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过了25岁的女人夏季常喝它,祛湿排毒又养颜,做法简单又便宜
...喝它,绿色减肥全靠它,这道燕麦米糊就是用常见的五谷杂粮中的红豆、小米、薏米和燕麦米四种五谷一起搅拌打磨成糊状,也可以直接用高压锅压熟直接食用,不用添加任何糖制品,才能起到很好的减肥和祛湿排毒作用,下面...……更多
...力推动中医药产业集聚。实施良种繁育、有机旱作生产、杂粮食品多样化研发等重点工程,倾力打造杂粮生产、加工、销售的完整产业链。力争年内成功申报中医药健康、杂粮2个市级特色专业镇,大力发展特色产业。加快装备...……更多
数九天吃什么最好
...有:羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉等。4.五谷粗粮五谷杂粮指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,也做粮食类食物的泛称,数九天时身体的新陈代谢减慢,五谷杂粮含有维生素、矿物质、花青素、粗纤维、蛋白质、糖类物质等营...……更多
新农人逐梦“三部曲”
...车驶出公司大院,周宇回到车间旁的办公室内,脱下沾着杂粮粉、洗得有些褪色的工作服,从衣架上拿下西服套在身上。“最近订单很多,我就和工人一起干,不能误了事。”周宇说。今年44岁的周宇是土生土长的南社村人。南...……更多
兴粮 富民 强县
...产业集群”纪事公主岭市健亿农业综合开发有限公司玉米杂粮面条生产加工车间内,金黄的玉米通过自动生产线熟化后,晾晒成可口的杂粮面条。 (资料图片)一方水土滋养一方特产。作为农业大省,我省地处黄金玉米带、黄...……更多
佐丹力健康产业集团:深耕大健康产业赛道 为吉林全面振兴率先实现新突破作出更大贡献
...到佐丹力健康产业园智能工厂建成投产调研并参观佐丹力杂粮文化体验中心。吉林省人大常委会副主任、民建吉林省委会主委贾晓东,长春市委常委、长春新区党工委书记华景斌,长春市政府副市长、民建吉林省委会副主委曹武...……更多
兴县杂粮 中国好粮
本文转自:吕梁日报兴县杂粮 中国好粮——兴县乡村e镇闪耀亮相2023深圳糖酒会金秋十月,丹桂飘香。10月12日—14日,第109届全国糖酒商品交易会在深圳盛大举行。兴县乡村e镇携山西清泉醋业有限公司、山西晋绥农林牧科技股...……更多
爱粮节粮反浪费
...主题宣传活动互动体验环节,市民游客戴上眼罩辨认五谷杂粮。(受访单位供图)本报讯(记者 南江远)5月27日,2024年新城区粮食和物资储备科技活动周启动仪式暨主题宣传活动在永兴坊举办。活动周期间,新城区将围绕粮油...……更多
...春系列活动,累计覆盖5万居民,直接拉动脱贫地区娄烦杂粮、鸡蛋,阳曲小米,忻州胡麻油、燕麦的销售。“不仅为居民打造了家门口的便利,而且挖掘带动了农产品销售,这样的消费帮扶直接有效、接地气,值得在全市推广...……更多
盘活“家产”让富硒土壤“生金长银”
...市场做准备;山西晋婆婆农业开发有限公司牵头建设富硒杂粮电商交易中心,与我市多家富硒农业企业联合打造富硒农产品“物联网”体系……近几个月,联通上、下游产业的一条链,正牵引我市富硒产业提档升级,让全市富硒...……更多
“糖尿病”人吃米饭会不会“升血糖”呢?很多人到现在都不知道!
