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餐后血糖总是飙升?提醒糖友:想要控制餐后血糖,做好3事是关键
...通过运动能够使病人的消化速度得到加强,同时还可以使机体内的能量得到消耗,从而控制餐后的血糖水平。但也需要注意,在餐后一定不要进行剧烈的运动,这样可能会起到负面的效果。在一般情况下,饭后的运动不要超过一...……更多
一键三连,Redmi Note 14系列新品发布
...次。加之做了三防优化,产品的耐用性毋庸置疑,实际用机体验也会有所提升。如果近期有换机需求的朋友,RedmiNote14系列也是个不错的选择。 ……更多
老年人睡得少,可能是一种疾病
...醒,睡眠节律颠倒。由于身体衰老,各个脏器功能退化,机体代谢率逐渐减慢,老年人很容易发生睡眠障碍,由此诱发或促进某些疾病的发生、发展,严重影响老年人的生活质量。老年人睡眠障碍有哪些表现1.老年人常入睡困难...……更多
支原体感染高发季与流感季“同行”,科学预防需未雨绸缪
...群,能协同发挥抑菌抗炎、广谱抗病毒、止咳平喘、增强机体免疫作用。支原体感染高发季与流感季“同行”,叠加感染的风险不能忽视。我们需要采取一系列的预防措施,包括个人卫生、接种流感疫苗、合理使用抗生素以及保...……更多
吃一口这东西犹如吃十斤辣椒,结节患者要注意
...若在幼年的时候出现甲状腺受损的情况,很可能会影响到机体的发育,出现生长缓慢、发育不良等情况。而在成人后若出现甲状腺问题,则可能严重的影响到身体健康,导致脖子出现肿痛感、脖子异常肿大、说不出话、说话嘶哑...……更多
男性也有更年期?
...睡觉,不仅能够杜绝失眠状况的发生,同时也有助于自己机体的排毒。当然需要指出的是在晚上睡觉之前尽量不要大量饮水,这样就会增加企业的频率,使睡眠质量受到影响。从整体上来,看和女性一样,男性的更年期状况也是...……更多
都知道生气伤身,尤其是睡前切记别生气,否则4大危害易找上门!
...脸和耳朵都会发红。之所以出现这样的现象,主要是由于机体在进行应激反应,此时体内的血液会向上涌。而当体内的血液都集中在头部的时候,其他部位就得不到有效的血液供给,特别是对于心脏来说很容易会出现缺血问题,...……更多
北京正中堂中医医院李国戬:中医调理五脏,治病重在阴阳平衡
...能够有效调和气血、疏通经络、滋养脏腑,进而显著提升机体免疫力。自我按摩自我按摩亦是一种优质的中医养生保健手段,每日坚持十分钟,长期施行,定能收获显著的成效。中医药调理中药调理作为中医最基础的治疗手段,...……更多
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:筋骨疼痛的预防
...生、长、衰、亡的自然规律,全面掌控自己的身体,维持机体的稳定状态,提早预防疾病的到来。这就需要改善饮食结构,提高生活质量;还应顺应冷热寒凉的变化,合理调整作息,选择适合自己的养生方式;平时还应注意修身...……更多
盛开在皮肤上的美丽花朵玫瑰糠疹,名字美,病却不美!
