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我坐月子婆婆去旅行,孩子长大了婆婆来养老,我提出二胎她害怕了
...婆不愿意来帮忙照顾,那么现在,我该去哪里找人来照顾月子呢?我直接说:“既然这样,那你就请假一个月,你自己来照顾孩子,照顾我坐月子。”丈夫眼睛瞬间瞪大:“什么?让我伺候一个女人坐月子?意思就是一个月要给...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...度油腻和辛辣食物。多食用富含维生素的食物,如蔬菜、水果等。此外,可以使用一些具有滋阴润燥作用的中药材泡水饮用,如麦冬、枸杞等。三、肌肉消瘦脾胃不好的人,往往会出现肌肉消瘦的情况。这是因为脾胃功能受损,...……更多
四季食饮中的中医智慧
...其时之所美,而违天时不远矣。”很多反季节生长的蔬菜水果,由于光照、温度等多种原因,其营养含量与应季水果相比有一定差异,更重要的是,反季食材的性味与人体当季的生理特点并不相符。如冬天吃西瓜或梨,容易伤脾...……更多
脾虚的7大症状,赶紧自查!这四个方法教你养好脾胃
...桃等,具有补血益脾的功效。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、小白菜、油麦菜等,可以补充身体所需要的维生素,促进肠胃蠕动,缓解便秘症状。此外,脾胃虚的患者还可以通过药物进行调理...……更多
一日三餐这么吃,养出黄金“胃”,修复胃黏膜
...滋养脾胃,又能提供足够的能量。此外,搭配一些新鲜的水果和坚果,既能补充维生素和矿物质,又能增加饱腹感。图片来源于网络,侵删在进食早餐时,我们需要注意细嚼慢咽,避免狼吞虎咽。因为细嚼慢咽有助于减轻脾胃的...……更多
尿毒症患者钾高时可以吃什么水果和蔬菜?
...钾高的情况,患者应在饮食中摄入少钾的食物,但是许多水果和蔬菜中含有大量的钾元素,若是患者误食,会造成其病症加剧。尿毒症患者为什么会出现钾高?患者可以食用的水果和蔬菜有哪些?下面,本文针对上述问题进行阐...……更多
西瓜放冰箱可以放几天
西瓜是夏季常吃的水果,尤其是冰镇之后,吃着更加清凉解暑。那么你知道西瓜放冰箱可以放几天吗?一起来看看吧。西瓜放冰箱可以放几天如果购买的是新鲜的,完整的西瓜,由于有西瓜皮的保护,里面没有被细菌污染,放...……更多
...保健院母婴照护中心侯玉翠围绕“宝妈”们如何科学“坐月子”、常见月子病、月子期日常护理、膳食调理、中医调理、新生儿照护等相关内容进行了耐心细致的讲解。妇女保健部盆底康复科主任李利霞以“呵护盆底 享受生活...……更多
梨膏糖止咳化痰效果好吗
...控制欠佳者,进食梨膏糖后可能会导致血糖波动,不利于身体健康。2、脾胃功能欠佳者脾胃功能不好的人群可能出现或自身存在胃脘胀满、疼痛、腹胀、口臭、泄泻等现象,进食性质寒凉的梨膏糖可能会加重上述症状。3、体质...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...导致胃肺火盛,所以我们必须要注意饮食的合理跟规范,水果时候我们每天都必须要吃的一种健康食物,多吃水果可以帮助帮助我们去保持膳食的平衡,那么针对有点人已经有上火的情况,我就来跟大家说说冬季要吃什么水果,...……更多
西瓜是碱性还是酸性食物,可以多吃吗?
...与健康效果产生过好奇。这种在夏日里为我们带来惬意的水果,其实在酸碱性质上蕴含着一种微妙的平衡。首先,让我们一同了解什么是碱性食物和酸性食物。通常,食物中的矿物质成分决定了它的酸碱性质。富含钾、钠、钙、...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...力保护眼睛有一定好处,营养学家提倡多多摄入深绿色的水果蔬菜,因为其含有有丰富的维生素A,维生素A对我们的视力和身体大循环意义重大。比如,肝不好的人可以多吃点西兰花、菠菜、芹菜、油麦菜、生菜等。 在五行中...……更多
女生“例假”期间,哪些水果要注意呢?女生们要记住了!
