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常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...上小葱段即可关火,鲜辣嫩滑的砂锅胡椒鸡就做好了。炸柿子丸子所需食材:糖心柿子、面粉、酵母粉。 做法:1、选熟透的糖心柿子,洗净掰开后将里面的果肉取出。2、酵母粉用少量的温水化开,倒入果肉酱里,再加入适量...……更多
这3种伤肝水果越吃肝越肥越硬!还会悄悄招来癌
...细胞中的沉积,进而导致脂肪肝和肝硬化。第三种水果:柿子柿子中含有较高的鞣酸,这种物质对肠胃有害。但是,有些人可能会忽视柿子的这个特性,过量食用柿子甚至会在体内产生结石,从而对肝脏造成损伤。此外,柿子中...……更多
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
...手中的雪糕和冰淇淋,转身拥抱这份来自大自然的清凉与滋养——蓝莓。它不仅以其独特的魅力和丰富的营养赢得了“果中皇后”的美誉,更以其实用便捷的吃法为我们的夏日生活增添了无限可能。买上几斤蓝莓,简单处理,放...……更多
适量吃一些柿子可以润肺生津、润肠排毒等
...的苹果挂满树枝,好看极了。摘完返回的路途中经过几棵柿子树,顺便也摘了一些,记得以前老家的院子里有棵柿子树,每年农历九月都会结满黄红彤彤的柿子,吃不完就拿来晒干或者是烤着吃,现在都搬到城里住了,再也吃不...……更多
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
...一些时间为自己煮上一杯黄芪苹果水,让身心得到充分的滋养与放松。同时,我们也要关注自己的饮食习惯和生活方式,保持良好的作息规律,才能真正实现健康长寿的目标。 ……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...道,不仅让人感受到美味的享受,更让身体得到了全面的滋养。通过食用苹果、南瓜、山药,我们可以在平凡的日常中体验到身体的变化,让生活更加美好。所以,不妨在日常饮食中多加入这些美味的食材,让健康与美味同在。...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
柿子,这种橙红色的水果,在秋季的果篮里总是特别引人注目。它不仅颜色鲜艳,味道甘甜,更有着“一个柿子五副药”的美誉。这句话源自民间,流传已久,暗含着柿子对健康的多重益处。但究竟是什么让柿子成为了不仅在...……更多
榴莲伤肝,柿子伤胃,最伤肾的水果原来是它!3种食物尽量少吃
...因此,在享受榴莲的美味时,我们也要注意适量食用。 柿子柿子中含有丰富的维生素和矿物质,对人体有一定的益处。但是,柿子中的鞣酸成分与胃酸反应后,容易形成不易消化的物质,长期食用可能导致结石的形成。结石会...……更多
女子连吃7个柿子,胃里长大石头!这4种吃法特伤胃
...一位平常身体健康的女性,在短时间内食用了数量过多的柿子,结果不幸导致了严重的胃部问题。这起事件不仅是个案,更是对当代饮食文化的一个警示。柿子,作为一种受欢迎的水果,含有丰富的营养成分。然而,它在给我们...……更多
肝不好的人,手上会有3种变化!平常敞开吃3物,肝脏越来越健康!
...”,指甲的荣枯直接反映了肝血的盛衰。肝血不足,无法滋养指甲,就会出现上述种种异常。《黄帝内经》有云:“肝藏血,血舍魂。”这里的“血”不仅指血液本身,更涵盖了血液的滋养功能。肝血充足,则全身各部位得以滋...……更多
润肺银耳汤的家常做法,滋养与美味并存
...制作出美味又营养丰富的润肺银耳汤。不仅能够帮助我们滋养身体,还能成为家人间共享的健康甜品。让我们在享受美食的同时,也为健康加分吧! ……更多
四款美味的养胃粥,保护胃肠道,又能为身体提供丰富的营养
...和多种维生素。这款五红粥不仅美味,还具有增加体力、滋养皮肤的效果。食材:50克红豆,30克花生,50克红枣,50克香米,红糖制作步骤:1.将红豆、花生、红枣和香米清洗干净,装入盆中,加入适量的清水,浸泡3个小时,然...……更多
柿子性寒味甘,具有润肺清热、生津止渴的功效
当前正值柿子飘香的季节,当秋风轻拂着树叶,柿子树便展现出了它万紫千红的魅力,饱满而诱人的柿子如珍宝般挂在树枝上,引来无数的味蕾和目光。柿子,这种营养价值丰富多样的水果,不仅美味可口,更是一种天然的营...……更多
这5种应季水果升糖快,营养专家建议糖友少吃
...及糖友来讲,应该少食用,避免自身的糖尿病恶化。2、柿子柿子含糖量高,柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖,升糖速度非常快,糖友最好不要吃噢。3、桂圆很多人都知道桂圆可以达到滋补身体的作用。但是...……更多
吃了柿子不能吃什么食物
吃了柿子不能吃螃蟹,因为螃蟹中含有大量的蛋白质会与适中的鞣酸发生反应,因此会出现消化不良,可能会导致呕吐腹泻等中毒情况。也不能吃海带,海带中含有大量的营养成分,会导致消化不良,肠道不通的情况。还不能...……更多
