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尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
...期食用会危害健康,还会提升高尿酸和痛风的风险性。4.高蛋白食物高蛋白食物,虽然对身体健康有好处,也是人体不可缺少的营养物质,但是生活中尽量注意控制高蛋白食物摄入。经常吃高蛋白食物,会加重肾脏负担,导致肾...……更多
茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘
...茨菇成为备受推崇的食材之一。茨菇,作为一种低热量、高蛋白、低脂肪的食材,具有卓越的养生功效。其富含的多种维生素、矿物质,特别是维生素D和维生素B族,对于提高免疫力、增强身体抵抗力有着显著的效果。茨菇被誉...……更多
喝茶不仅可以促进消化,延缓衰老
...和长寿打下了坚实的基础。饮食控制,少油少盐——低脂高蛋白的健康饮食 相对而言,日本人的饮食节制度很高。他们的饮食以低脂肪高蛋白为特点,没有过度依赖大鱼大肉。日本料理以清淡、低盐为主,与高油高盐的饮食习...……更多
春季养生就吃它,简单一蒸,好吃到不想放筷子,无油低脂多吃不胖
...常保养、适量运动之外,日常饮食也需要进行调整,多吃高蛋白、低脂肪食物,避免高油、高糖等食物,这样才能让你的身体健康又美丽。给大家推荐一道味道鲜美,操作简单、无油低脂、多吃不胖,营养又丰富的菜肴,它就是...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...之际,吃鸡蛋的习俗在各地广泛存在。鸡蛋是营养丰富的高蛋白食物,富含多种氨基酸,有助于提高机体免疫力,帮助身体更好地抵御疾病。不论是煮熟、炒鸡蛋还是蒸蛋,都是美味又有营养的吃法。鸡蛋中的蛋白质易被人体吸...……更多
豆腐车间飘出“幸福年味”
...费”。突然,杨小军的手机铃声响起——他从辽宁购进的高蛋白大豆到货了。叫上儿子杨洋,父子俩飞奔出门去接货。怎么看颜色、如何挑外形,接货时,杨小军把多年所学和经验,一一传授给儿子,“你记住,咱们公司做豆腐...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...解干燥引起的咳嗽、喉咙不适等症状。美味制品一:【秋梨膏】梨不仅可以新鲜食用,还可以制作成一道美味的润肺食品——秋梨膏。秋梨膏制作简单,口感绵密,是一款既美味又有益健康的食品,既可以润肺化痰,又能够增强...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...此,最好选择其他更健康的下酒菜。 3:海鲜,海鲜富含高蛋白,食用后会影响身体的代谢,尤其是对酒精的代谢,同时也会增加肝肾的负担。海鲜性寒,而酒也是寒性的,两者搭配会使得寒气更加严重,对胃部造成刺激,引起...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...读。主要成分一览天香汤的主要成分包括多种中草药,如陈皮、茯苓、甘草等。这些草药各自具有独特的药理作用,共同构成了天香汤的核心配方。陈皮:消化助手陈皮,即晒干的橘子皮,被广泛用于中医中以促进消化。其含有...……更多
...泗县城区和各乡镇街头巷尾年味渐浓。市民开始忙着置办年货,将对联、红灯笼、鸡鸭肉蛋、水果等寓意着美好祝福的商品带回家,给新年添点儿仪式感,也代表着对来年的美好期许。在泗县的各个便民市场,年货大战已经打响...……更多
半成品年菜春节热销
本文转自:济南日报春节假期后,各大平台陆续发布年货节相关数据,今年从商家的年货种类,到消费者的年货选择,都发生了一些新变化。2月19日,盒马发布春节最新消费数据,截至2月15日,年货比去年同档期增长了16%,其...……更多
科学防治 远离痛风
...度算是合理。不建议高尿酸的人通过断食减肥或者用低碳高蛋白减肥法,高蛋白减肥法容易摄入过高的动物蛋白引起尿酸堆积。(三)充足饮水,避免脱水,脱水容易让尿酸浓度进一步增高。(四)保护肾脏功能,肾在排泄尿酸...……更多
热闹“赶集”备年货 三亚市海棠区2023年迎新春年货节专场活动火热启动
...记者 刘子榕)1月16日至20日,三亚市海棠区2023年迎新春年货节专场活动在升昌村赶集市场、林旺夜市、海棠湾综合市场以及南田农贸市场同步启动。活禽生鲜、海鲜干货、蔬菜水果、对联年花……各式各样的特色年货琳琅满目...……更多
春节将至,城乡居民热热闹闹办年货——年货消费带火了哪些全球好物腊月已至,年味渐浓。近日,许多跨境电商平台、线下商超开启“年货节”,为消费者带来全品类年货好物,将龙年氛围感“拉满”。得益于跨境物流和跨...……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...要调整饮食结构,注重营养均衡。秋天可以适当增加一些高蛋白、高脂肪的食物,如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。同时,也要保证蔬菜、水果的摄入,以补充维生素和矿物质。3.脾胃虚弱者的调养对于脾胃虚弱的人群,在贴秋膘时要格...……更多
陈皮具有理气、化痰、止咳等多种药理作用
陈皮,作为中医药学中的一味常用药物,具有独特的药理作用和广泛的治疗应用。其独特的芳香味道和药用价值,使得它在中医临床治疗中备受青睐。下面,我们将详细介绍陈皮的药用功效及其在改善各种问题方面的应用。1️...……更多
2024济南年货会盛大开幕
本文转自:济南日报1600余家客商参展上万种年货一站购齐2024济南年货会盛大开幕1月26日,2024全国年货购物节暨第二十一届济南年货会在舜耕国际会展中心开幕。(本报记者崔健摄)糖茶酒水、海鲜水产、干鲜果品、木版年画...……更多
年轻人的年货清单都有啥?