...是比较快的,糖尿病患者在日常生活中要少吃精米,多吃杂粮米,杂粮米中由于粗纤维丰富,能降低升糖的速度,同时糖友们也要知道自己一天需要多少能量,少吃多餐,在吃饭的时候做到先吃蔬菜后吃蛋白质最后吃主食,这样...……更多
元宵怎样吃更健康?(吃出健康来)
...超过3个,并相应地减少主食的摄入。“今年有很多主打杂粮的汤圆,例如加入高粱米、大黄米、燕麦或红小豆等。全谷杂粮营养价值较高,但关键在含量。买杂粮汤圆时,要细看食物成分表中的杂粮含量。有的产品杂粮含量只...……更多
经常吃馒头 VS. 经常吃面包 哪个更健康:其实大家都错了
...加入其他健康食材,如亚麻籽的;还有加入南瓜、红薯等杂粮的。从这方面看,吃面包似乎确实比吃馒头能吃到更多样化的食材。不过也别着急下结论。在人人向往健康饮食的当下,馒头也在不断进化。一方面,超市里绿豆面、...……更多
女生体重超110斤,按照这个食谱吃,轻松变成减肥,饱腹感还强
...牛奶(燕麦25克,牛奶250ml)、煮鸡蛋1个(60g)中餐:3两杂粮饭、蒜香空心菜(250g)、青椒肉丝(青椒50g,瘦猪肉50g)、植物油10g加餐:1盒牛奶或酸奶晚餐:1碗小米粥、芹菜炒香干(芹菜100g,豆腐干50g)、凉拌菠菜(菠菜150g...……更多
乘“硒”而上 书写“土特产”大文章
...产业链、发展谷子深加工,从打造3000余亩的标准化富硒杂粮示范种植基地到尝试种植、深加工、销售、科研全链条进步,山西晋婆婆农业开发有限公司深度融入市委、市政府确立的富硒产业全产业链发展架构,乘“硒”而上书...……更多
【小记者大视野】探访杂粮科普教育基地,共赏五谷科学风采
...科普之旅,他们的目的地是河北省农林科学院谷子研究所杂粮科普教育基地。在这里,小记者们不仅深入了解了杂粮的奥秘,更感受到了科学的无穷魅力。小记者们首先参观了省农林科学院谷子研究所的科普展示田。谷子研究所...……更多
揭秘“五谷之王”,非燕麦而是它,清肠提免疫
荞麦、燕麦、小麦、玉米、大米,这些五谷杂粮在日常生活中我们都很熟悉。然而,你可能不知道,被誉为“五谷之王”的并非燕麦,而是另一种更为出色的食材。它不仅有助于保护血管,清理肠道,还能提高我们的免疫力。...……更多
为什么劝你多吃点燕麦,它有这4大好处
...以做成燕麦面包,烤制成点心。更最简单一点,可与其他杂粮一起熬制成杂粮粥,与大米、小米等一起做成燕麦饭。你平时喜欢吃燕麦吗?欢迎在评论区留言。 ……更多
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
...致头发干枯、易断,甚至加速白发产生。推荐菜谱:五彩杂粮粥材料:糙米、燕麦、黑豆、红豆、绿豆、红枣、枸杞、冰糖做法:1.将糙米、燕麦、黑豆、红豆、绿豆提前浸泡数小时,以便更快煮熟。2.红枣去核,与所有杂粮一...……更多
聚焦“特”“优”做文章  振兴产业促发展
...统产业基础及交通便利条件,构建以杏果、葡萄、蔬菜、杂粮为主的特色农业产业,全镇各类果树面积达8000亩。去年,全镇11个适宜耕种杂粮村共发展杂粮种植1.2万亩。同时,集中实施葡萄产业园项目,栽种阳光玫瑰、克伦生等...……更多
...,全市拥有富硒‘身份证’的农产品已有52个,品类涉及杂粮、薯类、蔬菜、水果、禽蛋等,为构建‘硒+X’全产业链发展格局打下了坚实基础。”春节前夕,我市富硒农业产业又有了可喜进展——苏州硒谷科技有限公司专家团...……更多
三项工程,从“土里刨食”到“特色生金”
...建设8个产值逾10亿元农产品加工产业集群,培育形成优质杂粮、马铃薯、错季蔬菜、道地中药材、优质葡萄、高端乳品等特色优势产业集群。今年,该市将深入推进种业振兴行动,加强地方优质种源保护开发力度,实施种质资源...……更多
“国家体系+省体系+地方政府”联动,推动唐山地区夏播食用豆生产顺利开展
...种岗位专家、研究员田静,河北省现代农业产业技术体系杂粮杂豆创新团队食用豆岗位专家、河北省农林科学院粮油作物研究所研究员范保杰及团队成员等专家一行4人,来到国家食用豆产业技术体系唐山综合试验站调研指导。...……更多
软煎饼闯出大市场
...食品加工有限公司都在加班加点生产南方客户订购的130箱杂粮软煎饼。据了解,该公司是垛庄镇大山寺和后里村返乡青年杨茂鹏、朱礼振创办的一家专注于生产中高端杂粮软煎饼的企业。今年32岁的杨茂鹏和33岁的朱礼振,之前...……更多
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
...喝粥,怎么改善呢?建议糖友熬粥时,最好用一半左右的杂粮原料,比如红豆、芸豆、荞麦粒、燕麦等都是不错的选择。而且,熬粥时不要煮得太软烂,最好不要超过1个小时。 第二种早餐:面条、 米线等相信有很多人都习惯...……更多
低卡减糖减盐 外卖也“瘦身”
...现代生活的一部分,也是体现健康生活方式的重要渠道。杂粮拌饭、轻食荞麦面……如今的外卖餐食也在“瘦身”,低卡低糖的食物受追捧、全谷物和杂粮食品成为流行趋势。2023年中国餐饮市场迎来复苏潮,2024年新的市场需求...……更多
糖尿病人吃主食,用上这8招,餐后血糖不飙升!
