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在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...【卤鸭翅】 准备食材:鸭翅、生姜、蒜、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、食用油具体做法:1.鸭翅清洗干净,冷水下锅,加葱、姜、料酒,大火煮开,焯水去血水,捞出备用。2.锅中加入适量的食用油,加入姜、蒜爆炒出...……更多
入冬后敞开吃,吃一口18种氨基酸,吃羊肉不如吃它!强免疫少生病
...末木耳烧杏鲍菇】原料: 肉末1小块 杏鲍菇 1根 木耳 1把 生抽 1勺 蚝油 1勺 水淀粉 1勺 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 烧锅水,加入点盐,加入泡好的黑木耳进锅焯煮1分钟; 3. 烧热锅放入适量的油,下入肉末进锅煸炒; 4...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...切末;姜:适量,切末;葱:适量,切段;酱油:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:适量;食用油:适量步骤:1.将肉切丝或切片,放入碗中,加入少许盐、料酒和生抽,拌匀腌制10-15分钟备用。2.热锅冷油...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...从而导致膝关节骨性关节炎的发生。03血脂高的人要远离鸡蛋?对于血脂高的人来说,鸡蛋似乎成了一个禁忌品,很多人认为鸡蛋中的胆固醇含量高,会导致血脂水平升高,从而增加心血管疾病的风险,然而,这种观点并非完全...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
...藕丝】准备食材:莲藕、胡萝卜、醋、葱、姜、蒜、盐、生抽、食用油步骤如下:1.莲藕和胡萝卜切成丝,葱、姜、蒜切末。2.热锅加油,加入葱、姜末炒香,加入莲藕和胡萝卜丝,烹入生抽和醋,炒熟。最后加入盐和鸡精,炒...……更多
猪身上这东西,好吃不贵还能补血,只要处理干净没有异味只有香味
...白胡椒粉、玉米淀粉、盐、姜末、蒜末、葱花、黄豆酱、生抽、老抽、砂糖、鸡粉、香油;做法:1、猪肝买回来,先放入水中加点料酒浸泡一会儿,再切成薄片后,用水多清洗几遍;2、把猪肝捞出放入碗中,加点料酒、盐、白...……更多
乌鸡富含蛋白质和多种微量元素,有助于滋阴补血,增强体质
...做法:主料:乌鸡肉200克,米饭2碗辅料:姜片、葱段、生抽、油、盐做法:乌鸡肉切块,用生抽、油和盐腌制。锅中放油,加入姜片和葱段爆香,加入乌鸡肉翻炒。将炒好的乌鸡肉放入煲仔中,加米饭和水,煮至米饭熟透。生...……更多
调制猪肉饺子馅并不复杂,关键在于选材、调味和烹饪技巧
...猪肉(最好是肥瘦相间的五花肉)、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、香油等。这些食材都能给猪肉饺子馅增添香气和味道,使其更加美味可口。二、处理猪肉将猪肉洗净后,切成小块,用刀背剁成肉馅。剁肉时...……更多
高价的富硒食物真抗癌还是智商税?
...格与其他补硒方式的比较了。其他的富硒产品,比如富硒鸡蛋、富硒苹果、富硒玉米等等,有效补硒,还是需要看实际的含量和通常的食用量。高价“富硒食物”值得买吗?可能更多图个心理愉悦中国多数地区的土壤中含硒量都...……更多
饭店调肉馅怎样去腥?大厨教你这样做
大厨教导饭店调制肉馅时,无需添加料酒或鸡蛋,此举可让菜肴更加美味。猪肉馅的调配是制作美味饺子的关键,只要馅料调制得当,饺子就成功了一大半。虽然韭菜鸡蛋馅、猪肉白菜馅、鲅鱼韭菜馅等都是经典选择,但在众...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...一小勺蜂蜜增加甜味。慢慢品味这杯茶饮即可。胡萝卜炒鸡蛋:保护视力,润肝明目胡萝卜炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。胡萝卜富含β-胡萝卜素,这种物质可以转化为维生素A,有助于维持视力和眼睛健康。而鸡蛋则是一...……更多
四道美味食谱任你挑选,有荤有素,道道棒棒哒
...猪肉(瘦);尖椒;红尖椒;小葱;姜;蒜;食盐;料酒;生抽;香油;淀粉;胡椒粉;植物油;做法:1.肉丝中加入姜蒜末、料酒、香油、生抽、胡椒粉、淀粉充分搅拌均匀腌制二十分钟;锅中放油加到六成热时下肉丝快速划散...……更多
超声波眼镜清洗机可以洗眼镜吗?哪个值得推荐?