本文转自:厦门日报年轻人的年货清单都有啥?“95后”正成为置办年货的主力人群,热衷购买有春节元素又物美价廉的“新三样”文/图 本报记者 杨霞瑜龙年春节临近,热闹繁忙的年货市场迎来新变化—— “95后”正成为置办...……更多
今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
...加快血液循环已达到排除寒气的作用。同时还可以吃一些高蛋白质的食物来增强身体抵抗力,比如牛肉和羊肉。>>规律作息,适当运动大寒养生,要注意规律作息和适当运动。中医提倡大寒节气要早睡晚起,必待日光,有助...……更多
上海海洋大学校园养殖教育基地“网箱养殖”实践课火热上演!
...食的同时学习养生知识在课堂上老师还会带着同学制作秋梨膏、香囊等养生制品将养生知识寓教于乐以同学们喜闻乐见的形式深入人心田间地头变课堂劳动教育有趣味贵州大学趣味课堂劳动教育实践课带领学生走进田间地头通过...……更多
2023三亚年货节暨消费促进月活动启动 助推三亚消费恢复性增长
...息(记者 利声富)现场写对联、瑞士大火腿、各地特色年货……14日晚,为期4天的2023三亚年货节暨消费促进月活动在三亚蓝海购物广场启动。活动期间组织开展形式多样、丰富多彩的促消费活动,商家涵盖免税、汽车、景区、...……更多
龙年年货消费风向:国货潮品备受青睐,唯品会龙年服饰销量爆发
龙年的年货消费市场,比往年更热闹一些。“龙”是中华民族的图腾之一,也是祥瑞的代表,龙年更是对国民有着特殊的涵义。龙年年货消费市场中,零食礼盒、酒水、国货潮品快速增长,多个电商平台数据显示,年货节开启...……更多
上年纪后,5种“高蛋白”要多吃
...变白,这些都可能跟缺乏蛋白质有关。上年纪后,5种“高蛋白”要多吃在众多人体所需的营养物质当中,蛋白质起着非常关键的支撑作用,人们常用“蛋白补得好,少往医院跑”来强调蛋白质的重要性。你上了年纪之后,常吃...……更多
这种鱼生下来就被日本人惦记,蛋白质含量很高,肉质鲜嫩无比
...相信大多数朋友们都是很喜欢吃鱼类吧?是一种低脂肪,高蛋白质的东西,减肥的朋友就可以多吃一些。你们现在所看到的这一条鱼的名字叫做月亮鱼,生下来就遭日本人惦记,表皮非常的光顾,而且还带有一些斑点。要是在灯...……更多
花生含有的不饱和脂肪酸和甾醇能够起到降胆固醇,滋润肌肤的效果
...花生会导致尿酸升高,诱发痛风。慢性肾病患者花生属于高蛋白食物,蛋白质的代谢和重吸收是由肾脏来完成的,肾病人群的肾小球过滤功能受损,吃太多花生会增加肾脏的负担,导致尿蛋白的产生,甚至会加重肾病。肝胆疾病...……更多
【食疗养生】秋冬润燥不妨来碗靓汤,滋润您的身心、还清肺热通肠胃
...。菜干煲瘦肉 01材料白菜干60克,瘦肉350克,生姜3片,陈皮1瓣,蜜枣2个,食盐适量。02做法(2-3人份)(1)白菜干提前泡发,洗净焯水;猪展切块焯水。(2)锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开转小火煲1.5小时,调味即...……更多
...此外动物血营养价值很高,特别是鸭血,低脂、低热量、高蛋白,铁元素含量高,补铁效果非常好。不过需要注意,动物血没有“清肺”的功效。动物血中的血浆蛋白虽然能减少肠道对粉尘、颗粒的吸收,但是消化道和肺部不是...……更多
(新春走基层)浙江宁波海鲜水产销售走高 老底子“海味”奏响新春序曲
...风鳗。刘雨供图中新网宁波1月14日电(林波 刘雨 陈丽萍)年货,永远是春节的重头戏。特别是一些历久弥香的传统年货,更是以其老底子口感和别样文化底蕴奏响新春序曲。浙江宁波地处中国海岸线中段,长江三角洲南翼,拥有...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮,味辛、性温,具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群,有很好的改善效果。二、黄芪的养生功效黄芪,味甘、性...……更多
逛吃购娱 根本停不下来!三亚年货节点燃鹿城节前消费热情
...午的大东海广场,椰风海韵,人头攒动,熙熙攘攘。一场年货消费盛宴,吸引了万千市民游客前来。1月27日,“在三亚 过大年”2024三亚年货节主会场。记者 沙晓峰摄作为今年三亚精心策划的“龙腾三亚 温暖中国年”新春系列...……更多
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秋冬滋补正当时:海参君新品惊艳上市,再掀都市健康生活新风尚
