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如何提高宝宝免疫力?这3招,家长一定要学会
...维生素C,被广泛认为是增强免疫力的重要因素,可以在柑橘类水果、草莓和西兰花中找到。维生素E是一种强大的抗氧化剂,可在坚果和种子中找到。锌和铁对于维持免疫系统正常运作至关重要,可以从红肉、豆类和全谷物中获...……更多
多措并举保障儿童就医需求——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病防治关切
...海鲜、鸡蛋等易引起过敏的蛋白质,多吃西红柿、苹果、柑橘等维生素含量丰富的蔬菜水果,避免食用煎炸烤及辛辣刺激性食物,多饮水、充足睡眠。同时,要教会孩子养成良好卫生习惯,多子女家庭尽量做好患儿与其他孩子的...……更多
河南淅川:“林果经济”旺了 群众腰包“鼓”了
...;老城镇和滔河乡杏李产业;大石桥大樱桃产业和仓房镇柑橘产业,山区群众的40%的收入来自林果业,有10万人依靠林果走上致富路,2022年全县林果产值6亿元,涌现亿元以上的乡镇2个,千万元以上的村8个。推动生态产业...……更多
有了胃病,这5种肉不仅要吃,还要多吃,建议了解
...)吃一些有养胃护胃作用的食物。如葡萄,茶叶,海带,柑橘。2、少餐多食。平时饭不要吃太饱,否则会加重肠胃负担,要多餐少食。3、药物治疗。建议服用吗丁啉、香砂养胃丸、奥美拉唑、甲硝唑等药物进行治疗。 ……更多
让玉林农业“链”向大湾区
...。市农业科学院在各县(市、区)建立水稻、荔枝龙眼、柑橘、香蕉、甘蔗、薯类、玉米、蔬菜等生产示范基地50多个,大力开展农业新品种新技术的成果转化示范与推广。围绕品牌打造和运营,组建农业产业化品牌联合体参与...……更多
胃不好不能吃水果?这2种水果可以放心吃,还能帮你养胃护胃
...、胃痛或其他消化不良症状。酸性水果的影响某些水果如柑橘类和菠萝含有较高的天然果酸,这些果酸可能刺激胃黏膜,引发或加重胃酸过多的情况。对于胃黏膜已有损伤或炎症的个体,这种刺激可能导致不适感加剧。高纤维水...……更多
宝藏团夜探武夷山国家公园 化身生物多样性本底调查员
...的建瓯锥栗,来自美猴王家乡、汁水丰盈鲜甜可口的顺昌柑橘,独特山珍美味红菇和用武夷山名茶大红袍制作的佳肴;见到了800岁高龄的南平建盏。当泛舟九曲溪时,宝藏团更是近距离观赏到了国家二级保护动物白鹭和有着“林...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...建议每天摄入足量的蔬菜和水果,如绿叶蔬菜、胡萝卜、柑橘类水果和浆果,以提供充足的营养素,支持肝脏健康。全谷物:肝脏健康的能量源与精加工的碳水化合物相比,全谷物如燕麦、糙米和全麦面包中含有的复杂碳水化合...……更多
喝什么茶有利过敏性体质人群?一文科普,了解过敏体质的饮食禁忌
...食的重要组成部分,但某些类型的蔬菜和水果(如草莓、柑橘类水果、西红柿)也可能引发过敏反应。推荐过敏体质人群在保证营养均衡的同时,逐一测试这些食物对自身的影响,以便确定哪些是安全的。4.替代品的智慧选择对...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...维生素C和纤维素,具有良好的消脂养肝功效。橙子中的柑橘苷可以促进肝脏的排毒和代谢,有助于保持肝脏功能的正常运作。推荐做法:橙子沙拉材料:橙子1-2个、生菜适量、橄榄油适量、盐适量步骤:1、准备食材:将橙子剥...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没4种症状,说明血管还不错
...稳,减少血管损害。尤其是富含维生素C和钾的食物,如柑橘类生果、绿叶蔬菜等,更是心血管健康的得力助手。最终,咱们不能忘掉茶这一健康饮品。茶叶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗血栓等多种功效,适量喝茶不只能够...……更多
推动文商旅发展走出城乡融合新道路 成都东部新区谢家祠村上榜
...景搭建。“我们在村的一个山头投入资金48万元,种植了柑橘150亩;同时,我们也正在计划网红民宿的建设。”同时,在谢家词村干沟湾,计划打造赏花、采摘、科普、体验、互动为一体的旅游度假休闲目的地。一期将打造斑斓...……更多
景点客流飙升,百姓假期生活丰富多彩!成都文旅市场活力迸发