...心理因素密切相关。它可通过神经—内分泌功能的紊乱和机体免疫功能的失调而诱发玫瑰糠疹或促使玫瑰糠疹复发和加重。4. 药物因素,一些药物可能会引起玫瑰糠疹。玫瑰糠疹有哪些症状?皮损表现为淡红色至红色的斑丘疹,...……更多
立夏养生,尝“三鲜”忌“三事”
...养价值极高的蔬菜。夏天多食苋菜不仅能增强体质、提高机体免疫力,还有减肥排毒、补气养血的功效。第二鲜:黄瓜黄瓜性凉,入脾、胃、大肠经,具有除热利水、清热解毒的功效,含有较多的果酸、果胶和纤维素,对天热引...……更多
海军高新8号综合电子战机罕见现身,已经换装低可视涂装
...本航空自卫队拍摄的“高新8号”高新-8号机身密布天线,机体表面有凸起的整流罩,位于机身两侧各有2个,安装有电子侦察天线。而作为高新-2号的更新换代产物,逐渐实现量产服役的高新-8号,已经成为了执行海军远海电子侦...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...?在中医学中,气虚体质是指身体中的“气”不足,造成机体功能减弱。这种体质的人通常表现为体力不足,容易疲劳,面色苍白。在中医的理论中,气是维持生命活动的基本物质,它参与和推动身体的各种生理活动。气虚体质...……更多
十病有九寒,少吃这种“伪暖身”食物!记住两不吃、三常吃,温暖过冬
...就会导致摄入的食物无法高效地燃烧释放热能,也会影响机体的正常功能。这也很好地解释了,为什么胖子并不一定就比其他人抗冻。至于冬季北方人爱喝的羊肉汤,暖中补虚、补中益气,是很不错的冬季进补食材,但也不能天...……更多
以医者仁心为患者“消”疾“化”险
...等操作,精准治疗,同时降低了放射线造影对医生、患者机体的损害水平。因此,即便是特殊人群,如孕妇,也可以应用该技术治疗疾病。”赵振刚介绍,这一技术具有迅速缓解疼痛、无须做外科手术、无疤痕、快速康复、完整...……更多
千名百岁老人调查:长寿的共性被找到,除了运动、心态,还有3点
...长寿者通过良好的作息习惯保持身体的稳定和健康,提高机体的免疫力,降低患病风险。在现代社会,许多人的睡眠和饮食问题严重影响了作息规律。不良的睡眠和饮食习惯可能导致肥胖、心脑血管疾病等健康问题。因此,我们...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...合医院供图 丁璇医生表示,小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒冷能力,为大家提了几个养生作息的小建议。一、要保证充足的睡眠。中医认为,冬季应该早睡晚起,最好不要迟于22点休息。如果超过深夜12点还不休息...……更多
乳腺超声和钼靶有什么区别
...没有检查风险,操作比较简单,不含任何辐射,不会损伤机体,所有患者都能接受;钼靶检查需要使用放射线,检查时有疼痛感,患者较难忍受,一年最多开展2次,但其在检测特异性钙化灶上具有优势,还能保证图像清晰度。...……更多
家门口的氧疗和新冠中医康养服务上线啦!
...什么是“氧疗”?氧疗法是指通过给病人吸氧来改善病人机体缺氧的状况,从而使病人的大脑、心脏、肾脏等重要脏器的功能得以维持。同时,适量吸氧有利于纠正缺氧,提高动脉血氧分压和氧饱和度的水平,促进代谢,是辅助...……更多
海南从三方面保障乙肝疫苗接种安全及全程可追溯
...病毒感染。”据殷大鹏介绍,接种乙肝疫苗后,通过刺激机体免疫系统产生保护性抗体(乙肝表面抗体),当人体再次接触乙肝病毒时,这些抗体可以立即发挥作用,清除乙肝病毒,阻止感染,同时不会对肝脏造成损伤。殷大鹏特...……更多
男人45岁之后少吃4种食物,别等慢性病发作了才后悔
...了要多放盐,咸菜吃的太多,盐中的钠越来越多的积累在机体内,进而让你增加动脉硬化、以及血管中的血压不利于控制,严重的会有血压升高的危险,久而久之,高血压自然也会找上你。3、男性45岁之后少吃肥肉,别等高血脂...……更多
备孕妈妈请注意!这些指标提示胚胎停育正在发生!
...道流血(色为暗红或咖啡色血性分泌物)、下腹疼痛,这是机体将把停育的胚胎排出来的信号!所以,必要的产检一定不要忽略。#胚胎停育的诊断标准#ABORTIONDIAGNOSIS 1.超声未见胎心,1周后复查仍未见胎心2.初次超声平均孕囊直径<1...……更多
三亚崖州迎来开渔节 近千艘渔船满载期待驶向大海
...普馆内展示丰富的海洋生物标本和互动体验区,提供钓鱼机体验等互动内容,让市民游客不仅能够增长知识,还能亲身体验捕鱼的乐趣。摸鱼大赛以两人一组的参赛形式,增加了活动的趣味性和参与感。比赛现场欢声笑语,参赛...……更多
痛风男性为何越来越多,是因为豆制品?提醒:尽量不吃这4物
...另外,锻炼还可以缓解因为生病而产生的烦躁情绪,增强机体的免疫力。 ……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...有丙氨酸(Alanine)、甘氨酸(Glycine),还需要具有修复机体功能的氨基酸。比如人体必需的支链氨基酸(BCAA):异亮氨酸(Isoleucine)、亮氨酸(Leucine)以及缬氨酸(Valine),这几种氨基酸能合作修复肌肉,促进体内代谢,有利...……更多
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
...一些主要的好处:1.提高免疫力:稀有人参皂苷可以增强机体的免疫功能,促进免疫细胞的产生和活性,有助于对抗病毒、细菌等外界侵袭。2.抗疲劳:它能够提高肝脏和肌肉的能量代谢,从而减轻疲劳感,增强体力和耐力。保...……更多
一鸽胜九鸡?鸽子肉的确有5个“优点”,养生人士可别错过了!
