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选购食材时的“隐形杀手”你知道吗?如何确保饮食安全
...活中,饮食安全往往被我们忽视,而选购食材时的“隐形杀手”正是威胁我们餐桌安全的元凶。那么,这些“隐形杀手”究竟是谁?我们又该如何守护自己的饮食安全呢?#立夏聊健康#一、认识“隐形杀手”“隐形杀手”并非真...……更多
3种饮食习惯,堪称心血管“杀手组合”,一个比一个危险!
...日常饮食习惯,就像是心血管健康的“守护神”和“隐形杀手”;有些饮食习惯,看似平常,实则暗藏危机;今天,我要给大家揭秘3种堪称心血管“杀手组合”的饮食习惯,并且提供一些实用的建议,帮助大家远离这些健康陷...……更多
全球22%成人死于吃错饭,饮食杀手竟不是油和糖?一文解答
...,甚至导致死亡。很多人认为高油、高糖的食物才是饮食杀手,但实际上最强的饮食杀手却不是它们。本文将揭示全球最强的饮食杀手,探究其致病机制,并提供一些预防措施。不良的饮食习惯是导致健康问题的主要原因之一。...……更多
厨房里的“隐形杀手”,癌患应尽早提防!
...康。那么,厨房中有哪些阻碍肿瘤患者安心康复的“隐形杀手”呢?02发霉的切菜板最“要命”菜板长时间不更换,其中隐藏的黄曲霉菌对癌症患者的康复危害极大。黄曲霉菌产生的黄曲霉毒素,已被确认为“一级致癌物”,其...……更多
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
...的选择。然而,最新研究表明,偶尔一顿大餐竟然是免疫杀手!短暂的高脂饮食就能增加患病风险。中医理论认为,健康的身体需要一个平衡的体内环境,而脂肪的摄入过多会打破这种平衡,导致一系列健康问题。首先,高脂饮...……更多
中国饮食“杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人常做,尽快改掉
...摄入的危害也广受关注。但你知道吗?真正的中国饮食“杀手”,其实并非油和糖,而是以下三种常见的饮食习惯,很多人每天都在重复,却未曾意识到其潜在危害。1:盐,作为中国饮食的“五味之首”,是我们日常烹饪中必...……更多
“猪油是心血管杀手”?为啥老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...我们的日常生活中,常常听到这样的说法:猪油是心血管杀手。然而,我们发现,老一辈人经常食用猪油,他们的心血管健康却相对较好。这究竟是怎么回事呢?接下来,我们将深入探讨这个问题。一、猪油的营养价值猪油是一...……更多
冠心病与高血压:一对无声的杀手
...食习惯都在发生着变化。然而,这种变化却让两个无声的杀手——冠心病和高血压,悄然走近我们的生活。它们如同隐形的刺客,悄无声息地侵蚀着我们的健康。冠心病和高血压,看似两个独立的疾病,实际上却有着密切的联系...……更多
中国完美:很多人都会忽视的美丽“杀手”,你中招了吗?
...眠不足等外在因素。实际上,还有一个肌肤健康的隐藏“杀手”常常被我们忽略,那就是肌肤糖化!那么,肌肤糖化到底是什么?怎么抑制肌肤糖化?今天我们就一起探索肌肤抗糖化的奥秘,让肌肤焕亮青春光彩!肌肤糖化,指...……更多
中国“饮食杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人不在意,尽快改
...活习惯可能是诱发直肠癌的重要因素。其实,中国“饮食杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人不在意,尽快改。1:高盐的饮食习惯。首先,高盐饮食容易导致血压升高,增加心血管疾病的风险。这是因为盐中的钠离子会促使...……更多
豆角是血栓“隐藏杀手”?医生:不想疾病来临,这4种蔬菜可常吃
...晚,她听到一位营养师提到豆角可能是引起血栓的“隐藏杀手”。这让一向注重健康的冯大妈颇感震惊,她无法相信这种自己常年食用的蔬菜竟然可能对健康有害。怀着这样的疑惑,冯大妈决定去咨询她所信赖的医生。王医生听...……更多
土豆是高血糖“杀手”?医生:不想血糖飙升,4种蔬菜少吃为妙!
...对于糖尿病患者来说,这些蔬菜可能是血糖飙升的“隐形杀手”。首先,让我们从土豆说起。在许多人的印象中,土豆是一种健康的食物,它富含膳食纤维和多种维生素。然而,土豆中的淀粉含量较高,如果烹饪方式不当,如油...……更多
瘦身养生的终极对决:糖分VS脂肪,到底哪个才是真正的杀手?
