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推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障
...枣是冬季养生佳品,冬季多食用红枣粥,既美味又养生。枸杞图片 2.枸杞:富含多种氨基酸、矿物质和维生素,能明目、滋阴补肾,冬季用枸杞泡茶饮用或者加入到炖品中,可以起到滋补身体的作用。黑木耳图片3.黑木耳:富含...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...理身体,提升肌肤状态。 主要食材:乌鸡、冬虫夏草、枸杞、红枣具体做法:乌鸡清洗干净,切块,焯水去血沫。将乌鸡块、冬虫夏草、枸杞和红枣放入炖锅中。加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖2-3小时。汤成呈现淡黄色...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...药茶饮还配有详细的说明卡片,熬夜水的配方是:菊花、枸杞、玫瑰、人参;膄膄水的配方是:薏仁、茯苓、五指毛桃,并附有提醒:孕期、肾虚、糖尿病、五指毛桃过敏者禁用。这么多饮品,包装看上去都很都不错,该选哪一...……更多
...品的相关信息,包括成分及含量、保健功能、适宜人群、食用方法及食用量、注意事项、保质期、保存方式等相关信息。购买时一定要索取并保存好发票等消费凭证,相关宣传材料也最好留存。一旦发生消费纠纷,可作为维权依...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...1、 益气健脾当归汤:准备材料当归、党参、红枣、鸡、枸杞、红枣、盐、生姜。将所有食材处理干净,将红枣去核切片,姜切2片左右,然后把所有食材一同放入锅中,加水煲熟,出锅前放入少量食盐即可。当归有活血调血作用...……更多
百变大侦探放学篮球场等我凶手是谁
...一起了解更多真相吧!绑架者是如何离开红枫体育馆的?答案:从侧门B离开绑架者是如何进入红枫体育馆的?答案:从西门进入绑架者有哪些身体方面的特征?(多选)答案:力气、性别、胖瘦是谁绑架了胖男人?答案:林浔...……更多
杏鲍菇不仅美味可口,还具有多种营养价值和保健功效
...菇,为身体带来更多的健康与活力。杏鲍菇是一种著名的食用菌,也被誉为\"百菇之王\"。它的外形酷似鲍鱼,因此得名鲍菇。杏鲍菇不仅美味可口,而且营养丰富,被广大消费者所喜爱。杏鲍菇不仅味美,而且具有诸多营养价...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...疗来调养肾脏。有两种食物被誉为“补肾猛将”,它们是枸杞叶和羊肉。枸杞叶是一种常用的蔬菜食材,也是一种药材。它含有丰富的甜菜碱、芦丁、氨基酸和微量元素等多种营养物质,具有滋阴养血、清肝明目、补肾益精等功...……更多
​近期爆火!有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意
...食吧~芋圆蛋羹原料:木薯粉、红薯泥、白砂糖、鸡蛋、枸杞、干桂花步骤:1.木薯粉与红薯泥按照2:1的比例,加入适量白砂糖混合均匀。可加入适量清水或牛奶揉成不黏手的面团。将面团搓成细条并切成大小合适的小段,稍微...……更多
俗语:“小雪吃3鲜,一年病不沾”,明日小雪,3鲜指啥?怎么吃受益?建议了解
...多。推荐菜品:【银耳柑橘汤】主要食材:银耳,柑橘,枸杞。调味料:冰糖。操作步骤:1,银耳放入清水中泡发,剪去黄色的根部,再撕成小朵,清洗干净备用。2,柑橘剥去外皮,掰开后放入碗中,枸杞也洗净备用。锅中加...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...到伤害的季节,适当食用山药可以提高肺脏的免疫力。4.枸杞子:枸杞子有滋阴补肾、明目等功效。冬季是肾脏最容易受到损伤的季节,适当食用枸杞子可以促进肾脏的健康。总的来说,冬季是补养肺脏的关键时期,老年人在饮...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...理干净切成块状;几颗红枣,洗净切成块状;姜片适量;枸杞子10克左右;适量的料酒、食盐和其他调味品;冷水和纯净水适量。 2、制作步骤:首先将板栗去壳、撕去白色物质,清洗干净后切成两半。红枣洗净切块,枸杞子用...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
枸杞,又名枸杞子、地骨皮、杞子等,是一种常见的中药材,也是一种食用植物,其果实、叶子、根皮等都可以入药或食用。枸杞的性味为甘、平,归肝、肾、肺经,有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...雪梨汤材料:干银耳:适量;雪梨:1-2个;冰糖:适量;枸杞:适量;水:适量步骤:1.准备材料:将银耳提前泡发,洗净,切成小块;雪梨去皮、去核,切成小块;枸杞洗净备用。2.煮银耳:将泡发好的银耳放入清水中,用中...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...法简单,主要食材包括乌鸡、板栗、红枣、生姜、小葱和枸杞。下面我们来详细介绍一下制作步骤:1.准备乌鸡半只,用清水浸泡,以去除血水。将乌鸡和小葱、生姜一起放入电饭锅中,加入足量的水,开启煲汤模式一个半小时...……更多
科学认知特殊食品|陕西:高效普法助力特殊食品高质量发展
...依据产品功能和适宜人群选购,按照标签、说明书的要求食用。还要仔细查看包装上生产厂家的厂名、厂址、联系方式以及生产日期、有效期等信息。同时,索要发票或销售凭据并妥善保管。”监管人员还告诉李大爷,保健食品...……更多
这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效
...还能与米饭搭配成为一顿口感丰富的主食。 木耳菜虾皮枸杞汤除了蒜蓉木耳菜,还有一道能够让你享受到木耳菜丰富营养的佳肴——木耳菜虾皮枸杞汤。这道汤品不仅营养丰富,而且色香味俱佳,非常适合全家人一起品尝。1....……更多
