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如何提高宝宝免疫力?这3招,家长一定要学会
...维生素C,被广泛认为是增强免疫力的重要因素,可以在柑橘类水果、草莓和西兰花中找到。维生素E是一种强大的抗氧化剂,可在坚果和种子中找到。锌和铁对于维持免疫系统正常运作至关重要,可以从红肉、豆类和全谷物中获...……更多
多措并举保障儿童就医需求——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病防治关切
...海鲜、鸡蛋等易引起过敏的蛋白质,多吃西红柿、苹果、柑橘等维生素含量丰富的蔬菜水果,避免食用煎炸烤及辛辣刺激性食物,多饮水、充足睡眠。同时,要教会孩子养成良好卫生习惯,多子女家庭尽量做好患儿与其他孩子的...……更多
河南淅川:“林果经济”旺了 群众腰包“鼓”了
...;老城镇和滔河乡杏李产业;大石桥大樱桃产业和仓房镇柑橘产业,山区群众的40%的收入来自林果业,有10万人依靠林果走上致富路,2022年全县林果产值6亿元,涌现亿元以上的乡镇2个,千万元以上的村8个。推动生态产业...……更多
有了胃病,这5种肉不仅要吃,还要多吃,建议了解
...)吃一些有养胃护胃作用的食物。如葡萄,茶叶,海带,柑橘。2、少餐多食。平时饭不要吃太饱,否则会加重肠胃负担,要多餐少食。3、药物治疗。建议服用吗丁啉、香砂养胃丸、奥美拉唑、甲硝唑等药物进行治疗。 ……更多
让玉林农业“链”向大湾区
...。市农业科学院在各县(市、区)建立水稻、荔枝龙眼、柑橘、香蕉、甘蔗、薯类、玉米、蔬菜等生产示范基地50多个,大力开展农业新品种新技术的成果转化示范与推广。围绕品牌打造和运营,组建农业产业化品牌联合体参与...……更多
胃不好不能吃水果?这2种水果可以放心吃,还能帮你养胃护胃
...、胃痛或其他消化不良症状。酸性水果的影响某些水果如柑橘类和菠萝含有较高的天然果酸,这些果酸可能刺激胃黏膜,引发或加重胃酸过多的情况。对于胃黏膜已有损伤或炎症的个体,这种刺激可能导致不适感加剧。高纤维水...……更多
宝藏团夜探武夷山国家公园 化身生物多样性本底调查员
...的建瓯锥栗,来自美猴王家乡、汁水丰盈鲜甜可口的顺昌柑橘,独特山珍美味红菇和用武夷山名茶大红袍制作的佳肴;见到了800岁高龄的南平建盏。当泛舟九曲溪时,宝藏团更是近距离观赏到了国家二级保护动物白鹭和有着“林...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...建议每天摄入足量的蔬菜和水果,如绿叶蔬菜、胡萝卜、柑橘类水果和浆果,以提供充足的营养素,支持肝脏健康。全谷物:肝脏健康的能量源与精加工的碳水化合物相比,全谷物如燕麦、糙米和全麦面包中含有的复杂碳水化合...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
...食的重要组成部分,但某些类型的蔬菜和水果(如草莓、柑橘类水果、西红柿)也可能引发过敏反应。推荐过敏体质人群在保证营养均衡的同时,逐一测试这些食物对自身的影响,以便确定哪些是安全的。4.替代品的智慧选择对...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...维生素C和纤维素,具有良好的消脂养肝功效。橙子中的柑橘苷可以促进肝脏的排毒和代谢,有助于保持肝脏功能的正常运作。推荐做法:橙子沙拉材料:橙子1-2个、生菜适量、橄榄油适量、盐适量步骤:1、准备食材:将橙子剥...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没4种症状,说明血管还不错
...稳,减少血管损害。尤其是富含维生素C和钾的食物,如柑橘类生果、绿叶蔬菜等,更是心血管健康的得力助手。最终,咱们不能忘掉茶这一健康饮品。茶叶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗血栓等多种功效,适量喝茶不只能够...……更多
推动文商旅发展走出城乡融合新道路 成都东部新区谢家祠村上榜
...景搭建。“我们在村的一个山头投入资金48万元,种植了柑橘150亩;同时,我们也正在计划网红民宿的建设。”同时,在谢家词村干沟湾,计划打造赏花、采摘、科普、体验、互动为一体的旅游度假休闲目的地。一期将打造斑斓...……更多
景点客流飙升,百姓假期生活丰富多彩!成都文旅市场活力迸发
...人百颗灯祈福、来一场玄幻巨制的龙贺西来剧游、吃一席柑橘长桌宴……“没有想到现在的古镇搞活动越来越有文化了,身为西来人觉得这次活动推广了我们当地的百颗灯习俗,耙耙柑居然还能做成小橘灯、变成菜品,很骄傲,...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...胶原蛋白的合成,提升皮肤的光泽和弹性。食物选择: 如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜等。2.富含铁的食物作用: 铁质能有效改善贫血,增加皮肤的红润感。食物选择: 如瘦肉、鱼类、豆类、菠菜和干果。3.抗氧...……更多
糖尿病病人居家护理要点
...)该吃什么?全谷物、豆类、蔬菜、水果(如苹果、梨、柑橘等)。纤维有助于控制血糖水平,促进消化。菠菜、西兰花、花椰菜等富含维生素和矿物质,对血糖影响较小。鱼类、鸡胸肉、瘦肉(不加工的肉类)豆腐和其他豆制...……更多
农产品成本调查70周年专栏之五十二 | 南宁:平凡中铸就不凡
