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禁忌清单!“四高”人群饮食注意事项,4个小习惯,饮食更健康
...都要尽量少吃或者不吃。高血脂人群可以适当多摄入n-3多不饱和脂肪酸,适当多吃一些深海鱼、鱼油、植物油和奇亚籽等;多摄入玉米、燕麦等粗杂粮,增加膳食纤维的摄入。 三、高血糖饮食建议高血糖人群饮食要格外关注血...……更多
坚果虽好但不能瞎吃,3大坚果的特点以及食用禁忌
...,都扮演着不可或缺的角色。坚果所蕴含的脂肪,大多是不饱和脂肪酸,这种脂肪类型对心血管系统大有裨益,能有效降低胆固醇水平,进而减少心脑血管相关疾病的潜在威胁。此外,坚果还蕴藏着丰富的维生素和矿物质,例如...……更多
无锡小吃,每一口都是甜蜜
...。与市民游客见面的惠山特色年货美食包括老式面、阳山桃胶、玉祁宏凤年糕等;无锡特色年货美食包括酱排骨、面筋、梅花糕、鸡子大饼等。今年春节,无锡美食“重镇”的老城区——梁溪区,核心区中山路上的崇安寺街区皇...……更多
...糖尿病人毛细血管身心健康。苞米的胚尖带有丰富多彩的不饱和脂肪,服用时要所有吞掉。抗糖特色美食苞米麦片粥用材:苞米50克、燕麦粉50克。作法:1.把玉米清洗干净,放进锅中。2.锅中添加适量水,火灾烧开后添加燕麦粉...……更多
45岁的女人不想老得快,秋天多吃这些,排毒养颜抗衰老
...。加水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,可搭配银耳、桃胶、雪燕、炖煮,不仅美味又养颜 百合集多种营养成分于一身,历来被公认为是滋补佳品,能够促进卵巢的血液循环,经常吃百合干还具有抗衰老的作用里面富含粘液...……更多
黑芝麻的功效与作用及禁忌
...可以起到润肤养颜的作用。另外,黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸,亚油酸就约各占一半,而亚油酸是理想的肌肤美容剂。2.提高生育能力黑芝麻含有丰富的维生素E,而维生素E不仅有良好的抗氧化作用,而且对人体的生育...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...丰富的营养价值和独特的口感而备受青睐。桃子中所含的桃胶是一种重要的营养物质,具有调节人体功能的重要作用,在众多的水果中,桃子凭借其多种多样的口味和品牌脱颖而出。然而,尽管桃子美味可口,却并非适合每个人...……更多
花颂母爱丨多送妈妈一点甜,陪她岁岁又年年
...型象征着永恒的陪伴特调配方的高品质原味动物奶油搭配桃胶、燕窝、玫瑰、芦荟特调夹心满满地胶原蛋白给妈妈的肌肤来一次[原]气奢养被爱环绕的温柔岛屿-【花屿蛋糕】圆环形的花环、精致的刮刀花以及簇落的一捧温柔郁金...……更多
结石的成因与饮食习惯有关?医生:防结石恶化,遵循四大饮食禁忌
...物性脂肪的摄入,如猪油、牛油等。相反,应该增加富含不饱和脂肪酸的食物的摄入,如鱼类、坚果等。2、禁忌二:高盐、高糖饮食高盐、高糖饮食不仅容易导致高血压、糖尿病等慢性病的发生,还会增加结石形成的风险。因...……更多
本报记者 孙 杰 本报通讯员 闫 冰
