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​你会清洁自己的私处吗,很多人都会做错的,看看怎样做才对
...。过于频繁的清洁可能会洗去私处的自然分泌物,使私处干燥和不适。一般来说,每天一次的清洗足够,更频繁的清洗可能会对私处的健康造成不良影响。正确的清洗方式:正确的清洗方式也是关键。应该用温水轻轻清洗外阴部...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
...一些温热护阳的食物,常见的温热性食物有羊肉、南瓜、桂圆肉、栗子、大枣、核桃肉、鸡肉等。还可以适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物,同时还可以适量多食咸味食品,如海带、紫菜、...……更多
秋天“鼻炎”易出现,不要与感冒混淆,这2个“方面”最好多注意
进入干燥的秋季,明显发现自己身边咳嗽擤鼻涕的人多了起来,确实换季的时候容易感冒,天气渐渐凉了起来,感冒的现象也是比较多的,而有一些人在干燥的秋季也常常会出现一些鼻炎的情况,鼻子痒痒的特别不舒服,而且...……更多
女人冬天晚上睡觉出汗是怎么回事
...出汗多,要适当补充钙质。如何防止睡觉时出汗1、保持干燥:有睡觉流汗现象的人,应该注意勤换衣物,被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并且经常洗澡,保持皮肤干燥,减少汗液对皮肤的刺激。2、降低...……更多
夏天炎热,吃这5道素菜胜过吃肉,清爽解腻,比肉还要好吃!
...辣椒,增加菜肴的风味。三、糖醋藕片,脆脆的藕片加上酸甜的酱汁,既开胃又排毒,是一道老少皆宜的家常小菜。 原料:莲藕300克(剁碎);红椒1个(可选择),大葱1根(切丝);大蒜2瓣(剁碎);2大勺食用油;2大勺白糖...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...的光泽,变得枯黄、脆弱?或者皮肤不再光滑细腻,反而干燥、粗糙?这些问题可能不仅仅是岁月留痕的象征,而是身体在向您发出警告信号。许多中老年朋友认为,通过日常饮食就能补充所需的所有营养素,但实际上,某些关...……更多
【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
...其实是在养精蓄锐,保护体内阳气不受损。冬季天气寒冷干燥,寒为阴邪,易耗伤体内阳气,自然界生物都会在冬天减少外出。人类作为特殊的生物群体,也会在冬天储备粮食,减少外出。在寒冷的季节中,人体会将阳气内藏,...……更多
春季过敏高发 5个方面预防皮肤瘙痒
...。有些过敏性疾病患者,特别是儿童,皮肤会出现瘙痒、干燥、反复发作的皮疹等情况。”清华大学第一附属医院变态反应科副主任医师岳红红在接受采访时表示,若皮肤出现上述情况需该警惕特应性皮炎的可能。岳红红介绍,...……更多
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
...:猪骨500克;党参10克;枸杞10克;黄芪10克;红枣5颗;生姜3片;料酒1汤匙;盐适量;水适量步骤:1.准备材料:将猪骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。党参、黄芪、枸杞和红枣用清水冲洗干净,生姜切片。2.煮汤:将焯过水的...……更多
三伏养一夏,伏天吃啥最补?无论多忙,别忘了吃这3样,安稳过伏天
...滚刀块放入盆中,加入清水浸泡。2.大葱半根切成斜片,生姜一块切成姜片,一起放入盆中,再放入两片白芷备用,盆里加入一小把枸杞子,加入清水浸泡。3.锅中添入适量的清水,加入一勺食盐增加底味,水开后下入山药段,...……更多
养生 春分吃枣 温补健脾
...食中多有运用。春分时节吃枣,可选择蒸红枣、姜枣茶、桂圆红枣茶、银耳红枣汤、红枣鸡蛋汤、大枣饭等多种形式。本报记者 郜阳枣枣中含有大量B族维生素、维生素C、维生素P等成分,因此它又被称为“维生素王”。枣作为...……更多
...本地、紧扣时代节拍,才能与当代观众形成同频共振。在酸甜苦辣中品味人生百态虽说人间烟火气可以抚慰人心,但身处其中却也不得不品尝各种酸甜苦辣。《打开生活的正确方式》涉及了当代中年人面对的职场关系、情感纠葛...……更多
春天时,多做给家人吃这菜,既能平衡营养,又能满足味蕾
