- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...养丰富的坚果，富含多种营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。其中，蛋白质的含量较为丰富，且属于优质蛋白质，易于被人体吸收和利用。此外，腰果还含有丰富的不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸，...……更多
2024-04-02 11:45:00腰果,益处,禁忌,食用,过程,腰果
...见她热情地向顾客们推销着商品，还亲自下厨炒起了糖炒栗子，调侃说因为是自己做的，所以18元一个，真的太可爱了。那香气四溢的栗子，让人忍不住想要一尝为快。李若彤和姑姑一起在集市上忙碌着，感受着这份浓浓的年味...……更多
2024-01-24 14:35:00军大,军大衣,李若彤,姑姑,包袱,偶像
...于枣栗矣，此所谓天府也”。
板栗在老百姓口中称之为栗子，因其肉质细腻、香甜软糯，口感香甜，回味绵长，香味浓郁而被很多人认可。别看它小，其实它全身都是宝，富含维生素C、蛋白质、多种维生素和无机盐，生吃补肾...……更多
2023-10-18 17:37:00作用,板栗,栗子,晓峰,脾胃,吃货
...，板栗。板栗我们叫它栗子，性味甘温，归脾胃经，富含碳水化合物、蛋白质、维生素、钾、镁、铁、膳食纤维等营养元素，食用后具有补充营养、活血止血、补肾强筋、健脾养胃等功效，脾胃虚弱、食欲不振的人适合常吃。推...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...料，即医学上所说的七大营养素。这些营养素，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和纤维素，是健康生活的基石。但真的了解它们吗？知道如何通过日常饮食摄取这些营养素吗？在接下来的内容中，将深入探讨这...……更多
2023-12-12 11:02:00营养,营养素,人体,医学,健康,维生素
⇧点蓝色字关注“互联网联合辟谣平台”山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石？糖尿病患者不吃主食，血糖控制得更好？高血压用药期间不用戒烟戒酒？……11月“科学”流言榜一起来了解↓↓1山楂和栗子一起吃会更容易导致...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...价值熟花生比生花生更容易消化与吸收。熟花生的脂肪和碳水化合物含量比生花生更高。熟花生的脂肪含量为11.8%，而生花生的脂肪含量为4.0%。熟花生的碳水化合物含量为13.3%，而生花生的碳水化合物含量为25.0%。熟花生中的氨...……更多
2023-10-10 06:52:00生花,口感,总的来说,花生,特点,营养
...唯一上榜的全谷物。燕麦的营养成分主要有以下几方面：碳水化合物：燕麦中的碳水化合物主要是淀粉，占燕麦重量的60%左右，是人体的主要能量来源。燕麦中的淀粉属于低升糖指数的食物，也就是说，它不会让血糖迅速上升，...……更多
2024-03-16 14:03:00燕麦,降血糖,天一,阿姨,结果,燕麦
...值和功效板栗，又称栗子，是一种常见的食材。板栗富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有很高的营养价值。板栗具有补肾壮腰、养胃健脾、活血化瘀等功效，对于缓解腰酸具有一定的帮助。二、煮...……更多
2023-11-07 14:19:00板栗,症状,帮助,板栗,腰部,食用
...长期食用可能导致营养不均衡。辣条中的面粉和食用油是碳水化合物和脂肪的主要来源，但这些成分在过量摄入时可能对健康不利。添加剂问题：辣条的制作过程中往往会加入各种调味料和添加剂，这可能对肠胃造成刺激，特别...……更多
2024-04-06 11:28:00一包,含油,大户,热量,零食,热量
...、膳食纤维蛋白质、多种氨基酸等成分等。由于彩南瓜以碳水化合物为主，脂肪含量很低。无论煮汤、炒菜还是烤着吃都是很好的低脂食品。芋丝之所以被女性视为减肥必备恩物，全因为芋丝的卡路里实在极低，不会好像米粉或...……更多
2024-01-15 09:57:00减肥,萝卜,南瓜,热量,菜品,减肥
...果用砂锅来炖，风味更佳。除了可以配萝卜外，配山药、栗子、核桃仁一起炖，更是营养全面。山药益气补脾、又助消化;栗子补肾壮腰、益胃平肝，根据《易经》中“以上补上、以下补下”的原则，栗子还是补脑的佳品;核桃仁...……更多
2023-01-06 22:29:00羊肉,做法,营养,价值,羊肉,栗子
...热腾腾的羊肉煲，足以让身体从内到外都暖和起来。糖炒栗子图片1糖炒栗子图片2
3.糖炒栗子：冬日小食的代表糖炒栗子是冬日里的小食代表，其香甜可口，软糯可口，深受人们的喜爱。在寒冷的冬日里，手捧一包刚出锅的糖炒...……更多
