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芒种,我们吃点啥?
荔枝桑葚酸梅汤……溢出唇齿的酸甜清香许是这炎炎盛夏留下的一抹清凉仲夏时节,风吹麦浪金黄一浪接着一浪翻涌微风阵阵,麦香滚滚芒种携着丰饶和慷慨不疾不徐地向我们走来 “芒种”听起来就是一个忙碌的节气民间有俗...……更多
今日芒种,建议:少吃西瓜和冷饮!多吃这5样,精神饱满过夏天
...,少许盐调味,少许的清水焖至断生,炒匀即可。 三、酸梅汤食材:乌梅45g、山桂15g、橘皮15g、玫瑰茄8g、甘草29、薄荷叶少许、桑葚8g。1、把所有食材都清洗干净。2、把准备好的食材一起放入汤锅里,加入适量的纯净水浸泡...……更多
大暑,别忘了吃1白、2红、忌1样,顺应节气,全家安康
...一身汗,这时就很适合用乌梅来煮水喝。【推荐食谱】:酸梅汤【食材】:乌梅5-6颗、山楂8片、甘草8片、陈皮1瓣、干桑葚8-9个、洛神花3-4朵、黄冰糖。【做法】全部材料准备好,用水冲去表面灰尘,然后干净水没过材料浸泡半...……更多
芒种南风催麦黄,青梅煮酒送花神!请收下适合芒种节气的排汗运动
今日芒种,进入仲夏时节,身体易发湿热,易生夏倦。在较为凉爽的早晨或傍晚,适当运动可以振奋精神,让我们不慌不“芒”“种”下健康。芒种时节的运动不宜过度,应以促进排汗,增强抵抗力的运动为主。今天就来给大...……更多
芒种节气养生:阳盛于外 不宜“芒”目吃喝
...果,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。桑葚是芒种时令水果,其果实中含有丰富葡萄糖、胡萝卜素、维生素及多种微量元素,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目效用,芒种时节食用能缓解天气闷热所引起的烦...……更多
跟着节气学劳动
...节气特色美食。此外,家长还可以引导孩子在芒种节气煮酸梅汤,在立冬节气包饺子、煮饺子,在小寒节气煮腊八粥等,让孩子在习得劳动技能的同时,感受劳动的乐趣和意义。跟着节气做手工春分时节,春风起,纸鸢飞,正是...……更多
芒种不一般,牢记:忌3事,吃3样,遵循老传统,诸事顺利
...清热消暑等功效,苦瓜可以炒鸡蛋,也可以凉拌。3、喝酸梅汤酸梅汤是芒种时节的传统饮品,它不仅可以消暑解渴,还有助于健胃消食。可以自己买一些食材回来煮,健康卫生又实惠,想偷懒的就直接买酸梅汤粉或者直接冲泡...……更多
处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)
...吃点“苦”;浙江人则喜欢吃点“酸”,当地人说“处暑酸梅汤,火气全退光”。“处暑之后早晚温差逐渐增大,秋燥渐显,饮食上宜‘增酸减辛’。”李晓玲介绍,此时可以多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品,多喝水补...……更多
中医药养生“潮”“破圈”
...与甘草、山楂、冰糖等同煮,制成中国传统消夏佳品——酸梅汤;把玫瑰、桑葚等磨制成粉,加入新鲜的牛奶,变成美容养颜的中药奶茶。除此之外,端午期间,蒋晨斌还研制出了4款不同疗效的端午香囊,用十几种天然中药材...……更多
健康一夏!全国夏至节气名优特产品名录发布 十大时令美食上榜
...,夏至节气正是采收、品尝麻竹笋的好时节。广东罗浮山荔枝夏至正是食用荔枝的好时节,每年6月中旬到7月中旬正是罗浮山荔枝的黄金采收期。大文豪苏东坡的那首 “罗浮山下四时春,卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗,不辞...……更多
大暑时节如何清热祛暑
...以预防性地饮用防暑降温的饮品,比如乌梅山楂饮、绿豆酸梅汤等。随身携带解暑药,如人丹、藿香正气水、清凉油等。一旦出现明显的乏力头晕、胸闷心悸、大量出汗、四肢发麻、恶心等异常状况,必须迅速撤离到阴凉通风处...……更多
芒种后的中药代茶饮,助您健脾胃,安心神!