...主动开展特色农产品生产成本收益调研,先后围绕淮山、柑橘、火龙果、沃柑等本地特色品种,形成了成本收益课题调查报告,提出了一些有效可行的产业发展对策建议。南宁市坚持党建引领价格成本业务工作,打造“价格成本...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...:许多果蔬有助于缓解炎症。绿叶菜富含镁元素,苹果、柑橘、葡萄以及深绿色叶菜富含多酚类物质,而胡萝卜、南瓜等黄橙色食物则富含类胡萝卜素,这些物质都有助于降低炎症反应。建议每天摄入300~500克蔬菜和200~350克水果...……更多
...产业发展做规划。事实上,这些年,巫山主要种植脆李、柑橘,发展的都是经果林,蔬菜种得并不多。为啥突然想发展蔬菜产业了?专家们心里也揣着疑问。为啥决定发展蔬菜?抵达巫山后,答案被巫山县农技站站长胡斯刚第一...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...蓝、蓝莓、黑莓、黑枸杞、黑加仑、桑葚、紫薯、大豆、柑橘类等。5 限制饮酒酒精膳食炎症指数评分较低,为 -0.278/g,具有一定的抗炎潜力,但在肿瘤防治中,应避免长期过量或大量饮酒,肿瘤患者应戒酒。6适量饮用绿/红茶...……更多
农业科技“点亮”三衢大地
...一批批带不走的“田间新农人”。技术帮扶永远在路上,柑橘服务小分队、山药服务小分队、丝瓜服务小分队……三衢大地上正活跃着一支支特色产业的科技服务力量,“点亮”乡村。创新协作 集智攻关解难题“在香柚研究院...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...良好来源。每100克的猕猴桃中含有约80毫克的维生素C,比柑橘类水果更高。维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基,并增强免疫系统功能。它还有助于合成胶原蛋白,促进肌肤健康和伤口愈合。其次,猕猴桃...……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...可以保护肝脏免受酒精的损害。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿等。另外,喝醉酒后可以适量食用一些坚果。坚果中含有丰富的B族维生素和脂肪酸,这些营养物质能够帮助身体分解和代谢酒精,同时还可以补...……更多
广东人喜欢吃的蛇肉,营养很特别?其实是多种寄生虫的“温床”
...统和血糖水平平衡至关重要。例如,常见的叶菜类蔬菜和柑橘类水果都是优质选择。最后,了解食物的安全处理和烹饪方法也至关重要。确保所有肉类和海产品在烹饪前后都得到妥善处理,以避免食源性疾病的风险。记住,食物...……更多
带鱼皮越白越有营养?吃鱼眼能明目?很多人对此毫不知情
...生活方式。例如,富含维生素A和C的绿叶蔬菜、胡萝卜、柑橘类水果等对眼睛健康同样重要。此外,保持适度的屏幕时间,进行定期的眼部检查,和避免吸烟等不良习惯,也是保护视力不可忽视的方面。在科普内容时,我们应该...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...常饮食。从简单的生食到烹饪技巧的改进,比如通过加入柑橘类果汁或者橄榄油来平衡苦味,不仅能增加食物的可接受度,还能进一步提升其营养价值。苦瓜:苦味中的甘甜健康秘诀苦瓜,虽名苦,却蕴含丰富营养,是糖代谢异...……更多
53家民企牵手53个村
...是安康市汉滨区瀛湖镇王岩村,我的老家。在这里,油茶柑橘连片,湖光山色尽收眼底。”2022年12月15日,越泽现代农业园区负责人郭国战开启直播,将正在改造提升的园区建设和家乡发展变化情况分享给直播间的“粉丝”。返...……更多
自贡富顺骑龙镇:巧用乡村“小院落” 做实治理“大文章”
...人,患有多种慢性疾病,没有稳定收入,自家种植了一些柑橘但卖不出去。邻居了解到谢婆婆的情况后,积极与村“两委”和驻村工作队联系,送到村里的助农主播间帮她销售了出去。帮困难家庭渡过难关,助困境儿童健康成长...……更多
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
...已被证实可以显著影响药物的吸收和代谢。葡萄柚和其他柑橘类果汁含有化合物,能够抑制一个重要的药物代谢酶(CYP3A4),导致药物在体内的浓度异常升高,增加副作用的风险。因此,服用某些药物,特别是降压药和抗心律失...……更多
火锅里的这味调料,或是促进健康的良药!全身都是宝
...和青花椒。红花椒味道更为浓烈,而青花椒则带有清新的柑橘香气。每种花椒都有其独特的风味和药用价值,这是由它们各自的生长环境和成熟过程决定的。药用价值花椒不仅仅是一种调味料,更是一种有益健康的中药。传统中...……更多
悄悄“偷寿”的4大行为,你占了几个?想年过80岁,做好5件事
...质的蔬菜和水果包括绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、草莓、柑橘类水果等。全谷类食物,全谷类食物如糙米、全麦面包等富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持肠道健康、降低胆固醇、稳定血糖等。优质蛋白质,优质蛋白质...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00