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...今年,国家卫健委联合多部门推出“体重管理年”活动,杭州好多社区医院也相继开设了体重管理门诊。几个月下来,不少人在这里完成了“蜕变”。微信群里8对1指导减肥吴阿姨第一次来到体重管理门诊,是今年4月份。那时候...……更多
大叔每天坚持荷叶泡水,1年后去体检,医生惊叹:就该这么喝
...?老李他竟然瘦了二十斤?还把高血压给降下来了?”王阿姨惊讶得合不拢嘴,手中的菜篮子都差点掉在地上。“可不是嘛,我亲眼看见的,他那肚子都小了一圈,走路也比以前轻快多了。”张叔在一旁附和道,语气中充满了羡...……更多
吵着吃素减肥的,咋都没成功?GI值了解一下
\"王阿姨,您又开始吃素减肥了吗?\"这是我在诊所里听到的一段对话。王阿姨满怀期待地开始了她的素食之旅,但几周后,她失望地发现体重几乎没有变化。像王阿姨这样,有很多中老年人选择素食作为减肥的途径,却发现效...……更多
为啥别人光速瘦身,你却喝口水都胖?可能与这些因素有关
...游戏”,其中蕴含着科学策略。由潮新闻·钱江晚报联合杭州师范大学附属医院举办的“体重优化大赛”活动,第一期已正式开班。在一个月的时间里,潮新闻记者将与30位读者一起,见证这段“健康修行”之旅,在多学科专家...……更多
秦昊陪妈妈体检,被护士小姐姐忽视,称只想和阿姨合影
近日有一位护士小姐姐晒出了自己在上班的时候遇到了秦昊妈妈来体检。护士小姐姐描述自己在下电梯的时候和秦昊以及他的妈妈擦肩而过。无意中的一眼感觉对方很熟悉,回过头一看,原来是秦妈妈和秦昊。于是赶快跑过去...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
在一个平凡的午后,李阿姨在社区的健康讲座上坐得笔直。她的脖子比常人粗壮,这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候,她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题,更是一...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
在朋友圈里,张阿姨看到一款广受欢迎的减肥茶。包装精美,评论区充满了称赞和惊人的“前后对比”照片。她心动了,想象着自己苗条的未来,便毫不犹豫地下了订单。但是,几周后,张阿姨不仅没见瘦,反而常感胃痛,连...……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
在一个寒冷的冬日早晨,李阿姨站在镜子前,望着自己的倒影,心中涌起了无数次的疑问:“为什么即使我吃得比别人少,体重却总是一路攀升?”这个问题不仅困扰着李阿姨,也是许多中老年人共同的疑惑。随着年龄的增长...……更多
春季减肥都应该吃什么?吃对草莓、蔬菜和主食,或能帮你成功减脂
...。让我来分享一个真实的故事,关于春季减肥的启示。张阿姨,65岁,退休教师。每年春天,她都会尝试减轻冬天积累的体重。过去,她尝试了各种流行的减肥方法,但总是半途而废。直到去年,她开始关注饮食的营养均衡,特...……更多
警惕“轻食陷阱”低脂肪低糖的冷餐,没有那么健康
在温馨而宁静的小区里,李阿姨每天早上都会准时出现在公园的小径上。作为一位退休教师,她对生活有着自己独到的理解和追求。近期,李阿姨迷上了一种流行的饮食概念——“健康轻食”。她开始热衷于各种标榜“低脂肪...……更多
腹型肥胖,减肥屡试屡败!根源在脾虚!用对了方法,减肥也不难
在一个普通的午后,李阿姨坐在公园的长椅上,困惑地对她的朋友说:“我已经尝试了各种减肥方法,但我的腹部肥胖问题依然困扰着我。”她的朋友微笑着回答:“也许问题不在于你的方法,而是你没有找到腹型肥胖的根本...……更多
“您的充电宝尚未归还” 警惕此类短信,杭州阿姨差点被骗31万!
