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肥美大闸蟹或暗藏风险
...抓紧吃掉,不建议储存时间太久。因为熟螃蟹里的水分、蛋白质等营养物质给细菌提供较为适宜的繁殖滋生条件,而螃蟹壳厚,哪怕吃之前再热一遍,也比较难热透。为什么超市买的冰冻螃蟹可以储存较长时间呢?专家表示,正...……更多
吃完螃蟹多久可以喝牛奶
...蟹不可以立即喝牛奶,因为螃蟹中的胆固醇会和牛奶中的蛋白质一起吃,会发生反应生成一种能危害人体的物质,从而进入血液中,阻碍血液的流通和消化吸收功能。另外,螃蟹又属于寒性食物,加上牛奶不易消化,大量食用可...……更多
冬季养生食谱:海鲜盛宴,享受健康美味
...搭配丰富的蒜香味道而制成的美味佳肴。小龙虾富含优质蛋白质、维生素和矿物质,具有滋补身体、提高免疫力的功效。蒜香调味不仅使整道菜肴更加香气四溢,还为食欲增色不少。材料:小龙虾:适量;大蒜:适量;青蒜:适...……更多
饭桌上有“3甜”易伤肝,为了肝脏健康,能克制就注意些
...择更低糖的水果,如苹果、草莓或者是蓝莓等。3、搭配蛋白质和脂肪为了降低水果的血糖反应,可以适量搭配优质蛋白质和健康的脂肪,比如添加坚果、椰子油,或者将水果与酸奶搭配食用。三、甜味剂的饮料与肝脏健康甜味...……更多
椰子跳动X安佳行业首创椰酪乳联名Seesaw,椰乳卷出新高度
...一个椰基产品创新又是什么新方向呢?近日,伽那食品旗下椰子跳动品牌推出了一款【椰酪乳】,并与连锁咖啡品牌Seesaw联名推出芝芝椰酪拿铁。这已经是今年伽那椰子跳动与Seesaw的二次联名了,相比9月零糖厚椰乳系列饮品所带来的...……更多
螃蟹鲜美,并非人人都适合
...促进跌打损伤、筋伤骨折的康复。营养学研究认为,螃蟹蛋白质含量高,脂肪含量低,且含有的多为不饱和脂肪酸。螃蟹中的谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量较多,有利于促进人体组织细胞修复与合成,提高免疫功能。此外,螃蟹...……更多
推荐18种抗氧化抗糖食物,坚持吃皮肤越来越好
...损害,延缓皮肤衰老的过程。此外,黑芝麻还含有丰富的蛋白质和微量元素,有助于滋养皮肤,增强皮肤的抵抗力。(十)橙子: 橙子富含维生素C和类黄酮等抗氧化成分,有助于中和自由基,减缓皮肤老化的速度。维生素C可...……更多
...园的红外相机首次拍摄记录到国家二级重点保护野生动物椰子狸的活动踪迹。红外相机拍摄到的画面显示,这只椰子狸斑纹清晰,体型比家猫略大,夜间在林中觅食。据了解,椰子狸是杂食动物,它们主要食用水果,例如浆果和...……更多
“春季多喝汤,全身都舒适”,建议要多喝这汤,补足营养少生病
...锅。这道海底椰雪梨无花果瘦肉汤不仅味美,而且含铁和蛋白质丰富,益于润肺祛痰,提升免疫力。扩展:海底椰富含膳食纤维和维生素,有助于消化道健康,防止便秘等问题。无花果被誉为清肺养肺佳品,在辛香滑润之中蕴含...……更多
南国斩获“兴科”杯2023海南省第八届旅游商品大赛金奖
...胶原蛋白肽、海参肽、牡蛎肽和椰子配制而成,产品富含蛋白质。两者组合搭配使用,可以强化人体营养膳食补充,提高免疫力。 除了营养产品,南国食品公司此次选送的生椰系列饮品也是当前网上热销的爆品,包含南国纯椰...……更多
海蟹、河蟹营养有什么不同?5类人最好少吃
...养有什么不同?1、河蟹的营养每100克河蟹肉里含有17.5克蛋白质、2.6克脂肪和267毫克胆固醇。100克河蟹肉里含有389微克维生素A,6.09毫克维生素E,还含有126毫克钙、2.9毫克铁、3.68毫克锌和56.72微克硒。 2、海蟹的营养每100克海蟹...……更多
椰子饭,这是一道源自东南亚的美食
椰子饭,这是一道源自东南亚的美食,深受人们的喜爱。它融合了米饭的绵软、椰子的清香和多种调料的独特风味,成为了许多人心目中的佳肴。椰子饭的制作过程虽然看似简单,但却蕴含着丰富的文化和技巧。首先,要选用...……更多
螃蟹和酸奶能不能一起吃
...种食物都要少吃,否则容易加重病情。3.柿子蟹肉中富含蛋白质,而柿子中含有大量的鞣酸,这两样物质会互相发生反应,形成蛋白质凝固成块状物,胃部难以消化这种产物。4.茄子蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性...……更多
螃蟹死了可以吃吗
...才能下肚。2.不和鞣酸高的食物一起食用螃蟹含有大量的蛋白质不适合与鞣酸含量过高的食物一起食用,如:竹笋、柿子、葡萄、山楂等,因为鞣酸会与蛋白质发生反应,出现蛋白质沉淀的情况。3.忌吃过量螃蟹性寒,蟹黄中胆...……更多
富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃
