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减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...本就排不上名,今天我们就一起来了解一下,如果你正在减肥或者是控制体重,还是尽量少吃吧!01米饭、面条、馒头,哪种主食吃了最容易胖?100克的米饭,其中的卡路里量是116千卡;100克的馒头,其中的卡路里量是236千卡;1...……更多
碧生源减肥茶的失落与滑坡:业绩连年欠佳,战略调整路在何方?
...你的肠子洗洗澡吧”的广告语。仅通过“喝茶”便能达到减肥、瘦身的目的,无疑具有相当强的诱惑性。不过随着各式各样减肥产品的兴起,以及大众对于减肥理念的新认知,这类减肥产品也逐步被时代所淘汰。最新消息是,2...……更多
这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症
...誉为“世界上最健康的蔬菜之一”,它不仅可以帮助我们减肥,还能预防癌症。这种神奇的蔬菜是什么呢?让我们一起来了解一下吧!一、羽衣甘蓝:一种营养丰富的超级蔬菜这种被誉为“世界上最健康的蔬菜之一”的超级蔬菜...……更多
贾玲公开露面来了!比电影里还要消瘦,谈到减肥过程一度哽咽
...玲瘦了之后声音都变了,完全有气无力。 贾玲谈到自己减肥的过程,直言是封闭式训练,完全的配合教练锻炼,甚至不太见人,只为能成功瘦下来。后来自己照镜子,还给自己竖了一个大拇指,给自己点赞。谈到减肥的辛酸,...……更多
皮肤毛孔粗大怎么改善
...熬个两三年,不想变粗都难。怎么改善毛孔粗大第一:用柠檬汁洗脸柠檬汁有去油、美白的功效,皮肤不太好的人可以用柠檬汁洗脸,特别是油性皮肤,容易长粉刺的女生。第二:用茶水做面膜茶水具有美白、收缩毛孔的功效,...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...选择不吃晚饭。最近还有一种号称“能月瘦10斤”的“16+8减肥法”非常流行,选择这种减肥法的人一般会在上午9点到下午5点之间吃东西,晚上饿着。这些选择,哪个更健康?“睡前吃夜宵”真的不好吗?很多人说睡前吃夜宵不...……更多
春天减肥,多吃这5道菜,低脂低卡营养高
春天是万物复苏的季节,也是减肥的好时机。在这个季节里,我们可以通过调整饮食习惯来达到减肥的目的。今天,我将为大家介绍五道低脂低卡、营养丰富的菜品,帮助大家在春天轻松减肥。一、芦笋炒虾仁1、芦笋削掉老的...……更多
「减肥神药」会成为下一个伟哥吗?|氪金 · 大健康
作者 | 谢芸子编辑 | 黄绎达 郑怀舟减肥药还能继续火热吗?2022年底,特斯拉创始人埃隆·马斯克的“带货”,让丹麦制药公司诺和诺德旗下的,司美格鲁肽减重注射药物Wegovy受到热捧。随即,诺和诺德司美格鲁肽同一通用名下...……更多
以下是9种被癌细胞“讨厌”的碱性食物
...改变体内的酸碱平衡,从而抑制癌细胞的生长。第一种:柠檬柠檬富含维生素C和柠檬酸,这些成分可以帮助提高体内的碱性水平。此外,柠檬还具有抗氧化和抗炎作用,有助于增强免疫系统的功能,抵抗癌细胞的侵袭。第二种...……更多
「减肥神药」的跟随者们,难享这泼天的富贵 |医氪
...写着对应同事的名字。在这家生命科学创业公司里,打针减肥一度风靡,从CEO、联合创始人到执行人员,纷纷试水。冯琳注射司美格鲁肽后,瘦了十几斤。不过,这款“神药”并非对谁都管用,“CEO体重180斤,打了针,却丝毫没...……更多
暴瘦30斤的李雪琴,比贾玲还吓人
今年到底是恋爱元年还是减肥元年啊?不到四个月的时间,六对情侣公开秀恩爱。而贾玲成功瘦身100斤,更是给了内娱不小的震撼。没想到马思纯紧随其后,出场就宣布了自己暴瘦50斤的消息。半年减掉50斤,这已经很厉害了。...……更多
有氧运动和无氧运动,哪个减肥效率高?
