• 我的订阅
  • 头条热搜
热带水果都是热性的吗?热带水果味美,吃对才健康
...祛痰止咳的作用,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用;柠檬汁中含有大量的柠檬酸盐,其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至使部分结石变小,因此,特别适合肾结石患者食用;桂圆含丰富的葡萄糖、...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...汁备用。3.将去梗的葡萄放入搅拌机中,慢慢加入蜂蜜和柠檬汁,搅拌至光滑。4、将搅拌好的葡萄球浆倒入杯中,可加入适量碎冰块享用。坚果类食物——腰果腰果是一种富含纤维素和蛋白质等有益营养成分的坚果,它对促进肠...……更多
癌症人群适合喝橘子汁、苹果汁、柠檬汁等。1、橘子汁:癌症人群一般是指体内长有恶性肿瘤,橘子是属于比较常见的水果,其中含有非常丰富维生素C在吃了之后可以增加皮肤细胞活性,还能有效控制病情。2、苹果汁:苹果...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...蔬菜叶(如生菜、紫甘蓝)、黄瓜、樱桃番茄、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒具体做法:1、混合蔬菜叶洗净沥干,黄瓜切片,樱桃番茄对半切。2、石榴剥出籽备用。3、将所有蔬菜和石榴籽放入大碗中,加入橄榄油、柠檬汁、盐...……更多
在选择百香果时,确保其新鲜度是至关重要的
...些简单的原材料:新鲜的百香果、高品质的蜂蜜、新鲜的柠檬汁以及冰块。在选择百香果时,确保其新鲜度是至关重要的,因为这将直接影响饮品的口感及营养价值。首先,将百香果对半切开,然后用勺子小心翼翼地取出果肉,...……更多
菠菜加它,变成了钙片、强心剂、护肝药!现在不吃,太吃亏
...是血红蛋白的重要成分,对于防治贫血至关重要。通过将柠檬汁拌入菠菜中,不仅能为菠菜增添一丝清新的酸味,更重要的是能大幅提高铁质的吸收率。这种简单而有效的搭配,能够有效预防因铁质缺乏导致的贫血问题,是维持...……更多
此果正当季,遇到别手软,一次买10斤,煮好存冰箱,随吃随取
... 如果家里正好有柠檬,最好在煮的过程中,再挤上一点柠檬汁,只是要小心不要将柠檬籽掉到锅里,不然做好的樱桃罐头会发苦。加柠檬汁的作用,一是有利于延长保质期,二是可以增加口味。3.水开后再继续煮2分钟左右就可...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
...菜(例如生菜、黄瓜、番茄等):适量;橄榄油:适量;柠檬汁:适量;盐:适量;黑胡椒粉:适量;蒜粉:适量(可选)做法:1.鸡胸肉洗净后用纸巾吸干水分,撒上适量的盐、黑胡椒粉和蒜粉,腌制片刻。2.土豆去皮切成小...……更多
芦笋这菜儿,口感独特,营养价值高到没朋友
...成蒜蓉。3.再准备点食用油、盐和胡椒粉,最后挤几滴鲜柠檬汁进去,搞定!把新鲜的芦笋先洗得干干净净,然后切成大概5厘米长的小段。接下来,把这些芦笋段丢进沸水里稍微烫一下,这样不仅能去掉那股涩味,还能保持它那...……更多
大雪过后,这菜清甜又解腻,纤维丰富助消化,精神满满过寒冬
