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为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
...蔗中含有丰盛的碳水化合物,主要是蔗糖,也含有小量的葡萄糖和果糖。 维生素和矿物质甘蔗中含有多种维生素,如维生素A、B1、B2、B5、B6、C等,其间维生素C的含量较高。此外,甘蔗还含有钙、铁、锌、磷等多种矿物质,其...……更多
冬天吃桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,建议了解
...皮呈暗红色,内含肉质饱满的果肉。营养方面,桂圆含有葡萄糖、维生素C、钾以及多种微量元素,是一种低脂肪、高纤维的健康食品。这些成分对于中老年人来说尤其重要,因为它们有助于补充日常所需的关键营养素。冬日里...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?听听医生怎么说?
...患者的糖代谢状况。糖耐量试验通过观察患者口服一定量葡萄糖后血糖水平的变化来判断患者的糖代谢是否正常。糖化血红蛋白可以反映患者近三个月的平均血糖水平。这两项检查对于糖尿病的诊断具有重要意义。假设通过糖耐...……更多
乳果糖你用对了吗
...糖、果糖等可吸收的糖,患有半乳糖血症、乳糖酶缺乏或葡萄糖-半乳糖不吸收的患者,应谨慎使用该药。其次,虽然理论上按规定剂量服用乳果糖治疗便秘,不会对糖尿病患者的血糖造成很大影响,但部分厂家生产的乳果糖口...……更多
你有‘晚睡拖延症’吗?如何改善你的睡眠?
...助你好眠1、蜂蜜大量的糖份具有兴奋作用,但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉),这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。2、...……更多
高血糖除了诱发糖尿病,还有这6大危害在等着你,别忽视了
...还会导致哪些危害?1、抵抗力下降高血糖患者身体中的葡萄糖不能转化成能量,被组织利用和消耗,会通过尿液排出体外。此时身体会通过分解蛋白质和脂肪的方式来获取能量,久而久之使得身体素质变差,降低抵抗力和免疫...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘。而且,蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以缓解肠胃不适等问题,并能提高人体免疫力。6.蘑菇蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇。蘑菇...……更多
水果为什么越来越甜了
...海悦:水果之所以会甜主要是它们一般都含有三大类糖:葡萄糖、果糖、蔗糖。而不同种类水果中这三种糖的比例不一样,三种糖的甜度也不一样。其中,果糖甜度高,是蔗糖的1.7倍;而葡萄糖的甜度较低,仅为蔗糖的0.7倍。水...……更多
黄瓜能去黑眼圈吗
...的功效。经常食用有益于身体健康。4.降血糖黄瓜所含的葡萄糖甙、甘露醇、果糖、木糖都不参与通常的糖代谢,所以糖尿病人食用黄瓜后,血糖不仅不会升高,而且会降低血糖。5.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫...……更多
糖尿病患者健康过节小贴士
...,但这样并不利于血糖平稳。较好的办法是进食相当于15克葡萄糖的碳水化合物主食,比如两块饼干,这样血糖会平缓回升。如果低血糖比较明显,再喝一杯糖水或吃两块水果糖。九、外出旅行需注意频繁出现心慌出汗、手抖、饥饿、...……更多
裕农团购·水果篇|金黄饱满、香甜爆汁!赣南脐橙新鲜上架,10斤59.9元!
...有抗氧化、增强免疫力等多种功效。还具有天然的果糖和葡萄糖等成分,能够为人体提供能量和营养。好物推荐团购价:10斤净重 59.9元团购活动时间:2024年1月4日(周四)上午10点至下午4点购买方式:扫描下方二维码即可购买Ti...……更多
补水保湿是关键!推荐几种保湿功效强的食物
...保湿功效强的食物,供大家参考。1.红枣红枣含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖,是一种天然的能量食品,而且还富含维生素C和铁、钙等多种矿物质。红枣具有滋润和养血的作用,能够为肌肤提供充足的水分和养分,从而祛除肌肤...……更多
春季过敏,四招防治
...橙子、橘子、猕猴桃等春季常见的水果。水果中的果糖和葡萄糖能被人体快速吸收,及时补充大脑和身体所需的能量。携带前可以先将水果洗净,去皮切成块,食用起来比较方便。水、运动型无机盐饮料、果汁等:如果一次运动...……更多
买的蜂蜜结晶了,是坏了吗?营养变化了没?营养师告诉你真相
...指标,反映了其纯净和天然。蜂蜜中的糖分主要由果糖和葡萄糖组成,其中葡萄糖的含量较高时,蜂蜜更容易结晶。这个过程受温度影响,较低的温度加速结晶。结晶过程中,葡萄糖从液态蜂蜜中析出,形成小的晶体。这不仅不...……更多
吃葡萄干时,要不要洗一下?这次终于有答案了,听听新疆人怎么说
...种天然的水果干,保留了大部分葡萄的营养成分。其中,葡萄糖和果糖是主要的碳水化合物,提供能量。此外,葡萄干还富含维生素B、C、E等,具有抗氧化的作用,有助于保持皮肤健康。此外,葡萄干中的钙、铁、钾等矿物质也...……更多
这种水果外表虽然不好看,增肥却是杠杠的
...水平的糖分和脂肪含量所致。榴莲中的糖分主要由果糖和葡萄糖组成,这些简单糖类在消化过程中迅速转化为能量,但也同样快速地导致血糖升高。此外,榴莲中的脂肪含量,尽管主要是不饱和脂肪,也对其整体热量贡献不小。...……更多
早上空腹喝蜂蜜水好吗?营养师解释,这些早餐习惯,健康又美味
...从花蜜中提取并经过转化形成的。其主要成分包括果糖和葡萄糖,这两种简单糖类能够迅速被身体吸收,提供即时的能量。除此之外,蜂蜜中还含有维生素、矿物质以及抗氧化物质,这些成分对于维持身体健康和增强免疫力都有...……更多
中高考临近,考生家长如何做好“后勤保障”?
