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...南日报郭志元冬天气候干燥寒冷，如何温暖而又科学地坐月子是新妈妈们最为关心的问题。冬天坐月子要注意5个部位的保暖，预防落下月子病。1、头部保暖。坐月子时头部的保暖很重要。头部受风着凉，血管会收缩，头部肌肉...……更多
2024-01-30 16:45:00保暖,部位,保暖,关节,头部,产后
...在冬天要注意少吃“寒瓜”，取而代之的是多吃一些冬季水果，以补水去燥，轻松过冬。一、苹果从补水角度来看，苹果是冬季的理想选择。苹果富含膳食纤维，能够增加肠胃的蠕动，促进消化。此外，苹果中还含有苹果酸和琥...……更多
2023-12-01 14:44:00水果,橘子,苹果,山楂,橙子,水分
...咸的食物，要么吃一点点后，多喝水或者多吃含水量高的水果，比如梨子、桔子都是可以的。
四不吃：过甜的食物现在不少年轻人，都别喜欢吃蛋糕、糕点、奶茶等等食物，而在秋天，最好少吃或者不吃这些过甜的食物，因为...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...重等现象。秋季可以适当吃一些具有生津润燥作用的应季水果，不仅能补充身体所需的水分，还能滋润咽喉、缓解秋季口干咽燥的情况。如梨具有润肺止咳的功效，石榴具有生津止渴、收敛固涩的功效。 ……更多
2023-10-18 06:56:00养生,秋燥,脾胃,蜂蜜,食用,食物
...影响到大脑功能。所以说，我国女性生完孩子要好好的坐月子，就是因为生一个孩子10个月加上生产时候身体的精气损耗等，让女性身体亏损，产后没多久因为气血亏损，发现身体有点变化也是正常的。除了记忆力减退，产妇还...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
...副主任中医师介绍说，立秋过后，西瓜渐渐归属于反季节水果，随着气候逐渐转凉，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果贪吃凉西瓜就容易引发胃肠道疾病，或者使原来的胃病加重。所以...……更多
2023-01-09 21:08:00中医师,西瓜,胃肠,脾胃,中医,脾虚
...儿子提前五周出生后，她直接从医院去了旧金山的“乡村月子中心”。在那里的6天，她接受了哺乳指导、婴儿心肺复苏术培训和按摩。雷东迪兹的丈夫也陪在她身边。当他们的孩子在配有保育员的育婴室里睡觉时，他们可以一...……更多
2024-03-15 23:29:00月子,美国,有钱人,豪华,月子,美国
坐月子期间，合理的饮食对于产后恢复非常重要。本文将为你介绍科学的后坐月子饮食指南，帮助你恢复身体健康。一、均衡营养：后坐月子期间，饮食应该注重均衡营养。合理搭配五大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、...……更多
2024-01-11 11:45:00科学,食物,产后,维生素,营养,后坐
...理、营养等科室，为新生儿和产妇提供专业科学的一站式月子照护服务。其中，在新生儿照料方面，由专业育婴师提供24小时一对一专属护理，配备护士和专职医生辅助照料，太和医院相关科室定期查房巡诊，给每位宝宝制订专...……更多
2023-11-20 16:32:00母婴,冯雪,太和,主治医师,健康管理,慈爱
...痰止咳的作用。3、梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用。还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。风寒咳嗽...……更多
2024-02-17 15:32:00风寒,风寒,止咳,橘子,感冒,柿子
...笔小编）试问女儿几许寒，一碗姜汤三冬暖。台州女人的月子餐以姜汤面为主，虽然是一碗面，却可能汇聚了一年四季的风物，倾注了绵长的母性之爱，诠释了精深的养生之方。月子中吃一碗姜汤面，暖胃暖身更暖心。我出生于...……更多
2024-05-05 00:16:00姜汤,女儿,汤面,干姜,台州,月子
...什么好流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流...……更多
2024-04-15 10:02:00豆类,食品,身体,维生素,食物,奶类
月子之仇不共戴天意思就是女人在生孩子之后，本来身体就不舒服，还要照顾孩子，婆婆在一旁不管不问，在这期间婆婆和儿媳妇结下的仇恨，或许作为儿媳妇一辈子都不可能忘记。在最需要关心的时候没有人去关心，这种感...……更多
2024-02-26 14:15:00儿媳,女婿,婆婆,桌子,女儿,婆婆
爱美的姑娘一年到头都在坚持减肥大业，经常选择用水果代替晚饭，殊不知有些水果看着清清爽爽，但它的热量“高高在上”，实乃减肥杀手，你要是拿它当饭吃，天天吃绝对会越吃越胖。牛油果牛油果也叫鳄梨、黄油果，单...……更多
2023-11-17 15:22:00米饭,热量,水果,热量,牛油,牛油果
...消化，反而会造成肠道的负担，不利于身体的养护。有些水果是属于一些性冷的食物，就像常见的西瓜，雪梨，葡萄或者是经过冰冻的其他水果，对于体弱虚寒的人来说，吃多了容易增加身体的负担，这些食物对他们来说就属于...……更多
2024-02-18 09:27:00发物,饮食,发物,食物,身体,痛风