...合用可解暑提神,生津解渴,健脾胃,祛湿气,解油腻。酸梅汤是中国传统的夏季饮料和解暑佳品,尤宜于湿热重时饮用。 香薷茶(饮)香薷5克、 炒白扁豆5克,姜厚朴3克。开水冲泡,代茶饮用。每日3-5杯。香薷性微温味辛,...……更多
这6种水果五六月份抓紧放开了吃,既新鲜美味,关键还便宜
...;所以现吃现摘是最佳的,或若买回来后及时食用! 6、桑葚4-6月份是桑葚高产的季节;自然熟透的桑葚质地油润、入口酸甜;桑葚具有很好的美容作用,而且能延缓衰老;桑葚好吃,但比较难清洁;一般洗桑葚的时候我们可以...……更多
...葱、芥菜、香菜等,不宜多食酸性收敛的食材,如话梅、酸梅汤等。同时春天也是养肝、健脾的好时节,可以选择一些养肝健脾、疏肝理气的食材,如枸杞、玫瑰花、莲藕、山药、小米、南瓜、萝卜、大枣等。立春这样吃,健康...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
...神情恍惚、心情抑郁等症,适合受失眠困扰的人群食用。桑葚桑葚有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、养血补血的作用,是药食两用的水果。注意:大便溏者不宜多吃新鲜桑葚;糖尿病人食用新鲜桑葚时要注意量;儿童不宜多吃...……更多
用二十四节气做“养生茶”,「顺时而饮」想把“中医汉方”带进年轻人日常丨早期项目
一杯随处可见的酸梅汤,正成为年轻人口口相传的养生“秘方”。社交媒体上,各地网友挤进当地中药房,只为抓一副“中药版酸梅汤”,这带动“去中医馆抓酸梅汤是什么体验”等话题引起热议,一些地方中医药房因此卖断...……更多
夏至时节,健康养生专家这样说
...以免损伤脾胃。此外,夏至后,可食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。在起居方面,宜晚睡早起。安排室外工作和体育锻炼时,应避开烈日炽热之时。可合理安排午休时间,但睡眠时宜避免受风,有空调的房间,室内外温差...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...那甜美与酒香的结合,会带来意想不到的味觉享受。5、桑葚桑葚是少有的可以直接从树上采摘食用的水果,它的味道酸甜适中,非常适合夏天食用。桑葚含有丰富的维生素C、铁质和抗氧化成分,有助于提升免疫力和抗衰老。桑...……更多
夏至到“一防四宜”化暑湿
...多食酸味以固表,多食苦味以清心。如食用荷叶茯苓汤、酸梅汤。宜心静气和。夏至阳气最旺,还要注意保护阳气。在《素问`·四气调神大论》曰:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。...……更多
瓜果飘香 润泽夏日(文化中国行)
...樱桃。 新华社记者 朱 峥摄浙江台州市,游人正在采摘桑葚。王华斌摄(人民视觉)广西柳州市,果农在采收枇杷。 韦荣军摄(人民视觉)芒种以后,我国大部分地区都已进入炎热的夏天。“世间珍果更无加,玉雪肌肤罩绛纱...……更多
立夏吃什么水果好?这三种正当季,还能润燥去火!
...丰富维生素也能帮助我们保持皮肤的健康光泽。3.营养的桑葚桑葚,这个在5月份成熟的水果,虽然外表不起眼,但其营养价值却不容忽视。桑葚含有丰富的维生素和矿物质,促进消化。在立夏时节食用桑葚,不仅可以享受到其独...……更多
今日大暑,要懂忌嘴,少吃荔枝苹果,多吃5果,补阳降暑过伏天
...暑等症状。在大暑节气,我们要特别注意饮食调理,少吃荔枝、苹果等热性水果,多吃一些清热解暑、滋阴润燥的水果。今日大暑,大家在饮食上要懂忌嘴,建议少吃荔枝苹果,多吃5果,以补充身体所需的水分和营养,增强免...……更多
一年中最热的时候来了 大暑节气如何养生 做好这两点是关键
...适量食用具有滋阴补肾作用的食物,如黑芝麻、枸杞子、桑葚等。但要注意的是,避免过多食用辛辣、油腻和烧烤类食物,以免加重身体的燥热和湿热症状。在日常养生方面,我们应当尽量保证充足的睡眠,尽量在晚上10点前入...……更多
谷雨时节专家话养生
...熬夜外,饮食上要定时定量,不暴饮暴食,可食用银耳、桑葚、蜂蜜等食材,以滋润生津、益阴柔肝,防止肝阳过亢。谷雨时节最易诱发多种过敏性疾病,过敏性体质的人尤其要注意防护,外出时要做好防护,戴口罩、帽子或者...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...针,不吃药,养生全靠听小调。”继前段时间火爆的中药酸梅汤后,近段时间“电子中药”又受到了广大年轻人的关注,主打的就是一个与时俱进。11月21日,记者采访到了医学博士、河南中医药大学副教授、硕士研究生导师侯...……更多
芒种在饮食方面是多种多样的,少吃冰冷刺激的食物
...酒,一天的疲惫好像都烟消云散,安静惬意又舒服。三,桑葚 芒种来临,也是桑葚大量上市的季节,童年回忆里桑葚总是与麦子一同成熟,颜色渐变,开始从青的酸,红的酸甜,到最后紫的饱满圆润,味道清甜若蜜,甚为爽口...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...言,清明时节人容易肝气生发太过或肝火上炎,将菊花与桑葚同泡代茶饮,能平肝养肝补肾。同时,由于肝木太过易克脾土,此时也应注意温中补虚、健脾和中祛湿,煲汤做菜可适当加入豆蔻、茯苓、薏米、白扁豆、山药等。什...……更多
