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提醒:这3种维生素,高血压患者一定要及时补充,预防脑卒中
...,研究者认为,在日常的饮食中,添加富含有维生素C的蔬菜和水果,如草莓、芹菜等,有利于控制血压,进而降低脑卒中的发生率。维生素虽然对我们的身体,有较多的好处,但是服用不当也会产生不良反应,需要引起我们注...……更多
减肥时,这4种清肠刮油的食物,建议瘦身的朋友可以多吃
...div>2.黄瓜黄瓜是一种很常见的蔬菜,口感清脆,无论是老人还是小孩都非常适合吃。在黄瓜当中含有非常多的维生素,还有很多成分能够帮助消除脂肪。平时多吃一些黄瓜能够抑制身体产生脂肪,特别...……更多
2022-12-16 12:35食物,减肥,建议,朋友
进山守护孩子的“视界”,他们坚持了10年
...费午餐共同发起的公益项目,志愿者们除了给孩子们带去美味可口的午餐之外,还会将护眼知识、文体用品带到山区学校。据蔡司光学的志愿者介绍,他们会重点向学校老师和校长普及眼视力健康防控的知识,并通过老师转达给...……更多
本文转自:南京日报都市圈城市每天都有大量新鲜蔬菜运到南京“外援”保供稳定,市民吃得开心在马鞍山和县,仅红椒这一个单品,每天有300吨送到南京;在滁州来安县,目前上市的莴笋、韭菜有60%发往南京……为确保春节...……更多
浙江诸暨:乡村传统豆腐皮迎新春
...、揭皮、晾干等10余道工序精制而成,是诸暨当地的传统美味和特产。安华镇勾乘山村是安华豆腐皮的发源地和主要产区,村民凭着自己的勤劳和智慧,把安华豆腐皮做成了当地的一张 “金名片”。新华社记者 徐昱 摄pagebreak1月...……更多
罗甸:“四带动”措施抓实秋冬蔬菜生产
...推广“菜-稻-菜”一年多熟高效种植模式,积极谋划秋冬蔬菜种植,采取“四带动”措施,加快推动13万亩秋冬蔬菜顺利推进。经营主体带动,推动蔬菜产业高质量发展以贵阳农投集团、罗甸荣祥农业发展有限公司、罗化贵平供...……更多
本文转自:上饶日报我市加快发展设施蔬菜产业已建成基地面积13.9万亩本报讯 韩蒙蒙 记者徐素琴报道:近日,玉山县六都乡的 “七彩”小番茄生态农业基地,刚种下去的番茄苗正在茁壮成长。自从江西炊之园生态农业有限公...……更多
...强体质 注意均衡营养,多吃瘦肉、蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜和水果等;同时保持适量运动,增强体质,不吸烟、不饮酒、不熬夜、不过度劳累,提高抵抗力。四、做好个人防护 尽量少去人群拥挤、通风不良的场所,如无法避免...……更多
夜问|又双叒长胖了!发胖有“年龄分界线”吗?
....控制热量摄入,确保摄入的热量低于消耗的热量。c.增加蔬菜和水果的摄入量,减少高热量、高脂肪和高糖的食物。d.保持规律的三餐,避免暴饮暴食。3.增加运动量:a.每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、...……更多
儿童哮喘的家庭控制指南
...入均衡的营养,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等;2.避免致敏食物。对于已知的食物过敏原,如海鲜、牛奶、鸡蛋等,应尽量避免食用。同时,要注意观察患儿对新食物的反应,及时发现并避...……更多
讲述神奇月球、探究餐桌上的科学,科学家与延庆学生分享科学奥秘
...有味道的水,可以加些柠檬片、薄荷叶或者苹果块自制“美味的水”。听到这里,孩子们频频点头,有学生表示,妈妈会在换季时熬酸梅汤、柚子茶给自己喝,听完刘兰老师的讲解,更理解了母亲的用意。新京报记者 徐彦琳 刘...……更多
蔬菜价格有望9月回落
进入夏天,蔬菜价格上演“狂飙”黄瓜直线飙升,成为“黄瓜刺客”部分蔬菜至少10元一斤市民调侃蔬菜卖出了“过年价”昨日(8月26日)记者走访市区多个菜场、超市及批发市场了解到高温天气、季节性的供需变化双重因素叠...……更多
“热量赋能+技术保障” 助力罗甸蔬菜“出圈”