...适合作为减肥期间的理想选择。 食材:甘蓝、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒。做法:甘蓝洗净切细丝。混合橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒制成沙拉酱。将沙拉酱拌入甘蓝丝中。烤甘蓝片烤甘蓝片是一道简单又美味...……更多
越吃越“掉秤”的5种食材,坚持每天吃点,清肠刮油,吃出小蛮腰
...拉食材:生菜1颗,小黄瓜1根,樱桃番茄10个,橄榄油、柠檬汁、盐适量。做法:生菜撕成小块,黄瓜切片,樱桃番茄对半切。将所有食材混合,淋上橄榄油和柠檬汁,撒上少许盐拌匀即可。菠菜:菠菜是一种营养丰富的蔬菜,...……更多
银手镯越戴越黑是吸收了体内的毒素?科普下小知识
...,注意不要划伤表面。用清水冲洗干净,擦干。4、使用柠檬汁清洁:将柠檬汁涂抹在银手镯表面,或者将手镯泡在柠檬汁中,等待5-10分钟,再使用软刷清洁,最后用清水冲洗干净,擦干。需要注意的是,清洁银手镯时应该避免...……更多
香煎鸭胸:一口下去超满足,满嘴都是幸福味
...,大约每面煎3-4分钟。5.放入蒜末,翻炒出香味。6.挤入柠檬汁,增添一丝清香。哇哦,香喷喷的香煎鸭胸出锅啦!那香气,简直能把人的魂都勾走!这道香煎鸭胸色香味俱佳,鸭胸外皮金黄酥脆,内里鲜嫩多汁,咬上一口,满...……更多
...去除身上的火锅味,可以试试以下几种方法:1、“清水+柠檬汁”喷雾,在100毫升水中加入3~5滴柠檬汁,倒入喷壶中,将外套喷一遍,再挂到通风处晾干,还会有柠檬香。2、通风和日晒也有助于加速气味分子的挥发,从而减少衣...……更多
坚持用细盐洗脸,脸部会收获哪些好处?科普小知识
...我们用简单的吸烟就可以将斑去掉。每天用盐放入少许的柠檬汁进行涂抹面部,特别是对长有雀斑的地方按摩揉搓。这样让柠檬汁和细盐充分的接触吸收,有助于去除雀斑的情况。 3、提亮肤色整个人如果变得皮肤暗黄无光出超...……更多
...20天后收到效果。此外,油性、中性皮肤的人经常用牛奶和柠檬汁混合擦洗面部,还能使皮肤变白。二、番茄的功能:1、番茄有生津止渴、健胃消食的作用。番茄中含有丰富的番茄红素,有抗氧化的作用,可以预防癌症。2、经常食用番...……更多
47岁女士长期吃维生素E来淡斑,后来得到了什么?建议借鉴
...淡化斑点,斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸,水温最好是温水,太热的水,会分解柠檬中的维生素C,每次只需半个就行。妙招三:注意饮食身体外部的护理做好了,也要做好身体的内部调养,大家平时...……更多
脸上毛孔大怎么办
...脸上毛孔粗大的地方,可以收敛毛孔。在清水中滴入几滴柠檬汁,可以收敛毛孔还能减少粉刺和面疱的产生。饮食清淡为主,少吃刺激、脂肪性食物,多吃新鲜蔬菜水果。可以用激光、光子、射频等方法来收缩毛孔。脸上收缩毛...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
...备好鸡爪,洗净、煮熟,备用。然后,切几片柠檬,挤出柠檬汁,再加点糖,搅和搅和,做成酸甜可口的柠檬酱汁。接着,把煮好的鸡爪放入酱汁里,搅拌均匀,让每个鸡爪都裹上酱汁。最后,放冰箱冷藏一下,让鸡爪更入味。...……更多
...情况下来到,请尽可能切薄一点儿哦。2、将苹果片放到柠檬汁里侵泡,是以便避免苹果片掉色。如果不侵泡,烤成的苹果片的色调会是暗红色。但口味上沒有影响,若不在意,也并不侵泡。3、放到烤在网上的苹果片更非常容易...……更多
防患于未然,不想长斑的女性,要坚持做好这些事
