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跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...增强脾胃功能,促进食欲和消化液分泌,缓解胃脘痞满、食欲不振、消化不良等问题。它有助于改善脾胃功能不佳引起的相关不适。适量的运动对于脾胃的健康有益。运动可以促进血液循环,增强脾胃的功能。选择适合自己的运...……更多
喝黄芪水时,需要注意这4件事
...这方面发挥了关键作用。对于脾气虚弱,容易疲惫乏力,食欲不振以及精神萎靡的人来说,黄芪泡水无疑是一剂良方,通过饮用黄芪泡水,人们不仅能够感受到全身血液的通畅,更能在不知不觉中增强肌表之气,充盈身体的精神...……更多
花椒有一定的杀虫作用,可用于治疗蛔虫病等肠道寄生虫病
...能够促进胃肠蠕动,增加消化液的分泌,对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。5.抗菌消炎:花椒含有一些具有抗菌消炎作用的成分,对于一些炎症有一定的辅助治疗作用。二、花椒的使用方法:1.煎汁:成人每天...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...药!如果你或家人有:胃痛胃胀、反酸烧心;打嗝嗳气、食欲不振、大便异常、口干口臭、消化不良等,以及看不懂的报告单,都可以帮您辨证调理,给您制定一套系统的治疗方案。 ……更多
孩子有时候不想吃饭,也不说,家长该如何去看待呢
...的健康发育需要良好的饮食习惯,但有些小朋友却出现了食欲不振、厌食或者积食的情况。这不仅会影响孩子的营养摄入,还可能导致体重不增长、身体发育不良等问题。接下来,我们将从不同的角度探讨小朋友没胃口、积食的...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...恶心、呕吐、饱胀感、不适感等。消化不良还可能表现为食欲不振、食物残渣在大便中可见、大便干燥或稀薄等。中医作为一种传统的医疗体系,具有丰富的经验和独特的理论体系,对于调理消化不良具有独特的优势。消化不良...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...药用价值在中医里,白扁豆被广泛应用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、慢性腹泻等症状;它能够帮助消化,增强脾胃功能,对于现代人常见的消化系统问题有着不错的调理作用;如何食用白扁豆白扁豆的食用方法多种多样,下面我...……更多
石菖蒲的功效与禁忌
...宣化湿浊,也能开胃消食,对于胃脘胀痛以、饮食无味、食欲不振等多种症状都有明显的治疗作用;另外石菖蒲还能促进消化液分泌,可以减少胃肠中食物的异常发酵,能提高胃肠健康水平。3、止血安胎石菖蒲能缓解胎动不安...……更多
脾虚者,此处必有凹陷,六大方法健脾祛湿最有效
...状。脾虚的表现多种多样,但主要包括以下几个方面:1.食欲不振:脾虚导致运化无力,食物无法被有效消化和吸收,因此患者常感到食欲不振,甚至厌食。2.腹胀腹泻:脾虚使得水谷精微不能有效转化,食物残渣滞留肠道,引...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...痰引起的咳嗽症状。对于咳嗽、痰多、舌苔白腻、胸闷、食欲不振等症状的人群,食用陈皮可以达到止咳化痰的效果。此外,患有支气管炎的人也可以试试用陈皮煮水喝,因为陈皮中的柠檬烯能刺激支气管,增加腺体分泌,起到...……更多
...法——气虚质:表现为神疲乏力、胸闷气短、消化不良、食欲不振、便溏(大便稀薄)或排便无力,手足心出虚汗,舌淡红有齿痕等。此类人群宜选用健脾益气补肺的食材,如人参、山药、党参、黄芪等。阳虚质:表现为面色苍...……更多
应季而食 调养脾胃
...粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”,因此平素脾胃虚弱、食欲不振的人群,可服用小米粥以健脾养胃,粥中也可加入红枣、薏苡仁和其他谷类等,丰富口感,均衡营养。总之,春季饮食应以清淡、富有营养为宜,多食新鲜蔬菜、...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
...安神、健脾胃、消肿利尿等功效。黄花菜对于脾胃虚弱、食欲不振、水肿等症状有一定的改善作用。黄花菜可以炖汤、炒菜、凉拌等多种方式食用,是健脾养胃的佳肴。除了多吃以上“4黄”外,调理脾胃虚弱还需要注意以下几...……更多
长期处于潮湿或湿热环境中容易造成外湿入侵,影响身体健康
...胃功能。湿气重会影响脾胃的运化功能,导致消化不良、食欲不振等问题。要改善这种情况,首先要养脾,驱寒除湿。养脾驱寒除湿的方法有很多,包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的养脾改...……更多
脾胃不和人消瘦,4个原因要知晓,中医教您手把手长肉肉
...收,进而出现消瘦、面色无华等症状。此时,患者常感到食欲不振、腹胀便溏、乏力倦怠等。√中医调理建议:针对脾胃虚弱的患者,首先要调整饮食结构,多食用易消化、营养丰富的食物,如山药、扁豆、粳米等。图片来源于...……更多