...解这些不适,还能帮助身体恢复和保持最佳状态。尤其是水果,这些自然界的小宝藏,它们不仅色彩缤纷、味道甘甜,更蕴含着能够帮助我们在经期更好地照顾自己的神奇力量。在接下来的内容中,与您分享一些关于经期应该选...……更多
这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心”
...随着有血块,胸部胀痛等,一定要注意。这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心” 1.火龙果火龙果色泽鲜艳,口感香甜,汁液丰富,能滋养肌肤,深受女孩喜爱。此外,火龙果含有多种膳食纤维,遇水...……更多
不吃早餐会导致脾虚,影响身体健康
...,如燕麦、薏米、红枣、核桃等,还可以搭配一些蔬菜、水果,以保证早餐的营养均衡。2.早餐的时间要规律:每天保持固定的时间吃早餐,有助于脾胃的规律运作。早餐时间最好在早上7-8点之间,此时胃经旺盛,食欲较好,吃...……更多
“湿气”较重的人,一般有2种“表现”
...就是秋季天气干燥,非常的凉爽,人们可能就会对于去除身体内湿气这件事情似乎渐渐的就放了下来,但是其实湿气可不是一到了秋季就会收敛的,有的一些人一年四季都可能会有这一个时期比较严重的影响,而且去除身体内湿...……更多
粥温脾胃安
...”成了最新问候语,替代了以往的“您吃了吗?”其实,身体的健康跟饮食之间有密不可分的关系。无论你是阳过了,还是正在阳康的路上,都需要靠你的正气和免疫力来抵抗。正气足,免疫力强的人,有可能身边很多人阳了,...……更多
...宜清淡,不可贪凉。即使天气炎热,也应尽量喝温水。3.水果虽好,不要贪多很多热带水果的含糖量较高(如香蕉、荔枝、龙眼等),糖尿病患者应谨慎食用。体质寒凉、脾胃虚弱的人,如果大量食入寒性的水果(如枇杷、柚子...……更多
脾胃消化和吸收功能不好的两个表现
...要从饮食入手。要保持饮食多样化,多吃五谷杂粮、蔬菜水果,少吃油腻、辛辣、生冷食物,减轻脾胃的负担。2.规律作息生活作息对脾胃健康也有很大影响。要保持规律的作息,早睡早起,避免熬夜,为脾胃提供充足的休息时...……更多
王晨大夫:平时生活中,如何预防脾胃疾病?
...胃有规律的休息时间。2、营养均衡:多摄入新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,帮助消化。同时,适量摄入优质蛋白质、脂肪等营养物质,保证身体所需。3、少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以...……更多
初冬第一口美味,是台州的“辣呵呵”
...面是台州民间传统面食,据说已流传百年,最早是产妇坐月子调养身体吃的主食,因风味独特、营养丰富,后来逐渐成为大众美食。如今,椒江、黄岩、路桥、临海等地仍保留着产妇吃姜汤面进补的习俗。有的家庭会提前晒好二...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...、肉类、鸡蛋等。3.适量补充维生素及矿物质:冬季蔬菜水果不太丰富,应该适量多吃一些含有维生素及矿物质的食物,如菠菜、芹菜、木耳、核桃等。4.善用食疗:冬季气候干燥,易伤肺,可多吃具有润肺功效的食物,如梨、...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
...上述的综合调理,可以有效地改善脾胃虚弱的情况,提高身体的整体健康水平。只有健康的脾胃,我们才能拥有健康的身体! ……更多
流产后可以喝红糖水吗
...流产后的女性的身体是比较虚弱的,这个时候要做好“小月子”,要特别注意饮食,多吃一些温暖和补血的食物。红糖水对女性有行气活血,补血化瘀的作用,故流产后的女性可适量地喝一些红糖水,以帮助机体补充能量、增加...……更多
秋冬进补,广东女人要多吃点猪脚姜,不加一滴水,酸甜开胃还不辣
...甜甜全家老少都爱吃!适合秋天进补,尤其适合女性在坐月子期间食用。坐月子是指妇女在生育后的一个月内进行恢复身体的过程,期间需要注意调养和补充营养。猪脚富含胶原蛋白和脂肪,能够为产妇提供所需的能量和营养,...……更多
4件事最耗减“阳气”,阳刚的男人基本一件都不做
...阳平衡有着重要影响。过度食用寒凉的食物、生冷的蔬菜水果等,会消耗体内的阳气,导致脾胃功能减弱,影响营养吸收和新陈代谢。同时,大量摄入寒凉的饮料,如冰水、冷饮等,也会损伤阳气。3、情绪波动大情绪波动大,...……更多
本文转自:厦门日报月子会所突然关门 支付的套餐款能要回来吗?湖里法院:家政服务公司应全数返还本报讯(记者 谭心怡 通讯员 湖法宣)厦门一家知名月子会所突然关门,消费者向湖里法院提起诉讼进行维权。近日,湖里...……更多
羽绒服配人字拖?“阳康”广东人注意:或有风险!
