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连续干预半年 身体机能增强
本文转自:南通日报我市老年人失能失智预防干预试点项目公布相关数据连续干预半年 身体机能增强本报讯 (记者冯启榕)“原来腿根本使不上劲,跟着老师练了几个月,灵活多了。”入冬后,89岁的凌玉明不再像往年一样天...……更多
嘉兴进行国民体质监测 为城乡居民免费提供服务
...兴公民,分为幼儿(3至6周岁)、成年人(20至59周岁)和老年人(60至79周岁)3个年龄段。涵盖城镇幼儿、乡村幼儿、农民、城镇体力劳动者、城镇非体力劳动者、城镇老年人、农村老年人等,共计约1800人。记者了解到,监测项...……更多
眉毛是身体“保寿官”?眉毛长成5种样子,或暗示你的身体不太好
...眉中长毛)。研究人员发现,相较于对照组(60~69岁)的老年人,虽然长寿组老年人有眉毫的比例更高,但仍有72.7%的老人没有眉毫,因此得出结论,眉毫和长寿之间没有必然联系。那为什么老了眉毛为什么会变长呢? 这主要与...……更多
老年高血脂护理如何进行体育锻炼,有哪些适合的运动方式?
...脂类成分,但过多的脂类会引起心血管疾病等健康问题。老年人由于身体机能下降,更易患上高血脂,因此科学的体育锻炼对于老年高血脂护理至关重要。那么,老年高血脂护理中如何进行体育锻炼?首先,有氧运动是老年人控...……更多
以老年人需求为导向,不断优化养老服务和为老服务环境,努力满足辖区老年人多样化、多层次的养老服务需求。娄烦县娄烦镇姚罗村在持续开展为老服务的基础上,围绕居住环境、卫生医疗、文化生活等,积极探索、精准发...……更多
人老了,除了运动、喝水,牢记这4项长寿准则
...于各种因素而导致生病,因此定期的体检显得格外重要。老年人的定期体检应每半年至少做一次,并注意做好体检记录,保管好化验单。常规性检查项目(如体重、血压、小便、心电图、全胸片、查眼底等),有条件的最好每季...……更多
快来测测你的身体能得几分
...,记者在南宁市国民体质监测中心,看到中心内聚集不少老年人,他们人手一张表格,不少人在排队等待中心工作人员的检测。“他们都是老年健身爱好者,知道我们中心正在举办2023年南宁市常态化国民体质监测活动后,相约...……更多
老人有4种症状,表明生命正式进入“倒计时”,早知早做准备
...准备!随着年龄的增长,人体会发生一系列的生理变化,老年人的身体健康也会面临更多的挑战。作为经验丰富的中医,我认为老年人出现一些特定的症状时,代表着生命进入了"倒计时",这意味着他们需要提前做好准备,以保...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
导语:每当提及老年人,大家最关心的莫过于寿命的长短,谁不渴望活得更长久一些呢?他们期待着见证亲朋好友、子孙后代以及国家日新月异的变化,并希望能有更多的时间来品味生活的美好。因此,对于中老年人来说,养...……更多
老年人健身选对运动项目很重要
...本文转自:开封日报本报讯 全媒体记者康冀楠报道 对于老年人来说,通过健身不仅可以获得健康的体魄,同时也能收获愉悦的心情。但是,当人们步入老年后,身体的各个器官都出现了不同程度的老化,加之疾病的影响、身体...……更多
为何有人老年斑“密密麻麻”,有人却很少?过来人说出了真话
...也就会出现变化,比较明显的应该就是容颜上面了。很多老年人都会开始长老年斑,一旦出现老年斑,也就意味着真的是老了。身体上出现大小不一的老年斑,看着还是让人有点难受的。很多人都是不愿意承认自己衰老的,可是...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...习惯是至关重要的一环。合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力,确保老年生活更加幸福健康。传统主食中的米饭和馒头往往会导致血糖迅速升高,对于中老年人来说并不理想。高血糖状态容易引发一系列慢性疾病,...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...60岁左右,老年则是65岁以上。男性一般到了65岁以上才是老年人,且随着生活条件的日益改善,许多人比实际年龄要表现的年轻。所以具体情况还要依据健康状况、心理情况、社会适应状况等来决定。男性的65岁是身体健康和长...……更多
医学专家:50岁后体检,做好这6大检查即可,省时、省力、省钱
...,早诊断早治疗,降低重大疾病风险。对于50岁以上的中老年人,医院体检并不是所有的检查项目都要做一遍,要根据自己的实际情况选择适合自己的体检项目,这样既省钱又省时省力。 01中老年人体检,有它的必要性在对于中...……更多
2024年,70岁的老人或将面临“两个现实问题”,早知道早做