...直在思考,到底是糖分还是脂肪才是我们瘦身养生的真正杀手呢?别急,让我们一起来看看!1.糖分VS脂肪:战前分析在我们的饮食中,糖分和脂肪都扮演着重要角色。糖分是我们主要的能量来源,而脂肪则是维持身体结构和功...……更多
茄子是胆固醇的杀手?医生告诫:不想突发冠心病,4种蔬菜少吃!
...但它们在病理生理上有着本质的不同。 茄子是胆固醇的杀手?茄子是许多家庭餐桌上的常客,以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱。在众多关于茄子的讨论中,有一个特别引人注目的观点:茄子能够降低胆固醇,...……更多
烟台疾控提醒您:高血脂——心脑血管疾病的“隐形杀手”
...的心脑血管疾病,已经成为威胁人群健康和生命的“头号杀手”。今天,烟台市疾控中心专家就跟您一起来聊聊血管里的脂肪。1.什么是高血脂?高脂血症俗称高血脂,是指血脂水平过高,即胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白三...……更多
李大哥今年52岁,平常工作也忙,所以吃饭总是有一顿没一顿的,点了外卖很多时候都是等到凉了才有空塞两口。多年下来,他的胃也落下了病根,三天两头的就会胃痛,但休息会就缓解了,所以也没太当回事。大约从半年前开...……更多
“想要告别口臭尴尬?这种食物是天然口臭杀手!
...我们就来揭开这个秘密,看看哪种普通食物居然是“口臭杀手”,并探究背后的科学原理。 首先,让我们来理解口臭的成因。 口臭主要由口腔内的细菌分解食物残渣产生的硫化物所致。 因此,维持口腔卫生是防治口臭的首要...……更多
中老年女性警惕的几大健康杀手
...她们的健康状况。在这个阶段,中老年女性要警惕的健康杀手常见的包括心血管疾病、骨质疏松、乳腺癌、卵巢恶性肿瘤等。下面,本文就来探寻这几大健康杀手,关注中老年女性的健康。一、心血管疾病心血管疾病是指发生在...……更多
妊娠高血压:孕期的隐形杀手!饮食需注意7点
在整个孕育期间,准妈妈都有可能会受到各种疾病的干扰,其中高血压就是危害非常大的一种。而在怀孕期间患上高血压,就会使准妈妈和宝宝的健康受到威胁,所以面对妊娠高血压的问题,孕妇一定要特别的加以注意。那么...……更多
韭菜是血压“杀手”?劝告:想要血压稳定,3种蔬菜一定少碰
某个假期期间,刘浩这位55岁的营养师,在小区举办的“健康免费诊”活动中排起了长队。“要是我早知道排队这么久,我就不来了,直接在家研究食谱去了!”他抱怨着,边调侃边与周围的邻居交流起来。刘浩的职业让他对食...……更多
小叶医探|抽烟喝酒油腻饮食,血栓杀手与这些不良习惯息息相关
...入,对这方面的疾病预防都非常有效果。”当心“沉默的杀手”方征东介绍,其实静脉血栓的发病率远远高于动脉血栓,静脉血栓在临床上有时是没有明显症状的,但如果静脉血栓脱落造成肺动脉栓塞往往会带来严重的危害,所...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...能导致胃癌吗?我们一起来了解!一、黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医疗专家研究,这则消息纯属谣传,黄瓜本身并不会引发胃癌。相反,黄瓜作为一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,有利于肠胃的健康。黄...……更多
警惕:这几种老人爱吃的早餐,实则是心脏“杀手”,很多人还在吃
...些早餐,虽然深受老人喜爱,却悄然成为了心脏的“隐形杀手”。它们或许美味,却也可能在无声中侵蚀着长辈的健康。今天,让我们一起揭开这些早餐背后的真相,为长辈的心脏健康筑起一道坚实的防线。甜蜜陷阱:高糖早餐...……更多
如何与“隐形杀手”高血压和平共处:全方位日常管理指南
高血压,这个被称作“隐形杀手”的慢性疾病,正在悄无声息地侵蚀着全球数亿人的健康。它像一颗定时炸弹,若不及时拆除,将可能引发各种严重并发症。但别担心,通过科学的日常管理,我们完全有能力将这个“炸弹”彻...……更多
每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是心血管杀手?医生告诉你答案
...那么,每天早上吃个水煮蛋,究竟是营养佳品还是心血管杀手呢?为了更深入地理解这个问题,我们先来深入探讨一个具有代表性的临床案例,通过实际案例来揭示其中的奥秘。李先生,作为一位典型的都市上班族,早已形成了...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
...养物质的吸收和利用。总之,营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题。要改善营养不良,我们需要增加营养摄入,保持饮食平衡,合理安排餐次,科学补充营养补充剂,并加强体育锻炼。只有这样,我们才能拥...……更多
猪油,到底是人间美味,还是健康“杀手”,是时候告诉你真相了
家里的猪油,其实就像一个小小的秘密,总是静静地躺在冰箱里等待被发现。爸妈年纪大了,可他们有个习惯,每年都要在家亲手熬几次猪油。熬好后,这金黄的猪油就被倒进大大的搪瓷碗里,等它慢慢变硬,然后就被放进了...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...,含有大量添加剂和防腐剂的加工食品也是肾脏的“隐形杀手”。这些化学物质在体内的代谢会产生毒素,加重肾脏的排毒负担。 最后,含糖饮料也是不宜多饮。过量的糖分摄入不仅会导致肥胖和糖尿病等健康问题,还会影响...……更多
肝肾亏损是许多人健康的 “隐形杀手”
在繁忙的生活中,肝肾亏损成为了许多人健康的“隐形杀手”,而头晕耳鸣则是其常见的症状表现。肝肾亏损时,身体会发出各种信号。除了头晕耳鸣,还可能出现腰膝酸软、失眠多梦、健忘、视力减退、头发早白等问题。男...……更多
每天吃水煮蛋,是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了
...康。每天吃一个水煮蛋,到底是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了!鸡蛋的营养价值是毋庸置疑的。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,特别是蛋黄中还含有丰富的卵磷脂和胆固醇。这些营养物质对人体健康...……更多
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月经推迟几天算正常呢?3天?5天?···该怎么办呢?
