞受到了损伤,那么就会影响到体内激素的分泌,从而这些皮肤暗黄,脚底干燥干裂等情况。不知道大家有没有观察过自己脚底的颜色,正常情况下,脚底因为承受了很大的重量,...……更多
健康过大年 这些春节饮食建议请牢记
...品原料,并保持现做现吃的习惯。剩菜剩饭,合理储存,再次食用时,要彻底加热。切记:生吃的蔬菜要洗净,生熟食品要分开加工,不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万不要食用。科学选购食品春节期间几乎家家户户都要进行一次大采购,...……更多
入冬后,我们可以隔三岔五地食用它,中老年人更应该常吃
...有补肝肾、益精血的功效。入冬后,我们可以隔三岔五地食用它,中老年人更应该常吃。鸭胗——养肾美食推荐鸭胗是一道常见的食材,尤其适合在冬季食用,具有补肝肾、益精血的效果。下面是一道简单易做的凉拌鸭胗的食谱...……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...的人群适合贴秋膘。这类人群在秋天可以适当增加营养,食用一些富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。2.调整饮食结构,注重营养均衡贴秋膘不是盲目地大鱼大肉,而是要调整饮食...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...过程使鸡肉表面形成了一层油脂。如果将炸鸡夹在馒头中食用,不仅会增加摄入的油脂量,还可能导致消化不良和胃部不适。三、馒头与烤串的搭配烤串是一种热量较高的烧烤食品,尤其是那些含有大量油脂的肉类烤串。将馒头...……更多
人过30岁以后,身体容易出现这4个问题,需要及时调理
...长28%。如何调理:导致前列腺增大的元凶就是肉类的大量食用和久坐。1】减少肉类的食用,多做一些有氧运动,例如跑步、走路、爬山等,还要预防肥胖。2】避免久坐。年轻的时候就要开始注意观察自己的排便情况,如果有异...……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
...腐汤黄骨鱼豆腐汤清淡可口,适合女性朋友们在中年后多食用。将黄骨鱼烫水去腥,煎香后加水煮沸,放入嫩豆腐继续烹饪,最后撒上葱花和枸杞子,味道鲜美。这款汤品既补钙又丰富蛋白质,有助于增强骨骼健康,改善肤色,...……更多
过年剩的“隔夜菜”,到底还能不能吃?真的会致癌吗?快告诉爸妈
...留;相比之下,肉类、豆制品等食物经适当保存后再加热食用,其安全性相对更高。彻底复热剩菜,再次食用剩菜前,必须充分加热至滚烫状态,确保杀菌并提高食品的安全性。避免反复翻热,尽管剩菜可以再次食用,但不宜连...……更多
认识“蚯蚓腿”
...康的体重范围。饮食调理。饮食方面应该注意清淡,避免食用过多油腻、刺激性食物,同时戒烟限酒。避免高温泡脚。高温会使血管扩张,加重静脉曲张症状。因此,泡脚时水温不宜过高,时间不宜过长。定期检查。定期进行下...……更多
怀孕难!精子和卵子为何会互相“嫌弃”?
...抗体,只有在某种情况下,例如因为女性生殖道的炎症和损伤,在女性血清和宫颈粘液中也会产生抗体。此时,女性生殖道特别是子宫体内的巨噬细胞会引起免疫反应,进行“自卫”,可使已穿透子宫颈的精子不活动、凝集或死...……更多
煮粥时放点板栗,可以帮助我们缓解平时腰酸的症状
...,应选择颜色鲜亮、无霉变、无虫害的新鲜板栗。2.控制食用量:虽然板栗粥具有缓解腰酸的作用,但是过量食用板栗会导致消化不良、腹胀等不适症状。因此,在煮粥时,应控制板栗的用量,适量食用。3.坚持食用:板栗粥缓...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...清洗干净。2.将黄豆倒入锅中,加入八角、桂皮、香叶、食用碱等调料,大火煮至软烂。3.去皮的洋葱切成丝状,装入盘中备用;另一半洋葱切成末状,放入盘中备用。 4.生姜切成姜末,与洋葱末一同备用;大蒜剁成蒜末,小葱...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...2.脂肪多的食物脂肪虽然是热量的主要来源,但不宜过度食用。因为如果患者在病情进展中或者已经在治疗阶段,会有恶心、呕吐厌油腻和消化功能差的表现,所以这时候更不该吃脂肪多的食物。3.腌制食物其实,若不想肿瘤细...……更多
多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养
...,每100克土豆约含钾元素342毫克。土豆的营养丰富,适量食用对健康有益。推荐食谱:凉拌土豆丝首先呢,给它切出一个平面,切片的厚度就会更均匀,然后切出来的土豆丝也会更漂亮。切好土豆丝,我们先给它装入盘中,然后...……更多
春节后肛肠疾病多发——南阳市中心医院专家教您正确应对
...如番泻叶、大黄、芦荟等,长期使用会造成结肠黑变病,损伤肠道神经。【编审:钟乾伟】 ……更多
太多有氧运动对身体的不良影响有哪些?一文科普下
...如果长时间进行高强度运动,就很容易导致身体内ATP消耗过多。这种物质消耗过多也会影响大脑的能量供应,遏制神经活动,进而会导致我们的大脑出现衰老。综上所述,有氧运动对于身体也是有一定损耗的,尤其是过量...……更多
晚上睡觉总是做梦?这多半与2个因素有关,需对症调理!
