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如何在月经期减肥
女性在月经期间减肥主要是控制饮食。建议避免暴饮暴食,应该少吃多餐。同时在晚上8点以后要禁止任何饮食,平时要多喝水,这样有助于新陈代谢的加快,促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物,如香蕉,...……更多
身体的这些丑态,或是雌激素枯竭的表现
...是因为体内的代谢变慢,垃圾、脂肪都停留在体内。3、月经周期延长,量却在变少 和女性息息相关的月经,也会因为雌激素的减少,开始出现明显变化。之前规律的月经周期,开始变得没有规律,而且周期越来越长,直到最后...……更多
女人40岁后,“月经”为什么会提前?可能和3点有关,不妨一看
女人到了一定的岁数之后就会来月经,月经伴随着女人可以说是大半生的时间了,月经也是女人最亲密的朋友了,女人在来月经的时候就是通过月经排出身体里的毒素和垃圾,在这种情况之下也是能够排出体外,女人随着年龄...……更多
私处护理非常重要,做好这五件事,或许可以预防妇科病
...使用一次,而且要在医生指导下使用。第三种方法:注意月经期间的卫生月经期间是女性最容易感染妇科疾病的时期。因此,女性在月经期间要特别注意卫生。建议使用透气性好的卫生巾,并及时更换,避免使用过期或劣质的卫...……更多
尿液发红是什么原因
通常情况下,尿液发红可能是食物色素、药物反应、月经来潮、肾结石、间质性肾炎等原因。出现上述情况时,应及时就医诊治。具体分析如下:1、食物色素:如甜菜根、胡萝卜、蓝莓等食物中含有的色素可以影响尿液的颜色...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...化吸收的鞣酸蛋白,会导致便秘,所以便秘的人不宜喝,月经量过多、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不宜服用。桂圆红枣茶邓厚波:桂圆性温热,具有益心脾、补气血、滋补强体、养心安神等功效;红枣性温,具...……更多
一旦确定自己怀孕,需要注意以下几点
一、怀孕的症状怀孕的最显著和最早的症状是月经停止来潮,对于平时有规律性的月经,如果月经过期10~15天可能是怀孕的信号。此外,其他常见的怀孕征兆包括体温轻度升高、乳房变化(如乳房发育、乳头增大、乳晕变深等)...……更多
阿胶适宜人群
...孕妇保胎安胎,女子在怀孕期间可以适当食用阿胶,女性月经不调也可以适量服用阿胶。食用阿胶的好处1、补血养血:女性贫血就会引起体寒,怕冷,血虚,月经不调等症状,经常使用阿胶制品可以缓解这些症状2、美容养颜:长...……更多
体考撞上“大姨妈” 家长四处求良方
...生理期。”该科主任医师姚锐表示,首先,大家应认识到月经是女性正常的生理现象,没有医学证据表明月经期会有智力发挥、体力支持的负面效应,要保持精神舒畅,消除紧张顾虑的情绪;其次,对于经量正常、没有痛经的女...……更多
一来月经就痛,还怕冷?多吃这3种“水”,驱寒排毒,温暖子宫
说到来月经,这对于女人而言是一件很难受的事情!只有经历过的女人,才能知道多么难受。而每个女人的体质不同,内分泌情况也有差异,这来姨妈时的感受也是有差异的。女人来姨妈时觉得身体难受,出现肚子痛,整个人...……更多
月经期间哪4件事情不能做?早了解早预防
...子宫的血液循环。使子宫内的血液不能顺利排出,容易使月经量减少或痛经。另一方面,这个时期,是由于毛孔粗大,这个时候,如果天气冷,很容易导致头痛,尤其是在睡觉前洗头的时候。因为夜属阴,头是吕阳的起点,处于...……更多
专家呼吁:科学做好月经调控