...二氧化碳和能量,还能燃烧脂肪,消耗蛋白质,从而达到减肥的效果。无氧运动中,主要的能量消耗是糖,而不是脂肪和蛋白质,在无氧的环境下,并生成大量乳酸和少量能量,同时增加肌肉的耐受力,从而达到健身的效果。从...……更多
辣妈运动后重了7kg,为什么反而瘦了?8个动作,30天瘦身
我敢说,大部分减肥的女生一直盯着体重秤上的数字的。事实上,体重秤上的数字只是作为瘦体的其中一个参考标准而已。我一直建议减肥者将体脂作为减肥的标准更为准确,体脂率即身体中含有的比率。当体脂率降到一定程...……更多
辛奇隆深情凝视娇妻,何超盈减肥似贾玲
...盈,曾经光芒万丈的名媛,如今以另一番身姿登场。她的减肥之路,堪比喜剧天后贾玲的传奇。同时,她和丈夫辛奇隆的合照也引发了广泛关注,辛奇隆眼中的深情注视,让人心生羡慕。这一切,都成为了社交平台上的热议话题...……更多
江津中医微课堂丨节食减肥不可取,小心结核找上你
华龙网讯 盲目节食减肥会感染肺结核吗?有可能!这不,来自江津的小郭就这样中招了!在“以瘦为美”风向下,不少女性为了拥有完美身材,执着于减肥。小郭就是减肥大军的一员。小郭不吃主食已有数月,体重是减下来了...……更多
贾玲《热辣滚烫》又翻车!国外上映却被网友骂,观众:减肥片整国外捞钱?
...,毕竟看到贾玲居然能脱胎换骨,无疑可以激发一个人的减肥斗志。任何但是如何一个东西吃饱了都是会反胃的,为此之后的日子里,《热辣滚烫》显然是遭到了反噬,票房很难在和影片上映前几日那么的迅猛。业内一众大佬开...……更多
暴瘦30斤只为上闺蜜生日会艳压?能看出她豪门变名媛的落寞
...有了现在的状态看到这里,可能不少姐妹都在艳羡伊万卡减肥后的身材了。不过U1S1,其实像伊万卡这种大基数减肥,一上来就通过饮食和训练往往很容易反弹。主要是因为90%以上减肥失败的姐妹都过不了想偷懒这一关。话说针...……更多
从脂肪燃烧到身体重塑 生酮饮食减肥效果揭秘
...用低碳水饮食、饥饿等情况下,酮体的生成会增加,生酮减肥便是利用该原理,采用低碳水化合物膳食使机体生酮达到减重目的。 生酮饮食减重方案有什么特色呢?生酮减脂饮食的主要特色是极低碳水化合物、高脂肪、高蛋白...……更多
唐嫣首次回应切胃减肥传闻,产后恢复身材好,姚晨面露笑容显无奈
...真人秀节目,在节目中唐嫣首次回应了网络上流传她切胃减肥的传闻,并且还登上了热搜,引来无数网友的热议。在节目中,众多明星坐在一起聊天,只见唐嫣身穿黑色羽绒服,脸上画着精致的妆容,一头乌黑的秀发,彰显出她...……更多
“减肥神药”收获“一字”涨停,康惠制药道歉是怎么一回事?