...办公使用,都非常方便。小巧的外形和高颜值设计,使其放进包包携带出门时非常轻便!2、洁盟JP-950超声波清洗机238元价格:238推荐指数:⭐⭐⭐⭐整体感受:相比它们一贯的大体积机型设计,这款的设计比较接近常见的洗眼...……更多
眼睛最爱的几种食物,中老年每天吃一点,眼睛不干不涩
...也让人难以抗拒,是中老年人护眼饮食中的佳品。菠菜炒鸡蛋接着,菠菜炒鸡蛋这道菜肴简单易做,却富含对眼睛极为有益的叶黄素和玉米黄质。这两种营养素被科学界广泛认为能预防眼睛老化,保护视网膜免受损害。食材准备...……更多
海带丝汤怎么做好吃又简单?教你简单家常做法,汤鲜味美又营养
...料:盐:根据个人口味适量添加。鸡精:提升整体口感。生抽:增加汤的鲜味。第二步:步骤操作1.浸泡海带丝将购买回来的海带丝放入清水中浸泡,确保海带丝充分吸收水分,变得柔软。2.烹制鸡汤底如果选择鸡肉或鸡骨作为...……更多
莲藕这做法火了,酒店一盘98,在家不到8元,好吃好看寓意好
...姜、八角和花椒,只留下浸泡的水。4.肉末调味加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺食盐和少许胡椒粉,加入葱姜水,戴上一次性手套抓拌均匀,搅拌至粘稠状即可。莲藕丁和胡萝卜丁加入肉馅中,抓拌均匀。 5.准备两张干豆皮,平...……更多
无水无油老蛋糕,松软香甜,口感绝佳,简直是味蕾的幸福盛宴!
...蕾在回忆的缤纷色彩中翩翩起舞吧!蛋糕的材料清单4颗鸡蛋100克低筋粉80克白糖蛋糕的烹饪掌故1-准备食材在制作这款无水无油老蛋糕之前,首先要做的就是准备好所有食材。鸡蛋、低筋粉、和白糖,这简单的配方让美味即将诞...……更多
被誉为“野菜之王”的植物,营养价值极高,蕴含丰富的蛋白质
...味的“野菜之王”,给身体来一场春日的呵护。1、苜蓿鸡蛋饼的烹饪方法苜蓿、鸡蛋、胡萝卜、葱白、食盐、五香粉、食用油是制作苜蓿鸡蛋饼所需的主要食材。首先,将采摘的苜蓿置于淡盐水中浸泡,焯水后切碎备用。再将...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...食。每一口,都是对肝脏的呵护。2、菠菜:鲜嫩菠菜蒸鸡蛋菠菜,翠绿娇嫩,富含维生素和矿物质,对肝脏有益。试试用菠菜蒸鸡蛋,将煮软的菠菜切段后,与鸡蛋搅拌均匀蒸制而成。色香味俱佳,让养肝之事更添滋味。3、小...……更多
粒粒爆米花  还是老味道
...选择,12元一炉,能出2斤爆米花。刘建宏将玉米和糖一起放进爆米花的锅炉里,封好顶盖后调好压力,锅炉自动转动。10分钟左右,刘建宏打开爆米花机的阀门,“嘭”地一声,爆好的爆米花就喷射到事先准备好的布袋里。“刚...……更多
红心萝卜搭配猪排骨,不仅味道鲜美,更是一道营养均衡的家常菜
...萝卜透明,加入适量盐调味即可。推荐食谱三:红心萝卜鸡蛋饼红心萝卜鸡蛋饼是一道简单易做的早餐好选择,红心萝卜的清甜与鸡蛋的香滑完美结合,不仅美味,还能提供丰富的营养,帮助提高新陈代谢,美容养颜。主要食材...……更多
在秋天,每天吃一点菱角,将为你带来多种健康好处