...酸成分,能让皮肤的黑色素受损消失。3、维生素E+酸奶+柠檬汁+蜂蜜取适量酸奶,加入蜂蜜、柠檬汁和三颗维E,充分的搅拌成糊状,做成淡斑美白的面膜。洁面后,把面膜均匀的涂满面部,能把隐藏在毛孔中的垃圾释放出来,也...……更多
鱼腥“最”怕的不是料酒,而是这4味料,做鱼时加点,鲜嫩无腥味
...,同时还能软化鱼肉纤维,使之更加嫩滑可口。无论是用柠檬汁提前腌制鱼肉,还是在烹调完成后挤上几滴柠檬汁,都能赋予鱼肴一种别样的清新滋味。要打造一道鲜嫩无腥的美味鱼肴,除了常规的料酒之外,生姜、大葱、紫苏...……更多
每天吃一个煮熟的苹果能够收获哪些好处呢?具体来分析一下
...苹果呢?煮苹果的正确烹饪方法材料:-苹果-白糖或蜂蜜-柠檬汁(可选)-水步骤: 1.将苹果削皮去核,切成小块或小片,约1厘米大小。2.在锅中放入苹果块,加入足够的水,将苹果浸泡在水中,水必须能够盖过苹果。3.火开到...……更多
强效减肥蔬菜汁有哪些
...肥蔬菜汁怎么做1、胡萝卜汁准备好橙、胡萝卜、蜂蜜、柠檬汁以及冰块,把胡萝卜与橙榨成汁,混合在一起,再把蜂蜜、柠檬汁以及冰块加进去搅拌就可以了。胡萝卜汁最好是早上空腹喝,更加有利于胃肠的吸收。2、苦瓜汁苦...……更多
不用烤箱也能做的酸奶蛋糕,美味不上火,零失败,再也不用出去买
...或者安慕希都可以)、低筋面粉100克、糖80克、鸡蛋4个、柠檬汁5滴、玉米油20克、【做法】:1、无油无水的大碗倒入酸奶、低筋面粉、玉米油搅拌至搅拌到无颗粒状;把鸡蛋的蛋黄与蛋清分离,蛋黄放入酸奶面糊中搅拌均匀,...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...比电烤和加铁板烧烤的多。西方人在吃烤肉时,喜欢配点柠檬汁,我们也不妨借鉴一下。柠檬中含有大量维生素C及抗氧化剂,将柠檬汁涂在烤肉上吃,还可以减少致癌物的危害。5.高胆固醇食物 胆固醇是引起非酒精性脂肪肝及...……更多
夏天瘦身就靠它,美味又减重,明星都爱
...净。接下来,用个大碗,把西瓜块放进去,加点盐、糖、柠檬汁,搅和搅和,让味道充分融合。你还可以根据个人口味,加点薄荷叶、小黄瓜或者番茄丁,增加口感和色彩。最后,装盘,撒上点坚果碎或者芝士碎,就可以开吃啦...……更多
一排毒,二止咳,三助眠,四增免疫,含165种营养,冬天要多吃
...加新鲜。2、无论是用哪种水果煮果酱,最好都挤入一些柠檬汁,它的存在不仅可以丰富果酱的风味,更为重要的是有助于仿佛,使煮好的果酱更耐保存,不容易变质。 ……更多
咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
...高免疫力和促进肠道健康。 主要食材:白萝卜、蜂蜜、柠檬汁、水具体做法:白萝卜去皮切片。锅中加水和少量蜂蜜,放入白萝卜片,小火煮至软糯。加入柠檬汁,煮至汤汁浓稠即可。推荐食谱三:白萝卜牛肉炒饭白萝卜牛肉...……更多
杜绝颜值焦虑!爱心祛斑霜让你自信出门
...果,其中柠檬被称为维生素C的仓库,平时可以多喝一些柠檬汁,这样可以帮助淡化脸上的斑点,还能防止皮肤老化。3、合理安排作息时间,杜绝长期熬夜,有助于养成良好的肌肤。爱心净润美白祛斑霜加上良好的生活习惯,助...……更多
更多关于健康的资讯:
血型可以预测癌症吗?A型、B型、O型、AB型,哪种血型最危险呢?
血型是血液分类的一种办法,通常指红细胞的分类。这取决于红细胞表面是否有一些遗传抗原。有30种血型体系已被世界输血协会发现和认可
2024-05-23 11:13:00
入夏后最难熬的时节来了!祛湿清热还补气,夏天喝尤其合适!
