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处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性
立秋过后,秋天的气息愈发明显。在秋天这个收获的季节里,养生显得尤为重要。从处暑到白露的这段时间,是初秋的后半个月,养生的重点应该是补脾兼肾气、清湿气。本文将为您详细介绍初秋后半个月如何补脾兼肾气、清...……更多
我市2023中医膏方文化节启动
...,进一步丰富了活动层次。“春生、夏长、秋收、冬藏,秋冬是一年中进补的最好季节,进补尤以膏方为佳,膏方则强调一人一方,趁着名中医义诊,还有这么多特色体验项目,赶紧带着家人一起来了。”正在排队等候义诊的张...……更多
杭州女生秋冬穿“袜子”解锁3种模式,让它们穿得更高级
...风潮,都少不了一个配饰的加持,那就是“袜套”。今年秋冬的中国,袜子被广泛运用在女生的衣服中,并成功取代了时尚圈的马丁靴。性价比高,保暖又时尚,百搭百搭。其中,以杭州女生最为典型。走在杭州街头,你会发现...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...明书上建议每天服用一片,但王女士认为“保健品多吃对身体有益”,因此决定每天服用两片。就这样吃了30天后,王女士开始感到一些不适。她经常感到疲劳和头痛,还出现了皮肤干燥和眼睛发红的症状。尽管这些症状持续存...……更多
这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
...冷的冬季,中老年人的健康问题备受关注。饮食作为维持身体健康的重要因素,选择适宜的食材和合理的烹饪方法对中老年人的健康至关重要。牛羊肉虽然滋补效果好,但其高脂肪含量容易增加肠胃负担。因此,中老年人可以选...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...姜、蒜等则是阳性食物,能够增强身体的温热感。阴阳与季节季节变化也反映了阴阳的转换。比如,冬季代表阴,是内养的最佳时期;而夏季则属于阳,适宜于活动和外放。阴阳在日常生活中的体现:平衡之道阴阳,这一中国传...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...亮氨酸、l苏氨酸含量较高,有助于帮助提供营养,调节身体的抵抗力,减少疾病的发生;2、类胡萝卜素:南瓜中含有大量的胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,有助于促进骨骼生长发育、维持视力;3、果胶:南瓜中的果胶够...……更多
针织衫的搭配法则,快来get
...果十分明显,我们接着往下看她是如何搭配的。 她用了秋冬简约羊毛双面呢大衣,内搭白色针织衫和黑色半身裙,就是一开始我们讲到的基础色调组合,“红+白+黑”的搭配不会出错还好看,视觉丰富度以及造型的层次感会变...……更多
每天多喝水,养肾还是伤肾?不想被尿毒症盯上,避开3个喝水习惯
...常简单,却具有许多养生的好处。首先,喝水有助于保持身体的水分平衡。人体约70%是由水组成的,水分在我们的身体中起着至关重要的作用。通过喝足够的水,我们可以补充体内的水分,帮助身体维持正常的代谢功能。保持水...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...点缀,汤就做好了。这道汤既美味又营养,不仅能够滋补身体,还有助于孩子们的呼吸道健康。白萝卜 白萝卜也是冬季护肺的好帮手。它性味甘凉,具有清热润肺、化痰止咳的功效。白萝卜富含维生素C和纤维素,可以增强孩子...……更多
肥美大闸蟹或暗藏风险
眼下到了大闸蟹最肥美的季节。在市场里,马大嫂们可能会被商家挑出来一些较为便宜的蟹所吸引,通常,商家的说法是“刚死”捞出来的。这种看似性价比高的蟹可以购买食用吗?在专业人士看来,不建议购买食用。浙大一...……更多
呼吸道疾病高发 对症治疗降低混合感染风险
...人、孕妇、有基础疾病的患者等重点人群要格外注意。“秋冬季节本就易发呼吸道感染性疾病,加上一些病毒有其流行规律和趋势,今年不排除正好赶上一个流行高峰年,导致当前呼吸道疾病患者增多。”邸庆国说,过去三年由...……更多
无论有多忙,都要多喝这样的汤,口感丰富,暖胃过冬
...忙,都要给家人多喝这样的汤,既能口感丰富,又能给人身体提供所需的营养,暖胃过冬。茄汁平菇鸡蛋豆腐汤的食谱解析1、食材明细为了制作一份美味的茄汁平菇鸡蛋豆腐汤,我们需要准备以下食材:2个新鲜番茄、150克平菇...……更多
吃鱼眼真能明目?揭开营养背后的科学真相
...是一种智慧的生活方式。正确的选择和食用方法,能够为身体健康加分。首先,判断鱼的新鲜度至关重要。新鲜的鱼眼晶莹透亮,没有血丝;鱼鳃应呈鲜红色,没有异味。而鱼肉紧实不易分离,表面有自然的湿润光泽。这些细节...……更多
秋冬穿这3种鞋子,显高显瘦
...住它经典百搭呀,所以人人都喜欢穿。关键是小白鞋子在秋冬的时候完全可以搭配任何的单品,不管是大衣还是羽绒服,一点都不会显得奇怪。所以如果你是喜欢运动风的话,还是尽量选择这样的小白鞋哦,运动袜靴什么的实在...……更多
多喝这道猪肝枸杞叶汤,能起到气血双补的作用
...始出现脸色蜡黄、手脚冰冷、气血不和等等症状,所以在秋冬两季,建议女人多吃一些能气血双补的食物。而要想补气血,一定要多吃铁含量丰富的食物,因为铁是合成血红蛋白的重要成分之一,血红蛋白充足,能将氧气和营养...……更多
冬天微喇裤比打底裤更耐穿
...比阔腿裤洋气。>>微喇裤裤,比打底裤更高级 虽然秋冬季节的打底裤,占据了服饰行业的半壁江山。但真正有品位的女人,很少穿着打底裤。打底裤以高弹性和保暖性著称,但遮瑕性并不强。生活中大多数女性都是普通人...……更多
素食者也能补气血,这些食物是你的帮手!