...,同时联系相应的官方平台处理,并拨打110报警。来源:杭州公安 ……更多
走路到底多少步合适?是越多越好吗?一文揭晓答案
...的负担。老人每天走路两万步,结果将自己走进了医院赵阿姨平时就喜欢进行走路锻炼,原本在上班的时候每天锻炼二十分钟就休息了,但是自从自己退休之后,赵阿姨就可以每天自己多走一段时间。基本上退休后的赵阿姨,每...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...来越多人的选择。在众多降血脂的方法中,有一位64岁的阿姨通过常吃一种零嘴成功地降低了自己的血脂水平,这种方法不仅简单易行,而且效果显著。接下来,让我们一起了解这位阿姨的降血脂秘诀。一、高血脂的危害与药物...……更多
老年缺乏蛋白质,容易出现肌少症,引发骨折
52岁的刘阿姨在一次姐妹间的聚会回家后,就扬言要当素食主义者,任何肉类、鸡蛋等富含蛋白质的食物都不能吃,老伴李大叔以为她是开玩笑说说,并没有当真,因为刘阿姨是一个很喜欢吃肉的人,可以说是无肉不欢,每顿都...……更多
我们这些阿姨,应该还会有很多人喜欢
...是百花争艳,令人眼花缭乱。除了一众年轻小花,场中的阿姨们更是吸引眼球。成熟的女人,永远散发着迷人的魅力。王琳——五十岁的年龄,三十岁的身材作为《情深深雨濛濛》中最有名的表情包,王琳因为雪姨这个角色而意...……更多
...华社北京1月16日电 题:适应成长、拥抱成长——16岁“老阿姨”安香怡的成长故事新华社记者李嘉、张寒13日的全国花样滑冰锦标赛女子单人滑赛场,16岁的北京选手安香怡以一套高水准的自由滑结束了比赛,时隔三年多再次收...……更多
身体最好的3种病,确诊患上倒是好事?有些老人早就检查出来了
张阿姨过去总认为她的身体状况很健康,但近期的健康检查结果却使她深感担忧。在报告单上列出的各种异常数据好似压在她心中的沉甸甸的石块。之前她认为遥不可及的病症,比如轻度高血压、轻微糖尿病和胃炎这样的词语...……更多
年龄大了要少吃肉?建议老年人:这3种肉富含蛋白质,该吃就吃
李阿姨是一位68岁的老年人,她平时生活有规律,注重健康运动,每天早上都会去公园散步、练太极,还经常和邻居们聊天,和同龄人一起爬山。但是,最近半个月,她发现自己的身体出现了一些问题,她感觉自己没有以前那么...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
天气冷了,李阿姨好几次下午四五点心慌手抖冒虚汗,每次都得吃点饼干、糖块才缓解。有次路过药店测了血糖,只有2.9mmol/L。李阿姨觉得自己平时吃得也不少,尤其是自从知道了自己低血糖,还特意吃得多了点,体重都沉了...……更多
59岁阿姨不吃晚饭,只喝黄瓜汁,坚持三个月,她的血压情况如何
59岁的退休教师阿姨,一直以来都被邻居们称赞为养生达人。每天早上,她都会在小镇的公园里做晨练,之后沿湖边散步,呼吸着清新的空气。最近几个月,阿姨突然改变了她的晚餐习惯,决定实验一种新的“减肥养生法”,这...……更多
一面锦旗表谢意 一份责任励前行
...我是真心实意来给你们送锦旗的……”近日,六十岁的刘阿姨,带着一面锦旗来到南阳市第一人民医院临床营养科体重管理门诊,开心地说着。今年3月份,刘阿姨因对自己体重和健康情况不满意,慕名来该院临床营养科体重管...……更多
杭州女子减肥三年越减越肥!医生说,不是不努力,而是得了病
随着电影《热辣滚烫》的热映,贾玲成了很多女性心目中励志的榜样。受到电影的激励,富阳王女士也想加把劲继续减肥,把三年没有实现的目标实现,但医生却告诉她,减肥失败不是她不努力,而是因为患上了甲状腺功能减...……更多
“省出一辆小汽车!”杭州阿姨晒出儿子婚宴菜单,账单亮了
澳龙、帝王蟹、东星斑……每桌酒水配茅台。本周,杭州老城区居民吴阿姨为儿子操办的婚宴,在余杭良渚农村的家宴中心圆满举行。受访者供图为什么城里人不在星级酒店办婚宴,要跑到农村家宴中心来办酒?吴阿姨悄咪咪...……更多
萍矿总医院妇产科巧手切除12斤巨大卵巢肿瘤
...易忽视最重要的是定期查体早发现、早诊断、早治疗。李阿姨今年59岁,身材一直保持得相当匀称,可近段时间以来,她的腹部逐渐增大,由于没有伴随疼痛或其他明显症状,李阿姨以为这是中年不可避免的体重增加。尽管如此...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
在一个温暖的下午,张阿姨在社区健康讲座中提出了一个让人意想不到的问题:“我每天坚持喝酸奶,为什么体重却一直控制不下来?”这个问题引起了在场众多爱好健康生活的朋友们的广泛关注。长久以来,酸奶被视为健康食...……更多
经常用山楂干泡水喝,身体会有5个好处
...水的养生功效,也让日常饮品变得更加多样化和有趣。王阿姨每天坚持用山楂干泡水喝,一段时间后,她发现自己的身体真的有了变化。原本沉重的步伐变得轻盈了许多,胃口也好了起来,血压也稳定了,连脸色都变得红润了。...……更多
杭州阿姨去香港过年 连双鱼米醋都带了! 和往年一样,杭州阿姨“福儿”又赶到香港女儿家,一起过年。福儿每年会去女儿的香港家里住一段时间,所以这个老杭州,还会说一口流利的广东话。
和往年一样,杭州阿姨“福儿”又赶到香港女儿家,一起过年。福儿阿姨,今年78岁,她常常说自己名字取得好,是有福之人。比如,约好聚会,前一天明明刮风下雨,等她要出门,便阳光明媚。最大的福气,是她有一双孝顺的...……更多
