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糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...超过25克。提醒:保护胰岛,需要记住3吃、4不吃【3吃】柚子柚子是秋冬时节非常常见的一种水果,其中含有着丰富的维生素,常吃柚子,不仅可以补充维生素成分,帮助美容养颜,另外柚子还可以有效的去降低血糖。这主要是...……更多
入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...其是肠胃功能不太行的朋友们,咱还是悠着点吧。【2】柚子柚子这水果也是火得一塌糊涂。维生素C、钾、钙等营养成分让人目不暇接,还有降脂、减肥、美容等功效,简直是个宝。不过呢,柚子是寒性水果,过量食用容易导致...……更多
多补充水分,少吃辛辣和油腻食物,多吃5样食物,健康过秋天
...,用小火煮沸,搅拌均匀即可。四,蜂蜜推荐食谱:蜂蜜柚子茶 食材:柚子:适量,蜂蜜:适量,清水:适量。步骤:1.将柚子洗净,切成薄片。锅中加入适量清水,放入柚子片,大火煮沸后转小火煮10分钟。2.将煮好的柚子片...……更多
原来咳嗽最“怕”它,常吃化痰止咳,清肺润喉,做成小零食真香!
...常通风,常吃一些有利于润嗓、润肺的食物。去超市看到柚子搞特价,才2块钱一斤,就买了5个大柚子回来,每天下班后回家吃一点,还挺解渴。别小看柚子,浑身都是宝贝,果肉吃起来酸甜可口又多汁,连果皮也可以食用,营...……更多
甘油三酯高的人,冬季应该注重饮食的调整,多吃2果
...最好选择低糖的苹果。其次,甘油三酯高的人可以选择吃柚子。柚子中含有丰富的维生素C和柚皮素,这些物质都有助于降低甘油三酯。维生素C可以促进体内脂肪的燃烧,而柚皮素可以抑制肝脏中甘油三酯的合成。研究表明,每...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...待银耳煮至软糯,加入冰糖调味即可。推荐食谱二:蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶是一种既解渴又养生的饮品。柚子富含维生素C,有助于增强免疫力,而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口,适合每天饮用。 主要食材:新鲜柚子、...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...好,5种水果建议多吃点1.柑橘类水果柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等富含维生素C,有助于促进肝脏的解毒功能,减轻肝脏负担。同时,柑橘类水果中的柠檬酸等成分有助于加速新陈代谢,促进毒素排出体外。2.苹果苹果是一种...……更多
它是“止咳”的好手,秋冬咳嗽就喝它,简单易做,自然健康
...要从日常饮食入手,通过食补来解决问题。在这个季节,柚子是一种非常好的水果。不仅果肉美味可口,柚子皮也有很多功效。柚子皮富含营养物质,如类黄酮、维生素C等,具有抗炎、抗氧化、抗病毒等作用。同时,柚子皮还...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
...血栓作用远优于阿司匹林,故被称为“血液清除剂”。5.柚子 柚子中含有丰富的营养成分,能有效预防中风、脑血栓等脑血管类疾病。柚子中含有皮甙,这是一种生理活性物质。进入人体后,能有效疏通血管,促进血液流通,...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
...,保护心脏血管,此外,茶叶中的儿茶素可以降低低密度脂蛋白胆固醇的水平,同时提高高密度脂蛋白胆固醇的比例,研究还发现,茶叶中的茶酚酸对于预防脂肪肝和高血脂也具有显著的效果。虽然长期服用他汀类药物可能会有...……更多
11月龄患儿被喂食柚子引发窒息
...站接到调度指令,有一名11月龄患儿2分钟前因被家长喂食柚子后出现呛咳,并引发呼吸困难、面色口唇青紫,双眼紧闭、无意识。现场群众立即拨打120电话紧急求助。120急救医生徐晨静、护士田闯、司机唐健快速赶赴现场。途中...……更多
有糖尿病的人,少喝这2种水,多吃这3种食物,血糖会稳定下来
...的血糖,并且保护身体健康。3、患糖尿病的人群要多吃柚子:柚子在我们生活中是经常吃到的一种水果,并且吃起来也是有点微微发苦,其实这个苦味主要是来源于柚子里面含有的黄酮成分,经常吃这种柚子就可以减少我们的...……更多
咳嗽痰多,如何有效缓解?
