• 我的订阅
  • 头条热搜
玫瑰桑葚茶的好处,玫瑰桑葚茶,养颜秘籍,一口喝下美丽与健康!
...情的象征,但其实它也是一种超级棒的食材!玫瑰花富含维生素C和多种抗氧化物质,能够帮助我们抵抗自由基的侵害,延缓皮肤衰老,保持皮肤健康亮丽。玫瑰花还有疏肝解郁、醒脾和胃、行气止痛的功效,能够缓解我们的压...……更多
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃
...“21世纪的最佳保健果品”,含有丰富的天然抗氢化成分维生素C、起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效 想保持年轻貌美一定不要忘了桑葚。它具有改善皮肤抗氧化、延缓肌肤衰老的能力百合洁白娇艳,百合中B族维生素的含...……更多
桑葚大量上市,清洗时有人用盐有人放面?老果农:教您正确做法
...为何能成为众多营养师心中的健康佳品?桑葚含有大量的维生素C、铁和钙,这些都是我们人体所需的重要营养元素。其中,维生素C具有很好的抗氧化作用,葚,这种小巧而多汁的果实,其种植历史可以追溯到几百年前的中国。...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
...有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁以及维生素等,也是增强抵抗力的不错选择。农家的百合,具有着排毒素的天然作用,能有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。它以前烂在树上无人问津,但是因为营养价值...……更多
东城中医医院特聘专家赵琰:助您祛寒助阳、止汗安神
...穴交替点揉。如若心神不宁、睡不安稳,则可以服用枸杞桑葚胶,以辅助滋补肝肾、调和阴阳不和。【食材】枸杞、桑葚。【做法】取两种食材各15克,大火开锅后小火慢炖2-3小时,把果肉渣滤掉,静置冷却后就能呈现果冻状。...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...些疾病和药物可能导致白发的出现。例如,甲状腺问题、维生素B12缺乏、自身免疫疾病等可能与白发相关。某些化学物质长期接触某些化学物质,如染发剂、染料、化学药品等,可能对毛发产生损害,导致白发的出现。02白发长...……更多
男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
...性天然的“荷尔蒙发动机”;桑葚中含有大量的花青素和维生素,可以滋补肝肾,调节激素,有利于脏腑平衡,提高肾气……男性朋友可以用这些天然草本植物一起泡水喝,提高身体免疫力,让男人欲望饱满,从而可以补肾养肝...……更多
“好肾脏”有4个标准,你达到了几个?
...,肾脏还参与维持骨骼健康。肾脏可以产生一种叫“活性维生素D”的物质,这种物质可以促进肠道对钙的吸收,从而维持骨骼的健康。最后,肾脏还参与制造红细胞。肾脏可以产生一种叫“促红细胞生成素”的物质,这种物质...……更多
夏天到了,这5种水果要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...的喜爱。吃苹果不仅美味,还对身体有很多好处,能补充维生素和纤维素。苹果不仅可以直接吃,还可以榨成果汁,或者做成各种美味的甜点。无论是老人还是小孩,都非常喜欢吃苹果。苹果真的是一种既美味又健康的水果啊!...……更多
适合女性的四种养生茶:祛湿、消口臭,促进肠胃健康
...茶特别适合经常熬夜的女性。西洋参富含人参皂苷和多种维生素,具有滋补强身、增强免疫力的作用。党参也是一种常见的滋补药材,可以增强体力,改善气血不足。桑葚则有助于养肝明目,富含天然的营养成分,能够缓解眼部...……更多
预防眼疲劳可食补
...多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。黑豆核桃冲牛奶 黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人要多吃这4样,保肝养肝抗衰老
...肝护肤银耳素有“平民燕窝”之称,富含植物胶质和多种维生素,具有滋阴润燥、补血养颜的作用。尤其对于肝火旺盛或气血亏虚导致的肌肤问题,银耳能起到很好的调理作用。推荐食谱:木瓜银耳桃胶羹材料:银耳 5克,桃胶 ...……更多
将苹果与它同煮,效果非凡,既能润肺,又能化痰,还兼具养胃功效,冬日里常食益处多
