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适合懒人瘦身减肥的四个方法
懒人减肥法之一:睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要睡觉了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人,科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示,睡眠不足或过多也可能导致肥胖。一项调查表明:睡眠不足每天睡...……更多
五分之一的德国成年人太胖,医保是否应该承担减肥的费用?
...否决了。他们认为肥胖是一个“生活方式”问题。但自主减肥的理由也很充分。两大减肥药受到追捧自从 Wegovy 和 Mounjaro 等减肥注射剂占领市场以来,减肥治疗的话题获得了巨大的发展动力。患者每周使用一支钢笔大小的药物注...……更多
预防肥胖比事后减肥更容易
...、经常在外就餐、进餐速度过快、晚餐进食过多。因此,减肥不能急于求成,而应持之以恒地坚持控制能量摄入,同时增进体能消耗,促进体脂分解。而且,预防肥胖比事后减肥更加容易。具体的预防措施如下:1、限制总能量...……更多
男子驾车出走意欲轻生 民警暖心救助
...遇到什么困难挫折,都要积极勇敢面对。经过一番沟通后男子情绪逐渐稳定下来,解开了心结,放弃了轻生念头,意识到自己的行为偏激,表示今后会珍惜生命,不再做傻事。随后,小李被其家人接回,其家人对民警的帮助表示...……更多
肝癌多是“拖”出来的?上厕所有3种异常,建议早做肝病筛查
...硬化是一种缓慢肝脏疾病,可导致肝癌的开展。脂肪肝:肥胖、高胆固醇和高血糖等代谢综合症要素可导致脂肪肝,添加了肝癌的风险。家族史:如果您的家庭中有肝癌病史,您的风险也或许添加。肝病筛查的重要性肝癌在前期...……更多
世界防治肥胖日:探访346斤“宝妈”长春减肥
...体重达346斤,身体多项指标超标,为了健康来到长春接受减肥治疗。徐琴冉表示,她现在的心愿是减肥成功后好好陪伴儿子,看看外面的世界。 徐琴冉(左)在看工作人员买给孩子的礼物。徐琴冉说,她来减肥没有带和儿子有关的...……更多
...。”专家表示,肝脏有“五怕”,即怕熬夜、怕酗酒、怕肥胖、怕抑郁、怕药物。怕熬夜。一般来说,正常人的睡眠时间为8个小时左右,最好每晚23时前入睡,凌晨1时至3时是养肝的最佳时间,如果此时不能进入睡眠状态,肝脏...……更多
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
现在减肥都成了很多女性的头等大事,尤其是马上要过年了,走亲访友串门,自然需要穿上漂亮的衣服。但是如果没有一个好身材,穿什么衣服也不好看,趁着这段时间,大家不妨抓紧控制自己的体重。减肥期间最重要的就是...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...京青年报眼看天气越来越热,身上的肉肉藏不住啦,赶快减肥!节食、大量的运动、吃各种减肥药……相信这些方法很多人都有尝试过,或是正在尝试的过程中。结局要么减重成功但伴随其他症状,要么减重失败直接放弃,要么...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
本文转自:厦门日报减肥食谱官方版本出炉 “闽南版”食养菜单也来了厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”营养专家说菜谱可参考,把握“热量缺口”准则最重要本报记者 房舒 实习生 方铭媛近日,国家卫健委发布《成人肥...……更多
一生都在减肥的中国人,走了多少弯路?
...。每次见面聚会,都有那么几个人诉苦:明明辛辛苦苦在减肥,结果反而越来越胖。前几天,国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》也证实了这一点。报告中有一项关于我国成年人体重的调查,结果显示:我...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...佳节胖三斤,过节归来,你的体重长了吗?“复刻贾玲式减肥”“速瘦逆袭不是梦”……春节期间,电影《热辣滚烫》票房领跑,瘦了100斤的贾玲带来了火热的关注度。“我和妈妈都很好奇,瘦了100斤的贾玲是什么样子?”抖音...……更多
长胖轻而易举,减肥却难上加难,可能与这3大因素有关,了解下
...一定要控制自己的饮食,很多人都采取了不同的方式进行减肥,但是觉得长得胖是非常轻松而长的瘦却是难上加难。其实在生活中长胖非常容易,瘦下来非常难,主要是与这三大因素有密切的联系。1、膳食结构 如果一个人长期...……更多
产后“水胖子” 怎么减重才有效?
王雁秋 杭州市中医院内分泌科副主任中医师前段时间,我就遇到一个新手妈妈,孕期体重飙升了50斤,虽然产后积极减重,但是坚持大半年减了20斤后,就怎么也不掉秤了。看着以前的漂亮衣裙一件都穿不上,肚子上的“游泳圈...……更多
介入治疗也能减肥,你知道吗?