...。此外,适量摄入一些润肺、化痰的食物,如梨、苹果、柚子、蜂蜜等,也可以缓解咳嗽痰多的症状。除了饮食调理,药物治疗也是缓解咳嗽痰多的有效方法。可以选择一些非处方的药物,如止(润津)盐酸氨溴索片、咳糖浆或...……更多
2块钱的维生素C与98块钱的维生素C,有啥区别?医生说出实话
...檬是维生素C的丰富来源,但实际上柑橘类水果如橙子、柚子等含有更丰富的维生素C。维生素C有啥疗效?维生素C,这一我们体内不可或缺的小分子,拥有着众多神奇的疗效。它是一种强大的抗氧化剂,能够有效中和自由基,减...……更多
柚子具有滋阴养血、养胃生津的作用
...秋季养生的知识,以及如何通过食用桃子、葡萄、苹果、柚子等酸味水果来护肝养血。一、秋季养生的重要性秋季是气温逐渐下降的季节,人体的新陈代谢也会随之减缓。此时,如果不注重养生,就容易导致疾病的发生。因此,...……更多
吃什么东西降火
荸荠、绿豆、苦瓜、雪梨、柚子、白萝卜、黄瓜、冬瓜、柚子、柿子这些食物都可以降火。绿豆具有清热、解毒、降火等多重功效,将绿豆熬至粥状后食用,是一种理想的解暑佳品。夏天时,可以适当的食用绿豆粥,能够迅速...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...中,加入姜片和适量水,炖煮1-2小时,调味即可。3.蜂蜜柚子茶材料:柚子、蜂蜜、盐做法:将柚子皮洗净,用盐擦去表皮,切成细丝,放入锅中,加入适量水,煮至柚子皮变软,捞出晾凉。将晾凉的柚子皮丝加入蜂蜜拌匀,放...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...是Omega-3脂肪酸,它可以降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇),同时提高高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇),从而保护血管,预防血栓。建议每周吃3次鱼,每次100克左右,选择深海鱼,如鲑鱼,鲭鱼,鲱鱼...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...的。有氧运动如跑步、游泳和骑自行车等可以增加高密度脂蛋白(HDL)水平,从而有助于降低低密度脂蛋白(LDL)水平。药物治疗在某些情况下,如果通过饮食和生活方式的改变无法降血脂水平降至理想范围,医生可能会建议使...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
...物质对心血管健康有益。适量食用柑橘类水果,如橙子、柚子等,并不会导致血压升高。但是,由于柑橘类水果中含有一定的柠檬酸和糖分,过量摄入可能会对血压产生一定影响。因此,高血压患者在食用柑橘类水果时,应注意...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...5、炖至鸡肉酥烂,调入适量盐即可。推荐食谱三:蜂蜜柚子茶 主要食材:新鲜柚子、蜂蜜、柠檬具体做法:1、柚子剥皮,取出果肉,切成小块。2、柠檬洗净切片。3、将柚子块和柠檬片放入杯中,加入适量蜂蜜。4、用开水冲...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...醇血症:指血液中总胆固醇水平过高。胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,俗称“好胆固醇”)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,俗称“坏胆固醇”),高胆固醇血症主要指LDL-C水平升高。2. 高甘油三酯血症:指血液中甘油三酯...……更多
管它多严重的咳嗽,把它蒸熟吃,一夜就好,润肺化痰,吃饭香
...果比药好,而且还没有副作用,孩子吃饭更加的香!冰糖柚子皮(风热咳嗽)做法,我们先准备一个柚子,先准备适量的食用盐把柚子的表皮搓洗干净,然后剥掉柚子皮,把里面的白瓤去掉,只剩下黄色的皮,接着再切成丝,越...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...属于“坏脂肪”,它俩日常吃得多,就会增加体内低密度脂蛋白胆固醇的含量,这是一种坏胆固醇,容易在冠状动脉以及其他的动脉壁上形成斑块,让血管变窄,阻碍血液流通,与动脉粥样硬化性心血管疾病的发生直接相关。2...……更多
如果咳嗽老不好,怎么办?多半是肺热,喝喝“它”就会好起来了!
...也不需要打针吃药,而且味道也是很美味的,它就是冰糖柚子皮水。首先我们要准备好一个柚子,因为这个季节柚子很多,在很多地方都可以买到,价格也不贵,果肉也很好吃,就算你没有什么病吃柚子,还有去热的功效。首先...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...身体内部的秘密。血脂包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),它们是血管健康的指示灯。检测不仅涵盖这些指标,还包括脂蛋白a和同型半胱氨酸,为医生提供全面的信息。 进...……更多
口气臭吃什么
...们嘴里的细菌。喝茶也能抵抗口臭,但嚼茶更有效。5、柚子柚子可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。6、藕莲藕微甜脆,营养全面。它...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...三酯血症、混合性高脂血症(以上两者皆有)、高低密度脂蛋白血症(HDL-C)。高血脂本身没有特征明显的症状,少数患者可以出现脂肪沉着,以黄色瘤为首发表现,部分患者血脂骤然升高很多,可能会出现头痛、头晕、记忆力...……更多
有咽喉炎的人,不妨试一下上面的四种方法
...过咽喉炎?它最怕这4种食物,可惜你都当垃圾扔了!1、柚子皮秋季比较常见的一种水果就是柚子,吃柚子的人通常会把柚子皮给丢掉,却不知道柚子皮对咽喉有很好的作用。其实咽喉炎患者可以拿柚子皮跟蜂蜜,一起来泡茶,...……更多
子宫“不欢迎”六种水果,女性要少吃,常吃这几物能暖宫
...爱的水果之一竟有这样的副作用。医生继续解释:“还有柚子,它可能影响某些药物的效果,包括一些用于调节月经的药物。”看着李阿姨的表情,医生知道她需要更多的解释。“您知道,每种食物都有其特性,这就是为什么我...……更多
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探寻气血不足的奥秘与调理之道
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携手为公益,第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会答谢晚宴圆满落幕!
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江西广昌:黄桃结硕果 农户喜开颜
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,硕果飘香。近日,江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季,走进该村,家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
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香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
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苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
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这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
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