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男人过了40岁,身体会走“下坡路”?养生记住:4做2不做
...病入侵,烟草成分复杂,3000多种以上的成分大多对身体有害,焦油,尼古丁等有致癌的风险,会给肺部带来伤害,如果本身容易胸闷,呼吸不顺畅,更应该及时戒烟,而那些血液粘稠,血管有病变的人烟草也要拒绝,否则不断...……更多
熬夜真的会致癌吗?熬夜时,身体会发生哪些变化?
...。而熬夜,会影响这个“洗脑”过程(下图),让大脑的有害废物难以排出[1]。图中,在人体进入深度睡眠后,新鲜的脑脊液,即蓝色标识部分,从图中的下半部分进入脑内,而血液,图中红色标识部分,恰在此前流出脑外当大...……更多
既抽烟又喝酒的人还能长寿?一文解开疑惑
...的身体状况却非常健康。抽烟和喝酒一直被认为是对健康有害的生活方式,它们是导致多种疾病和缩短寿命的主要因素之一。但令人惊讶的是,一些抽烟和喝酒的人却能够长寿。长寿者的例子给人们带来了一些困惑,也激发了人...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...假设摄入过多的芝士,肝脏需求更努力地工作来处置这些有害物质,长时间下来或许会对肝脏构成损害。此外,芝士中的高热量和高脂肪也或许引起体重增加,而瘦弱是许多缓慢疾病的危险要素,包含脂肪肝、高血压和糖尿病等...……更多
身体发出警示:酒精损害明显,若出现这些症状,专家呼吁立刻戒酒
...组成部分。然而,当饮酒超出安全范围时,它会对我们的身体造成严重的损害。本文旨在科普酒精对身体的危害,以及当身体出现哪些症状时,我们应立刻考虑戒酒。二、酒精对身体的危害1、肝脏损伤:长期大量饮酒会导致脂...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...精性肝硬化等疾病。此外,酒精对消化和心脑血管系统也有害。尽量避免饮酒是最佳选择,但如果难以完全戒除,饮酒量应严格限制在每天不超过50毫升,并避免高度酒精饮品。而吸烟除了增加肺癌的风险外,还与许多其他癌症...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...远离二手烟环境,自己也不抽烟的人自然不会获取里面的有害物质带来伤害,肺癌患病率明显降低。为了自身健康考虑,尽量满足这个要求,坚决做到不喝酒不抽烟。2.积极的心态积极的心态是不容易得癌的人的一个重要特质。...……更多
戒烟或比吸烟伤害还大,严重可能会导致心梗?了解下
吸烟有害健康,这也是很多人都了解的一个话题,但是多数年轻人也是控制不住自己的烟瘾,也是因为压力过大的原因,想要通过吸烟来缓解,所以吸烟量也是越来越多。而如今因为香烟对身体造成的伤害也是不轻的,从而导...……更多
这几个方法,让你远离心梗、脑梗
...我们远离心梗和脑梗。一、远离烟草,戒烟戒酒烟中含有有害物质,尤其是尼古丁成分对人体有不小的伤害。尼古丁长时间使用会使人成瘾,难以离开。成瘾后一旦停止使用就会出现剧烈的情感反应,比如发脾气、心烦、坐立不...……更多
这4个常见的习惯,正悄悄地伤害肝脏,看看你有没有
...器官,身体摄取的毒素都需要通过肝脏来分解,再将这些有害物质排出体外。而在近些年,出现肝脏受损的人是越来越多,而他们出现肝脏受损的原因大多数是跟生活中的一些生活常见习惯有关系,特别是以下这几个。注意,这...……更多
献血究竟有益还是有害?医生揭开:这类人献血对身体有益处
...疑问:献血对我们这个年龄段的人来说,究竟是有益还是有害?\"\"这个问题并非简单的是非对错。献血,被誉为一种无私的行为,不仅能救助急需帮助的病患,还可能对献血者自身的健康产生积极影响。但同时,我们也不得不...……更多
经常抽烟的人,身上若没有这2处“凸起”,或许肺还算健康!
...自己的愁闷。但是在厕所中,不只细菌较多,一些对身体有害的气体也是比较高的。若是这时抽烟,或许会吸入更多的有害气体和细菌,影响身体健康。2、喝酒时出门在外应付的时分,不免会要抽烟喝酒,可若是自己现已在喝...……更多
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
...了充足的氧气,并帮助过滤掉那些或许对身体形成损伤的有害物质。在自然的怀有中,新鲜的空气似乎蕴含着无尽的生机与生机。它富含着氧气,这些氧气是肺部进行气体交流的必需品,为身体各个部位运送着生命的能量。与此...……更多
长期存在这4个恶习,需尽早改掉,否则等于为癌症“助攻”身体!