2024-01-19 11:10:00味蕾,烟火,美食,栗子,烤红薯,羊肉
...于孕妇和胎儿的健康至关重要。合理的饮食应包括适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。碳水化合物提供能量，蛋白质用于组织修复和新陈代谢，脂肪则是细胞壁和激素的重要组成部分。3.补充叶酸：叶酸是孕妇必需的营养素之一...……更多
2023-12-15 00:45:00均衡,营养,健康,孕妇,饮食,叶酸
...体健康有着诸多好处。小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。这些物质能够为人体提供足够的能量，增强体力和耐力，尤其适合从事体力劳动或运动的人食用。小米粥具有健脾...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...补最好在补肾的同时兼顾养阴。常见的补肾食物有核桃、栗子、腰果、芡实等，滋阴的食物有枸杞子、银耳、梨子、白萝卜等。为避免维生素缺乏，在冬天还应多吃应季的新鲜蔬菜，如大白菜、白萝卜、大葱、莲藕等。山药、红...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...总能量摄入过量的能量摄入最终转化为脂肪，无论是来自碳水化合物、蛋白质还是脂肪。
1. 高脂肪肉类：猪皮、羊肉、猪肉等油脂较多的肉类。2. 加工肉制品，如香肠、培根、火腿等。3. 高脂乳制品：全脂牛奶、奶油、高脂奶...……更多
2024-03-02 11:46:00高血脂,提示,医生,健康,脂肪,脂肪酸
...食欲，还可以补充维生素和纤维素，帮助消化和排毒。3.栗子：栗子是秋季重要的食物之一，富含淀粉、蛋白质和维生素C。栗子有助于健脾胃、补肾益气，还具有舒筋活络的作用。4.莲藕：莲藕是秋季的传统食材，有清热解毒、...……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...。还可以适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物，同时还可以适量多食咸味食品，如海带、紫菜、海蜇等。初冬时节正是冬令进补的好时节，尤其是服用膏方对身体大有裨益。比如，在哮喘缓解...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...消化的糖类。换言之，膳食纤维本质上属于“糖类”——碳水化合物。来自食物的营养素可分为五大类：蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质和维生素。近年来，大量的科学研究证据显示了膳食纤维对人体健康的益处，因此，膳...……更多
2023-10-10 16:37:00营养物,粗粮,血糖,营养,医生,膳食
...，不懂吃可惜了秋季的板栗营养价值很高，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等丰富的营养成分，此外还含有矿物质、维生素C等。《本草纲目》中记载：“栗治肾虚，要腿无力，能通肾气，厚肠胃也。”板栗可以很好的温养脾胃...……更多
2023-10-22 21:07:00作用,板栗,鸡块,烧鸡,营养,外壳
...的朋友们也纷纷抢着去做客，想要亲自品尝每一道晚餐。栗子煲鸡汤栗子煲鸡汤是一道营养丰富的传统汤品，选用新鲜的鸡肉和新鲜的栗子，炖煮至汤汁醇厚，栗子软糯。鸡肉的鲜嫩与栗子的香甜相互融合，口感丰富。汤汁浓郁...……更多
2024-02-26 20:29:00吉林,晚餐,一家,网友,朋友,栗子
...效。甜柿可直接食用，涩柿则需要人工脱涩后方可食用。栗子栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是霜降节气的进补佳品。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效，故又称...……更多
2023-01-06 23:13:00栗子,膝关节,节气,柿子,保暖,强筋
...最爱的银杏果仁嘛！冬天吃银杏果仁最好，营养高过花生栗子呢！每年深秋，老一辈的人都会摘取许多新鲜的银杏果。经过脱壳、去皮、去胚芽三个步骤，减少果仁中的有毒成分，例如白果醇、白果酚、白果酸等。处理后的银杏...……更多
2024-04-13 06:10:00去油,一口,银耳,杏仁,果仁,银耳
...剂的药片）。第六类：其他1.燕麦＋低脂牛奶：含有复杂碳水化合物、蛋白质和低脂肪的食物可能促进血清素和褪黑激素的产生，适合睡前加餐。2.热牛奶：其与睡眠改善之间存在某种联系。但也许是“温度”的感觉带来的心理...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...逐步过渡，让身体慢慢适应，更好吸收。汤水推荐虫草花栗子炖乳鸽主要功效：益气健脾、补肾强筋推荐理由：初冬渐冻，平补当宜，适合日常保健材料：虫草花（干）20g，栗子 200g，乳鸽 1只，瘦肉50g，生姜2片（2~3人份） 。制...……更多