...冷的能力。食材:苹果、红枣和桑葚干。红枣:红枣有“维生素之王”的美誉,自古也有“日食三枣,长生不老”的说法。桑葚:桑葚有护眼、润肠促便的好处。详细做法:苹果用清水打湿,用食盐和淀粉搓洗,再用清水冲洗干...……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
...表现。冬季进补当滋阴补肾,可适当进食黑芝麻、黑豆、桑葚等。郭丽娜提示,脾胃功能正常,消化吸收能力好,进补才有效,也就是“受补”。脾胃功能不好,脾虚、胃寒、肝郁之人,若随意进补,则有可能出现消化不良,或...……更多
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
...量的粗纤维以及糖类、氨基酸等物质,还含有特别丰富的维生素、铁、硒、锌、钙等元素。这些元素既有着增强免疫力的功效,而且还可以促使胃液和肠液分泌,提高消化功能的作用,还可以促使肠道蠕动,达到通便的功能。尤...……更多
...者,加白术、山药各200克;便秘者,加黑芝麻、松子仁、桑葚各200克;食欲不振者,加山楂200克,白术150克;头晕耳鸣者,加桑葚、菊花各200克;腰膝酸软者,加补骨脂200克,核桃仁100克;手足心热者,加女贞子、生地、地骨皮...……更多
衰老都是吃出来的,记住4少吃6多吃,让皮肤更显年轻
...皮肤问题如痘痘、色斑等。多吃: 一、红枣:红枣富含维生素C、维生素E和胡萝卜素等抗氧化成分,有助于抗氧化、促进血液循环,保持皮肤光滑细嫩。二、桑葚:桑葚含有丰富的维生素C、维生素E和类黄酮等营养成分,具有抗...……更多
35岁要疏肝,45岁要补肝,65岁要柔肝,其中奥秘知道的人很
...绿叶蔬菜如菠菜、芹菜,以及柑橘类水果,这些食物富含维生素和矿物质,有助于促进肝气的条达。此外,适量喝菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶、柠檬茶等,也有助于平肝解郁,让心情更加舒畅。45岁:滋补肝肾,固本培元到了不...……更多
别嫌它丑,却是肝脏的“天然保护伞”,经常吃一点,肝病不来扰
...叶子,清肝热,排肝毒,预防肝损伤。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质,清热解毒,通肝经,祛火,消炎,有助于保护肝脏,预防肝硬化。人们经常是食用其叶子,对于根茎大多是扔掉、或者没有挖出来的。其实,蒲公英根的...……更多
美容养颜又想年轻,建议吃这6种食物
...,能够更好的达到美容养颜的效果,荔枝当中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质,能够更好的抵抗身体内在自由基,延缓细胞处于衰老的情况。另外,荔枝当中含有丰富的水分,能够更好的滋润肌肤,每天适量的食用对身体...……更多
这6种水果五六月份抓紧放开了吃,既新鲜美味,关键还便宜
...水果之一,果肉柔软多汁、酸甜可口;并且草莓富含多种维生素和膳食纤维,超高的营养价值,和表里如一的口感;都使人垂涎三尺;春末夏初是吃草莓最美味的时候;5月中旬以后,自然长红熟透的草莓,是口感最佳的时期;...……更多
中医提醒:肾精受损还会导致头脑昏沉,这是怎么回事?
...合制作而成,能起到养心安神和补肾养阴效果;也可以喝桑葚茶,把适量的桑葚、乌梅和冰糖共同放在锅中煎煮代茶饮用,能起到养阴生津和止渴功效。3、对穴位按摩肾脏分布在腰部两侧,腰部有众多穴位,包括肾俞穴、腰眼...……更多
有种晕,一到春天就“上头”
...缓解眼睛干涩、头晕目眩等症状。此外,黑芝麻、核桃、桑葚等食物也具有良好的滋补肝肾作用,春季可以适量食用。或者饮用一些具有养肝作用的中药茶饮,如菊花茶、夏枯草茶等,以滋养肝阴。四、运动,春季的运动锻炼不...……更多
...季水果,其可是非常有营养的保健水果,因为其富含B族维生素,胡萝卜素等各种人体所需的营养元素,平日里适当吃一些,有助女人们润泽皮肤,防止老化。此外,还能促进食欲,对于在春季时热时冷的环境中没有什么食欲的...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...“长寿食品”,适合中老年人的食用。山楂中含有大量的维生素C和微量元素,能够起到扩张血管,软化血管,减少自由基,增强身体免疫力,从而降低血压、血脂。 香菇是生活中人们常吃的一种菌类食材,它是血管的“清道夫...……更多
郭颖博医生:肾友福音!四种水果,甜蜜无负担,轻松享受美味!