...,这使得人们的寿命延长。然而,随着年龄的增长,我国老年人口数量越来越多,在这种情况下,大家不仅要面临老龄化社会,同时还会面临一些问题。近期,有内行人表示:2024年,70岁的老人或将面临“两个现实问题”。那么...……更多
医生忠告:这10种小病一定不能硬扛,速速就医
...己发生了一些脑部疾病?四、腿部浮肿很多上了年纪的中老年人会发现,自己的腿部会周期性的出现不同程度的浮肿现象。有一些老年人会错误的认为这是正常的新陈代谢问题。毕竟老年人的身体机能在退化以后,新陈代谢能力...……更多
建议:年纪大了,宁愿躺在家里,也别轻易尝试这5种活动
...想,自己是不是真的老了,不适合这些运动了? 很多中老年人都面临着同样的问题: 年纪大了,身体也大不如以前。 那么,对于中老年人来说,应该如何选择合适的运动方式呢? 哪些运动既能锻炼身体,又不会对身体造成伤...……更多
现在到立冬,提醒中老年,1不戴,2不睡,3不做,接福纳吉万事顺
...目进补1. 不做剧烈运动。中老年人随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,骨骼、肌肉等组织变得脆弱。因此,中老年人可以选择一些温和的运动项目,如散步、慢跑、太极拳等。这些运动既能增强体质,又能促进血液循环,缓解...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...频繁出现,给日常生活带来诸多不便。不仅如此,许多中老年人在这个阶段还会遭遇各种严重的疾病,心脏病、高血压、糖尿病等常见疾病在这个时期发病率明显上升,这些疾病不仅影响身体健康,还会对心理状态产生负面影响...……更多
老年人防跌倒的有益健身项目——太极拳
...大而缓慢,对全身各关节的肌肉都有锻炼作用,能够延缓老年人身体机能衰退,也是世界卫生组织推荐的防跌倒运动之一。与不练太极拳的人相比,练习太极拳能提高老年人的平衡能力、下肢肌肉力量和防跌倒能力。太极拳也因...……更多
阿姨坚持“踮脚”小半年,后来怎么样了?医生:或能收获5个好处
黄阿姨是一个爱好跳舞的57岁的老年人,退休后她更是积极参加各种舞蹈活动,如老年大学、老年舞团、广场舞裙等,每天都跳得很开心。可是,黄阿姨的腿部却有一个隐患,就是她年轻时因为一次意外,导致腿部受伤,虽然后...……更多
人到何时会遇到“疾病坎”?50 岁后,这 3 事多做,这 2
...很难治愈,它需要很长时间才能痊愈。年龄在50岁以上的老年人属于三高的高发人群,所以老年人平时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,防止出现三高。3、关节疼痛在中老年人群中,关节与软骨会随年龄增长而发生损伤、...……更多
老话说“人过六十,五不想”,指的是哪五不想?
...年龄的数字更加敏感。他们害怕听到这个数字。甚至有些老年人也很极端。他们不知道哪一天他们会死,所以他们不在乎。这种消极的生活态度只会导致身体问题。你年龄越大,你就越应该注意养生。预防疾病大于治疗。我希望...……更多
老人斑能去掉吗
老人斑是可以去掉的。老年斑主要是由于老年人的皮肤新陈代谢出现了问题,导致黑色素没有办法完全的祛除所引起的。常吃生姜对消除老人斑是有很大帮助的,生姜当中有着挥发油、姜辣素等多种营养成分,而挥发油可以帮...……更多
如何在立夏之后健康度过夏天?四个原则助您安度盛夏
...冷水澡可能会给身体带来不良影响。 由于中老年人身体机能逐渐衰退,血管弹性减弱,突然受到冷水刺激,很容易导致血管痉挛,引发心脑血管疾病。 因此,中老年朋友夏天洗澡时,最好选择温水,既能清洁身体,又不会给身...……更多
长期不运动,器官机能竟会下降?尤其是老人,还需多补充2种物质
不管是一些年轻人群还是中老年人群,大部分人每天都会处在轻劳力状态当中,甚至有不少人属于久坐人群。而一旦长期运动不足,不但会导致消化、代谢和排毒功能下降,还会影响到血液循环速度,并且诱发颈椎和腰椎等疾...……更多
中老年人锻炼很勤奋,病却没少生?或许是走入“误区”了
...下中老年群体出现的特征,人体一旦过了某个年龄,身体机能就会大幅度下降,某些器官就开始出现弱化,衰退的迹象。新陈代谢也会变得缓慢,钙等人体的必要元素也会逐渐流失,这都是很正常的现象。其实不用太过担心,这...……更多
冬季更要讲究科学健身
...能看到不少市民在早晨和傍晚运动健身的身影,其中不乏老年人。老年人在冬季能够坚持运动虽然值得称赞,但应注意不能按照原来的方式进行锻炼,因为稍不注意就可能会损害身体健康。那么,老年人冬季该如何科学运动呢?...……更多
近日,为了更好地满足老年人的健康需求,济南市姚家街道综合养老中心增设了一系列康养特色项目。这些项目包括专业的、动态全身健康分析系统、负氧离子调养仪、高血压治疗仪。动态全身健康分析系统运用先进的航天无...……更多