...因此,长时间抽烟会导致人的口腔、呼吸道以及肺部受到有害物质的伤害,增加肺癌、口腔癌的发生率;而长时间喝酒则会增加肝癌、胰腺癌、肠胃癌或者前列腺癌的发生率。所以为了避免这种情况发生,大家就应该尽量避免抽...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
...血管疾病、癌症等疾病的发病率。戒烟戒酒可以减少这些有害物质对身体的损害,降低患病的风险,从而间接地延长寿命。据2013年浙江中医学会的一项权威调查显示,长寿老人中约有83%的人从未沾染过烟草。这项研究精心挑选...……更多
早上起床后若没有这4种不适,或说明肺部还算干净
...外,还会影响女性的生育能力。爆珠烟中大量的尼古丁等有害物质,会对输卵管的绒毛运动产生影响,还会降低卵子质量,时间一长女性想受孕都难了。2.电子香烟最近几年电子烟越来越受到人们的欢迎,尤其是年轻的吸烟者,...……更多
血管是怎样一步一步被“堵死”的?一文分析下
...素。因此,过量饮酒会增加脑梗发生的概率,对身体健康有害。适量饮用红酒有益健康,但是过量饮用会对身体产生不良影响。在饮酒前应该考虑个人的身体状况和医生的建议,避免出现不良反应。如果出现头痛、眩晕、意识障...……更多
肝肾衰弱会出现两大两小,快看看你有没有中招
...戒烟限酒:戒烟限酒对保护肝肾健康至关重要。烟草中的有害物质和酒精都会对肝肾造成损害,加重病情。6.定期体检:定期进行肝肾功能检查,及时发现并治疗潜在疾病。7.遵医嘱:在医生的指导下,合理用药。避免自行服药...……更多
白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...助于缩短酒精在体内停留的时间,减轻因酒精代谢产生的有害物质对肝脏的损害。此外,蜂蜜水还能为身体补充水分,帮助缓解因饮酒造成的脱水状况。我们知道,饮酒会促使身体加快排水,而适量饮用蜂蜜水则可以在一定程度...……更多
炎症是癌症的“催化剂”?4类“促炎”食物,别再吃
...酸盐。明知自己身体有问题还大量吃腌制的食物,里面的有害物质会加速炎症发展,尽早撤下餐桌,选择新鲜的食物提供营养。 ……更多
抽烟、喝酒的人平时也爱喝茶会咋样?茶叶能消除烟酒危害吗?
...一把慢性的火。那袅袅升起的烟雾,带着尼古丁、焦油等有害物质,如同一群张牙舞爪的小恶魔,悄悄潜入肺部和身体的各个角落,侵蚀着我们的健康。喝酒,则像是给身体注入了一股汹涌的洪流。酒精在体内奔腾,刺激着肝脏...……更多
5件事情上,不要过于“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...康的角度来说,可以减少吸入油烟的危害。因为油烟中的有害物质,并不比吸烟少,如果吸入太多的话,患上肺癌的几率会更高。但老年朋友们,大多养成了节约的习惯,总是会把油烟机早早关掉,甚至干脆不开。这样做,大大...……更多
家里不管钱多钱少,白酒尽量别喝这3种,伤钱又伤身,不是迷信
...制造和销售假酒,这些假酒中可能含有工业酒精或者其他有害物质,一旦饮用,后果不堪设想;如何健康饮用白酒?那么,我们该如何健康饮用白酒呢?这里给大家几个小建议:选择正规厂家生产的白酒:正规厂家的白酒在生产...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...而引发肝病。药物和化学物质:长期运用某些药物或接触有害化学物质也可能招致肝病。例如,某些抗生素、非处方药、草药和处方药,以及一些工业化学品和环境污染物,都可能对肝脏形成损伤。饮酒:长期大量饮酒会招致肝...……更多
北大研究:不吸烟、不喝酒,或可延长国人寿命
...话,烟酒不离手,活到九十九。相信大家都知道吸烟喝酒有害身体健康,所以也会督促身边的人戒烟戒酒,不过在生活中很多人也会感觉非常的纳闷,有些高龄的长寿老人吸了几十年的烟,喝了几十年的酒,身体依旧非常的健老...……更多
预防癌症的方法和措施,建议大家收藏
...烃、亚硝酸盐、多氯联苯等,这些致癌物质会加速人体内有害物质的积累,增加患癌症的风险。因此,建议大家少食用烧烤食品,尤其是不要长期大量食用。2.含防腐剂的食品含防腐剂的食品可以延长其保质期,但是这些防腐剂...……更多
牢记这3点,距离长寿更进一步,建议看看
...够远离香烟的话,那么更有利于长寿。烟草当中含有很多有害物质,经常吸烟会导致多种呼吸系统疾病和血管疾病,还会增加患上多种癌症的风险,包括肺癌,胃癌,乳腺癌,口腔癌等。远离酒精经常喝酒对肠胃,肝脏和血管都...……更多
血管堵是吃出来的!4种食物“糊”血管,3种食物“护”血管!
...想要有效预防血管堵塞,关键是戒烟戒酒,通过远离烟酒有害物质的损伤,来维持血管畅通,效果是比较良好的。很多人平时没有注意良好习惯的养成,经常性吸烟喝酒,在饮酒过多时可能会升高血压,加速血管的老化、硬化。...……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...知道“健康随烟而逝,疾病伴烟而生”,大家都知道吸烟有害健康,就连小朋友也都了解这一点,吸烟对身体的第1个损害,那就是会容易增加肺部疾病发生。根据相关数据内容显示吸烟者的肺病患病率是不吸烟者的3~30倍左右,...……更多
肝不好的人,这3类食物要少吃,多喝这3水,排毒降火,肝慢慢好
...毒素,除了会引发一系列肝病,别的器官也会受损,从而有害身体健康。肝不好的人,精神萎靡,脸色蜡黄,身体弱容易生病。当发现肝功能出现问题,就要及时采取措施做好调理,从饮食习惯入手,这3类食物要少吃。想要肝...……更多
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过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
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当“高原风情”遇见“港式美味”
本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
2025-03-03 04:29:00
本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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海岛上,万亩盐碱地变良田
本文转自:人民日报浙江岱山实现海岛农业产业集中、集聚、集约发展海岛上,万亩盐碱地变良田浙江日报记者  尤  畅  郑元丹这几天
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
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喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
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元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
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春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
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糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
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