...黑蒜,这里还有湖北小黄姜、恩施富硒小土豆、天然老树桃胶等“稀罕物”。何立军是湖北人,1989年来到沧州后便一直在这里生活,早已把沧州当作“第二故乡”。他经营农产品已经很多年了,还在盐山县建立了有机生态农场...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...甘,具有补肾固精、温肺定喘的作用。同时,核桃还富含不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化物质,有助于保护心血管健康。三、冬季进补的食谱推荐了解了冬季进补的食物后,我们来看看如何将这些食物搭配成美味的食谱吧!1、...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...品的摄入,如动物脂肪、黄油、奶酪等。可选择一些富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等。4.增加蔬果摄入:蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有益于血液循环和心脏健康。患者每天应摄入适量的蔬果,尤其是富...……更多
...村庄各个角落、各类产品,创新推出桃花酒、桃花咖啡、桃胶等文创周边,做优桃产品、弘扬桃文化,以“一季桃”带动“四季忙”。消费新场景活动还得到金融支撑助力,5月消费者在农行掌银APP领取刷卡金返现券,到活动餐...……更多
吾甜家庭小馆
...根据气温变化推出了冰糖烤梨、姜茶、红糖圆子、鲜奶炖桃胶等产品满足大家味蕾的需求。除了这些甜点之外,吾甜的重头戏便是各类低热量、低脂肪和高纤维的轻食。“我们平常会根据食材的热量、颜色、营养成分等配比,搭配...……更多
千人豆腐宴邀八方游客
...(2500份)的世界纪录,创造一项新的吉尼斯世界纪录。桃胶慕斯豆腐、蟹肉水晶豆腐、青柠葱香豆腐……现场展示的“八公山刘安豆腐宴”,让观众们大开眼界;品尝豆腐、赠送豆腐文创、互动制作菊花豆腐,豆腐文化体验让...……更多
女人过了35岁,不想满脸皱纹,多吃这些食物,皮肤白嫩显年轻!
...角米深受广大女性的喜爱,泡发率很高,皂角米、银耳、桃胶放在一起熬汤喝,是最好的天然补品,对皮肤保养有很大的作用。百合不仅是观赏的美丽花卉,它的药用价值也很高,制成百合干后,女性常吃,是能够双向调节内分...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...脂使用发生水解、氧化、聚合、环化等化学反应,里面的不饱和脂肪酸会产生大量有毒的油脂氧化聚合物。油炸食品脂肪含量特别高,油炸过程中会把低脂肪的食物如薯类、蔬菜等,统统改造成脂肪含量20%以上甚至超过30%的高脂...……更多
...展台前,来自孝南区各乡镇茶场、茶企的精制好茶,以及桃胶、米酒等农特产品吸引人们驻足品鉴。“这是绿茶还是白茶?”“这是不是明前茶,多少钱一斤?”……品茶、询价、购买,销售火热。据统计,采茶节首日共有孝南...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
...里人称“树上燕窝”。它有非常好的美容养颜的作用。 桃胶是桃树上自然分泌的产物,富含较多的胶原蛋白,让女性的皮肤更加水嫩又光滑。天山雪桔,自然风干的表面晶莹透亮,色泽诱人。富含维生素C与柠檬酸,前者具有美...……更多
能够降血糖的六种最佳食物,糖尿病人常吃,助你“告别”糖尿病
...患者有着不错功效,又能引起人的血管舒张、降低血压。桃胶吃着可以起到很好的美容养颜,但是对于糖尿病患者来说也是具有很好的降血糖作用,是能够有着不错美容养颜,有利于身心健康。对很多人来说,也是一种很好的养...……更多
鸡蛋营养好,天天吃?营养师:吃鸡蛋有禁忌,一文带你了解!
