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每日一膳 | 居家能做的“牛油果奶昔”,特别适合火锅过后,可解油腻、降血脂、通肠便~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为...……更多
天太冷,少吃白菜土豆,最该多吃的是它,清热去火,养肝又明目
...天我们特别需要的营养素。菠菜的清热去火、养肝明目的功效,在寒冷的冬天尤为重要,它能帮助我们调节身体,保持健康。而且,菠菜的烹饪方式多种多样,无论是凉拌、炒菜还是做汤,都能带来不同的美味体验。它的口感细...……更多
有两种水果,它们不仅能够胜过6片他汀,让血脂偷偷降
...子是一种富含维生素C和纤维素的水果,它具有降血脂的功效。柚子中的维生素C能够促进胆固醇的代谢,减少其在体内的积累。此外,柚子中的纤维素能够增加饱腹感,减少食物的摄入量,从而控制体重和血脂的升高。研究还发...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...天常吃具有消食健胃、清热解毒、促进消化、通便排毒等功效。苤蓝可以炒鸡蛋吃,也可以凉拌吃或是腌着吃。大蒜: 民间有谚语“大蒜是个宝,常吃身体好”,大蒜属于碱性食物,我们平时适当常吃一点大蒜,对身体是有很...……更多
...美,深入挖掘中医药的历史渊源,传递健康的生活方式和养生知识,让更多人受益于中医药文化的智慧。《中国中医药大会》将中医传统符号与科技元素结合,进行故事化演绎,牢牢抓住了观众的眼球。在节目“一指明秋毫”环...……更多
甲状腺结节很“猖狂”?告诫:四类食物尽早拉黑,切莫放任不管
...说,坚持喝一些葛根泡水的话,能够帮助起到活血散结的功效,减轻对甲状腺的刺激,呵护甲状腺的健康,让结节慢慢消散。 ……更多
中医药文创作品大赛在长举行
...化这一核心,将流行元素与中医药哲学思想、文化内涵、养生理念相结合,拥有中医药文化印记、元素等,能够贴近生活、内容生动、易于传播的优秀中医药文创作品。作品形式包括实物类和设计类,作品类型涵盖了工艺品类、...……更多
滁州酿豆腐是一道不容错过的美食
...,除了品味这些特色美食,还可以感受到这座城市的健康养生氛围。滁州的美食注重食材的新鲜和营养的搭配,让人在品味美食的同时也享受到了健康的生活方式。滁州的特色美食味道,让人流连忘返。每一道菜肴都散发着独特...……更多
2023上海两会·为老发声 | 市政协委员黄震:年货采买季,满足中老年群体的传统消费喜好
...在产品设计和营销推广方面,主打好运文化、健康文化、养生文化、家庭文化,升级产品服务,取得了不错的效果。”“其次,对于中老年群体到店消费的忐忑心理,商户们在做好线下场景安全保障的同时也要多做宣传,解除大...……更多
吃橘子不吐籽,能治胃病?关于橘核的妙用,你都知道吗
...应用在中医学中,橘核被认为具有疏肝解郁、行气止痛的功效。这种看法源于对人体气机运行的传统理解。在胃病治疗方面,橘核被用于缓解胃气郁结所引起的不适,如胃胀和疼痛。现代研究视角现代科学研究表明,橘核含有多...……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...关重要。在追求健康的道路上,让我们不忘初心,以食疗养生的方式,寻回那一夜好眠。记住,失眠多半是肝火旺,一周吃三次以上推荐的菜肴,清肝火助睡眠,睡得好,人生何处不芬芳! ……更多
想要通过“养肺”预防肺癌,5种食物不妨多吃
...,5种食物不妨多吃梨梨具有清热、生津、润燥、化痰的功效,对于肺部干燥、咳嗽等症状有很好的缓解作用。枇杷枇杷具有消食止渴、润肤止咳的功效,枇杷营养元素丰富,可以润肺止咳,清热解毒,能润五脏,滋心肺。对于...……更多
俗话“立春不养生,一年都白搭”,建议吃多吃这8道菜,补足营养
凉拌水萝卜材料:水萝卜适量;生姜适量;蒜末适量;红辣椒(可选)适量;食用油适量;生抽适量;醋适量;盐适量;糖适量步骤:1.将水萝卜洗净,去皮,切成薄片或丝,可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末,蒜切成蒜末...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...率,加重心脏负担。喝牛奶:牛奶有保护胃黏膜和肠道的功效。喝酒后胃痛及其他胃部不适可以试着用一杯牛奶来缓解。喝糖水:白糖有润肺生津的作用,酒后冲泡一杯白糖水能够有效的稀释体内的酒精,降低醉酒的概率。3.腹...……更多
龚琳娜再出神曲,竟是为雨洁量身定做
...当国内制造业快速发展,国货品牌的技术同样能做到柔顺功效,这在当时已经算是大家对洗发水的最高要求。但放到现在,柔顺似乎已经变成了洗发水的基础功能,在能柔顺的前提下,还要能去屑、能控油、能修护,甚至能防脱...……更多
现今最好过的家庭:有4个体制内退休老人的独生子女家庭,爽歪歪
...不仅经济宽裕,而且文化涵养深厚。爷爷奶奶都十分重视养生,他们已经年过八旬,身体状况一直非常良好。每年他们都会进行健康体检,及时治疗任何小疾病,并且享有完善的医疗保障。家庭成员之间感情融洽,尤其是爷爷奶...……更多
秋季给牛喂草需要注意什么?牛在吃草时需要什么什么问题?