45岁女子查出血糖高,用玉米代替主食,坚持半年后,身体状况如何
杨阿姨今年 45 岁了,一直以来她都觉得自己的身体还挺健康的。但是在一次单位组织的体检中,她却被查出了血糖稍微有点高。这可把她吓坏了,她开始担心自己的身体,害怕会引发一系列的健康问题。医生告诉她,除了要遵...……更多
薛甄珠怎么这么胖了?老戏骨许娣为角色增肥,牺牲是值得的
...如果奔跑是我的人生》开播,最吸引眼球的估计是这位老阿姨。乍一看很脸熟,但又想不起来。 原来真的是《我的前半生》薛甄珠,老戏骨许娣为角色增肥,也算是打破表演舒适区,这种不断刷新表演难度,勇于挑战的精神值...……更多
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南京的“早”,有滋有味!
既有“金陵味”更显“潮流范”,“一站式”吃遍“南北”南京的“早”,有滋有味!□南京日报/紫金山新闻记者 集体采写“吃过早饭啦
2025-01-13 07:58:00
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐,年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”:双颊骤然泛红滚烫,额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰
2025-01-13 08:08:00
关于不孕不育的6个误区!备孕的你有“踩雷”吗?
在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说
2025-01-13 08:49:00
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
做完输卵管疏通手术出院的时候,医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦,或者觉得已经确定疏通了,没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
“早C午T”火热背后,这类茶品快速增长
最近,随着不少主流品牌的力推,“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活,加上品饮习惯的崛起,“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
长春:以现代农业引领乡村振兴新篇章
本文转自:人民网隆冬时节,吉林省农嫂食品有限公司(以下简称农嫂)生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒
2025-01-13 09:41:00
高龄女性生育的4大“困境”
近年来,受晚婚晚育甚至不婚不育等多种因素的影响,低生育力已成为我国重要的民生问题,为此,我国相继出台了鼓励二胎、三胎的开放政策
2025-01-13 09:44:00
非呼吸机相关性肺炎护理预防措施,你了解吗
罗铉漳 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)非呼吸机相关性肺炎是医院内感染的一种重要类型,尤其是在住院患者中具有较高的发病率和死亡率
2025-01-13 09:52:00
透析:肾衰竭患者的新生命线
韦祝祺 桂平市人民医院透析在医疗领域里是个耳熟能详的词汇,却常被普通大众视为神秘的存在。对于肾衰竭患者而言,透析不仅是治疗手段
2025-01-13 09:52:00
中医调理:防治中风的养生之道
廖若珺 田东县人民医院中风,又称脑卒中,是一种常见的脑部疾病,可造成患者严重的身体残疾甚至死亡。在中国传统医学中,中风与气血
2025-01-13 09:52:00
宝宝黄疸,居家护理注意三个方面
侯杰明 容县妇幼保健院对于初为父母的家长来说,宝宝的健康是最为关心的问题,新生儿黄疸是许多宝宝出生后可能会遇到的情况。不过
2025-01-13 09:52:00
类风湿性关节炎的主要护理措施
叶小花 北海市合浦县山口镇中心卫生院类风湿性关节炎是一种以关节损害为主要特征的慢性自身免疫性疾病,其发病原因复杂,症状多样
2025-01-13 09:52:00
CT检查中的辐射安全:如何保护自己和家人
李润发 广西桂林市兴安界首骨伤医院放射科在现代医学诊断中,CT技术因其能够提供清晰的人体内部结构图像而被广泛应用。然而
2025-01-13 09:52:00
肺结核康复指南:日常护理小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染性疾病科肺结核,作为一种古老的传染病,至今在全球范围内构成严重的公共卫生挑战。由结核分枝杆菌引起的肺结核
2025-01-13 09:52:00
甲状腺功能减退症的全面护理指南
覃小双 广西壮族自治区民族医院甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病,主要由甲状腺激素合成或分泌减少导致,进而引发机体代谢降低
2025-01-13 09:52:00