...摄入人体大脑、肾髓质、血细胞、视网膜等组织主要依赖葡萄糖供能维持其生理功能。食物营养素中碳水化合物(膳食纤维除外)被分解成单糖(葡萄糖、果糖),蛋白质被分解成氨基酸,脂肪被分解成甘油和脂肪酸。所以以谷...……更多
孕期妈妈必看!十大易流产水果黑名单
...是孕期推荐水果之一,营养丰富且易于消化。但因其含有果糖较多,过量食用可能导致血糖波动,影响胎儿健康。芒果:湿热之果慎食芒果富含维生素A和维生素C,能保护视力、增强免疫力。但其属于湿热性水果,过量食用可能...……更多
以下4类人,为了健康,就必须要少吃甚至是不吃荔枝了
...其次,对于糖尿病患者来说,他们的身体不能有效地代谢葡萄糖,而荔枝中的果糖含量也较高,因此过量食用荔枝可能会导致血糖升高,加重糖尿病症状。因此,对于这类人群来说,应尽量避免食用荔枝。此外,对于孕妇来说,...……更多
女人睡前来一杯“红糖水”,这3件“好事”可能会“不请自来”!
...补虚大家都知道红糖当中含有大量的多糖类,多种单糖,葡萄糖以及果糖的成分,它们可以有效的促进细胞的新陈代谢和循环的速度,为细胞提供一些能量,而且还能够使得人体的身体素质得以完全的提升,尤其是对于一个女人...……更多
7种美容养颜食物:从内到外呵护你的肌肤健康
...一种很好的美容养颜食品,它含有丰富的营养物质,包括葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸等。蜂蜜可以促进皮肤的新陈代谢,帮助皮肤排毒,防止皮肤干燥和脱皮,同时还具有保湿、抗氧化、杀菌等多种作用。综上所述,美容养...……更多
血糖高的人,饭后会有3种表现,若没有,或说明血糖控制不错
血糖,即血液中的葡萄糖,是人体能量的首要来历。正常状况下,人体的血糖水平会保持在一个相对安稳的范围内。但是,当血糖水平继续高于正常值时,就或许开展成为糖尿病。糖尿病是一种缓慢代谢疾病,其首要特征是高...……更多
女人睡前喝杯“红糖水”,坚持下去,可能3个好处会“不请自来”
...处会不请自来,红糖里面含有丰富的多糖类,多种单糖,葡萄糖和果糖等等,有效的促进我们体内细胞的新陈代谢,为细胞提供大量的能量,那么会有助于身体的素质变得越来越好,并且对于女人来说,在平时生活中经常用红糖...……更多
糖尿病控制不佳有迹可循!糖友需警惕这8个信号!
...由于糖友体内胰岛素相对或绝对缺乏,身体不能充分利用葡萄糖的缘故。当糖友出现暴饮暴食但体重却在下降时应提高警惕。⓺呼出异常气味身体不能利用葡萄糖时,就会通过分解脂肪来获得能量,伴随有酮体产生,使糖友呼出...……更多
“糖友”不能一味拒绝主食!60岁男子为控糖极少量进食,结果……
...用SGLT-2抑制剂降糖药物,促进b尿糖排泄增加,导致机体葡萄糖吸收减少,如果平时的饮食中碳水化合物摄入过少或经常大量饮酒,机体通过消耗脂肪来获得能量,就导致尿酮体或血酮体增加,甚至有发生酮症酸中毒的风险。浙...……更多
吃梨的最佳时间
...进排便,让面色红润。3.消除疲劳梨子中含有丰富的天然果糖,易被人体吸收,提供能量;碳水化合物丰富,让人精力充沛;梨的糖分含在充足的果汁中,所以喜欢喝果汁的人,也可以将它榨汁饮用。4.保健牙齿梨具有漱口水效...……更多
大蒜在眉毛上擦两下,身体会收获哪些“甜头”?早了解不吃亏
...了解大蒜的养分碳水化合物:大蒜中的主要碳水化合物是葡萄糖和果糖。蛋白质:大蒜中含有少数的蛋白质。脂肪:大蒜中的脂肪含量很低。矿物质:大蒜中含有多种矿物质,如锌、硒、钙、铜、铁等。维生素:大蒜中含有丰厚...……更多
常吃榴莲,这4个好处“手到擒来”
...需氨基酸; 碳水化合物:榴莲富含碳水化合物,主要以葡萄糖、果糖和蔗糖为主;脂肪:榴莲中的脂肪含量相对较高,但大部分是健康的不饱和脂肪酸,如棕榈酸和亚油酸;纤维:榴莲富含膳食纤维,能促进消化系统的健康,...……更多
宝藏鲜果,冬天常吃这些水果,滋养身体好滋味
...种常见而受欢迎的水果,富含维生素C、膳食纤维和天然果糖。苹果的消化性好,有助于提高饱腹感,是冬季健康零食的首选。各种品种的苹果带来不同口感,满足各种口味喜好。12. 甘蔗:甘蔗是一种富含蔗糖的天然甜味水果,...……更多
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豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
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郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
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2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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