...多种风味。一、糖醋菱角食材:菱角,香葱,大蒜,盐,生抽,陈醋,白糖,玉米淀粉,食用油详细做法:1.将菱角浸泡在盐水中10分钟,清洗干净后剥去壳,取出肉。在碗中调匀白糖、生抽、陈醋、玉米淀粉和等量清水,制成...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...不仅清爽可口,还能帮助清理体内废血,促进身体健康。鸡蛋:月经期的能量加油站鸡蛋,被誉为“营养库”,其富含的优质蛋白质是身体修复和维持日常功能不可或缺的。月经期间,女性体内铁元素流失加剧,能量消耗增大,...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...;青椒:适量;红椒:适量;姜蒜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.准备材料:鸡胸肉切成薄片,鲜蘑菇切片,青椒、红椒切丝,姜蒜切末备用。2.腌制鸡片:鸡...……更多
虽然一早有太阳但今天最低温度15度,孩子多吃护眼菜,明目长高
...还可以保暖。所以赶快行动吧!今天的特色菜是胡萝卜炒鸡蛋。孩子们非常喜欢它。让我们来看看! 胡萝卜营养丰富,其中含有大量的胡萝卜素,对肝脏和改善视力有非常好的作用,可以治疗夜盲症。胡萝卜含有大量植物纤维...……更多
“明前螺”上市味美不贵,你尝鲜了吗?
...叶、大蒜(白皮)、香菜、酸笋、姜调料:鸡精、料酒、生抽、盐、花生油做法:1.准备配料。2.用生粉泡一下,可以轻易洗掉田螺外壳的泥。3.把用生粉泡好且洗干净的田螺放到清水里,放入紫苏叶泡1个小时。4.最后把清理好的...……更多
...花椒水、香油等等搅拌均匀即可食用。所需材料:当归、鸡蛋、食盐制作方法:先将鸡蛋洗净后放入锅中煮熟,去掉外壳,接着用牙签将鸡蛋表面刺一些小孔;当归洗净以后放入锅中,加水煮沸后,放入鸡蛋;用大火煮开,接着...……更多
它是“天然玻尿酸”,常吃美白淡斑显年轻,皮肤像果冻
...苗】食材:木耳菜280克、蒜瓣3个;植物油、盐、少许的生抽、味精2克烹饪方法:1、木耳菜冲洗干净,我们本地人吃木耳菜,买的基本都是这种苗,叶子很少看到卖的,苗特别的鲜嫩。 2、把木耳菜洗净以后,掐成小段,如果稍...……更多
大闸蟹怎么做好吃又简单
...好吃又简单一、清蒸大闸蟹材料:大闸蟹、大蒜、小葱、生抽、香醋、香油、姜片。制作步骤:1.首先我们要将买来的大闸蟹清洗干净,清洗的方法是用牙刷这种小刷子刷螃蟹的肚子,在刷洗的过程中绑大闸蟹的绳子千万不要解...……更多
每天都在为了买什么菜,做什么饭而发愁,普通人的生活也不容易啊
...然有些人喜欢直接炒,有些人则更倾向于先焯水再下锅。鸡蛋炒韭菜,是我们的第三道佳肴。有些人喜欢先将鸡蛋炒熟,再加入切好的韭菜段,最后一起翻炒;而我则倾向于相反的做法——将韭菜切成小段,与鸡蛋液一同倒入锅...……更多
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女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
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