...达到最佳的补气血功效。同时,也要注意合理膳食,锻炼身体,才能保持健康的身体状况。 ……更多
常喝大枣泡水可以帮助缓解焦常虑、紧张等不良情绪,改善睡眠质量
...,如多糖、皂苷等,这些成分可以提高人体免疫力,增强身体抵抗力。4.保护肝脏:大枣中含有丰富的多糖和维生素C,可以保护肝脏,减轻肝脏负担。5.安神助眠:大枣中含有一种名为黄酮类化合物的物质,常喝大枣泡水 。5.止...……更多
这“五大原材”,用心造就一碗好汤,除烦安神助眠,一觉睡到天亮
...度紧张,或者是睡眠质量差,或者是情绪低落,又或者是季节交替、出差倒时差……众所周知,偶尔熬夜并不会太碍事,但是长期睡眠不足或睡眠质量不高,对身体的影响还是挺大的,具体如下:扰乱内分泌有很多重要的激素会...……更多
春眠不觉晓,“四要”解春困
...要”,亦是可以缓解“春困”,进而轻松愉快地度过春困季节。要起居有常曾国藩有“养生之道,莫大于眠食”的名言。《素问·五藏生成篇》:“人卧血归于肝”;《素问·四气调神大论》:“春三月,此谓发陈,天地俱生,...……更多
定期补充叶酸可以帮助保证腿脚麻利、护心护脑、提神醒脑的效果
...了丰富的营养价值。猪肝富含的蛋白质有助于修复和建设身体细胞,维生素A对于维持免疫系统的健康至关重要,铁能够帮助合成血红蛋白,维持正常的血液循环。而菠菜所含的叶酸和其他维生素则能够增强机体的代谢能力,维...……更多
每天吃一片叶酸,清除斑块、防脑梗,最后身体如何?
...改善生活质量和促进健康有着重要作用。然而,每个人的身体状况不同,因此在开始任何营养补充剂之前咨询医生或营养师始终是明智的选择。叶酸与心血管健康叶酸对心血管系统的积极影响不容忽视。它通过降低血液中的同型...……更多
这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果
...告诉我,她每隔三天都会吃一道菜,这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果。她说,即使在38岁的年纪,她的肌肤还是保持着少女般的状态,这让我着实羡慕不已。那么这道菜到底是什么呢?闺蜜给我揭开...……更多
louisvuitton2024秋冬系列喇叭裤引关注
...的反响。菲董携LV新系列再度造势喇叭裤LouisVuitton2024-2025秋冬时装秀是一场以WildWest为主题的视觉盛宴,这是男装创意总PharrellWilliams在LouisVuitton的第二个系列。 LouisVuitton2024秋冬系列现场模特的着装,从牛仔帽到带有西……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...这土里土气的家伙,吃了可不仅仅是填饱肚子,更是像给身体装上了一副超级护甲,杀菌防感冒,强免疫,简直是我们身体的“好基友”!红薯,含有丰富的维生素A、维生素C、纤维素等,是一种超级抗氧化食物。吃红薯,不仅...……更多
日本杂志对于百褶裙的搭配推荐,展现出不同的魅力
...风格以其独特的视角和前卫的潮流引领着时代。尤其是在秋冬季节,日本杂志对于百褶裙的搭配推荐更是让人眼前一亮。无论你是搭配卫衣还是大衣,都能展现出不同的魅力。一、百褶裙的选款指南首先,我们要了解的是百褶裙...……更多
嗓子疼可能是一种凶险的急症?
...,需要立刻就医。”曹峰介绍,急性会厌炎的高发季节为秋冬季,尤其是秋末冬初,大部分由感染引发,也有一部分是因为过敏。对于急性会厌炎的预防措施,他表示,一是增加抵抗力,二是在空气污染较重的时候减少室外活动...……更多
...。长途自驾之前,最好到专业门店进行检查保养。特别是秋冬季节,注意在上下车时使用静电消除设备;如果行驶过程中发生火灾,首先应尽快报警,并用车内的灭火器做初步灭火。平时一定注意检查灭火器是否超过使用年限和...……更多
自然流产后如何调养身体,调养身体的技巧要记牢
...如说胚胎质量不好,停止发育了等等。注意了,流产之后身体会变得虚弱,需要及时做好措施调养身体。那么自然流产后如何调养身体呢?下面分享几个调养身体的技巧,想知道就来看。自然流产后如何调养身体1吃对食物自然流...……更多
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安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00