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...的暖身效果。此外，还可以选择一些温热的汤品，如红枣枸杞汤、羊肉汤等，既能保暖又能滋补身体。
1. 准备食材：红枣50克，枸杞20克，冰糖适量，水适量。2. 红枣洗净，用刀切成两半备用。枸杞提前浸泡在清水中，待其充分...……更多
2023-12-12 15:38:00手脚,抵抗,过后,食物,花椰菜,红枣
“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹”说的是陆游晚年，两眼昏花，常服枸杞粥。服枸杞四季皆宜：春季可与黄芪煮水喝也可单服；夏季宜与金银花、胖大海、菊花和冰糖一起泡水喝，能够消除眼疲劳；秋季宜与百合、雪梨、...……更多
2024-05-22 09:51:00枸杞,枸杞,晨斋,陆游,服用量,成分
...。这个方子叫做四味降压饮，它由四味中药组成：菊花、枸杞、山楂、罗布麻。菊花，是菊科植物菊花的干燥头状花序，其性微寒，味甘、苦，归肺、肝经。具有平肝明目、清热解毒、疏散风热等功效。菊花可以平肝潜阳，降低...……更多
2024-06-02 12:44:00良方,一味,高血压,头痛,血压,中药
1.红枣枸杞汤：气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材，它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素，是天然的补血食材；而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称，对于维护视力和提...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等中。三、护眼营养粥1、枸杞南瓜杂米粥枸杞1把,南瓜150克,小米50克,大黄米50克,水4碗。枸杞洗净,南瓜去硬皮部分,切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中,小火熬制40分钟即可食用,或用压...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...20g，瘦肉100g，高汤600ml，姜5g，盐2g，淀粉1g，食用油2ml，枸杞少许，香油1ml。做法：1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片。2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软...……更多
2024-04-14 04:02:00经期,最好,经期,瘦肉,莲子,红枣
...0到15分钟。而且啊，绿豆有点凉，咱们可以加点红枣或者枸杞，这样既能平衡一下绿豆的凉性，又能让营养更丰富。简单又好吃，你学会了没？二、冬瓜——排尿消肿的好帮手冬瓜是夏天超棒的蔬菜，味道好得不得了，营养还特...……更多
2024-06-18 06:47:00中老年人,胃口,美食,莲子,绿豆,营养
...！食材：鸡肉200克、莲藕100克、山药100克、花生仁30克、枸杞子10克、水1000毫升做法：1、山药洗净去皮切块，莲藕洗净去皮切块。2、鸡肉加入料酒、生姜片焯水捞出。3、所有食材放入炖锅，加入1000毫升左右清水。4、炖肉模式90...……更多
2024-09-09 19:37:00滋补,鸡汤,营养,鸡肉,鸡汤,姜片
春季吃枸杞粥、菊花粥、猪肝绿豆粥等可以#养肝# 。1、枸杞粥枸杞味甘，性平，归肝经、肾经、肺经，具有益精明目、滋补肝肾等功效，使用枸杞煮粥喝可以起到一定养肝的作用。2、菊花粥菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺经...……更多
2023-10-12 08:36:00绿豆粥,猪肝,枸杞,绿豆,菊花,枸杞
...加强身体的抵挡力，然后抵达摄生保健的作用。金银花+枸杞金银花和枸杞可以一起泡水喝，这种调配有益于身体健康，金银花具有清热解毒、凉血、抗菌等成效，可以加强机体免疫力，前进抵挡疾病的才干。而枸杞则具有滋补...……更多
2024-01-26 10:40:00金银花,肝脏,金银,睡眠,质量,金银花
...谱：家常老鸭汤1、食材：老鸭肉、生姜、大葱、大蒜、枸杞。2、鸭肉处理好洗净切小块、生姜洗净切片、大蒜洗净切片。
3、自己土鸭肉不焯水也行，洗净直接下锅，加入姜片、葱段，加入适量的清水。4、再加点啤酒可以去腥...……更多
2023-11-24 15:17:00小雪,体质,条件,枸杞,生姜,牛腩
随着人们对健康的关注度日益提高，枸杞这一传统的中药材逐渐受到了大众的喜爱。枸杞具有多种功效，如补肾益精、益气健脾、养肝明目等，被誉为“全能保健药”。今天，我们将为大家介绍枸杞的“黄金搭档”，让养生效...……更多
2024-04-27 13:07:00枸杞,搭档,效果,黄金,枸杞,益气
...代茶饮，放宽心情，喝着茶，黄斑病变不再扰。①杞菊茶枸杞子、菊花，口淡舌质淡加普洱，口干苦加绿茶泡茶，每天一次，可多次续水。此茶适合眼干、视疲劳、黄斑变性早期人群常喝。老年性黄斑变性早期多表现为气虚或阴...……更多
2024-06-04 13:19:00黄斑,枸杞,病变,眼底,黄斑,变性
...人可以在日常适当喝一些养护肝脏的茶饮，比如普洱茶、枸杞茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰茶等，能起到清热疏肝的效果。还可以每天干吃一小把枸杞子，能起到养护肝脏、滋补肾阴的功效，而枸杞子中含有的丰富铁元素还能增...……更多
2023-05-21 22:58:00作息,身体,帮助,作息,二天,枸杞
红枣枸杞风暴来袭！逆天茶术揭秘，营养健康轻松抱亲爱的美食爱好者们，今天我将带领大家探索一杯不一样的健康饮品——红枣枸杞茶。无需高超厨艺，轻松几步，便可尽享美味与健康，一起领略这天然营养的双重奏吧！一...……更多
2024-07-12 13:52:00营养健康,枸杞,红枣,营养,风暴,健康
...性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋友们要多加注...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...还能增强身体的免疫力。主要食材：山药、排骨、姜片、枸杞具体做法：排骨洗净，用开水焯一下去除血水。山药去皮切块，姜片备用。锅中加水，放入排骨和姜片，大火烧开后转小火炖煮。当排骨炖至半熟时，加入山药和枸杞...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