月经是女性的生理现象,可以说明很多关于身体的问题,有时候月经甚至是女性健康的晴雨表。现在的女性朋友们越来越关心自己的月经状况
2025-04-09 08:38:00
贵州罗甸:康养旅居引客来
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳4月9日电 (陈洁泉)4月8日,“享村游 趣罗甸”2025年黔南州罗甸县春夏新玩法活动新闻发布会举行
2025-04-09 08:45:00
生过一个孩子,为什么也会出现不孕不育?
"我都已经生过一个小孩儿了,怎么可能不育?"造人,是每对小夫妻承载的使命。然而,目前我国不孕不育的平均发病率为14%-15%
2025-04-09 08:50:00
济宁市卫生健康委解读新版健康素养66条相关内容
大众网记者 段正浩 济宁报道3月27日,济宁市卫生健康委召开“子曰健康说”健康知识发布会,介绍新版健康素养66条的相关内容
2025-04-09 09:26:00
情绪不佳时就想吃东西?小心是情绪化进食
本文转自:人民网陈子源情绪波动大的时候就想找东西吃?尤其偏好高热量、高糖分的食物,即使撑得难受也停不下来?深圳市儿童医院心理治疗师陈俏如在接受采访时表示
2025-04-09 09:35:00
济宁市卫生健康委科普普通群众如何做好体重管理
大众网记者 段正浩 济宁报道4月7日,济宁市卫生健康委召开“子曰健康说”健康知识发布会,科普普通群众如何做好体重管理。发布会现场济宁市第一人民医院内分泌科副主任医师
2025-04-09 09:38:00
保胆取石取息肉:给胆囊做个小手术,守护你的“小仓库”
在我们身体的深处,藏着一个默默无闻的“小仓库”——胆囊。它虽不起眼,却肩负着储存和浓缩肝脏分泌胆汁的重任,为脂肪的消化默默奉献
2025-04-09 02:03:00
肝病患者不宜饮用啤酒
肝病患者不宜饮用啤酒1、肝病患者不宜饮用啤酒。其基本道理同不能饮用其他酒一样,主要因啤酒里含有酒精,酒精经胃肠吸收到体内后
2025-04-09 03:40:00
这家农资店,如何做到一天进账20万元(身边的经济故事·账本里的春耕变化)
本文转自:人民日报新型肥料火了 优质种子多了 农药用量少了这家农资店,如何做到一天进账20万元(身边的经济故事·账本里的春耕变化)本报记者  门杰伟吴所惧在展示良种玉米
2025-04-09 05:36:00
从增与降中看农业生产方式之变(快评)
本文转自:人民日报吕钟正新型增效肥料多了,每亩化肥用量少了;优质种子多了,农药用量少了。吉林松原大洼镇朝阳村的农资店里
2025-04-09 05:36:00
准确把握错位发展、串珠成链
本文转自:人民日报县域经济高质量发展的科学方法论准确把握错位发展、串珠成链董雪兵县域的发展水平和治理能效,关乎统筹推进新型城镇化和乡村全面振兴
2025-04-09 05:36:00
从“甲亢哥”直播看中医药文化“破圈”(民生观)
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本文转自:人民日报葛小明槐花是一道美食。此刻,它们离开了树梢,安静地躺在老人的篮子里,等待着从植物到美食的蜕变。首先是脱梗
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狐大医 | 儿童嗓音嘶哑别忽视,医学指导让孩子学会科学发声
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2025-04-08 17:14:00