...哪些需要特别注意的?“阳康”阶段该怎么吃怎么补?吃水果有什么讲究?1月10日广州中医药大学第一附属医院内分泌科主任广州中医药大学伤寒论教研室主任刘敏对市民关注的热点话题进行了解答▼“阳”后多久,身体才算真...……更多
接孙子放学,老师说查无此人,小儿媳赶来后婆婆把家产全给大儿子
...下一个儿子。当时我对大儿媳心里有些怨言,因此在照顾月子和孩子方面也没有那么尽心尽力。而小儿媳表现得更加坚强,一怀孕就给我们生了一个胖乎乎的孙子。我和老伴都非常高兴,连夜赶到儿子所在的城市,主动承担了所...……更多
本文转自:鲁中晨报比一比,看谁做的月子餐更好桓台举办首届妇幼膳食及月子餐设计营养大赛淄博5月6日讯5月4日,2024年全民营养周专题活动暨“培养专业人才,服务妇幼大众,助力行业发展”桓台县首届妇幼膳食及月子餐设计营...……更多
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儿子来看我,让首次来的孙子喊爷爷,我拒绝了:这一声不值100万
“这一声不值100万。”我冷冷地看着眼前这个陌生的小男孩,他怯生生地站在我面前,小手紧紧攥着他爸爸的衣角。我的大儿子何建成一脸尴尬
2024-08-08 00:26:00
真幸福!孙海洋一家同框国外带货人气高,洋洋看卓宝眼神鬼鬼祟祟
14年又57天的寻子路,总算是走完了。每次翻看孙悦写的《回家》这本书的时候,都会为书中的内容落泪。相信有太多的细节是书中没有写到的
2024-08-08 00:41:00
男人能不能嫁,去他家拜访一次,就能知道答案
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!沉浸在热恋中的男女,会迫不及待地想踏进结婚的殿堂,可婚姻并不是两个人的事情
2024-08-08 01:02:00
写给老公的分手信:我为啥越来越和你过不下去?
亲爱的老公,写下这个标题的时候,我的心像被重石压着,每一次敲击键盘都仿佛是在叩问我们这段婚姻的裂痕。我们曾携手走过青春的尾巴
2024-08-08 01:06:00
三分钟带你看完猫咪一生的5个阶段,你家猫咪现在多大了?
第一个阶段:幼猫期猫咪从出生到两三个月大的时候为幼猫期,刚出生的小奶猫大概有100~120克左右重。猫咪在出生两到三个星期之后
2024-08-08 01:07:00
有家的异性相处,若总聊这些话题,很容易就会越界
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!异性之间的关系大多都很微妙,稍不注意就有可能越界。一旦越界,带来的后果可不是所有人都能够承担的
2024-08-08 01:08:00
异性关系再好,这4个“称呼”也别随便乱叫,否则关系就过了!
莎士比亚说:“爱情是生命的火花, 友谊的升华, 心灵的吻合。 如果说人类的感情能区分等级, 那么爱情应该是属于最高的一级
2024-08-08 01:43:00
男人嫌弃女人了,才会有的4个表现,别不懂
文/叶飞飞yff图/源于网络在感情里,男人爱与不爱,是非常明显的。真心爱你的男人,对你会特别深情,时刻把你放在心上,会主动给你想要的偏爱
2024-08-08 01:48:00
文|文儿初为人母,看到那个从自己身上掉下的“肉”,肉乎乎、软糯糯,心都要融化了。宝妈们恨不得每天都抱着小宝宝,但是身边的人却不断地在提醒“小宝宝不能抱
2024-08-08 02:02:00
钱是有灵性的,记好以下10点,你会越来越有钱!
1、钱是有灵性的东西,它喜欢勤奋努力有上进的人,当你一天比一天有进步,不断地投资自我,让自己变得更有价值,有阅历。当你累积到了一定的资本
2024-08-08 02:06:00
浩月丨蓝钥匙:赶楼的人
赶楼的人文/蓝钥匙1我是在一大片紫色的薰衣草田里发现他的。那个时候,他头上压着一顶草帽,就躺在紫色的花海里。我刚好去那里写生
2024-08-08 07:01:00
原来这么多人都不会给狗狗梳毛!这些你都知道吗?
对于很多家庭来说,一只可爱的狗狗已经成为家庭中不可或缺的重要成员。一只好看帅气的狗狗牵出去也倍儿有面子。但是想要照顾好狗狗可不简单
2024-08-08 07:23:00
狗舔主人代表喜欢你?其实,有六个意思,后一个是很少知道的
家里养狗的人会特别注意他们的行为,尤其是狗对人类的舔舐行为。大多数主人会觉得这一定是狗被狗舔后表达的爱。这是真的,但是dog的舔舐还有很多其他含义
2024-08-08 07:25:00
一个男人,越来越爱你的表现:两个字
当一个男人真正地把你放在心上,越来越爱你时,那种情感往往会浓缩成两个字——心疼。心疼,是他对你深深爱意的自然流露,是他在生活点滴中给予你的温暖呵护
2024-08-08 07:37:00
优秀×2!毕节双胞胎姐妹圆梦北大
今年高考,来自毕节梁才学校的双胞胎姐妹周璐璐和周瑶瑶,分别以669和656的好成绩被北京大学法学院和护理学院录取。周璐璐(右)和周瑶瑶(夏文婧 摄)采访中
2024-08-07 23:30:00