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女人40岁后,容易月经减少,注意“2吃3喝”,子宫慢慢变好
...女人看起来更有活力,就像30岁一样年轻。 第1个、喝黑枸杞猪肝汤第2个、喝白萝卜黑木耳汤 黑木耳其性平,而且植物胶原成分含量特别高,常见的功效有益气强身、养胃活血;而白萝卜因为其中的碳水化合物含量高,常见的...……更多
草木繁花香满城
...物就有许多是常用药材,如川贝(赢)、益母草 (蕥)、艾、枸杞、远志(萋)等,也有一些具药效的植物, 如菟丝 (唐)、泽泻、花椒、酸枣(棘)等。有些《楚辞》植物还用来佩戴以祛邪辟秽或服食养生,如《离骚》:“朝饮木兰之坠...……更多
2022-12-16 02:02满城,繁花,草木
中药不能长期喝的原因主要有以下几点
...治疗效果和身体健康。那么,有哪些中药是最常见的呢?枸杞是一种具有很高药用价值的植物,它的果实和根都可以被用来治疗疾病。其果实富含多种维生素和矿物质,如维生素A、B1、B2、C、E、钙、铁等,具有滋补肝肾、明目...……更多
润肺梨吃法其实错了?别再用来煲汤喝,按3步做六个月后气色大变
...影响口感。问:除了蜂蜜,还有什么可以搭配梨吃?答:枸杞、百合都是不错的选择,它们能增强梨的润肺效果,同时为身体提供更多营养。问:冷藏的梨真的对肺部更好吗?答:冷藏梨能更好地清热解毒,对于肺部有一定的辅...……更多
肝好不好?“竖起中指”先知道,若无这4个表现,或说明肝还不错
...要从饮食入手。平时可以多吃一些养肝的食物,如鸡蛋、枸杞、葡萄、柠檬等。这些食物不仅营养丰富,还能清除肝脏周围的毒素,增加肝脏活性,提高肝脏的解毒功能,对养肝护肝有非常积极的作用。 避免熬夜。中医说:熬...……更多
这道鲁菜 斩获省级大奖 亮相央视平台
...绣球沉于盅底,橙红色的鲟鱼籽、绿色的薄荷叶、红色的枸杞子点缀其中,只单单看起来整个菜品显着金灿灿的光泽,闻起来香气四溢,看起来格外诱人,让人忍不住咬上一口。他还说,极致的追求才能创造极致的美味。“清汤...……更多
男人在感情中,能为你做这2件事,就是真的爱你
...假爱,可能还真分不清楚。遇到深爱自己的男人,自然是好事,值得我们用一生来珍惜,遇到不爱自己的男人,那么就不要委曲求全,直接选择离开就行了。那么,什么样的男人,才是真正爱我们的呢?小北觉得,如果男人在感...……更多
养肾千日,伤肾一时,这3个行为正在损伤你的肾,看看你有吗?
肾脏,这个体积不大却承担着重要任务的器官,是人体内的“净化工厂”。它们不停地过滤血液,排除废物,维持体内环境的平衡。肾脏的健康直接关系到整体的生命活力,尤其是对中老年人来说,肾脏功能的保持对日常生活...……更多
裤子提得太高 影响消化?
...?专家:阻碍中焦气机升降人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,衣服裤子塞不进,腰粗脸肥还秃顶。成年人的崩溃往往只在一瞬,哪些是你的意难平?人到中年的焦虑是不知何时突然爬上鬓角的白发,还是梦中鸡鸣寺重新绽放的...……更多
黄河流域食物资源安全与国民健康科创联盟高端学术论坛在烟大举行
...西北高原生物研究所副所长杨其恩,宁夏农林科学院国家枸杞工程技术研究中心主任曹有龙,烟台大学党委常委、副校长郝曙光,烟台市科学技术协会主席陈海涛,烟台理工学院副校长苏春景等出席本届论坛。科创联盟会员单位...……更多
正月十五元宵节,别只会吃汤圆,这5种美食学会,日子越过越旺
...增加食欲。在煮汤圆时,也可以加入一些辅料,如红枣、枸杞等,不仅可以增加汤圆的营养价值,还可以让汤圆的口感更加丰富多样。总之,元宵节汤圆的做法多种多样,可以根据自己的口味和创意来做出各种不同的汤圆。无论...……更多
一般来说,男人想要离开你,是有迹可循的
...不至于一直被蒙在鼓里。早点结束,或许对你来说,也是好事。开始晚归,不理睬你的消息,更不和你亲近。这是最直接的表现。就好比你们平日里闹矛盾,彼此冷战的时候那种感觉。如果你们之间也没有闹什么矛盾,结果男人...……更多
女人到了中年依然有异性撩,其实原因很简单
...中年依然有异性撩,其实原因很简单,但是第三点未必是好事,还是要多加留心,以免自己受到伤害。一:说明自身有魅力,容易得到异性的青睐古人有云:窈窕淑女,君子好逑。真正有气质的淑女,无论处于什么样的年龄段,...……更多
今日冬至,重庆最低温-4℃!跟着羊肉美食地图吃起来
...以了。从食物属性上来看,羊肉性热,不建议搭配红枣、枸杞等热性食物,否则就会容易带来内热问题。当然,阴虚火旺者,不建议食用羊肉。另外,冬至时节,天气渐寒,大家取暖务必注意安全。上游新闻综合自@重庆天气等...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...35克、花生碎5克、低脂牛奶200克)炝拌芦笋(芦笋150克、枸杞几颗、油5克)????早餐7煎饼卷彩椒炒鸡蛋(煎饼40克、彩椒150克、鸡蛋1个、油5克)无糖酸奶200克最后想给大家分享一些早餐九宫格的图,一部分是我自己吃的,更多...……更多
睡前将洋葱片放在脚下的做法,真的能带来预期的健康益处吗?