...人百颗灯祈福、来一场玄幻巨制的龙贺西来剧游、吃一席柑橘长桌宴……“没有想到现在的古镇搞活动越来越有文化了,身为西来人觉得这次活动推广了我们当地的百颗灯习俗,耙耙柑居然还能做成小橘灯、变成菜品,很骄傲,...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...胶原蛋白的合成,提升皮肤的光泽和弹性。食物选择: 如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜等。2.富含铁的食物作用: 铁质能有效改善贫血,增加皮肤的红润感。食物选择: 如瘦肉、鱼类、豆类、菠菜和干果。3.抗氧...……更多
糖尿病病人居家护理要点
...)该吃什么?全谷物、豆类、蔬菜、水果(如苹果、梨、柑橘等)。纤维有助于控制血糖水平,促进消化。菠菜、西兰花、花椰菜等富含维生素和矿物质,对血糖影响较小。鱼类、鸡胸肉、瘦肉(不加工的肉类)豆腐和其他豆制...……更多
农产品成本调查70周年专栏之五十二 | 南宁:平凡中铸就不凡
...主动开展特色农产品生产成本收益调研,先后围绕淮山、柑橘、火龙果、沃柑等本地特色品种,形成了成本收益课题调查报告,提出了一些有效可行的产业发展对策建议。南宁市坚持党建引领价格成本业务工作,打造“价格成本...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...:许多果蔬有助于缓解炎症。绿叶菜富含镁元素,苹果、柑橘、葡萄以及深绿色叶菜富含多酚类物质,而胡萝卜、南瓜等黄橙色食物则富含类胡萝卜素,这些物质都有助于降低炎症反应。建议每天摄入300~500克蔬菜和200~350克水果...……更多
...产业发展做规划。事实上,这些年,巫山主要种植脆李、柑橘,发展的都是经果林,蔬菜种得并不多。为啥突然想发展蔬菜产业了?专家们心里也揣着疑问。为啥决定发展蔬菜?抵达巫山后,答案被巫山县农技站站长胡斯刚第一...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...蓝、蓝莓、黑莓、黑枸杞、黑加仑、桑葚、紫薯、大豆、柑橘类等。5 限制饮酒酒精膳食炎症指数评分较低,为 -0.278/g,具有一定的抗炎潜力,但在肿瘤防治中,应避免长期过量或大量饮酒,肿瘤患者应戒酒。6适量饮用绿/红茶...……更多
农业科技“点亮”三衢大地
...一批批带不走的“田间新农人”。技术帮扶永远在路上,柑橘服务小分队、山药服务小分队、丝瓜服务小分队……三衢大地上正活跃着一支支特色产业的科技服务力量,“点亮”乡村。创新协作 集智攻关解难题“在香柚研究院...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...良好来源。每100克的猕猴桃中含有约80毫克的维生素C,比柑橘类水果更高。维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基,并增强免疫系统功能。它还有助于合成胶原蛋白,促进肌肤健康和伤口愈合。其次,猕猴桃...……更多
吃晚饭时,长期喝点白酒的人,身体会怎样?医生说出答案
...可以保护肝脏免受酒精的损害。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿等。另外,喝醉酒后可以适量食用一些坚果。坚果中含有丰富的B族维生素和脂肪酸,这些营养物质能够帮助身体分解和代谢酒精,同时还可以补...……更多
广东人喜欢吃的蛇肉,营养很特别?其实是多种寄生虫的“温床”
...统和血糖水平平衡至关重要。例如,常见的叶菜类蔬菜和柑橘类水果都是优质选择。最后,了解食物的安全处理和烹饪方法也至关重要。确保所有肉类和海产品在烹饪前后都得到妥善处理,以避免食源性疾病的风险。记住,食物...……更多
带鱼皮越白越有营养?吃鱼眼能明目?很多人对此毫不知情
...生活方式。例如,富含维生素A和C的绿叶蔬菜、胡萝卜、柑橘类水果等对眼睛健康同样重要。此外,保持适度的屏幕时间,进行定期的眼部检查,和避免吸烟等不良习惯,也是保护视力不可忽视的方面。在科普内容时,我们应该...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...常饮食。从简单的生食到烹饪技巧的改进,比如通过加入柑橘类果汁或者橄榄油来平衡苦味,不仅能增加食物的可接受度,还能进一步提升其营养价值。苦瓜:苦味中的甘甜健康秘诀苦瓜,虽名苦,却蕴含丰富营养,是糖代谢异...……更多
53家民企牵手53个村
...是安康市汉滨区瀛湖镇王岩村,我的老家。在这里,油茶柑橘连片,湖光山色尽收眼底。”2022年12月15日,越泽现代农业园区负责人郭国战开启直播,将正在改造提升的园区建设和家乡发展变化情况分享给直播间的“粉丝”。返...……更多
自贡富顺骑龙镇:巧用乡村“小院落” 做实治理“大文章”