本文转自:中国新闻网月经并非一个仅属于女性的私密话题,它背后关乎广大女性的健康和尊严。“1/4~1/3的女性一生中都会出现月经紊乱。”中华医学会妇科内分泌学组委员兼秘书长、北京协和医院妇产科教授田秦杰近日表示...……更多
月经期可以艾灸吗
...,而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病。那么月经期可以艾灸吗?下面为大家介绍。月经期可以艾灸吗月经期可以艾灸,但分情况。艾灸有疏通经络、活血化瘀的作用,如果月经期间尽量较少,可以考虑艾灸,这样可...……更多
阳后子宫异常出血怎么回事
...阳后代表着感染新冠病毒且痊愈,而子宫异常出血指的是月经的出血量、持续时间或周期发生异常。那么,阳后子宫异常出血是怎么回事呢?接下来就和小编一起去了解一下吧。阳后子宫异常出血怎么回事1、心理问题情绪、心...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...注重护肤方面,饮食方面也很重要。一些女性朋友在每次月经时会出现痛经,严重的时候疼到打滚,痛经在中医看来,其中主要的一个原因就是“寒”,会导致气血不流通,出现疼痛的症状。并且,每次月经时,身体中的一些铁...……更多
如何保养子宫?做好生活中的5个小细节,子宫更健康
...育成长,直至胎儿发育成熟并分娩。其次,子宫还参与了月经周期的调节在。月经周期中,子宫内膜会经历一系列的生理变化,这些变化为受孕或月经来潮做好了准备。如果未受孕,子宫内膜会剥脱并形成月经流出体外。此外,...……更多
益母草颗粒有什么作用
益母草颗粒可治疗月经不调,它能起到调经止血的作用,帮助产后的女性排除恶露,它还有增加子宫张力和收缩频率的作用,能够治疗多种妇科疾病。益母草性寒,它能清热解毒、消肿祛瘀,可用于治疗淤滞肿痛和跌打损伤等...……更多
孕酮多少说明有排卵?
...酮是卵巢黄体分泌的一种激素,称为孕激素。孕酮在整个月经周期中是不稳定的。卵泡成熟前和排卵后孕酮数值会发生变化。一般在月经周期的不同时间测量,孕酮值是不一样的。在月经期孕酮的水平是比较低的。月经过后,孕...……更多
医生诊断:遭遇“断崖式衰老”卵巢早衰并非主因
...逐渐走下坡路的过程,下坡路走到一定程度会表现在开始月经紊乱,到最后闭经,同时伴随着皮肤衰老,但是衰老不是一天两天能看到的,它有很长的过程才能看到脸上有皱纹,但也不会出现老年人一般的皱纹。如果没有家族遗传病史,...……更多
女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效
...血,加快血液循环,从而起到益气养血的作用,尤其对于月经期或者月经后精神差、气色不好有明显的改善作用,如果在月经期间喝点经糖水还会使经血排得更为顺畅。因此,女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜...……更多
经期量少吃什么下血多
女性经期的长短和月经量的多少都是有一个范围的,月经量少属于月经不调的一种表现。有很多原因会影响月经量,比如气血不足、气滞血瘀、内分泌紊乱、贫血等等。如果不是疾病因素引起的,可以通过饮食进行调理,下面...……更多
性早熟也分真性假性,儿保专家给出六点预防建议
... 7.5 周岁前出现第二性征(如乳腺发育),或 10 周岁之前月经来潮;男孩在9岁前就出现睾丸增大等第二性征,就称为性早熟。性早熟类型分为中枢性性早熟和外周性性早熟。赵冬梅介绍,大脑是我们身体的司令部,下丘脑会分...……更多
多囊卵泡发育不好、月经混乱,该如何调理?
...而,小卵泡数量再多,也比不上一颗优势卵泡。 在每个月经周期的黄体期末期,健康的姐妹们卵巢里都会有多颗卵泡在FSH 的作用下同时开始发育,它们当中必定有1颗能在快速卵泡期发育成熟并分泌大量的雌激素,然后排卵,...……更多
昆明送子鸟:10%的女性因“假排卵”而不孕,看看你中招了没?