...提下就很容易经常做梦,而且还会在梦中惊醒。 2、思虑过多,钻牛角尖有很多的性格都特别执拗,他们在做事情的时候很愿意钻牛角尖,一旦遇到问题之后又没有得到解决,那么就会经常思虑这个问题,时间长了自然就会导致...……更多
乌鸡炖山药不仅味道鲜美,而且还具有很好的养生功效
...养胃、益肺止咳、补肾养精的功效,是一种非常适合秋季食用的食材。而且,山药的口感滑嫩,质地细腻,无论是炖汤还是炒菜,都能呈现出独特的美味。三、乌鸡炖山药的制作方法乌鸡炖山药的制作方法非常简单,下面我将详...……更多
肺部疾病多发,到底是由于什么原因造成的呢?
...,炒菜时所产生的油烟也会进入到肺部刺激肺部功能受到损伤诱发肺癌的几率增加,所以在平时一定要注意提前打开油烟机,也要注意多开上一会儿。3.职业因素 20世纪30年代,欧洲矿区肺癌发病率较高。经过多年的调查研究,...……更多
常吃六味地黄丸,补肾?医生:谨慎服用,养肾真正要做的是这4事
...大众关注的。而每逢提到补肾,很多人首先联系到的都是食用六味地黄丸。事实上,六味地黄丸对于缓解因肾阴虚而导致的遗精、盗汗、头晕、耳鸣以及腰膝酸软确实是非常有效的,不过这并不意味着六味地黄丸可以随意服用。...……更多
冬天总想吃「冰」的人,你可能是缺铁了
...”,缺铁也会造成“异食癖”,即渴望吃或强迫吃不适合食用的物质;比如在某一时刻特别想吃泥土、墙土、粉笔、硬纸板等奇怪的东西。缺铁时,身体会怎样?正常人体内大概含3~4克铁,如果浓缩一下,大概有一个小号的铁钉...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
...白、低脂肪、高维生素等优点,营养丰富,非常适合儿童食用——肌纤维较短,肉质鲜嫩;蛋白质组织结构松散,容易消化、吸收。 鱼肉的蛋白质非常优质,不仅含有多不饱和脂肪酸,还含有丰富的蛋氨酸和牛磺酸,有利于儿...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,养肝护肝,养生效果还翻倍
...说起养生,枸杞可谓是一种最佳的养生补品,在平时经常食用枸杞的话,不仅可以养肝护肝,如果和其他的食物进行搭配泡水喝的话,养生效果还会翻倍!枸杞和“它”搭配泡水喝,养肝护肝,养生效果还翻倍枸杞和决明子都属...……更多
吃饭时尽量做到“3不要”,“食道癌”或许远离你,为家人看一眼
...道就会刺激你的食道和胃黏膜,长此以往就会对食道产生损伤,最后甚至发展成食道癌,所以在日常饮食过程中大家尽量避免吃得过辣,而且也避免每顿饭都吃了一些辣的食品。在吃饭的过程中有一些人由于性子比较急,所以就...……更多
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【高清组图】国庆假期 武警官兵坚守执勤一线
武警官兵坚守在哨位武警官兵进行武装徒步巡逻 武警官兵进行武装巡逻武警官兵为乘客提供帮助 武警官兵在贵阳高铁北站进行武装定点警戒武警官兵在候车室进行巡逻多彩贵州网讯(本网记者 杨婧)国庆长假期间
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各参展商:为满足广大市民、游客观展需求,经2024中国(淄博)国际陶瓷琉璃博览会(以下简称2024陶琉会)组委会办公室研究
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岁月印记,且行且惜——胜利街道老石油说
上世纪50年代,为突破新中国的石油资源面临极度匮乏的困境,大量地质科研人员怀揣着“我为祖国献石油”的壮志豪情,在辽阔无垠的华北平原上展开了艰苦卓绝的勘探工作
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仁医陶勇 投身公益愿天下无盲
陶勇重返手术台陶勇参与公益服务陶勇青年医生陶勇,首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任、主任医师,博士生导师、教授。他多年来持续开发眼内液精准检测技术
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都市快报讯 大部分人面临第一次胃肠镜检查时,都绕不开无痛和有痛的选择。选择有痛,有点打怵;选择无痛,又担心副作用。浙大一院麻醉科副主任康仙慧主任医师说
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针对钙钛矿太阳能电池高温工作条件下运行稳定性差这一领域难题,南开大学化学学院教授袁明鉴与加拿大多伦多大学教授Edward H
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都市快报讯 腰椎有标准的生理弧度,因此卧床时能保证腰椎符合自然曲度是最佳的。浙大一院骨科副主任伍峻松主任医师说,门诊中经常有病人问
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食品安全、卫生要求不会因餐馆规模较小而降低。博主拍摄外卖“百元挑战”传递了消费者对食品安全的深切关注,这既考验商家的良心和管理能力
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迎泽桥东东北角墨艺苑旁,迎泽桥西东北角青年园旁,大南门十字路口东南角迎泽公园景观旁,太原火车站站前广场地下通道旁……10月1日
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国庆假期,山西博物院开展了一系列丰富多彩的活动,与游客共赴一场别开生面的文化盛宴,在沉浸式体验中感受中华文化的博大精深
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建议晚上10点半之前取出都市快报讯 国庆长假第一天,天气有些凉,没有影响游客的兴致,西湖边上很热闹,龙翔桥地铁站出口人头攒动
2024-10-02 08:54:00
10月1日,国庆假期首日,全国各地景区再现“人海模式”,旅游消费市场也迎来新高潮。各地公路缓行,热门路段拥堵。国庆首日的“热度”从各地交通状况就可见一斑
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假期旅游市场热度攀升 各地特色“文旅大餐”激发消费热情
央视网消息:一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。迎着金秋十月的第一缕曙光,从北国山麓到南海礁屿,从西部高原到东方沃野,不管是登泰山“会当凌绝顶”
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