...用蓝莓,也可以制作成果汁或者添加到酸奶中食用。十、椰子椰子是热带水果之一,不仅味道鲜美,还富含多种营养物质,其中包括维生素D。每100克椰子肉中含有1.5微克的维生素D,椰子肉可以生食或加入各种烹饪中,例如制作...……更多
科学吃油 为健康加油
...家户户都离不开油。在我们的一日三餐中,碳水化合物、蛋白质和脂肪是人体所需的三大营养素。脂肪的主要成分是甘油三酯,是由不同碳链长度的脂肪酸和甘油基组成的。食用油是人体必需脂肪酸的来源,是细胞膜的重要组成...……更多
南瓜配赤豆 吃进ICU!这些食物是肾病\\\
...以大幅度降低食物中钾、磷、钠这些矿物质的含量,而对蛋白质影响很小,对肾功能不全和透析肾友来说,是一个降钾降磷又能满足营养的实用方法。欢迎加入“肾脏病-浙医在线交流群”欢迎扫码添加浙医在线小助手3号为好友...……更多
螃蟹搭配什么吃最好
...儿造成不良影响。避免食用死蟹和未熟透的蟹:死蟹体内蛋白质会分解并产生有毒物质组胺,即使煮熟了,这种毒素也不易被破坏。未熟透的蟹可能含有细菌和寄生虫,食用后可能引发食物中毒。蟹的某些部位不宜食用:蟹胃存...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...主要来源:鱼贝类、紫苏籽油、亚麻籽油、亚麻籽等。3 蛋白质:有轻微促炎潜力蛋白质有轻微的促炎潜力,膳食炎症指数评分为 0.021/g。不过,由于肿瘤患者代谢紊乱,蛋白质消耗增加,建议一般肿瘤患者提高蛋白质的摄入,...……更多
太舍不得深圳了,椰子鸡与阿嬷手作太绝了!
在深圳,从清甜的椰子鸡到创意十足的港式点心,再到阿嬷手作的独特饮品,每一口都是对味觉的极致挑战。第一天:四季椰林椰子鸡,清甜入魂首站,我选择了四季椰林椰子鸡。这家元老级的餐厅,名不虚传。文昌鸡在椰子...……更多
复合蛋白饮料将迎行业新标准
...:消费日报为产品质量升级奠定基础 满足消费者对不同蛋白质含量产品的选择复合蛋白饮料将迎行业新标准□ 本报记者 解 磊临近春节,饮料销售迎来一波小高峰。近年来,随着消费升级和消费者对于健康的重视,复合蛋白饮...……更多
血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物
...用或做成杏仁露等饮品。腰果:腰果富含不饱和脂肪酸和蛋白质等营养素,能够降低血液中的胆固醇水平、增强血管弹性和改善心血管功能。推荐每天摄入10-15克腰果(约10-15颗),可以直接食用或做成腰果炒菜等。4.肉类及鱼类...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...物(椰子干、蔓越莓等),它们不仅味道浓郁,而且富含蛋白质、纤维和维生素E等抗氧化物质,对健康有益。为什么年过50要多吃碱性菜? 1、防止胃酸过多年过50的人常常面临胃酸过多的问题。胃酸过多不仅会引起胃部不适,...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...高。虾蟹肉质鲜嫩,可以烹制成各种美味的菜肴,丰富的蛋白质和硒为我们的身体提供了必需的营养。此外,贝类也是含硒丰富的海鲜之一。蛤蜊、文蛤等贝类,不仅口感鲜美,而且蕴含着丰富的营养物质,包括硒。将贝类与蔬...……更多
什么油最健康?是菜籽油吗?3种油真心不建议多吃
...于凉拌菜、煮炖和烘焙,也可用于烹饪肉类和鱼类。3、椰子油椰子油富含中链脂肪酸,能够帮助提高代谢率和燃烧脂肪。此外,椰子油还含有丰富的维生素E和矿物质,具有抗氧化和抗炎作用。椰子油适用于烘焙、煮炖和凉拌菜...……更多
红蟹能吃吗
...,并起到防癌、抗癌的功效。3、提高免疫螃蟹中丰富的蛋白质和人体必须的营养元素,如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等,对身体有很好的滋补作用,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能...……更多
哺乳期可不可以吃螃蟹
...。螃蟹中含有大量优质蛋白,能为哺乳期女性提供所需的蛋白质,但由于螃蟹性寒,这就不适合哺乳期身体虚弱的女性食用了,吃了容易引起腹泻问题;另外,螃蟹这种高嘌呤碱的物质进入乳汁让宝宝吸入后很容易出现过敏湿疹...……更多
秋季吃蟹正当时!但是给出提醒,4类人尽量少吃
...等富含鞣酸的食物一起食用。因为鞣酸成分会和蟹肉中的蛋白质结合生成不易消化的凝固物质,影响人体对营养的吸收与利用。5、控制食用量在食用螃蟹时,应该控制食用量。一般来说,每人每天食用2-3只中等大小的螃蟹足矣...……更多
11年了,她怎么做到完全没变的?