...消化道的负担。三、吃长期存放的鸡蛋鸡蛋中含有大量的不饱和脂肪酸,如果长时间存放,氧气会透过鸡蛋的气孔进入鸡蛋内部,导致鸡蛋发生氧化变质。因为一旦鸡蛋超过保质期,氧气会通过蛋壳上的孔隙进入鸡蛋内部,更会...……更多
逛街越逛越火热
...药茶饮的店铺前,市民首先就被精美的杯身包装所吸引:桃胶蜜桃炖鲜奶的杯身上,环绕着几朵纯白的玫瑰花;柠檬茶的外身,套着手工编织的竹制杯套,上面还挂着苗族特色苗银……中药材与鲜奶、柠檬茶的碰撞,传统与现代...……更多
湖北孝昌:闲置荒地变身交通驿站 电商助村民增收
...部打造成特色农产品展示厅,摆放着油面、豆丝、糍粑、桃胶等当地70多种当地特色农产品。在包装区,48岁村民邬晓蓉熟练地整理包装盒。她介绍,从前在外打零工,如今建起交通驿站,招来了老板,自己有了这份稳定工作。...……更多
...主要通过微信团购的方式进行销售。记者注意到,银耳、桃胶、蜂蜜礼盒……随着春节的临近,团购群里的产品品种越来越丰富。王先生也证实了这一点,“平时卖菜、卖家禽以散装为主,春节快到了准备一些礼盒,方便客户走...……更多
为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
...和单糖、多糖(比如糖果、甜饮料)。相反,你应该多吃不饱和脂肪酸(比如橄榄油、鱼油、深海鱼和坚果)和膳食纤维(比如粗粮、蔬菜、水果和菌类),还要适当摄入优质蛋白质(比如鱼肉、瘦肉和大豆)。饮食上的小细节...……更多
...江阴顾山的青梅酒、锡山谢埭荡村澳洲蓝龙、惠山桃源村桃胶等优质加工农产品,以及新疆沙棘汁、海东牛肉干、陕西壶口梨等特色农产品,吸引一批又一批市民前往采买,传递出“好产品不愁销”信号。市集既是展销平台,又...……更多
女人不想老太快,多吃6种碱性食物,比燕窝营养,让你更有女人味
...富的营养物质,因此对于身体不好的人可以多吃一点! 桃胶在农村的树上会经常看到!在桃树上流出来的胶状物质,有人称为“树上燕窝”!它是一种天然的美容品,富含大量的植物胶原蛋白,能够清血脂,防止皮肤出现皱纹...……更多
第一视点·微影像丨嘉兴南湖畔,一颗水蜜桃的奇幻之旅
...”可以卖?村里不断延伸水蜜桃产业链,开发出桃花酒、桃胶等深加工产品,以及水杯、钥匙扣等文创产品,水蜜桃亩均产值达1.8万元。村里一幢高大且造型别致的灰色建筑吸引了我们注意力。陈建林介绍说,这是去年启用的村...……更多
虾作为一种广受欢迎的海洋生物,味道鲜美且营养丰富
...于预防贫血;锌和硒具有抗氧化、提高免疫力等功能。3.不饱和脂肪酸:虾中含有丰富的不饱和脂肪酸,如ω-3脂肪酸、ω-6脂肪酸等。这些脂肪酸对人体健康具有多种益处,如降低血脂、保护心血管、促进大脑发育等。4.维生素:...……更多
南国1号营养素新品亮相2023海南冬交会
...次除了有生椰斑斓、生椰拿铁,还增加了丝绒炭烧咖啡、桃胶雪燕炖椰奶、熔岩可可椰、红枣枸杞桂圆椰等冬日热饮,应情应景,为本届展会增添了几抹融融暖意。南国生椰饮品 为了增加逛展的趣味性和互动性,南国食品特设...……更多
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创新驱动 快消品牌迭代折射消费活力
本文转自:人民网人民网北京12月30日电 (记者许维娜)当前,消费已成为驱动我国经济持续增长的核心引擎。随着消费观念迭代更新
2024-12-30 13:49:00
有人驱车40公里来尝鲜 一锅成冬日餐桌“顶流” 每到冬季,西北风一起,马家村就飘散出一股香气,各地食客闻香而来,只为了品尝这口美食——余杭仓前“掏羊锅”。一大锅“掏羊锅”端上桌,里面有羊肝、羊肚、羊肺、羊肠、羊肉、羊脚……煮沸后的锅子,汤汁沸腾翻滚,十分诱人。