60岁后,体检要查什么?2个检查没必要做,少花冤枉钱
...所以在进行健康检查时,没有固定的标准可以通用。对于老年人来说,虽然身体机能逐渐衰退,但有些项目是必须要检查的。首先,常规体检项目是必不可少的。这包括身高、体重、血压、心率、心电图等基本指标的测量。这些...……更多
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视力骤降警惕视网膜裂孔 高危人群需定期眼底检查
大众网记者 姚辉 通讯员 李林 烟台报道54岁的徐先生因总感觉眼前有飞蚊飘动到烟台爱尔眼科医院就医,被诊断为双眼视网膜裂孔
2025-09-02 09:16:00
花溪区关工委助力新学期,关怀莘莘学子成长
9月1日,在新学期开学之际,贵阳市花溪区关工委副主任申万荣、谢菊蓉,区关工委委员熊万平,青岩镇关工委主任唐世华一行,前往花溪区第二小学
2025-09-02 00:06:00
花溪区关工委开展校家社协同育人系列活动暨七年级新生家长座谈会
8月29日,贵阳市花溪区关工委校家社协同育人系列活动——七年级新生家长座谈会在青岩贵璜中学举行。花溪区关工委副主任刘开英
2025-09-02 00:07:00
中药肠道灌注保留治疗:给肠道“洗个澡”,给身体“加动力”
讲到“中药保留灌肠”,大家可能会感到疑惑:中药还可以灌肠?还能保留?怎么保留?今天,烟台市奇山医院物理治疗科专家就为大家讲解一下融合传统中医精髓与现代医疗技术的创新疗法——中药肠道灌注保留治疗
2025-09-02 01:28:00
青年中医时健受邀出任尼日利亚驻华大使馆中医顾问
2025年8月29日,青年中医医师、国家高级健康管理师时健,受到尼日利亚联邦共和国驻华大使吉米·帕特里克先生的亲切接见
2025-09-01 11:08:00
【国际合作】盈康一生四川友谊医院入选首批中日医疗合作基地
2025年8月28日,由中国非公立医疗机构协会与日本medicalexcellenceJapan(以下简称MEJ)联合主办的首届“中日医疗产业合作交流论坛”在日本东京成功举办
2025-09-01 11:08:00
安徽中医药附属医院肿瘤科方恩喜:擅调脏腑,巧治肿瘤
安徽中医药临床研究中心附属医院(以下简称安徽中医药附属医院)中医肿瘤大夫经过数十年精勤探索,在中医肿瘤治疗上形成了自己的鲜明特色
2025-09-01 14:10:00
东城中医医院特聘专家张延淑:月经先期,中医帮你“调经止血”
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2025-09-01 14:14:00
【舌尖上的魏集】魏集老乡喊你来赶黄河大集啦
提起赶大集,心里总先暖三分。赶的是乡土情,是熟人间递根葱的热络;是烟火气,是卤味摊、点心铺飘出的馋人香;更是松弛感,是放下日程
2025-09-01 14:54:00
东城中医医院特聘专家王其芳:习惯性流产,中医帮你“固胎养孕”
王其芳,主任医师,北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年,中医理论功底深厚,扎实,临床经验丰富,用中医药处理疑难杂病多有独到经验
2025-09-01 15:14:00
东城中医医院特聘专家吴育宁老师:外阴白斑,中医教你“止痒润肤”
吴育宁,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2025-09-01 15:15:00
东城中医医院特聘专家王莉莉:产后缺乳,中医帮你“通乳催乳”
王莉莉,原北京市妇产医院主任医师,从医40余年,师从著名妇产专家刘奉立,并继承了“送子观音”赵松泉治疗不孕症的独特经验
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这个暑假,爷爷奶奶成了我们的“孩子王”!贵州“银发力量”托起青少年多彩假期
“爷爷奶奶教的剪纸太有意思啦!我要把这幅‘民族团结’贴在家里最显眼的地方!”在贵州老年大学暑期关爱课堂上,10岁的小朋友举着刚完成的非遗作品
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鲁南制药舒尔佳奥利司他胶囊携手CCTV6,助力健康生活新选择
在医药行业竞争愈发激烈的当下,品牌要突破重围,既需精准锚定市场需求,更需将社会责任融入传播内核。鲁南制药旗下舒尔佳奥利司他胶囊
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在当今医疗领域竞争激烈的环境下,重庆景城胃肠医院凭借其出色的医疗服务、专业的医疗团队、先进的诊疗设备以及透明的收费制度
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