2023-12-19 04:15:00红参,栗子,虫草,瘦肉,乳鸽,桂圆
...然吃坚果也要适量，且因人而异。除了花生、核桃之外，栗子、榛子和杏仁也是不错的选择。
坚持做5件事，养出好身体，来年少生病在冬季想要养好身体，就要保持睡眠的充足。中医上讲究“冬三月，早卧晚起，必待日光”，...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...，又称水栗子，外形略似马蹄，故得名。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C和矿物质等营养物质，具有清热解毒、润肺化痰的功效。马蹄的表皮有一层凉爽的黏液，可以生津润喉，缓解咳嗽、喉咙干痒等症状。（二）...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...肉的不能跟这几种食物同吃，否则会致病！首先，牛肉与栗子不能同时食用。栗子中含有大量的维生素C，而牛肉中含有大量的高蛋白质，两者同时食用会使人体产生不良反应，影响人体对营养的吸收。其次，牛肉与韭菜不能同...……更多
2023-11-12 12:11:00致病,牛肉,食物,牛肉,食用,蛋白质
...维生素的补充，各种营养素之间合适比例蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%—15%、27%、58%—60%。2.建议每天早晨喝新鲜果汁补充维生素。3.适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等食物的摄入，以促进宝宝...……更多
2023-12-26 10:18:00哺乳期,膳食,哺乳,营养,哺乳期,营养
更多关于健康的资讯：
现在大家都普遍重视体检，伴随着体检的普及，越来越多的疾病出现在我们面前，其中最常见的就是各种结节，比如肺结节、甲状腺结节和乳腺结节等
2024-08-16 14:00:00
在肺癌的晚期阶段，患者往往会面临多种并发症，其中胸腔积水是一个常见且严重的问题。胸腔积水不仅让患者感到胸闷、呼吸困难，还常常伴随着精神不振
2024-08-16 14:00:00
当人失去对膀胱的控制时，就会发生尿失禁的问题。这个问题不仅令人尴尬，而且健康也会受到很大的影响，了解尿失禁的可能原因，才可能解决这个问题
2024-08-16 14:02:00
情感如同四季更迭，时而春暖花开，时而秋风萧瑟。对于男人而言，与异性的交往不仅是情感的交流，更是心灵成长的催化剂。然而，当一位男士长期游离于情感的边缘
2024-08-16 14:02:00
整天都要面对各种各样的压力，相信是现在很多男性都有的一种现象，如何不能及时缓解。在很多时候是会引发很多疾病的，特别是高压力男性最容易患上前列腺炎
2024-08-16 14:02:00
在好些人的认知中，找对象，女人普遍倾向于找同龄人，或者说找比自己年龄大的男人。而近年来，这一认知，却在逐渐被打破。越来越多的影视剧中
2024-08-16 14:02:00
婚姻是两个人精神的结合，是要一起携手攻克人生难关的伴侣。但好像并不是谁都会真心把另一半当作自己最亲密的人，很多时候女人往往在男人眼里是外人
2024-08-16 14:03:00
脱发和性功能减退确实是中年男性面临的两大困扰。在这个年龄段，事业和家庭压力增大，生理机能逐渐下降，这些问题尤为突出。那么
2024-08-16 14:03:00
前列腺炎是男性的常见病，高发病，被称作是男人的感冒。那么男性得了前列腺炎怎么办?其实前列腺炎三分治七分养，患者注重饮食调养
2024-08-16 14:04:00
夫妻生活不和谐，其实很难说谁对谁错，毕竟每个人都有渴望的权利，那么同样，每个人也都有拒绝的权利。你想要，可是我不想要，而互相又都不懂的妥协
2024-08-16 14:04:00
“十人九腰痛”，无论是久坐的上班族，还是体力劳动者，许多人都在为腰痛、腿痛而困扰。长期的腰酸背痛不仅影响生活质量，还可能导致身体其他部位的疼痛和不适
2024-08-16 14:05:00
最近一段时间，老吴夜里总是睡不着觉，第二天起来后走路都是飘的，尝试做运动什么的都无法改善，给他愁的够呛。老伴看他这样让他去医院查查肝
2024-08-16 14:06:00
40岁到50岁的年纪，已经过了人生的大半载，身体免疫能力下降的同时，一些细菌会侵入人的身体。如何让身体保持健康，在这个基础上活的更加的久呢
2024-08-16 14:06:00
在细致入微的数据织锦中，我国脑卒中的阴霾悄然织就，其发病率竟跃居世界之巅，每年新增病例如潮水般汹涌，高达两百万之众，这一数字犹如巨石投入心湖
2024-08-16 14:07:00
雷秀珍治疗心血管病的高超医术并非一蹴而就，而是得益于她多年的刻苦学习和名师的悉心指导。20世纪80年代初期，出身中医世家的雷秀珍
2024-08-16 14:47:00