...康。这些化合物还显示出抗癌特性,尤其是在与消化系统癌症的研究中。类黄酮,如槲皮素,是强大的抗氧化剂,有助于减少氧化应激,这是许多慢性病变如心血管疾病、糖尿病(糖代谢异常)和某些类型的癌症的关键因素。此...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...能会导致消化不良、腹泻、过敏等症状,甚至可能增加患癌症的风险。各种鸡皮和鸭皮在我们日常的饮食中,有些人特别偏爱食用猪皮、鸡皮或鸭皮等动物皮,这些肉制品的油脂含量极高,经过高温油炸后变得香脆可口,让人食...……更多
食药物质引领“食养潮流”
...者 闫 利食养有道 不是所有中药材都能加入从保温杯里泡枸杞到中药咖啡、中药奶茶,尽管年轻人的养生之道让不少“中药+”产品成为餐饮店的热卖单品,但不是所有的中药材都能被商家添加到食品中售卖。在此次公布的第三...……更多
出墙男人是怎么逼着妻子主动离婚的,妻子该怎么应对?
...断不断反受其乱,有的时候,婚姻继续下去,对你未必是好事。出轨男人是怎么逼着妻子主动离婚的?三种手段最常见。第一种手段:故意冷落你,疏远你,为难你企图让你对这段婚姻失望。冷暴力是最折磨人的,看上去出轨男...……更多
虽然海参具有丰富的营养价值,但在食用过程中也需要注意以下几点
...鸡汤是一道营养丰富的滋补佳品。将海参、鸡肉、姜片、枸杞等食材一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,直至汤汁浓郁、食材熟软。炖煮过程中可根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味料。此外,海参...……更多
男人不爱了,往往会发出3种信号,让女人提出分手
...种男人也不值得女人为他付出。所以,离开或许还是一件好事。只是对于女人而言,要明白男人这样做的背后逻辑。如果这种情况持续时间很长了,那么我们要引起重视。如果你已经感觉到了,不妨和男人摊牌。俗话说好聚好散...……更多
真正爱你的男人,永远不会在任何时候对你做这两件事
...,开始组建和经营一个典型夫妻该有的新家庭。这是一件好事,因为丈夫和妻子都有工作。我以为这样的安定会一直持续到晚年。但有一天,男人发生了一件事情,婚姻彻底破裂。家人还伤害了陪伴她15年的男人。是的,这个丈...……更多
真正聪明的人,心怀大度,无论生活有多么不如意,都能做到三个字
...的丈夫,没有别人家的丈夫赚的钱多,埋怨他不如别人的男人那样体贴。为此,隔三差五就和男人吵架、冷战,婚姻生活越过越糟糕。直到,她因为身体不适,去医院检查时,被查出自己患上癌症了。而她患的这种癌症,离不开...……更多
如何利用白芷、白蔻和山楂这三种香辛料,让你的炖牛肉更加软嫩鲜
...香料和牛肉)用小火炖煮一个小时。最后再加入白萝卜、枸杞等配料进行炖煮。当白萝卜炖软后,可以根据个人口味适量加入盐调味。这样烹饪出的清炖牛肉不仅口感鲜嫩,汤汁奶白,还具有丰富的营养和独特的香味。总之,炖...……更多
立冬养生重在“补”
...,如具有补益气血、滋阴生津、养肝明目功效的黄芪党参枸杞乌鸡汤,具有补中益气、健脾和胃、养血安神功效的黄芪党参红枣排骨汤,都适合进补。”除了鲜味,“新鲜”也颇为重要,可以增进维生素矿物质的摄入。王霞解释...……更多
春晚临近 喀什古城年味渐浓
.../新疆日报记者 阿比拜摄外圈摆满玫瑰花,内圈用红枣、枸杞围成的鸽子汤锅不断冒着热气。一家餐厅的员工阿孜古丽·如孜隔一会就用汤勺将鸽子汤高高舀起再倒下,让鲜味飘散开来。“龙年春晚要在喀什设立分会场,有游客...……更多
练气功 多运动 懂膳食 老年学员跟着老师学养生
...理气的梅花扁豆粥、海蜇膏以及清肝火亢的银耳莲子粥、枸杞甲鱼羹等。此外,以羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸适量打成粗粉,制成外用避瘟香囊,随身携带,能起到预防疾病之功效。边听边实践这边荆老师讲得带劲...……更多
让学前教育高质量发展有“标准”可依
...“讨论”,顺着孩子们的“奇思妙想”,用桔梗、丹参、枸杞、薄荷等泡茶,品尝自己制作的中草药茶香;或者用丁香、薄荷、七里香、薰衣草等做成香包,验证中草药的驱蚊效果。“有了《规范》的指导,老师们在组织科学领...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...阴食材制成的汤,能够帮助我们恢复阴气的平衡。例如,枸杞、黑木耳、银耳等食材都具有滋阴的特性,将它们熬制成汤,不仅能够润泽肌肤,还能够舒缓喉咙不适,让我们在冬季拥有舒适的生活。此外,汤也有补阳的功效。一...……更多
看一个人,看他身边的朋友品性怎么样?基本上就能得出结论了
...人的认知里,出轨并不是一件坏事,而是一件值得炫耀的好事。出轨证明能力强,水平高,这样的人会受到追捧,不出轨的人反而变成了异类。往往这一类的圈子主体都是男性,并且大部分有不菲的收入,功成名就。而男性在同...……更多
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湿疹、皮肤瘙痒,一味药材,清热解毒、有效止痒