吃荔枝的时节到了,意味着二十四节气中的夏至(6月21日)也即将到来。根据中医理论,荔枝性味甘、酸、温,归肝、脾经,具有养血健脾,行气消肿的作用。然而,正如所有食物一样,过量食用荔枝可能导致身体平衡被打破...……更多
初夏的丰收序曲
...场公司的波罗蜜。海南日报记者 袁琛 摄海口羊山地区的荔枝。清风 摄 番石榴。王康传 摄近日,海口三十六曲溪湿地公园内的水稻成熟。 海南日报记者 张茂 通讯员 黄一笑 摄■ 杨江波“春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...食物入肾补肾,所以小雪时节要多吃黑色的益肾食物,如桑葚、黄精、黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等,不仅可以补养肾气,还可以抵抗寒冷、润肺生津,具有很好的保健功能。另外进食一些补肾健脾固精之品,如...……更多
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近日,央视记者调查发现,部分中小学生经常使用的球拍、跳绳等体育用品,存在邻苯二甲酸酯类增塑剂严重超标的问题。福建省质检院和宁波市质检院两地专家对球类
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乐山一司机在汽车城试驾时撞车致5车受损,知情人:油门踩猛了
12月1日,四川乐山市中区某汽车城发生一起撞车事故,导致多辆车受损。红星新闻记者多方求证获悉,事发时试驾司机进园区大门时遇到栏杆
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打着“新华字典”旗号内容却错误百出,在线字典该如何规范?
《新华字典》大家都用过,网页版的在线新华字典你用过吗?如果你确实用过在线新华字典,那您可能遇到了“李鬼”字典,因为新华字典目前还没有推出网页版
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南京大屠杀在世幸存者仅剩32人
第十一个国家公祭日到来前,南京大屠杀死难者家庭祭告活动于12月1日启动。一大早,幸存者夏淑琴、刘民生、艾义英带着家人,赶到侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆的“哭墙”前
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刀郎厦门演唱会落幕:各地“刀迷”齐聚海边,大合唱数小时
12月1日晚,2024年“山歌响起的地方刀郎巡回演唱会”厦门站在厦门奥林匹克体育中心凤凰体育馆顺利结束。12月1日下午5时左右
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线下买“U币”去投资虚拟币能挣钱?警方揭露投资新骗局
“不见面”“不接触”是以往电信网络诈骗案件的显著特征,随着公安机关打击力度加大,诈骗分子的资金越来越难转移,于是,一些诈骗分子开始采取线上诈骗
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悬赏1万元 重庆市民挑战8小时不碰手机
11月29日,重庆市九龙坡区。在渝北区公证处工作人员见证下,10位网友挑战8小时内不碰智能手机、不深睡、不焦虑(戴手环监测深睡值和焦虑值)
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卖菜女摊主免费为社区困难群众送菜1年多 对话本人:“都不容易,能帮一把是一把”
每隔几天,四川攀枝花的卖菜摊主陈寿珍,就会打包一批蔬菜送到社区,再由社区免费分发给辖区低保户和困难家庭。免费送菜这一行为
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儿子从美国打110替杭州独居母亲报警,网友吵翻了
11月26日晚,杭州市上城区公安分局湖滨派出所在3分钟内接到了3个紧急报警求助电话,其中一个还是越洋电话,而被求助的目标是同一个人——一名独居在家老人
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河北新闻网讯(李天)今年以来,邢台农商银行乡村振兴金融部充分发挥服务“三农”主力军作用,用金融“活水”灌溉农村电商,激发其活力
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11月28日至30日,2024中国数字化年会在成都举行。期间举行2024第七届数字化转型与创新评选颁奖典礼,来自我市的太原罗克佳华工业有限公司
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