...人,患有多种慢性疾病,没有稳定收入,自家种植了一些柑橘但卖不出去。邻居了解到谢婆婆的情况后,积极与村“两委”和驻村工作队联系,送到村里的助农主播间帮她销售了出去。帮困难家庭渡过难关,助困境儿童健康成长...……更多
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
...已被证实可以显著影响药物的吸收和代谢。葡萄柚和其他柑橘类果汁含有化合物,能够抑制一个重要的药物代谢酶(CYP3A4),导致药物在体内的浓度异常升高,增加副作用的风险。因此,服用某些药物,特别是降压药和抗心律失...……更多
火锅里的这味调料,或是促进健康的良药!全身都是宝
...和青花椒。红花椒味道更为浓烈,而青花椒则带有清新的柑橘香气。每种花椒都有其独特的风味和药用价值,这是由它们各自的生长环境和成熟过程决定的。药用价值花椒不仅仅是一种调味料,更是一种有益健康的中药。传统中...……更多
悄悄“偷寿”的4大行为,你占了几个?想年过80岁,做好5件事
...质的蔬菜和水果包括绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、草莓、柑橘类水果等。全谷类食物,全谷类食物如糙米、全麦面包等富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持肠道健康、降低胆固醇、稳定血糖等。优质蛋白质,优质蛋白质...……更多
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妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
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【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
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滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
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医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
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田畴新景迎春光
本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
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“春捂”捂多久有讲究(服务窗)
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“双码”助力农民增收(创新故事)
本文转自:人民日报安丘市打造农产品数字检测体系“双码”助力农民增收(创新故事)赵永新  郑  晖初春的晨光中,山东省潍坊市安丘市凌河街道汇海生态农场内车来车往
2025-03-17 05:35:00
安溪光鱼(多味斋)
本文转自:人民日报王 干美食常常是不期而遇的。我来到福建安溪湖头镇,本是参观清朝名臣李光地的故居,中午却吃到了光鱼,好像此行就为这道美食而来似的
2025-03-17 05:36:00
黄葛树丨陈小林:豆浆煮面,蘸起吃
豆浆煮面,蘸起吃文/陈小林有道是:“一方水土养一方人,一方百姓喜一方味。”每次到贵州采风,我对其“香辣异酸、野趣天然”的饮食都有不同的感受
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在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
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脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
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关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
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