有一种痒叫湿疹,六十年前的治湿疹老方子,只需一味药,药到病除!最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题,胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
一个方子,四味中药,补足一身元气,治疗一切虚损!《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”生命的根本在于气血,其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
心脏不好的4个信号要知道,4个中成药,帮你活血化瘀
有句话叫做:心脏不好,人易倒!我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动,一旦它停止工作了,我们的生命也就走到了尽头,所以
2024-07-19 10:32:00
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
一方多用,归脾丸这样搭配,气虚、阴虚、阳虚、肝郁,皆可用。提起归脾丸,相信大家都不陌生。针对它的作用,我总结为8个字:叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
肝不好屁多,肺不好汗多,肾不好尿多,脾不好油多,心不好梦多,5个中成药,教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做:肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
结节、囊肿、息肉?都是痰湿惹的祸,六君子丸巧搭配,消散结节
中医上讲,百病皆由痰作祟,痰湿黏腻,堵在哪里,就会造成哪里气血不通,最后,痰湿和瘀血搅在一起,身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
2024-07-19 10:34:00
耳聋耳鸣,头晕目眩,3味药材,专管耳聋耳鸣、缓解头晕
一个方子,三味药,专治耳聋耳鸣、调节浑身气机!今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方,通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
冠心病、气虚,丹参配一物,补气、化瘀
丹参配上它,为心脏延寿,化解冠心病。提起丹参,相信大家都不陌生,它具有很强大的活血化瘀的功效,所以在治疗心脑血管疾病方面
2024-07-19 10:35:00
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
动不动就浑身出汗,汗出如洗,收不住?这种问题在生活中特别常见,所以,接下来,就想给大家分享一张,在临床上,我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
2024-07-19 10:36:00
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
水湿在哪里,病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰,造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等,用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
现代的年轻人,用三个动作就能形容他们的一天:站着、低头看手机;坐着、探头看手机;躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
2024-07-19 10:37:00
慢性咽炎总不好?4味中药泡水,清热滋阴,祛痰利咽
常常感觉咽部不适、发干,有异物感,或者轻微疼痛,慢性咽炎总不好?4味中药泡水,教你清热滋阴,祛痰利咽,有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
气滞血瘀,4个中成药,让你浑身轻松
瘀血一堵,百病难除!分享四种中成药,散瘀血、促血行、通血脉,让你浑身轻松!大家好,我是中医刘大夫。俗话说,瘀血一堵,百病难除
2024-07-19 10:39:00
脂肪肝、肝囊肿、肝炎,分享一方,调肝、疏肝、清肝
治肝,先治大肠!分享一个排毒方,肠通肝病消,横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题,甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
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鼻炎反复、总打喷嚏,一个中成药,散风寒、通鼻窍
一个中成药,高效治鼻炎,大人小孩都能用。大家好,我是中医刘大夫。现在这个季节,忽冷忽热,加上寒邪侵扰,不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00