“我的月经很规律,为什么怀不上呢?”“我每月用排卵试纸检测,都有排卵,为什么还是怀不上?”“我用过B超检测,卵泡都能正常生长,为什么就是不排卵呢!”那是因为你可能经历了“假!排!卵”!“假排卵”也就是...……更多
女人子宫“病变”了?若能多吃一个“它”,早知道早受益
...断女性的卵巢和子宫健康。因为妇女从子宫排出,除了在月经期间排除血液外,她们平时也会排出白带。如果月经期间排出的血液量正常,正常时期排出的白带也正常,恭喜你,你的子宫仍然健康。如果发现内衣上有小斑点,可...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...约为40—50克,作为女性内生殖器官之一,子宫具有产生月经、孕育胎儿和娩出胎儿的重要作用。子宫腔容量约为5毫升,是一个相对狭小的空间,子宫被分为宫底、宫体、峡和宫颈四个部分,宫底是上方的隆突部分,两侧缘的上...……更多
女人来大姨妈,有4样东西馋了也别吃,尤其是第1个,基本都吃
在女性的月经期间,身体的抵抗力会有所下降,同时一些饮食习惯可能会对身体产生影响。在这期间,有些食物可能会加重身体的不适感,因此,女性朋友们在月经期间需要注意自己的饮食习惯。以下是四种不建议在月经期间...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...,随着年龄的增长,卵巢逐渐停止分泌卵子,这可能导致月经不规律、不规则出血、月经周期延长或缩短等症状。此外,雌激素水平的下降还会导致骨质疏松、心血管疾病、认知障碍等健康问题的风险增加。02更年期一般持续多...……更多
别让多囊卵巢成为你一生的敌人!
...激素及长期无排卵为特征。多囊患者多表现为不同程度的月经失调(包括月经稀发、闭经、 量少、功能失调性子宫出血等)及不孕、多毛、痤疮、肥胖等,青春期多囊患者多以月经失调就诊,而育龄期多囊患者多以不孕伴月经...……更多
服用抗精神病药物会引起月经失调吗?
本文转自:南宁日报服用抗精神病药物会引起月经失调吗?◎陈 春近日,一位已出院的患者来复诊,悄悄问我:“医生,我吃这个药病情挺稳定,但是月经好像不太正常,是什么原因引起的,需要去治疗吗?”经询问得知,目...……更多
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警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
本文转自:人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症,患者常有食道灼烧感,让患者感觉非常不适
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江西定南:特色养殖奔富路
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海口首大医院:诚信为本,铸就患者信赖的港湾
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口腔鳞癌竟因烂牙不拔!“割脸”保命后拿啥来填?医生从这里“削骨借肉”……
鲁网1月13日讯口腔反复发炎疼痛是上火还是长了智齿?北京大学人民医院青岛医院口腔颌面外科专家提醒:也可能是恶性肿瘤,有些患者不得不切除部分下颌……小小烂牙烂成牙龈鳞癌
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宣城市宣州区:沃野绘新景 “农”墨书华章
本文转自:人民网-安徽频道高标准农田整齐有序,农家小院错落有致,产业发展涌现生机……如今的宣城宣州大地,田野里,正孕育着丰收的希望
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宁国市“全产业链发展”以山富民
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本文转自:人民网-安徽频道“山好、水好、豆好,磨出来的豆腐更好。”安徽省宿松县陈汉乡独山村周妹豆腐坊主人周海兰从小就帮着父亲磨豆腐
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家和渔村年夜饭预订火爆,泉城餐饮业年味浓
新春佳节将至,济南这座泉城再度焕发出勃勃生机。连日来,街头巷尾逐渐恢复了往日的繁华,餐饮业更是迎来了烟火蒸腾的热闹景象
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打糍粑 送春联 迎新年……麻江新兴社区热闹非凡
多彩贵州网讯 日前,麻江县金竹街道新兴社区活动广场上欢声笑语,热闹非凡,杀年猪、打糍粑、送春联等迎新年活动吸引着社区的居民们热情参与
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