...,通过控制每日碳水化合物的摄入量,搭配高脂肪、适量蛋白质饮食结构,强迫身体消耗更多脂肪来供应能量。这种方法可以让体重基数很大的人短期内减掉很多,对代谢产生有益变化,但长期来说容易导致脱发,不适合长期坚...……更多
秋季吃蟹正当时!营养师提示:这四类人要当心
...的营养价值。每100克可食用部分的螃蟹肉,含有17.5克的蛋白质。并且,螃蟹中必需脂肪酸的构成也十分丰富,饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例为1:1:1。蟹肉中Ω-3多不饱和脂肪酸—DHA、EPA的含量也比较高,...……更多
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共建临床病原体信息中心
本文转自:人民网-广东频道传染病溯源预警与智能决策全国重点实验室、北京地坛医院、金域医学——共建临床病原体信息中心为提升传染病监测预警和检验检测能力
2024-08-08 23:03:00
我省首例“活动性髋关节结核一期置换”手术成功! 贵阳市公卫中心外三科为结核患者重启生命质量!
“我家里就靠我一个人养家,幸亏公卫中心的医生给我做了手术,不然我下半辈子可能真叻要瘫咯!”年仅39岁的小王(化名)躺在病床上对记者说道
2024-08-08 23:46:00
这款琼式月饼 由非遗传承人主理
南海网8月8日消息(记者 林文泉)2024年的中秋节与往年相比有所提前,9月17日过节,虽然还有1个多月的时间,但节日的气氛已经悄悄凝聚
2024-08-09 00:47:00
贵州首例人工心脏植入患者恢复良好
8月4日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)为一名45岁的终末期心脏病男性患者开展了人工心脏植入术,这在全省尚属首例
2024-08-09 01:19:00
王静医生:孩子过敏性鼻炎总不好,怎么回事?
儿童过敏性鼻炎发病率比较高,有部分儿童病情一直不好,常见原因是长期接触过敏原刺激或是反复感冒,也有可能是没有进行规范的使用药物
2024-08-09 01:28:00
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
每次朋友来家里,都要做的拿手菜,总能让大家赞不绝口。今天推荐的几道菜是:油焖茄子、鱼香肉丝、红烧鸡翅、小炒牛肉和西蓝花炒火腿
2024-08-09 06:10:00
每日食谱推荐,总有一款适合你
每日食谱推荐,总有一款适合你!今天为大家推荐的是几道经典的家常菜:糖醋排骨、青椒土豆丝、干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口
2024-08-09 06:11:00
让“流量助农”惠及更多乡亲(一线行走)
本文转自:人民日报叶 赛《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 12 版)有关部门要出台规则,加大技能培训、政策扶持和监管力度
2024-08-09 06:27:00
全国第四届中药材(蒙药材)产业高质量发展大会举行
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 07 版)本报赤峰8月8日电 (记者张枨)8日,全国第四届中药材(蒙药材)产业高质量发展大会暨内蒙古中药材市场开市启动仪式在内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗举行
2024-08-09 06:27:00
防暑巧用紫苏叶(中医养生)
本文转自:人民日报赵 欣《 人民日报 》( 2024年08月09日 第 19 版)紫苏叶是常用中药,临床应用广泛,疗效显著
2024-08-09 06:32:00
爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
对于许多女性来说,追求美丽不仅仅是外在的打扮,更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润,往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
2024-08-08 20:07:00
分享4道减脂晚餐,好吃又掉称,夏天减脂也不愁
炎炎夏日,如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点,如果选择得当,既能满足味蕾
2024-08-08 20:08:00
减肥,最有效的方法不是过度节食,而是轻断食!
在现代社会,减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的,是各种各样的减肥方法与建议。然而,在这些方法中,过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
在追求理想体型的过程中,人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而,最近的研究发现,控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
早餐决定一天的掉秤速度!早餐这么吃,让你一天持续燃脂
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始,它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明,早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
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