...又可口。再来点新鲜猪肉里脊,大概半斤,还有小米辣、生姜、大蒜,这些都来点儿。油也不用多,少许就行。 冷水、料酒、生抽、蚝油都准备一些,地瓜粉或玉米淀粉也要一点。还有,别忘了香葱,来3根。最后,鸡精和胡椒...……更多
大量上市!春天多吃,含钾量超过香蕉30倍!解春乏,腿脚更有劲
...笋叶食材:新鲜莴笋叶:适量;大蒜:适量,切末备用;生姜:适量,切丝备用;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选)制作步骤:1.清洗莴笋叶:将新鲜的莴笋叶洗净,沥干水分,备用。2.处理配料:准备好大蒜并切...……更多
...环;适当运动,补充水分,保持血液循环正常。预防皮肤干燥瘙痒冬季多风,寒冷干燥,极易产生皮肤瘙痒的情况。尤其是老年人,皮肤脂肪减少,皮脂腺退化,皮肤瘙痒的症状更甚。人们在冬季应注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜...……更多
「卡痰」症状,又稠又黏咳不出?4种类型秒懂身体状况,值得一看
...卡痰,大多是「燥痰」,属肺阴虚型,主要是因为肺黏膜干燥,痰少、黏性强,所以不易咳出,可使用麦门冬汤和吃润肺的食材,如百合、芦笋、银耳等。针对脾胃造成的痰,一般可使用陈皮、山楂、麦芽、鸡内金、神鞠等。 ...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...叶材料:红薯叶:适量,洗净切段;大蒜:适量,切末;生姜:适量,切末;食用油:适量;盐:适量步骤:1.将红薯叶洗净,去掉老叶和硬梗,切成适当大小的段备用。2.锅中倒入适量的食用油,烧热后加入切末的大蒜和生姜...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
...关火。 三、青椒——虎皮辣椒炒蛋准备螺丝椒、鸡蛋、生姜、蒜瓣、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油。1、螺丝椒去籽,洗干净后用刀拍扁,切成长段。生姜洗干净切末,蒜瓣切末。鸡蛋打入碗中,加盐打散备用。锅里倒入适...……更多
孩子要长高,得多晒晒太阳,多动动,还得吃得健康
...亚于牛奶,能预防骨质疏松),还有清水和温水各一些,生姜两片,食盐和鸡精少许,其他调料按需要选。 想要做出美味的丝瓜菜肴,第一步得选新鲜的丝瓜、虾米和其他食材。然后,用工具把丝瓜皮削掉,切掉两头,洗得干...……更多
抗皱淡纹用什么类型护肤品?淡纹抗皱护肤品排行榜十强
...霜 1100RMB/120ML 抗皱淡纹指数:★★★★☆一举击破细纹、干燥、松弛、下垂、皱纹等严重肌肤问题。帮助肌肤提高抵御恶劣环境侵害能力,全面提升紧实度,令肌肤宛若新生般嫩滑。TOP.4>>> 茵芙莎巅峰之美紧致亮肤水 760RM...……更多
...秘、流鼻血的妈妈尽量少吃比较温热的水果,比如榴莲、桂圆、荔枝等。戴永梅建议,孕期吃水果问题要因人而异,视自己身体情况选择合适的水果和适当的量,总之没有绝对坏的、不好的水果。通讯员 蔡晓洁南京晨报/爱南京...……更多
平时多吃高蛋白食物,增强体质,提高免疫力
...锅。四、牛肉——芹菜炒牛肉准备牛肉、芹菜、红辣椒、生姜、蒜瓣、香葱、食盐、食用油、淀粉、生抽。1、牛肉洗干净,切成薄片。芹菜摘洗干净,切成长段,红辣椒切丝,香葱切段。牛肉片加入适量食盐、生抽、淀粉、蚝...……更多
在我们煎鱼时千万不要先倒油,要记住这一步,让鱼肉美味又好吃
...把鱼皮给煎破让它粘在锅上,在我们煎鱼的时候应该先用生姜来擦一下锅,然后加一些白糖来垫底儿,在锅没热的时候用生姜来擦锅可以避免鱼肉煎糊的情况,还能增加它的口感,让它吃起来更加的鲜嫩。第一步:鱼在买回家的...……更多
霜降后:阳气衰阴气涨,建议:做好2事吃3样,补足阳气,不惧体寒
...水温以 40℃左右为宜,时间 15 - 20 分钟,可以加入艾叶、生姜等,促进血液循环。3. 睡觉时换上厚被子,可在脚底放置热水袋,温暖脚部。 吃好 3 样第一样:羊肉羊肉性温,具有温中暖肾、益气补虚的功效。霜降后适当食用羊...……更多
冬吃一根站稳脚跟:一根指啥?一通便二抗癌三降糖
... 一、地瓜炖排骨材料:排骨500克;地瓜1根(约500克);生姜适量,切片;大葱1根,切段;料酒适量;生抽适量;盐适量;清水适量;食用油适量步骤:1.准备材料:排骨洗净,地瓜去皮切块,姜切片,大葱切段。2.煸炒排骨:...……更多
发烧40℃!甲流、乙流“双黄蛋”,如何应对这波流感狂潮?