绝经后的女性请注意,要常吃这5种食物,有助于护养卵巢延缓衰老
...,黑色食物。黑色食物也有很多,比如黑芝麻、黑豆、黑枸杞、黑米等,这些黑色食物,不仅含有多种维生素,还含有丰富的花青素,对女性来说,真的非常友好。就比如小小的黑芝麻,不仅含有大量的脂肪和蛋白质,还含有丰...……更多
切忌乱用保健品 当心引发疾病
...些食物含有天然的植物雌激素,与人体雌激素相似,经常食用可以帮助调解人体雌激素水平,又比较安全。含有雌激素的食物包括大豆、黑豆、亚麻籽、花生、红薯、石斛、银杏等。当然,食物中的雌激素水平较低,不能替代医...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...庆萍中医推荐茶饮益肾元气茶材料:首乌5克,熟地5克,枸杞5克,黄芪3克,菊花3克,大枣3枚,冰糖适量放入清水煮沸饮用。功效:首乌补肝肾,熟地、枸杞有滋阴补肾的功效,菊花、冰糖有平衡其他几味药热性的作用,有滋阴...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...有助于提升免疫力,让您在忙碌的生活中保持健康。一、枸杞红枣桂圆汤这款汤品集合了枸杞、红枣和桂圆,三者的组合有助于滋补血气,调整身体的阴阳平衡。枸杞富含多种氨基酸和维生素,红枣能够补血益气,桂圆有助于补...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
...银耳汤能够生津润肺,缓解这种症状。下面是一道推荐的枸杞银耳羹的做法:首先将干银耳泡发3个小时,去除杂质后撕成小块;将枸杞泡在清水中备用。然后,在锅中烧开水,将银耳块焯水30秒,然后用凉水冲洗控干水分。接下...……更多
...存于容器中或用保鲜膜包好后熟上冷下、分层放置。再次食用前要加热透、确认未变质后方可食用。3.购买有合法来源的进口食用农产品。市场销售的进口食用农产品的中文标签,应当标明食用农产品的名称、原产地、生产日期...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...提高免疫力,预防上火,是养生保健的理想选择。黄芪+枸杞枸杞是一种营养丰富的食品,其中含有多种重要的营养物质,如黄酮类物质、硒元素等,这些物质具有良好的抗氧化性,可以帮助身体抵抗自由基的损害,促进身体的...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等中。三、护眼营养粥1、枸杞南瓜杂米粥枸杞1把,南瓜150克,小米50克,大黄米50克,水4碗。枸杞洗净,南瓜去硬皮部分,切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中,小火熬制40分钟即可食用,或用压...……更多
冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖
...身,但是辣椒是刺激性食物,并且本身性热,不宜多吃。枸杞也是一种滋补食物,有补血益气,滋补身体等等的功效,并且枸杞是一种比较适宜与前面几种食物搭配的配料,例如枸杞牛肉汤,糯米枸杞粥等等。 ……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...黑”养生丸原料:黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、枸杞、核桃、冰糖、蜂蜜适量。制作方法:步骤1. 将黑豆、黑米、黑芝麻清洗2遍,洗去表面的浮尘;将核桃夹碎,取出核桃仁;红枣用小牙刷刷干净后,用厨房纸巾擦干...……更多
枸杞和它是黄金搭档,经常泡水喝,排出湿气,悄悄变成小腹婆
对于一些养生的人群来说,在日常的时候经常喜欢用枸杞来泡水。枸杞保健的效果确实是非常不错的。而且经常吃一些枸杞的话,可以帮助美容养颜,同时还可以补充体内的肾气,提高免疫力,抗辐射以及明目。枸杞和它是黄...……更多
生活中有很多疾病,每种疾病都有预防的方法
...。同时,樱桃还能保护关节的健康,可以预防关节炎。5.枸杞大概很多人都知道枸杞有养肝护眼的效果,其实它对前列腺以及男人的生殖系统也有不错的保健作用。要知道前列腺是控制尿液排泄的器官,当膀胱压力比较大的时候...……更多
如何改善气血不足呢?下面将介绍五种食物
...动物肝脏烹饪成菜肴,或者制作成肝脏汤等食品。最后,枸杞是一种常见的补血食材。枸杞富含维生素C、维生素E和多种氨基酸等营养物质,可以促进气血循环,改善皮肤质量。可以将枸杞泡水饮用,或者加入煮粥、炖汤等食物...……更多
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麻醉有哪些副作用?一文全知晓
王胜梅 贵港市中西医结合骨科医院麻醉科在医学领域,麻醉技术被广泛用于手术过程中,以确保患者在手术期间处于安全、无痛的状态
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探寻贵州老字号碧春酒的历史足迹
如今消费者越来越看重品质,我国的白酒企业正面临着从“量”到“质”的升级,一款白酒想要从中脱颖而出,没有点实力是不行的。近来不少爱酒人士在喝过碧春酒后
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他汀立新功!研究发现:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
他汀类药物是临床上用于降血脂的重要用药,一直以来,他汀都是高血脂患者的主要控制手段之一。但随着研究的进步,科学家通过实验发现他汀的作用被低估
2024-10-26 05:06:00
只有土地是等待的(何以中国)
本文转自:人民日报海外版胡性能《 人民日报海外版 》( 2024年10月26日 第 07 版)李少建绘网络图片一经过夏天的灌浆
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