...热、甘平3种:寒性类关键包含柑、橙、棱角、香蕉苹果、柿子饼、甜瓜等;湿热类关键有桔子、枣、板栗、桃、杏、桂圆、荔技、红提、大樱桃、石榴、菠萝蜜等;甘平类有李子果、椰子鞋、枇杷果、山楂果、苹果等。一般来说,...……更多
柿子里的幸福味
本文转自:邢台日报柿子里的幸福味张晓杰入冬以后,我再一次迷上了柿子的味道。开始吃柿子,是因为我一直咳嗽,吃了很多药都不见效,爱人听说柿子能清热解毒、润肺止咳,就买回来几个,让我吃着试试。他把冻柿子放...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...或特定成分而引发不适。例如,某些人食用未完全成熟的柿子或过多柑橘类水果后,可能会感到胃部不适。这是因为这些水果中特有的鞣酸或酸性物质在肠胃中刺激过强,导致不适。消化过程的考量:未成熟水果的纤维结构较为...……更多
苹果与它一起煮,是天然肠胃“润滑剂”
...等,具有健胃消食、活血化瘀的功效。两者结合,不仅能滋养肠胃,还能促进消化,缓解食物积滞。制作苹果山楂饮并不复杂。准备适量的苹果、山楂干(或新鲜山楂)、冰糖和清水。将苹果洗净去核切块,山楂洗净去籽(如果...……更多
七彩丰收景 绘就振兴图
...满是喜悦。 孙威 栗志安 摄 易县康家庄村,果农边分拣柿子,边与农业专家交流柿子收获情况。 张旭坤 摄 易县中独乐村,工人正在包装柿子果脯。 张旭坤 摄 丰收时节,我市各类农作物陆续迎来收获期。火红的辣椒,碧绿的...……更多
脾胃差的人为什么要少吃水果?尤其这5种,少吃!
...桃制成果泥或榨汁后少量喝,减少纤维的直接刺激。4、柿子柿子虽富含多种维生素和矿物质,但其性寒且含有较多的鞣酸,脾胃不好的人吃了后可能容易引起胃石症,即鞣酸与胃酸反应形成的硬块,导致胃部不适、消化不良。...……更多
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
...最禁忌的食物,你真的了解吗?胃不好的人,小心山楂、柿子、枣山楂和柿子都是非常有代表性的秋季水果,山楂开胃健脾,柿子甜蜜柔软,有很多人喜欢。但是涩柿子、未成熟的柿子和山楂都含有大量的鞣酸,与胃内的蛋白质...……更多
了解生命之流——血与津液,中科御方揭秘其重要性!
...生命活动不可或缺的两大基本物质。它们如同涓涓细流,滋养着我们的脏腑经络,维系着机体的平衡与和谐。让我们一同探索这生命之流——血与津液的奥秘,以及它们在人体健康中的重要作用。血——生命之源,滋养万物血,...……更多
“百病从肝起”,肝病早期都有五个信号,一旦出现,千万要注意了
...蛋、奶制品以及各种绿色蔬菜。还需要多喝水,不仅可以滋养和保护肝脏,还可以保护全身。为什么不一箭双雕呢?3. 坚持喝足够的水。每天多喝水可以加快人体的基础代谢率和血液循环过程,从而减轻肝脏的工作量,促进肝细...……更多
村民过上了幸福生活
...扑鼻而来。稻草人顺着香味向果园走去。哇!那红彤彤的柿子,如小红灯笼般挂满枝头;那一棵棵苹果树上结满了红宝石般的大苹果;阳光下,一串串五光十色的葡萄从架上垂下来,伸手可摘。田间地头,脸上洋溢着丰收喜悦的...……更多
花生苗不仅味美可口,还具有护肝养生的功效
...,再加入花生苗翻炒至入味,最后放入切好的辣椒丝和红柿子椒丝,淋入香油翻拌出锅,清甜爽口,开胃下饭。2、花生苗的营养价值 花生苗富含白藜芦醇、膳食纤维和多种微量元素,常食用对身体十分有益。白藜芦醇具有抗氧...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
中医认为,“内伤脾胃,百病由生”,而滋养自身脾胃实际上就是滋养元气,同时也能在一定程度上滋养生命。脾胃健康从某种程度上来说算得上是决定人体健康是否的重要因素之一,一旦脾胃健康出现了问题,那么就很容易...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...它有不能一起吃的搭配吗?会带来什么样的后果呢?1、柿子与鸡蛋不宜同时食用柿子不仅因其独特的甘甜味道受到人们的喜爱,还因其丰富的营养价值而被视为养生之果。柿子富含维生素C、维生素A、钾等矿物质及多种抗氧化物...……更多
今日霜降,牛羊鸭肉吃起来
...降”,会吃牛羊鸭肉来滋补身体。同时,一些节令水果如柿子、柚子上市,人们也会买来尝尝鲜。牛羊鸭肉迎霜降古人将霜降分为三候:一候豺乃祭兽,二候草木黄落,三候蛰虫咸俯。这说的是霜降时节,豺狼将捕猎的猎物陈列...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
...物有助于平衡身体的阴阳。可以选择柑橘类水果、苹果、柿子、蜂蜜等,常食有助于调节体内的阴阳平衡。此外,冬季养生还需注意保护皮肤。冬天气温较低,空气干燥,容易导致皮肤干燥、瘙痒等问题。因此,我们应该注意保...……更多
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