...消散,今日,又有一家上市公司出现相似的一幕。沾上“减肥神药”概念,收获一个“一字”涨停后,康惠制药却“道歉”了。这到底是怎么一回事?据悉,10月13日,康惠制药在互动平台回答投资者提问时表示,控股孙公司陕...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...面。对于那些难以抗拒美食诱惑却又希望保持苗条身材的减肥者而言,寻找既美味又不发胖的食品已经成为他们日常生活中的一项重要任务。“无糖糕点”“果蔬汁”“风干肉类”“轻食沙拉酱”是减肥人群口中经常会提到的减...……更多
手把手教你在家做好吃无添加的草莓酱,拿起你的工具,开动起来
...准备材料:草莓250克,细砂糖50克,玉米糖浆30克,新鲜柠檬半个开始制作:1.草莓洗净,沥干水,去蒂并切碎,将碎草莓放进锅中。 小贴士:柠檬汁可以防止果肉加热时变色,也可以调节果酱的风味。3.细砂糖倒入草莓中,大...……更多
健康减重不反弹:从贾玲的减肥经历中汲取经验
...减少,更是一种生活方式的改变;今天,我们就从贾玲的减肥经历出发,聊聊如何健康减重,并且不反弹;一、贾玲的故事:减重不是终点,健康才是目的贾玲,一个家喻户晓的名字,她的减肥之路可谓是坎坷;作为一名喜剧演...……更多
原来早上吃鸡蛋有减肥、提高记忆力的功效
原来早上吃鸡蛋有减肥、提高记忆力的功效。现在告诉家人朋友吃鸡蛋的好处:有助于减肥:早餐吃鸡蛋可以减少午餐和全天的热量摄入,对控制体重起到一定作用。添加内存:蛋黄富含卵磷脂、甾醇、钙、磷、铁、维生素A、...……更多
减肥药公司诺和诺德市值突破5000亿美元!销售额暴增407%
...到5159.74亿美元。带领该公司攀上新高峰的是旗下的明星减肥药物。1月31日公布的财报显示,诺和诺德2023年收入同比增长31%,其中,包含Ozempic(用于2型糖尿病和肥胖症治疗)和Wegovy(用于肥胖症患者体重管理)在内的司美格鲁...……更多
马思纯惊艳亮相!三天狂甩六斤,瘦身秘诀大揭秘!
...病面临体形变化的女星,用她的毅力和自律再次证明了,减肥成功绝非偶然。现在,就让我们一起来揭秘马思纯如何在短时间内实现如此惊人的身材变化!这位备受瞩目的女星在社交媒体上轻松地分享了自己的减重喜讯,那串连...……更多
...士此前对于“热红酒”一直持观望状态,在了解到五二兰柠檬茶的“柠檬热红酒”为无酒精饮品后,便迫不及待地入手了一杯。“这款饮品不能选择甜度,整体口感偏酸,是自己能接受的范围。”五二兰柠檬茶(嘉里中心店)店员...……更多
贾玲为拍戏减肥100斤,让人感动,但你的行为让我“反感”!
近日,贾玲因为减肥这件事被推上了热搜。如果不是这件事情的话,估计很多网友都快要忘记还有那么一个明星了,毕竟都差不多有一年多没有看到过她的消息。当初《王牌对王牌》宣布贾玲退出的时候,还多少有些诧异。她...……更多
《我们的客栈》中,唐嫣回应自己切胃减肥的传闻,真的是太荒谬了
《我们的客栈》中,唐嫣回应自己切胃减肥的传闻。太荒谬了,谣言止于智者,糖糖是真的瘦,身材也是真的好,切胃这种也太离谱了吧。原来很早以前唐嫣还被一些网友误以为切胃减肥。这种无中生有的传闻真的太可怕了。...……更多
选择高效的减脂瑜伽,让你瘦的更快更明显
...小密语录:选择高效的减脂瑜伽,让你瘦的更快更明显。减肥这件事情上真的是长痛不如短痛,小密眼看着很多朋友因为制定减肥的时间太长,加上自己的决定又不是很坚定,因此减肥计划失败的例子比比皆是。所以小密向大家...……更多
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美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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