本文转自:黔南日报农技人员田间技术指导村民移栽蔬菜 村民采收辣椒本报讯(罗甸县融媒体中心 王孝文) 地处北纬25°的罗甸县,年均气温19.6℃,年日照时长约1520小时,无霜期长达335天,有“天然温室”的美誉。近年来...……更多
美丽健康好物 在爱尚纤度双十二大促一站购齐
...样不仅会让身体营养不良,还会导致免疫力下降。主食、蔬菜、水果、粗粮、肉类都要适量摄入,多吃白肉,少吃红肉。少食多餐是适用于冬季减肥的好办法,加餐可以选择水果、低热量饮料或者一些含膳食纤维的坚果,这样囤...……更多
​饮食健康|健康提“素”,从小培养健康饮食行为
...01食物多样合理膳食,谷类为主。蔬果丰富,倡导餐餐有蔬菜,天天吃水果;动物性食品(或者鱼畜禽肉蛋)和坚果要适量;每天坚持摄入相当于300克以上液态奶制品(鲜奶、酸奶等)。建议平均每天摄入12种以上的食物,每周25种以...……更多
人到老年时期,这6个习惯若能坚持,下一个长寿老人或许是你
...养要平衡,不要吃得太多,不要吃得太多,要保证肉类和蔬菜的搭配。2、注意吃饭的时间现代社会,生活节奏越来越快,吃饭的时候也是与时间赛跑,但实际上吃饭的时间是会影响身体健康的。食物吃下去后要经过一定的消化...……更多
骨质疏松:沉默的骨骼威胁
...多样、营养均衡,多吃富含钙和维生素D的食物,如绿叶蔬菜、坚果、鱼类等。同时,坚持低盐饮食,多饮水,保持大便通畅,有助于增进食欲,促进钙的吸收。充足日照同样重要。维生素D不仅来源于食物,还可以通过阳光中的...……更多
三亚南繁闲季试种20多个外地蔬菜品种示范推广
...用地?三亚因地制宜利用南繁闲置土地,试种20多个外地蔬菜品种。经专家对试种蔬菜种植效果进行科学评估、测评后,选出8个在夏季高温条件下表现优异的蔬菜品种。这些品种的示范种植和推广,既提升三亚夏季蔬菜供给能力...……更多
让更多“威海好品”走向全国,走向海外!
...有好品,为的就是让全国各地的顾客可以尝到威海的四季美味。不管是开海时现捞的海鲜,还是保质期很长的海鲜罐头,或者冬季限时上市的地瓜干、新苹果做成的果干……都是直播间的“甄选”产品。它们能从诸多威海特产中...……更多
蔬菜产业链  全链条提升产业竞争力
...在安康及食雨食品有限公司生产车间,工人在流水线上将蔬菜加工成料理包。 本报记者 吴莎莎文/图蔬菜产业,一头连着“菜篮子”,一头连着“菜园子”。从“一粒良种”到“一桌好菜”,陕西聚焦蔬菜产业转型升级、提质...……更多
青海湟中:产业兴农 蔬菜丰收助增收
...民网-青海频道乡村丰收景,田间农事忙。当前正值秋季蔬菜丰收与销售的黄金时节,在青海省西宁市湟中区拦隆口镇的班仲营村,青海长青蔬菜种植专业合作社内一派繁忙景象,村民们正紧锣密鼓地进行着采摘、清洗、包装及...……更多
腰椎间盘突出日常护理,康复师教你远离腰痛困扰
...和代谢性疾病,进而加重腰部负担。建议每日摄入适量的蔬菜水果、全谷类食物和优质蛋白质,保持饮食均衡。此外,饮食时要注意咀嚼充分,避免过量进食或暴饮暴食,以免对消化系统造成压力,间接影响腰椎健康。心理健康...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...衡少吃加工肉、红肉、腌制食物及熏烤类食物,多吃一些蔬菜、水果、全谷物等。4、戒烟戒酒烟草、酒精都属于一类致癌物,预防癌症,要尽早戒烟戒酒。5、适当运动运动能增强免疫力,还能降低肾癌、肝癌、乳腺癌等癌症的...……更多
女人生孩子,会孕傻,衰老11岁!不想老,4件事得注意
...的饮食习惯,开始定期摄入富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果,以及富含Omega-3的鱼类,这些都有助于减缓身体衰老。其次,她开始规律地进行中等强度的运动。根据研究,每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳...……更多
谁懂啊!椒盐排骨,好吃到哭!外酥里嫩,家里大人小孩都抢着吃!