...。因此,肾病患者可以适当食用西瓜。其次,梨含有丰富的维生素B,能够减轻因肾病引起的高血压症状。不过需要注意的是,患有高钾血症的肾病患者不宜食用梨。此外,甜瓜含有转化酶,可以将不溶性的蛋白质转化成可溶性的蛋白质,...……更多
每天晚上喝一碗套肠莲子汤,可以帮助放松神经、提高睡眠质量
...神安眠食材酸枣仁被誉为“自然安眠药”,它含有大量的维生素C和多种营养物质,能够有效补充人体所需的营养。制作酸枣仁膏的过程如下:首先将桑葚用清水清洗,并浸泡10分钟。桑葚含有丰富的花青素和苹果酸,对皮肤十分...……更多
头发大把掉,这样喝管用!脾胃+气血+肾气三管齐下,一次调理
...避免使用过于刺激的洗发水。饮食要清淡,适量多吃富含维生素的蔬菜水果和富含蛋白质的鱼虾、大豆等食物。除了脾胃虚弱、气血不足、肾气亏损外,脱发的原因还包括精神压力大、药物副作用、营养不良、美发、疾病等。因...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
...阴补肾、养血益气的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,可以促进肾脏的新陈代谢和修复。猪肾可以通过多种烹饪方法来制作,比如双椒炒腰花,可以让猪肾的味道更加鲜美。将猪肾切成花刀后,用...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
...,黑木耳的营养元素非常丰富,其中含有丰富的胶状物、维生素等营养物质,常吃一些黑木耳,可以有效的吸附呼吸道中残留的灰尘和毒素,而且还可以起到清肺排毒的功效,快速排出体内的毒素和垃圾,更好的养护肺部健康,...……更多
更多关于健康的资讯:
就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
鲁医健康说|抓住春季运动好时机,也要注意这几点
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
哈药钙铁锌口服液:童年的营养伙伴,成长的智慧之选
孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
罕见不孤单 国际罕见病日带你认识皮肤T细胞淋巴瘤
每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
LAIFE「乐维源」多维守护配方 延长男性最佳生育年龄
关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
第五届“中华美食荟”3月17日启动 2025-02-21
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)2月21日,记者从湖北省政府新闻办获悉,第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动,同步启动湖北服务消费季活动
2025-02-21 17:48:00
鲁医健康说|防治春季呼吸道疾病,“春捂”注意“下厚上薄”
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 17:58:00
成都深耕乡村治理“责任田” 结出乡村振兴“丰收果”
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室在乡村振兴的实践中,成都市农业农村局以“千万工程”经验为指引,深耕乡村治理“责任田”
2025-02-21 18:00:00
遵义市新蒲新区:聚焦“三大行动” 护航青少年健康成长
近年来,遵义市新蒲新区充分发挥老干部独特优势,聚焦“铸魂培根”“助困帮弱”“法治关爱”三大行动,护航青少年健康成长,提升青少年获得感
2025-02-21 18:11:00
凶险性前置胎盘引发大出血,云阳县人民医院多学科协作保母婴平安
“从孕中期发现胎盘异常开始,整个孕期都得到了云阳县人民医院医护团队的专业指导和精心照护,让我们母女平安渡过难关,太感谢你们了
2025-02-21 18:24:00
老鸭为何总是格外鲜甜?浙江农业学家给出了“科学答案”
这两日天气降温,温暖滋补的老鸭煲是否又成了你的餐桌“必选”?在追求美食与健康并行的当下,鸭肉因其独特的口感,以及富含蛋白质
2025-02-21 13:03:00