夏季高温多雨,湿气较重很容易影响脾胃,出现食欲不振、入睡困难、心情烦躁等。这时候可适当喝上一些清热祛火又能滋补的汤水,缓解熬夜带来的不适感
2024-05-23 11:18:00
小满过后,别忘了“尝三新,食两苦”,遵循传统,身体强健精神好
小满节气过后,也逐渐进入盛夏季节了,雨水渐盛,江河中的水流也会盈满,而北方的主要粮食作物小麦,也开始成长得饱满、盈满,快到了丰收的季节
2024-05-23 11:16:00
叔本华:孤独也是一种高贵
●阅读应当成为吸引学生爱好的最重要的发源地。我的教育信念的真理之一,便是无比相信书的教育力量。——苏霍姆林斯基孤独为一个精神禀赋优异的人带来双重的好处
2024-05-23 11:19:00
前列腺增生的常用药物有2种,一种起效迅速,一种长期缓解
有位朋友给华子留言,询问能不能讲讲前列腺的治疗用药。华子说,所有的男性在一生之中,基本上都会遇到前列腺增生的问题。因为前列腺在雄性激素(二氢睾酮)的刺激下
2024-05-23 11:23:00
生气8分钟就会伤血管?如何释放坏情绪?
“气得胃疼”“气得肺都要炸了”......你最近一次生气是什么时候?近日,#生气时身体器官变化全过程# #生气8分钟血管受损半小时#等话题在社交平台引发热议
2024-05-23 11:20:00
斯坦福大学研究:情绪不好,真的会催人老
情绪生病,比身体生病更可怕。斯坦福大学曾做过一项情绪和寿命的研究。结果发现,长期被负面情绪困扰的人,其身体细胞里的端粒长度明显比同龄人要短
2024-05-23 11:21:00
发热注意!无疫苗,已进入高发期
‍据广州日报报道最近有不少家长表示自家娃被确诊猩红热评论区引起全国各地不少家长共鸣有人表示孩子体温超过39℃“孩子很遭罪”5月21日 广东疾控发布紧急提醒
2024-05-23 11:23:00
推荐3种青春期孩子的解压神器
在繁忙的学业生涯中,每一个青春期的孩子都像是背负着沉甸甸的行囊,行走在通往大学的独木桥上。学习、升学的压力如同一座座大山
2024-05-23 11:23:00
身体有癌,“四肢”先知?医生:若有这些迹象,提醒你该体检了!
癌症形成后,身体很简单呈现一系列症状。由于癌细胞在成长过程中不受操控,或许部分形成恶性肿瘤,在肿瘤发育过程中压榨人体周围的组织和神经
2024-05-23 11:23:00
心理健康教育,亟需解好三道题
前不久,教育部决定自2024年起,将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”。幸福的童年可以治愈孩子的一生,父母是孩子的守护者
2024-05-23 11:19:00
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果已公布
冬天天气最显著的特点是枯燥,加上供暖和工业发展,雾霾天气也经常发生。这对嗓子和肺部欠好的人来说是十分痛苦的,由于它会加重疾病
2024-05-23 11:27:00
别拿轻断食当减肥神术,很可能拖垮你的身体
号称健康减肥的方法层出不穷,从以前流行过的“红茶菌”,到前几年的茄子、绿豆……甚至活吃泥鳅,还有一种宣称可以瘦身、排毒的轻断食果蔬汁
2024-05-23 11:28:00
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体好些?你是什么血型?
人们一直对血型十分感兴趣,从未中止过研讨。到目前为止,有四种常见的血型,即a型b型ab类型和O型血,除此之外,还有一种十分稀有的血型
2024-05-23 11:32:00
吃苹果要不要削皮?苹果的3个小疑问,一次说清楚
12月24日是平安夜,这里就不得不说一说平安夜上必不可少的苹果了。苹果,既是水果界的大户人家,也是大家眼前的熟客,“花边故事”自然也不少
2024-05-23 11:32:00