...作用; 桑菊饮:适用于风热感冒,有清热解毒的功效; 生姜红糖水:生姜有发汗解表的作用,红糖能补中益气,适合感冒初期饮用;针灸按摩,调和气血针灸和按摩是中医治疗流感的有效手段之一,可以通过刺激特定穴位来调...……更多
伏天这3样一起炒,高营养低脂肪
...勺老抽一汤匙盐一大勺淀粉一大勺一汤匙白胡椒粉一小勺生姜两片生产方法:1、最好的鸡胸肉是新鲜的,豆瓣酱也是洗好的,然后放在碗里,加一大勺生抽,半汤勺老抽,蚝油半汤匙,盐半大勺,胡椒粉+生姜1茶匙,淀粉1大勺...……更多
保湿大作战- 找到让肌肤水润白嫩的终极食品
... 全麦面包中含有更多的粗纤维和维生素B族,可缓解皮肤干燥和疲劳,增强皮肤保湿功效,使肌肤更加美白,嫩滑。3.葵花籽葵花籽富含油脂,其中的omega-6脂肪酸能够提高皮肤保湿效果。常食葵花籽还能缓解神经衰弱、因压力而...……更多
...比如辣椒籽)时出现尖锐的疼痛,有些患者也会出现冷热酸甜敏感。综合牙科主治医师陈功培指出,牙隐裂治疗原则强调早诊断、早治疗,尽可能保留牙髓或患牙。“对于早期隐裂牙,我们可以通过充填治疗或者保护冠治疗。若...……更多
上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...一种好东西。【茄汁大虾】 准备:大虾、葱花、大蒜、生姜、盐、白胡椒粉、白糖、番茄酱、料酒、食用油1、大虾处理好,洗净以后,加上点生姜、料酒、白胡椒粉,抓拌腌制一会儿,大蒜、葱花也都切好。2、锅中倒油,下...……更多
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5分钟净澈油光脸:5重氨基酸+控油+2层保湿,熬夜党的晨间救星!
熬夜,近乎已然成为现代人的一种生活惯常状态。不管是由于工作所需、学习之故,还是沉溺于娱乐之事,熬夜都会给肌肤造成各式各样的问题
2025-03-09 17:11:00
江南时报讯 为庆祝第115个“三八”国际妇女节,弘扬新时代巾帼风采,近日,苏州市相城区渭塘镇渭北村党委联合苏州安康通公司开展了“浪漫三月 ‘帽’美如花”帽子插花DIY活动
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“她力量”的秘籍,藏在这些日常之中……
本文转自:人民网人民优选来了“她力量”的秘籍,藏在这些日常之中……陈子源当晨曦漫过写字楼的玻璃幕墙,当地铁穿过城市的地下脉络
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大皖新闻讯 “3.8妇女节”和“3·15国际消费者权益日”即将到来,3月7日,大皖新闻记者了解到,为帮助广大爱美女士在购买化妆品时做出更明智的决定
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两万块的“贵妇蛇皮袋”,成了中产标配?
作者:Lily过去,中产们的消费奥义是“假装自己不用上班”,如今,他们则主打一个“假装自己没有消费降级”。“最近几年,中产们对于身外之物的消费力
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当代女性正在全方位宠爱自己。3·8节来临之际,京东消费及产业发展研究院联合京洞察,面向1200位女性消费者针对生活状态
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不被定义的时间刻度以胶原抚平岁月纹路2025年3月5日,雅诗兰黛于上海SpicyComedy剧院盛情举办“别「胶」虑,没「纹」题”限定脱口秀专场
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