...的草料中添加,畜小牧的:安胃太保,它有健胃促反刍的功效,可以调理牛的胃肠道,预防牛出现胃肠道疾病问题。2、饲喂时间:在秋季给牛喂草时,牛的饲喂时间也是饲喂管理的重要方面。我们应每天分多次给牛喂草料,避...……更多
陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮
...获苓、甘草、人参、炒白扁豆。这五种食材各有其独特的功效,相互搭配,能够起到很好的养脾作用。1.陈皮:陈皮具有理气健脾、调中燥湿的作用。对于脾虚气滞、消化不良等症状,有很好的改善作用。2.获苓:获苓具有健脾...……更多
...司。公司以合成生物技术为核心,从事大健康领域的天然功效成分的产业化开发,包括化妆品、保健食品、医疗器械、医药中间体的原料及其终端产品,涵盖多个大健康领域。因本地工业用地、环保审批等方面的要求,企业将中...……更多
肠胃不好怎么调理?春季应该如何保养肠胃?
...效柔和的特点,口服液的形式更是易吸收,见效快。它的功效为顺气降逆、消积止痛,能够改善脘腹胀满、腹痛、便秘等问题,大人小孩儿都能服用。但需要注意的是,特殊人群(疾病患者,孕妇)用药应在医生指导下进行,以避...……更多
...区获评全省社区教育实验区。智慧助老、家庭教育、中医养生……宜春开放大学精准把握群众需求,开设30余堂市级特色课程,每堂课程配备专业教师,组建社区教育师资库,方便居民看“单”点“菜”。同时,依托开放大学终...……更多
中老年人准备一顿合理均衡、清淡易消化的晚餐至关重要
...装饰即可上桌。山药疙瘩汤是一道清淡可口,营养丰富的养生汤品,适合中老年人食用。总结:晚餐作为一天中最后一顿餐饮,对于中老年人的身体健康至关重要。选择适量多营养的食物,避免油炸和刺激性食物,以及采用健康...……更多
每天吃几颗红枣,对于气血不足的人来说非常有益
...菜:紫菜是一种富含铁和蛋白质的海藻,具有补血养颜的功效。可以用紫菜制作寿司卷、海带汤等美食,每天适量食用,有助于提高气血质量。4.菠菜:菠菜富含叶绿素、铁和维生素C,是一种营养丰富的蔬菜。可以用菠菜制作沙...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
...已经成为许多人关注的热点话题,特别是对于关注健康和养生的中老年人群来说,减肥不仅关乎美观,更关乎健康。随着网络信息的快速发展,各种被标榜为“效果显著”的减肥产品层出不穷,迅速成为网红,但这些产品真的值...……更多
如果做好了这3点,我们能更健康、安康的迎接新的一年到来
...、枸杞等食材泡酒,这些食材泡好的酒,具有滋补肝肾的功效。虽然在冬至时节,可以适当的喝一点白酒,但是大家千万不要贪杯,因为天冷,人体的新陈代谢速率比较慢,如果饮酒过多,会造成酒精中毒。建议大家每餐喝1两...……更多
...传来。翻开今年的春季课程总表,越剧、旅游英语、导引养生、面点制作……一共开了69门课程、116个教学班。没报上名的老年朋友怎么办?2023年,绍兴市委老干部局开展百场“老有所学”银龄课堂进基层活动,各地老年学校顺...……更多
三河举办2024年乡村村晚活动
...力。图书馆工作人员现场向村民们赠送了农业技术、健康养生、历史文化等各类图书300余册,满足村民们的阅读需求。博物馆工作人员现场开展文物宣传进基层,向村民介绍三河深厚的历史文化底蕴,让广大基层群众进一步了解...……更多
莴苣是一种营养丰富、具有抗癌活性的蔬菜
...用来制作沙拉、炒菜等。近年来,有人声称莴苣有抗癌的功效,甚至能够杀死癌细胞和缓解化疗副作用。那么,莴苣真的有这样神奇的功效吗?接下来,我将从中医角度结合科学研究来解析这个问题。首先,我们了解一下莴苣的...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...然年近百岁,但他的生活习惯却并不像大众认为的那样“养生”、“健康”。从20多岁的年轻时候起,陈爷爷就已经有了抽烟的习惯,几乎每天要抽上5支才过瘾;酒也喝得猛,最爱高度白酒,每天吃饭都得配上二三两,饭才吃得...……更多
隔夜水到底能不能喝?可能很多人不清楚,答案可能和你想的不一样
...每天早上起床后喝一杯温开水能够有利于起到润肠通便的功效,而且还能够补充身体所缺失的水分,对身体的健康是非常重要的。很多人在早上起来的时候为了节省时间会喝一些隔夜的水,隔夜的水对身体有没有伤害呢?隔夜水...……更多