...血糖。(文末附97种常见米面膳食的GI值)1.加2种以上粗杂粮或豆类蒸米饭或做馒头时,加一些杂粮豆类,可以增加食物整体的膳食纤维含量,降低GI值(血糖生成指数),增强饱腹感,延缓升糖速度。与单一粗杂粮相比,加2种...……更多
...难就退缩,不是我的性格。”2月12日,在赤石桥村特色小杂粮加工车间前,李战胜正在为村民们分发春耕物资,回忆起刚上任时的经历,他这样说。当好“领头羊”,念好致富经。上任伊始,李战胜带着支村“两委”一户户走访...……更多
西吉农商行“贷”动特色产业发展
...富带头人。在西吉县结合当地资源禀赋发展马铃薯、小秋杂粮等特色产业后,在外务工的李雄便回乡成立西吉县金鱼马铃薯购销专业合作社,专门从事马铃薯、小秋杂粮等农副产品加工销售。今年以来,在西吉县的大力推介下,...……更多
陕北小米的新味道
...拥抱新模式拓宽振兴之路。目前陕北地区谷子、糜子等小杂粮种植面积约360万亩,总产量约39万吨,重点企业近百家。流通多渠道助推“土特产”飞向大江南北。从2014年至2023年,我国农村网络零售额由1800亿元增长到2.49万亿元。...……更多
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天然“解毒王”找到了,每天换着吃,养肝排毒,让你更“肝净”!
肝脏是我们身体的一个非常重要的器官,它主要担负着身体的排毒和代谢,只有体内的毒素和垃圾及时排出体外,才能够有利于保证身体的正常运转
2024-07-29 09:52:00
每天吃鸡蛋,到底是伤肝还是养肝?当心,吃错的人可太多了
鸡蛋,是很多人的最爱,尤其对于吃素的人群,没有了肉类的供应,更小食用鸡蛋供给机体营养所需,如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
2024-07-29 09:54:00
“伏天食伏姜,四季没烦恼”三伏天气,为什么要吃姜,怎么吃?
三伏天,天气将达到一年中的最热阶段,此时不仅气温高,雨水也较多,环境湿度大,人体容易积聚湿气,再加上现代人常吹空调、吃冷饮
2024-07-29 09:54:00
夏季吃鸭蛋就是在“补夏”,但5类人不要随便吃,望你早做了解
每到夏季,鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说,夏天吃鸭蛋就是在“补夏”,能够帮助我们强身健体,抵御炎炎夏日带来的不适
2024-07-29 09:55:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-29 09:56:00
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生,我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
2024-07-29 09:56:00
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
点“中医技术殿堂”,关注健康生活现在天气正非常炎热,很多地区温度都已经高达36 37度,在这样一个酷暑季节,应该多加注意什么
2024-07-29 09:56:00
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着人们生活水平的不断提高,很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
2024-07-29 09:58:00
女人皮肤发黄怎么办?几款美食悄悄送给你,美容养颜,延缓衰老
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!在我们身边,很多的女性朋友是非常重视养生的,但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况:在月经流出的时候,随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
2024-07-29 09:58:00
肺部“救星”被找到,隔三差五喝点,可能润肺排毒,让肺变轻松
肺是人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,只有保证肺部正常运转,才有利于身体的正常运行,对身体健康是非常重要的
2024-07-29 09:59:00
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
夏季气温高,人体出汗较多,容易耗伤津液,导致脾胃功能减弱,运化失调。此外,夏日人们贪凉,饮食不当,也会损伤脾胃,引起痰湿内生
2024-07-29 09:59:00
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
说起黄芪大家都非常的熟悉,黄芪是一种著名的中药材,药用价值非常高,而且黄芪也被称之为“补气高手”,对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
黄芪对人体养生价值非常高,具有较强的滋补作用,价格相对比较实惠,所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝,以补气养生,中老年朋友喜欢用黄芪泡水
2024-07-29 10:00:00
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
相信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前
2024-07-29 10:00:00