每到冬季,西北风一起,马家村就飘散出一股香气,各地食客闻香而来,只为了品尝这口美食——余杭仓前“掏羊锅”。一大锅“掏羊锅”端上桌
2024-12-30 14:21:00
搜狐健康课·预告 | 2024年肺癌外科技术有哪些发展?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 周亦川2024年即将过去,这一年肺癌的外科技术发展如何了?在过去,肺癌治疗主要依靠哪些方法
2024-12-30 14:32:00
当草莓种植遇上新理念 新农人“孕育好水果”
本文转自:人民网今年冬天你吃草莓了吗?进入冬季,随着草莓的上市,草莓及相关衍生产品占据了各大商超产品的“C位”,也带动起了草莓消费热潮
2024-12-30 15:09:00
兰州爱尔眼科医院:适不适合做全飞秒手术,这篇科普指南请收下~
兰州爱尔眼科医院CEO、屈光科主任姚慧介绍,全飞秒常常成为许多近视宝子的想摘镜的心仪选项,但你能不能选择做全飞秒,不仅看你个人想法
2024-12-30 10:44:00
人类大脑的转速慢得超乎你想象
◎陈素兰对人类大脑处理信息的能力进行研究后,美国加州理工学院的神经科学家发现,人类思考的速度并没有想象中的那么快。大脑处理信息的速度仅为每秒10比特
2024-12-30 10:49:00
兰州白内障手术丨兰州爱尔祝晓君医生科普做手术需要考虑这些
白内障,作为一种常见的眼部疾病,随着年龄的增长,其发病率也逐渐上升。当晶状体透明度降低或颜色改变,导致视力下降时,白内障便悄然来袭
2024-12-30 10:51:00
兰州孩子斜视的危害你知道多少?兰州爱尔范真医生趣味科普!
什么是斜视?正常人两侧的眼球运动是协调的,各条眼外肌的力量也是平衡配合的。因两眼共轭运动中枢管制失调或其他原因,使两眼眼球之间的运动配合失去协调或正常眼位发生改变
2024-12-30 10:52:00
中医定向透药疗法“无痛”解病痛
近日,小刘小朋友持续咳嗽,年幼的他因对药物产生抗拒,难以顺利服药。文登区天福社区卫生服务中心中医科医生为他进行了中医定向投药疗法治疗
2024-12-30 11:01:00
鹅出现翻翅后吃什么饲料    治好鹅翻翅的饲料
鹅出现翻翅现象,是养鹅过程中可能遇到的一个常见问题,这不仅影响了鹅的正常活动,还可能对其健康构成威胁。翻翅,也称为鹅打滚
2024-12-30 11:17:00
鹅翻翅是什么原因    鹅翻翅能怎么治
鹅出现翻翅的情况,是养鹅过程中常见且令人困扰的问题。翻翅,也称为鹅翅膀外翻、鹅翅膀脱骱或鹅打滚,主要表现为鹅的翅膀无法正常展开
2024-12-30 11:18:00
既降低饲料成本预防鹅翻翅的办法     鹅预防翻翅小妙招
在养鹅业中,饲料成本是一个重要的经济指标,直接关系到养殖效益。同时,鹅翻翅作为一种常见的健康问题,不仅影响鹅的外观品质
2024-12-30 11:18:00
成都中医哮喘医院:经皮穿刺肺大疱内固定减容术,帮助肺大泡患者呼吸重生
在胸肺呼吸疾病的治疗领域,成都中医哮喘医院始终走在探索与创新的前沿。近日,医院再次传来振奋人心的消息,成功开展了经皮穿刺肺大疱内固定减容术
2024-12-30 11:18:00
如何养殖鹅能预防翻翅    如何低成本养殖鹅避免翻翅
鹅作为一种重要的家禽,其养殖过程中常常会遇到一些问题,其中翻翅是一个较为常见的病症。翻翅不仅影响鹅的外观,还可能导致其行动不便
2024-12-30 11:19:00
艾瑞妮一线治疗HER2阳性晚期乳腺癌研究数据更新亮相SABCS
2024年第47届圣安东尼奥乳腺癌研讨会(SABCS)于12月10日至13日在美国圣安东尼奥举行。期间,由中国医学科学院肿瘤医院徐兵河院士领衔的一项III期临床研究——PHILA
2024-12-30 11:23:00