...,但有时候,最能打动人心的,往往是最简单、最朴实的美味。今天,我要向大家介绍的,就是这样一道令人回味无穷的家常美食——椒盐排骨。椒盐排骨,听起来就让人食欲大增。排骨经过精心炸制,外皮酥脆,内里鲜嫩多汁...……更多
哈尔滨九十月蔬菜价格上涨
近期,很多市民发现哈尔滨零售终端很多蔬菜价格上涨。22日、23日,记者走访主城区市场发现,目前哈尔滨蔬菜品种充足,但黄瓜、西红柿、豆角、茄子等原本在夏季很亲民的蔬菜,眼下售价都有不同程度上涨,哈尔滨蔬菜价...……更多
总说男人会肾亏,那到底要怎么补,这里都给你做总结了
...需的营养。蔬果均衡摄入:多食用富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,如菠菜、西兰花、草莓等。适量补充水分:保持足够的水分摄入,有助于维持肾脏的正常功能。鼎恒升蛤蚧大补胶囊中的成分中含有一些具有抗氧化和免疫调...……更多
参观谭咏麟在香港的家,住在中环闹市区,阳台外面全是高楼大厦
...,身材保持得相当好。他还注重饮食健康,自制的美食既美味又营养。这种健康的生活方式,也是他保持活力的秘诀吧!除了音乐才华,谭咏麟还有很多其他才艺呢!窗台是他寻找音乐灵感的好地方。有读者还猜测,那些碗碟可...……更多
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
...1、今天的这一道菜,在食材的选择上要注意不然做出的口感就大打折扣。在肉的选择上,不要选择“里脊肉”因为这个部位的肉的质感如果经过烧煮后口感会比较柴。至于五花肉问题不大,只要你不怕肥是没有问题的。最好的...……更多
...杜莹孙秉印通讯员华健)10月28日上午,第七届中国·江苏蔬菜种业博览会(以下简称“种博会”)在我市江宁区谷里产业高质量发展示范园开幕,来自国内外134家科研单位、高校、种业企业的1604个蔬菜品种,以及30多种应用于蔬...……更多
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安徽泾县:增强乡村产业用地保障 促进农民增收
本文转自:人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用,如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”,成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
2025-01-02 16:20:00
携手《大奉打更人》,爷爷的农场A2水牛奶掀起“喝好奶追爽剧”潮流
在当今市场,品牌跨界联名已屡见不鲜。如何打好“联名”这张营销牌,再次吸引消费者的注意力,并有效实现品牌破圈,对品牌来说无疑是一项挑战
2025-01-02 16:25:00
桐城市金神镇:多举措做活绿色惠民“林”文章
本文转自:人民网-安徽频道近年来,桐城市金神镇牢固树立“镇当城建、村要自然”“林业生态化、生态产业化”发展思路,聚焦重点真抓实干
2025-01-02 16:31:00
郑州民生耳鼻喉医院:别让腺样体肥大吓破胆!家长必知的那些事儿
别让腺样体肥大吓破胆!家长必知的那些事儿家有萌娃的家长们,想必不少都有过这样的惊慌时刻:在网上偶然瞧见“腺样体面容”的说法后
2025-01-02 16:31:00
练成“嫁接术” 念好“育苗经”
本文转自:人民网-安徽频道练成“嫁接术” 念好“育苗经”——记安徽省最大育苗基地褚兰“育苗小镇”冬至刚过,寒气袭人,而坐落于宿州市埇桥区褚兰镇的宿州市鑫顺种苗有限公司的育苗基地却是绿色满园
2025-01-02 16:32:00
一只蟹“走南闯北”:乡村振兴“湖州经验”复制到长白山
本文转自:人民日报客户端刘军国一只来自湖州的大闸蟹“走南闯北”,不仅盘活吉林长白山的水域资源,更是将乡村振兴的“湖州经验”从江南水乡复制到长白之北
2025-01-02 16:54:00
宜宾翠屏:“粮经复合”绘就高效农业新“丰景”
本文转自:人民网-四川频道柑橘基地内,“橘黄菜绿”正当时。翠屏区融媒体中心供图近日,在宜宾市翠屏区牟坪镇八一村稻虾养殖基地
2025-01-02 16:58:00
济南童康血管瘤医院隋振功:血管瘤——不容小觑的“红色印记”
婴幼儿血管瘤(Infantile hemangioma),是来源于血管内皮细胞的先天性良性肿瘤。婴幼儿血管瘤一般出生后1周左右出现
2025-01-02 17:08:00
郑州长江中医院:传递希望和温暖 圆您孕育梦
在阳光明媚的上午,一个充满希望的故事正在上演。赵女士,这位经历了孕育艰辛的女性,终于在州长江中医院 找到了属于她的幸福和希望
2025-01-02 17:08:00
动态血糖仪什么牌子的好用又准确?三诺血糖仪佩戴体验真实反馈
上上周末,王女士看着天气不错,就和老公一起带娃出门逛公园,结果不知道是不是新鞋的原因,走久了路总觉得大拇指那块儿有点疼
2025-01-02 17:10:00
江西信丰:招商引资撬动乡村产业兴旺
本文转自:人民网-江西频道2024年12月22日,寒潮刚过,暖阳高照。在信丰县小江镇千亩稻稻虾基地的稻田中,一人撑板,一人投苗
2025-01-02 17:21:00
湖南沅陵肖家桥乡双坪村:用心用情真帮扶 乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-湖南频道在沅陵县肖家桥乡西南部,群山环绕之下,双坪村坐落于此。这里海拔高,地势险峻,村民以前出行需要手脚并用攀爬悬崖
2025-01-02 17:27:00
勇立潮头 谱一江两岸望城新篇
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 匡滢 吴茜薇望城区第三届人民代表大会第五次会议开幕现场。人民网记者 吴茜薇摄聚动能
2025-01-02 17:27:00
探秘呼吸道养护秘籍,畅享清新呼吸每一天
在日常生活中,呼吸道的健康至关重要。呼吸道犹如人体的“通风管道”,一旦出现问题,如咳嗽、咳痰、咽干、咽痛等症状,不仅会影响正常的生活和工作
2025-01-02 17:36:00
120万一针抗癌药,广东首位患者治疗成功,30天肿瘤消失,值得吗
2017年,57岁的候阿姨因为骨髓瘤,已经经历了多次化疗治疗,和自体造血干细胞移植,然而病情再次反复,而且不断恶化,留给她的治疗方案已经不多了
2025-01-02 17:48:00