秋叶婆娑寒意浓,正是滋补好时节。海参君,作为中国海参行业黑马品牌,依托大连黄金海岸的丰富辽参资源,精心打造即食海参与淡干海参与两大系列
2024-11-12 17:30:00
三都:义诊活动“双下沉”,让更多辖区群众受益
日前,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)联合省级、州级“组团式”帮扶专家及本土县级专家团队
2024-11-12 19:51:00
“陈云昭名医工作室”毕节挂牌,病理诊断服务更快更准
11月8日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)“陈云昭名医工作室”授牌仪式正式举行,标志着该院病理科建设步入新发展阶段
2024-11-12 21:22:00
道真自治县大磏镇离退休干部党支部开展红色故事进校园宣讲活动
为加强青少年爱国主义教育,传承红色文化,近日,遵义市道真自治县大磏镇离退休干部党支部到大磏中学开展红色故事宣讲活动。活动强调了红色故事对于青少年成长的重要意义
2024-11-12 23:55:00
铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区)在玉屏举办
11 月 9 日至 10 日,铜仁市关工委第九届“中国梦·我的梦”阳光少年主题活动(东片区)在玉屏自治县举办。市关工委主任
2024-11-12 23:55:00
贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座
11月7日,贵阳市老干部党校、白云区老干部党校举办离退休干部深入学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校文化和社会发展教研部主任
2024-11-12 23:55:00
务川自治县委编办:“三持续”不断提升退休干部“三感”
今年来,遵义市务川自治县委编办持续从加强理论学习、加强组织建设、加强感情联络三个方面,不断提升退休干部的政治“认同感”
2024-11-12 23:55:00
花溪区人社局离退休干部党支部开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,切实增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,11月8日,贵阳市花溪区人社局离退休干部党支部到贵阳中电环保发电有限公司开展“环保之行 余热生辉”主题党日活动
2024-11-12 23:55:00
白云区大山洞街道绿地花都社区关工委开展“红色精神照童心 薪火传承爱国情”主题活动
为缅怀革命先烈,传承红色基因,增强青少年爱国情怀及使命感与责任感,11月7日,贵阳市白云区大山洞街道绿地花都社区关工委联合社区团支部
2024-11-12 23:55:00
仁怀市人大常委会机关党支部:以主题党日为载体 激发支部党建工作活力
遵义市仁怀市人大常委会机关党支部认真履行抓党建主体责任,聚焦思想引领、党性锻炼、作用发挥等方面,“一月一主题,月月有活动”
2024-11-12 23:55:00
观山湖区关工委到云潭街道宇虹社区豌豆家儿童之家调研
11月6日,贵阳市观山湖区关工委主任雷家驹、副主任马良美一行到云潭街道宇虹社区“豌豆家儿童之家”考察调研。据宇虹社区党支部书记主任龚玲介绍
2024-11-12 23:56:00
观山湖区宾阳街道关工委走进碧雅社区开展科普非遗小课堂活动
近日,贵阳市观山湖区宾阳街道关工委走进碧雅社区,为辖区儿童呈上了一场无与伦比的科学与文化盛宴。本次精心筹备的科普非遗小课堂
2024-11-12 23:56:00
汗蒸减肥有效吗了解一下
汗蒸减肥有效吗?在这里,告诉大家的是,汗蒸减肥也是有效的,不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下,机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00
汗蒸减肥的注意事项
汗蒸是可以减肥的,因为在汗蒸的时候我们会排出大量的汗,促进血液循环,同时可以带走体内的油脂,有去除脂肪的效果。不过,要注意的是
2024-11-12 20:15:00
汗蒸能祛斑吗了解一下
汗蒸作为一种健康的养生方式,先越来越受到人们的青睐。汗蒸过程中,滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振,使人体细胞组织更具有活力
2024-11-12 20:17:00