...路感染，应立即进行治疗，并做好相应的护理，但是某些水果能减轻泌尿系统的炎症。那么，尿道感染可以吃西瓜吗？尿路感染患者可以吃什么水果？下面让我们一起来了解一下吧。尿道感染可以吃西瓜西瓜含有大量的水分和维...……更多
2024-04-12 15:31:00尿道,西瓜,尿道,水果,西瓜,炎症
本文转自：玉林日报★玉林市妇幼保健院 周进春一、做好产后居家基本生活护理居室：产妇居室清洁通风，室温26℃～28℃为宜，湿度55%～65%。每天上下午开窗通风一次，一次30分钟。饮食：产后1小时可让产妇进流食或清淡半流...……更多
2023-12-21 14:43:00产后,产妇,哺乳,顺产,食物,子宫
...饮食角度来看，可以适当增加食用凤梨、苹果等新鲜时令水果，同时摄入对脾胃有益、有助于祛湿的食物，比如山药、薏米等。特别是凤梨，被誉为“岭南四大名果”之一，春季多食，蕴含诸多益处。凤梨所含营养丰富，几乎包...……更多
2024-04-24 10:08:00湿气,电饭煲,只需,凤梨,排骨,食用
...于产妇和婴儿都非常重要。在这篇文章中，我们将为糖友月子期的补钙提供一些，特别是低糖食物的推荐。首先，我们需要了解钙对于产妇和婴儿的重要性。钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，对于胎儿的骨骼和牙齿发育尤为...……更多
2023-12-06 18:55:00低糖,月子,补钙,食物,推荐,糖尿
...西瓜吗？实际上，西瓜是一种低热量、低脂肪、高纤维的水果，每100克西瓜果肉中仅含有约30-40卡的热量，远远低于其他很多水果。西瓜的碳水化合物含量也相对较低，每100克西瓜果肉中含有约6克左右的碳水化合物，其中包括约...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...观察三天，用了降压药和胰岛素，血压血糖正常后出院，身体明显就虚了很多，调理两周才慢慢恢复。一个月后产检，血压再次飙升，达到190/110mmHg。医院用药控制后马上安排剖腹产，母女平安。产后2日血压依旧偏高，检测发现...……更多
2024-04-29 14:23:00调治,高血糖,产妇,高龄,医师,高血压
...妈妈来说，也有缓解流鼻涕等感冒的症状。哺乳期吃什么水果1、橘子：橘子中含维生素c和钙质较多，维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。因为产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多，吃些橘子，可以防止产...……更多
2024-02-17 15:31:00哺乳,哺乳期,感冒,哺乳期,哺乳,感冒
...始感受到夏日的热情与活力。而在这个时节，选择合适的水果来滋润身体、去火降噪就显得尤为重要。那么，立夏时节，我们应该吃哪些水果呢？立夏的水果盛宴立夏时节，水果市场上琳琅满目的水果让人眼花缭乱，但有三种水...……更多
2024-05-04 18:25:00水果,水果,时节,桑葚,身体,西瓜
糖尿病人不能吃含糖分较多的水果，如西瓜、荔枝、提子、龙眼、菠萝、芒果等。患有糖尿病的人，若食用糖分较高的水果，会引起血糖增高，继而引发头晕、高血压等症状，严重时会影响生命健康。糖尿病患者日常饮食要非...……更多
2024-02-20 06:01:00糖尿,糖尿病人,病人,水果,糖尿,水果
年轻人和孩子应该特别喜欢吃水果，因为水果味道香甜，再加上营养价值高，所以受到了大部分人欢迎。不过在购买水果时，你有没有想过一些水果对身体有害呢？你有没有想过长期吃一些水果对身体健康没有帮助呢？关于这...……更多
2023-01-04 20:14:00黑名,黑名单,水果,建议,西红,槟榔
...多人可能已经开始怀念夏天的西瓜和黄瓜了。然而，这些水果在秋冬季节并不适合食用，因为它们不仅难以保存，而且会影响消化系统的健康。在本文中，我们将介绍六种适合秋冬季节食用的新鲜秋果，让您在这个季节也能享受...……更多
2024-01-11 11:19:00黄瓜,西瓜,季节,食用,维生素,水果
...中，婆婆和儿媳之间的关系一直备受关注。尤其在儿媳坐月子期间，许多家庭会面临是否需要婆婆伺候的问题。为此，我们采访了三位不同的婆婆，听听她们的真实看法和态度。一、主动照顾型婆婆A：我认为儿媳坐月子是人生...……更多
2023-11-13 13:02:00婆婆,儿媳,人间,婆婆,儿媳,家庭
...到的可能是那些清爽解暑的食物。西瓜，作为夏季的明星水果，它的水分丰富，维生素含量高，能够帮助我们清热解暑，生津止渴。一口西瓜下肚，仿佛能瞬间驱走身体的热气，让人感到凉爽舒适。然而，食补并非只是追求口感...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...季感冒最常见的就是风热性的感冒，可以食用一些凉快的水果，或是一些清热解毒的水果。西瓜是一种凉性的水果，可以清热解毒，并且西瓜中含有大量的水分，可以帮助感冒的恢复。另外，西瓜还能利尿，还能排出身体中多余...……更多
2024-04-12 15:31:00西瓜,感冒,感冒,西瓜,症状,水果
本文转自：闽南日报憙玥会月子中心内，护士正在细心照护母婴。 “这个月的月子房订满了”“刚刚我们又签约了一单”……今年是农历甲辰龙年，不少家庭都想在龙年生一个“龙宝宝”。近日，记者从漳州多家月子中心及家...……更多
2024-03-20 10:00:00月子,宝宝,经济,月子,月嫂,妈妈
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