...作用。这是因为胆素能够增加胆固醇类物质的代谢速度,机体内的胆固醇含量减少后,血液的粘稠度就会大大降低,体内的血管不容易出现堵塞的现象。因此常吃鸽子肉可以预防心脑血管疾病的出现,如果你有三高的病症,也可...……更多
睡眠不足危害竟然这么大?千万要睡够这个时间
...睡眠不足导致肥胖的原因的一种解释是,睡眠缺失会改变机体代谢,使具有抑制脂肪细胞合成作用的瘦素水平下降,食欲增加。对小鼠的实验研究发现,睡眠缺乏的小鼠比正常小鼠多吃两倍。在人群研究也得出类似的结论:我们...……更多
春天不“补阳”,一年都白忙!常吃4种食物,疏肝养阳少生病
...强免疫力的功效。适量食用牡蛎可以促进新陈代谢,提高机体抗病能力,有助于延缓衰老,是一种适合春季食用的滋补食材。春季食补阳气的总结春季食补阳气,有助于调理肝气、助阳气上升,提高身体的抵抗力,适合男女老少...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...于小腿外侧,犊鼻下10厘米处。常按揉足三里能起到调节机体免疫力、增强抗病能力的作用。 ……更多
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冬日如果能吃上一顿酸汤火锅,对于贵州人来说,是满满幸福感的存在。在贵州的餐桌上,酸汤是最具鲜明地域标识的味觉存在,其以自然发酵的酸味为基础
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良性前列腺增生是中老年男性的“健康魔咒”,夜尿频繁、排尿困难等症状严重影响生活质量,而传统手术创伤大、恢复慢,让不少高龄或合并基础疾病的患者望而却步
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三高人群更需严把冬季“护心关”每日商报讯 专家名片 吕方超 浙江大学七年制硕士毕业,杭州师范大学兼职讲师;长期从事心内科临床及教学工作
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医生:女性衰老主要与卵巢功能相关每日商报讯 近日,34岁女艺人梁云菲(Nana)自曝多年受剧烈痛经、经期大出血困扰,最初被诊断为“子宫肌瘤”
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儿童乳牙迟迟不脱落?每日商报讯 “医生,我家孩子都9岁了,同龄小朋友早就换完门牙了,他这颗乳牙却迟迟不掉,新牙也没个影子
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啃个鸭头食管被戳穿!每日商报讯 鸭头肉香入味,连骨头都值得细细嗦一嗦。可淳安82岁的何奶奶(化名)怎么也没想到,就因为啃了一个鸭头
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吕秋 陆川县第三人民医院(乌石镇中心卫生院)高血压是影响中老年人健康的常见慢性病。作为基层医疗机构,乡镇卫生院需指导患者掌握科学的居家管理方法
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张敏 成都康怡血液透析中心近年来,肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗,人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
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黄月 绵阳四〇四医院(绵阳市第一人民医院)血液透析征途启程时,臂间的动静脉内瘘,便是维持患者日常生存的重要“生命线”。它宛若精巧构筑的桥梁
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韦忠琴 江苏省盐城市大丰人民医院化疗是恶性肿瘤治疗的重要手段之一,但“杀敌一千,自损八百”的治疗特性,常常给身体带来一些不良反应
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济宁市任城区南张街道红星西路社区开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
鲁网1月23日讯“过了腊八就是年,一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗,传递社区关怀,济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
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河北新闻网讯(周君)最近不少人都在谈论,气温说降就降,寒潮说来就来。尤其是老人小孩,稍不注意就容易受凉生病。其实,寒潮也是极端天气的一种
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