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伤害卵巢“特别深”的5个行为,女生常中招,难怪卵巢不好易早衰
在门诊中,时常会遇到许多30来岁的年轻女性患者已因卵巢早衰而闭经,更有甚者,一些20多岁的小姑娘年纪轻轻就月经不调,竟也呈现出卵巢早衰的迹象
2024-09-14 08:53:00
奔驰宣布开发固态电池!续航1000km,90度高温不自燃
近日,梅赛德斯-奔驰与美国电池初创公司Factorial Energy宣布共同,将开发一款新型固态电池,名为Solstice
2024-09-14 09:40:00
缩短男人寿命的6种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
很多人一生都在追求健康长寿,不论男女。一般来说,男性是家庭生活的顶梁柱,若是男性的身体健康出现问题,可能会使整个家庭陷入困境
2024-09-14 09:42:00
这野菜竟是痛风的“死对头”,排尿酸、护肾脏,还是控糖高手,很多人没吃过
在生活中,痛风这个 “不速之客” 常常给许多人带来无尽的痛苦和困扰。它被称为 “富贵病”,但它带来的可绝不是富贵的享受
2024-09-14 09:43:00
不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
俗话说得好“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异很多人无法做到按时按顿吃饭有人说“不吃早餐对身体不健康”还有人认为“不吃晚餐对身体伤害大”那么不吃早餐或不吃晚餐哪个对身体影响更大
2024-09-14 12:02:00
如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛?
Q我平时应酬较多,胃也不太好,还要经常饮酒,听同事说饮酒会诱发急性胰腺炎,请问如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛,该做哪些检查
2024-09-14 12:03:00
维生素如何让小蝌蚪们跳得更欢?
嘿,朋友们!今天我们要聊一聊一个让人捧腹大笑但又非常重要的话题——维生素和精子!是的,你没看错,我们要谈谈如何让你体内的“小蝌蚪们”跳得更欢
2024-09-14 08:54:00
机器人进手术室 助力医疗精准化
走进位于首钢园区的2024年服贸会健康卫生服务专题展区,最为亮眼的就是各种医疗机器人,它们涵盖了疾病诊断、手术、康复的全流程
2024-09-14 10:56:00
立秋佳时令食物:丝瓜
丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋之交季节非常适宜的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维
2024-09-14 10:58:00
诱发低血糖的六大因素,糖友需注意!
在糖尿病的日常管理中,低血糖是一个不容忽视的问题。了解并警惕这些诱发因素,对于维护血糖稳定、保护自身健康至关重要。❏诱发低血糖的因素
2024-09-14 11:06:00
拱墅区开展月饼专项监督抽检
中国消费者报杭州讯(记者施本允)近日,浙江省杭州市拱墅区市场监管局开展月饼专项监督抽检,共抽检17批次月饼,覆盖了市场上大众月饼品牌
2024-09-14 11:09:00
贵定农商银行:“金融活水”助力刺梨产业带动村民就业增收
本文转自:人民网-贵州频道烈日当空,贵定县新巴镇晨冉食品加工厂中一派忙碌的景象,阵阵果香弥漫,百余名工作人员忙而不乱,清洗
2024-09-14 11:11:00
大江东|向诺奖看齐的顶科协奖,获奖者有怎样的故事?
本文转自:人民日报中央厨房-大江东工作室黄晓慧,马俊,陈汶鑫9月12日,2024世界顶尖科学家协会奖(简称“顶科协奖”)在上海揭晓
2024-09-14 11:21:00
当涂县:从蟹苗到全产业链 七房村的金秋蜕变
本文转自:人民网-安徽频道盛夏渐逝,金秋在望。天刚蒙蒙亮,位于乌溪镇的马鞍山蟹逅七房食品有限公司厂房内已是一片繁忙景象
2024-09-14 11:24:00
自贡自流井区:“猪”联壁合助力产业升级
本文转自:人民网-四川频道在农业现代化的浪潮中,生猪产业作为传统畜牧业的重要组成部分,正经历着一场前所未有的变革与升级
2024-09-14 11:25:00