...面临着肥胖带来的困扰和自卑,但是现在的贾玲已经成功减肥100斤,并因此冲上了热搜!这位励志的喜剧演员是如何实现如此巨大的减肥成功的呢?让我们来深入了解一下,除了节食、运动、药物治疗外,减肥还有一项秘密武器...……更多
带你认识肥胖病
...知肥胖对个体可能产生不良心理和社会后果。节食、运动减肥效果怎么样传统非手术治疗方式主要包括限制饮食、体力活动锻炼、中医针灸治疗,甚至药物治疗如奥利司他、司美格鲁肽等,但减重效果并不明显,且容易导致体重反弹...……更多
近日,南京一名男子醉酒后欲轻生,接到报警后,南京市公安局鼓楼分局江东派出所民警暖心劝阻施救,最终令男子放弃了轻生念头。6月9日凌晨,江东派出所值班大厅的报警电话铃声响起,电话那头,一名男子用急促的声音告...……更多
女大学生相亲,雌雄莫辨,男子傻眼:完了,比我还帅,咋整?
...中最耀眼的明星。然而,就在这场看似普通的相亲,一位男子小李的一句自嘲:“完了,比我还帅,咋整?”引起了现场一阵哄笑,也随即在网络上掀起了一番热议。小美,一位充满活力的女大学生,拥有一张精致的面庞和不拘...……更多
女子怀着孕相亲,30岁男子一眼沦陷:她美得冒泡,我不介意
当真爱遇上意外,你会如何选择?想象一下,在年底这个相亲高峰期,你精心打扮,怀揣着对爱情的憧憬,期待着与那个对的人相遇。但当你真的遇见TA时,却发现TA身上有着你从未设想过的“小插曲”。这时,你会怎么做?是...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...多的人选择素食来保持健康。然而,据报道,一名53岁的男子因为长期吃素,导致脑梗离世。这让人们不禁要问:吃素真的健康吗?据了解,这名男子为了减肥和保持健康,开始吃素。然而,他在素食中选择的食物并不健康,而...……更多
体内湿气重,易引起肥胖,日常做好这3件事,有效去除湿气还减肥
...气重,易引起肥胖,日常做好这3件事,有效去除湿气还减肥在当今快节奏的生活中,亚健康问题日益突出,其中“湿气过重”更是引发广泛关注。体内湿气过重不仅会导致精神不振、身体沉重,还可能引发肥胖等健康问题。那...……更多
国内首家!杭企报产司美格鲁肽生物类似药
... 但产品用于减肥仍需时日商报讯(记者 汪株燚)近日,杭州九源基因工程股份有限公司(简称“九源基因”)递交的司美格鲁肽注射液“吉优泰”上市申请获得受理,备受大众关注。一直以来,司美格鲁肽被冠以“减肥神药”...……更多
研究显示,当你的腰围增加了11cm的时候,患上癌变的概率会增
在生活中,大家渴望拥有纤瘦的身材,害怕肥胖,为此减肥是大家会经常进行的事情,甚至有些人其实并不胖,也会开始减肥。正确的、科学的减肥是好的,能让你远离肥胖,但是,错误的减肥,那就糟糕了。通过减肥,能够...……更多
小李的奇妙宵夜:迷路女孩与特警的夜舞话说那晚,高州市的小李刚吃完热腾腾的宵夜,正沿着熟悉的街道悠哉游哉地晃回家。突然,他眼前出现了一个画面,那是一个小女孩,正蹲在路边哭得梨花带雨。小李一看这情景,心...……更多
崇阳一男子网上做兼职被骗1.3万余元
近日,市民小李(化名)将一面印有“雷霆出击破案神速”的锦旗送到崇阳县天城派出所民警手中,以感谢民警帮其追回1.3万余元的被骗款。10月25日,崇阳县公安局天城派出所接到群众小李报案称,其在网上做兼职被诈骗1.3万...……更多
肝病前的几个常做行为,早知道早不做了
...多种多样,包括饮食不当、过量饮酒、吸烟、药物滥用、肥胖、长期暴露于毒性物质和病毒感染等。这些因素会对肝脏造成不同程度的损害,甚至导致肝炎、脂肪肝和肝硬化等严重的疾病。保持健康的生活习惯是养护肝脏的关键...……更多
男子不准女友生理期吃冰淇淋,她就躺在地上不起来,网友:不惯她
...情侣因生理期吃冰淇淋而闹矛盾的事件引发了网友热议。男子小李出于关心,不准女友小欢在生理期吃冰淇淋,而小欢却因此耍起小性子,躺在地上不起来。网友们纷纷表示:“不惯她这毛病!”小欢和小李,这对看似完美的情...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重,25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知,但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布,该共识由中国营养学会肥...……更多
男子不远千里去见网友,看到她腿瘸转身就跑:我们不合适
有人说,看不见的就是最好的,这不由让人们想到了网恋。很多年轻人总是喜欢将感情寄托在网络上,认为上面的就是最好的,殊不知,这样的情况只不过是将自己掩藏起来,以看到或者是被看到自己的优点。但是,如果见了...……更多
专家:一年减重100斤,可行
...电(记者谷训)春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重,有人赞叹,有人质疑。贾玲用一年时间减重100斤,对普通人而言有没有参考价值?造成肥胖...……更多
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心梗救治日:牢记两个“120”,科学共筑“心”防线
近几日,全国气温开启了“速降模式”,寒冷的天气容易导致血管收缩,血压上升,容易诱发心梗等心脑血管疾病的发生。11月20日是中国心梗救治日
2024-11-22 11:04:00
用这些家中常备食材,制作适合小雪节气饮用的二十四节气养生茶
制作方法简单,又可以御寒补气血,戳图看详细!提示:养生代茶饮不能替代药品,如有不适请及时就诊。(综合:首都医科大学附属北京中医医院) 来源:北京12320在聆听
2024-11-22 11:15:00
小雪至,寒冬始!小雪养生做好这5件事很关键!