8种芡实的实用搭配!益气补血、健脾补肺、渗湿利水
...,可以滋补脾胃,增强消化功能,适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等问题。3.芡实炖瘦肉:将芡实和瘦肉一起炖煮,可以补肺益气,适用于肺虚引起的咳嗽、气短等症状。 4.芡实炖莲子:将芡实和莲子一起炖煮,可以渗湿...……更多
市中医院:警惕肾衰竭“偷袭”
...患者是无法判断的。如果持续1—2周或频繁地出现恶心、食欲不振等症状,要及时到医院就诊。 ……更多
餐桌上的“C位”美食,吃多了竟有这些危害
...致食物积滞中焦,损伤脾胃运化功能,出现腹胀、挑食、食欲不振等症状。“日常要保持饮食规律,减少高热卡、高奶油、糯米类等食物的进食,注重荤素搭配。”黄立权叮嘱贝贝妈妈的同时,还开了保和丸加石膏、知母等消食...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
...最常见的问题之一,其症状包括胃口不佳、恶心、腹胀、食欲减退、便秘或腹泻等。针对这个问题,我们可以通过饮食调理、中药治疗等方式进行改善。胃痛是由于胃黏膜损伤、过度饮食或感染等原因引起的,可以通过脾胃调理...……更多
十人九虚,身体常有4个表现,提醒脾虚,该养脾了
...呢?脾虚的症状多种多样,但其中有4个常见的表现:1、食欲不振脾脏掌管着人体的消化系统,当脾虚时,人体可能会出现消化不良、食欲减退等症状。可能会自觉肚子饱胀,或者对食物没有兴趣。2、身体乏力脾虚的人通常会感...……更多
...消食除痞之要药也”。白术能改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、易泄泻等症状,黄疸、容易出汗、水肿之人以及小便不利者亦可使用。此外,因体质虚弱、胎动不安者可按医嘱用白术益气安胎。药理研究表明,白术主要含有...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...病:脾胃运转失常,可能导致腹胀、腹痛、腹泻、便秘、食欲不振等消化系统疾病。3.湿热内蕴:脾胃功能受损,容易导致湿热内蕴。湿热困脾,会影响脾胃的运化功能,出现上述消化系统疾病。二、秋季脾胃养生的原则1.健脾...……更多
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
...和沮丧;除了体重问题,小张还发现自己经常感到疲倦、食欲不振,甚至在两性关系中也感到力不从心;脾虚是什么?脾虚是中医的一个概念,指的是脾脏功能减弱,导致身体运化水湿、转化食物精微的能力下降;在中医理论中...……更多
脾胃不和百病生,这些伤脾习惯你有吗赶紧调整!
...胃的消化吸收功能出现了问题。这不仅会导致消化不良、食欲不振等消化系统疾病,还会影响到身体的其他系统,如免疫系统、内分泌系统等,从而引发各种疾病。中医有云:“脾胃不和,百病生。”这并不是危言耸听,而是有...……更多
国家药监局:连花清咳片等3种处方药转为非处方药
...,滋阴益胃。用于改善慢性胃炎所致的胃脘隐痛,灼热,食欲不振,口干舌燥,大便干燥等症状。小儿芪楂口服液说明书功能主治为健脾益气,消食健胃。用于脾胃气虚引起的小儿厌食,症见食欲不振、食量减少等。《处方药与...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...力,提升免疫力,尤其适用于治疗由于气虚引起的乏力、食欲不振等症状。其补气作用能够在不引起内热的情况下,平稳地提升人体的基础能量。黄芪则在增强免疫、提升体质方面同样出色,特别是在防治慢性疲劳和免疫力下降...……更多
介绍长期吃饭不规律的人,可能面临的四个后果
...进而影响身体的营养摄取。长期吃饭不规律的人常常面临食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等问题,这都是脾胃功能失调所致。为了改善脾胃功能,我们可以借助名方治疗,例如服用黄精薏苡仁汤、四君子汤等药方,有助于调理脾...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...平,有健脾养胃、益肺肾、止泻的功效;适合脾胃虚弱、食欲不振的人群;薏米:性味甘淡凉,有利水渗湿、健脾止泻的作用;适合湿气重、脾胃不适的人;茯苓:性味甘淡平,有利水渗湿、健脾安神的功效;适合脾胃虚弱、心...……更多
内伤脾胃,百病由生!中医健脾秘诀送给你波浪符号
...定时,压力山大;最近,他发现自己总是感到疲倦无力,食欲不振,甚至影响到了他的两性关系;小张的脸色也变得蜡黄,整个人看起来都没精打采的;他来找我咨询,一检查,原来是脾胃出了问题;脾胃健康的重要性脾胃在中...……更多
湿气重?想祛湿,出现这7种表现,说明你的身体正在排湿气
...重困阻脾胃的时候,脾胃消化功能受阻,我们就容易出现食欲不振、消化不良的情况。那当湿气被排出体外的时候,我们的脾胃能力也会逐渐恢复,这时食欲以及消化能力就会变好。第四、口渴喜饮湿气也是水湿的一种,当我们...……更多
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