枸杞子是一种中药材，同时也是生活中人们温补身体时的重要材料，它除了可以入药以外，也可以供人类随意食用。那么枸杞子如何食用呢？下面为大家介绍。枸杞子如何食用1.嚼食直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更...……更多
2024-04-12 15:34:00枸杞子,枸杞,食用,枸杞,枸杞子,食用
...的白领容易脸色发白，不想脸色这么差？可以试试以下的枸杞红枣茶，坚持喝可以让脸色红润光泽。 枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，其还能预防动脉硬化及防止老化，具有温暖身...……更多
2023-01-06 22:11:00枸杞,红枣,脸色,白领,办公室,办公
...国际欢迎，中药等商品也得到了不少关注，比如前段时间枸杞子就走火了，外国人也开始服用中国人惯用的中药，从这个侧面也可以看出，肾虚的并不仅仅是中国人，外国人也会肾虚。枸杞对身体有极大的好处，尤其是男性，多...……更多
2024-07-12 13:52:00一宝,枸杞,补药,神奇,效果,枸杞
本文转自：运城日报用眼过度：枸杞桂圆茶 食材需要龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群：用眼过度，眼干眼涩、视力模糊等。每天早上一睡醒眼睛干到睁不开，而且眼球很凉、酸胀，看东西久了还有“有心无力”感觉的人可...……更多
2024-05-31 05:56:00气色,养生,脾胃,人群,作用,虚寒
...学吧。
【炖银耳汤】准备干银耳、清水、冰糖、红枣、枸杞。1、一朵干银耳放进大碗中，加入清水，能没过银耳的水量，将银耳完全打湿，再将根部朝下放好，浸泡两三个小时，至银耳完全泡发。2、泡好的银耳取出，去掉底...……更多
2024-05-14 13:40:00银耳,银耳,红枣,大火,最好,枸杞
...能让红枣滋补效果翻倍的银耳了，
银耳1朵，红枣4颗，枸杞20颗，冰糖5克2.红枣和枸杞用清水洗干净备用
3.锅里加入4碗水（因为煮的过程久，水会越来越少），米饭碗大小的那种，等待水开，此时把泡好的银耳用手撕碎4.水开...……更多
2023-12-18 09:13:00神助,燕窝,嫩肤,红枣,滋补,美容
...和糯米的软糯融合在一起，给人满满的幸福感。红枣桂圆枸杞茶——滋补养颜，温暖心灵立冬后，我们往往会感到身体的疲惫和乏力。此时，一杯红枣桂圆枸杞茶能给予我们温补身体的滋养。将红枣、桂圆、枸杞放入锅中煮沸后...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...介绍几种补气血的食物，并详细讲解其功效和食用方法。枸杞枸杞是一种补气血的超级食品，被称为“长寿果”，枸杞富含人体所需的多种氨基酸、维生素C、多种矿物质、微量元素等营养成分。常食用枸杞可以增强肌肤抵抗外...……更多
2024-04-21 12:01:00圣品,枸杞,红枣,饮食,红枣,枸杞
...我一起来吧！首先，咱们得来点经典的，那就是红枣搭配枸杞和桂圆。哎呀，这个组合简直就是天作之合啊！就像是一对无敌情侣，一起来就是要补气养血，给我们女人的身体来一场温柔的抚摸！接下来，要说到一种搭配，简直...……更多
2024-05-04 11:58:00气色,红枣,方法,女人,红枣,就是
...效果棒棒哒。泡水喝、煮粥吃，都是极好的选择！桂圆与枸杞，补气养血小能手说到补气养血，怎能少了桂圆和枸杞这两位小能手？桂圆肉质鲜嫩，甜蜜可口，补气养血的同时还能安神助眠。枸杞则是养生界的“红人”，不仅能...……更多
2024-04-03 09:31:00红枣,得力,红花,女神,助手,黑木
...够很好的帮助疏通血管，预防心脑血管疾病。【生姜红枣枸杞汤】所准备的食材有：生姜一块、红枣10颗、枸杞适量、红糖少许
具体做法：1、首先准备适量的红枣，红枣用干面粉揉洗一下表面的脏东西，随后用清水冲洗干净，...……更多
2024-02-07 19:11:00血管,加一,生姜,中老年,全身,红枣
...材：红参：10克；桂圆：10克；当归：10克；黄芪：20克；枸杞：10克；红枣：5颗；瘦肉：200克（或鸡肉）；生姜：2片；水：1500毫升；盐：适量步骤：1.准备食材：将红参、桂圆、当归、黄芪、枸杞和红枣用清水冲洗干净，备用。...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
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本文转自：人民网-河北频道金秋十月，硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
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大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午，张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店，东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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本文转自：人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平，促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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本文转自：人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 （记者邹松）近日，桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
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大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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