11月22日,迎来二十四节气中的“小雪”节气。小雪也是入冬后的第二个节气,预示着冬天真的到来了。进入小雪节气后,气温会越来越低
2024-11-22 12:07:00
胎停育到底是怎么回事儿?一般发生在什么时候?
有些女性好不容易怀孕成功了,结果胎停育,这不仅使自己很苦恼,还让整个家庭蒙受着各种心理的压力。遇到这样的情况,其实对女性的身体非常不好的
2024-11-22 09:55:00
泌乳素升高是怎么回事?会影响怀孕吗?
面对高泌乳素血症,这个女性不孕的“冷门杀手”,姐妹们还是要保持良好的心态,积极配合接受医生的治疗,才能早日收获好孕。生活中
2024-11-22 09:56:00
卫生巾也有“医用级”,医用卫生巾适合哪些人?
(人民日报健康客户端 记者 韩金序 王圆)近期,部分卫生巾品牌因虚标长度、卫生标准低持续引发关注,不少网友因安全隐患开始焦虑卫生巾使用问题
2024-11-22 10:40:00
河北香河:助力农产品畅销 助推乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省香河县安平镇、蒋辛屯镇等地的萝卜等农产品喜获丰收,在田间地头、种植大棚,处处呈现着农民忙碌的丰收景象
2024-11-22 11:10:00
24节气话养生 | “小雪”时节穿衣戴帽多进补
新疆网讯(记者吴治杰)11月22日,是二十四节气中的“小雪”节气,也是入冬后的第二个节气。中医养生讲究顺应天时,小雪养生需要注意哪些方面
2024-11-22 11:13:00
葱香溢满致富路
本文转自:人民网-青海频道初冬时节,青海省海东市乐都区寿乐镇的大棚内却洋溢着不同寻常的温暖与生机,长宝钢葱,这一季的明星作物
2024-11-22 11:16:00
减肥路上的绊脚石——食欲亢盛
江南时报讯 有种人,控制不住自己的食欲,容易饥饿。长期以往,容易造成肥胖或代谢异常,这是我们临床针对肥胖和血糖异常患者首先要解决的问题
2024-11-22 11:41:00
“动看”二十四节气| 冬迎小雪至 运动热情别“凉”下来
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-11-22 11:43:00
小叶医探 | 什么样的胸痛可能是心梗?出现这些症状或是“心脏”在求救
大皖新闻讯 寒冬来袭,心脑血管疾病进入高发季。随天气转冷,血管容易收缩痉挛,导致血压升高,增加心梗发作概率。11月20日是“中国心梗救治日”
2024-11-22 11:57:00
浙江临海:民宿经济助力乡村旅游发展
本文转自:人民网-浙江频道空中俯瞰浙江省临海市桃渚镇石柱下村,一排排民宿整齐排列,坐落在青山绿水间,惬意的田园风光尽显悠然之趣
2024-11-22 13:30:00
营养与保健食品精准研发与产业发展大会在防城港举行
本文转自:人民网-广西频道11月15至17日,由广西防城港市政府与中国营养学会联合主办的“营养与保健食品精准研发与产业发展大会”在防城港市举行
2024-11-22 13:57:00
直播预告:关注女性健康 定期检查远离乳腺疾病
本文转自:人民网乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,严重危害妇女的身心健康,其发病率也不容小觑,及早发现是改善乳腺癌治疗结果和生存率的有效方法
2024-11-22 13:34:00