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春节送礼这4类最好别选
本文转自:北京青年报每逢春节,挑礼品总是个头疼的事儿。过两天过年就要走亲戚了,免不了带一些伴手礼,很多人千挑万选,最后钱花了,送出去的却是不健康。这4样大家常买的食物,尤其不建议作为春节礼品。1.含糖饮...……更多
...正餐之间,不宜多,以不影响正餐食欲为宜,睡前半小时最好就不要吃零食了。那么,面对超市里琳琅满目的零食,家长该如何选择呢?医生提醒,首先要优选奶制品、水果、蔬菜、坚果。少吃高盐、高糖、高脂及可能含反式脂...……更多
狐大医 | 如何选择适合自己的营养品?营养师这样说
出品 | 搜狐健康作者 | 北京胸科医院临床营养科 小果编辑 | 吴施楠随着社会经济水平的大幅提高及大众健康意识的不断增强,老百姓越来越注重吃的品质,希望在满足口腹之欲的同时还能提供营养、促进健康。另外,现代社会...……更多
“阳康”后要吃益生菌、喝电解质饮料?权威专家解疑 |市民防疫新科普
...生素和电解质。”补充电解质的最简单方式是喝淡盐水,最好方式不是喝电解质饮料,而是吃新鲜蔬菜和水果,因为它们不仅富含电解质,还含有丰富的维生素、植物化学素、膳食纤维等对机体免疫非常重要的物质。“市民防疫...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...避免与抗生素同时服用,以免影响疗效。若需要同时应用,最好间隔2~3h以上。酪酸梭菌、布拉酵母菌和芽孢杆菌等对抗生素不敏感,可与抗生素同时使用。研究表明,服用益生菌能够增加肠道内益生菌的数量,可以与有害菌竞争,促进...……更多
红花是什么?研发成红花保健免费饮料需要哪些资质
...用于保健饮料的研发中。红花保健饮料,作为一个新兴的健康饮品项目,不仅有着巨大的市场潜力,更能够为消费者提供一种全新的健康选择。 然而,将传统中草药与现代饮品工艺相结合,并非易事。在红花保健饮料的研发过...……更多
什么是保健免费饮料?研发枳椇保健免费饮料有哪些优势
在快节奏的现代生活中,健康已成为人们越来越关注的话题。消费者在选择饮品时,不再仅仅满足于口感和解渴效果,而是更加注重饮品的健康保健功能。因此,保健饮料应运而生,成为了饮品市场中的一股新势力。成都市...……更多
...少吃油炸、烧烤等食物。(四)清淡饮品,少喝酒。水是最好的饮料,根据《中国居民膳食指南(2016)》,6岁以上儿童日均饮水量建议在800-1400毫升,成人在1500-1700毫升。不要喝过凉饮品,少喝或不喝含糖饮料。喝酒要适量,...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...“肉类的选择应尽量做到丰富多样,各种禽肉类、水产类最好都要选择。”阎香娟说,肉类颜色深浅不同,其营养价值也有一定的差别。一种为深色肉类,如猪肉、牛肉等,富含丰富的血红蛋白,可以补充铁元素。另一种为浅色...……更多
哪些食品对小孩的健康可能带来潜在风险?
随着社会的发展,越来越多的家长开始关注孩子的饮食健康问题。小孩的成长离不开科学合理的膳食,而一些食品可能会对小孩的健康带来潜在的风险。本文将探讨哪些食品可能对小孩的健康造成潜在风险,并提出相应的注意...……更多
要想肝脏好,4种食物要少吃,3件事情需少做
...甚至肝硬化、肝癌。为了肝脏健康,应严格控制喝酒量,最好能做到滴酒不沾。3、加工食品罐头、熟食、方便面等加工食品中含有大量的食品添加剂、防腐剂,长期大量吃会加重肝脏解毒负担,对肝脏产生潜在危害。尽量选择...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...平均的红肉类摄取量应当控制在50克以内为好,动物内脏最好不吃。● 减少海鲜类食物的摄取。长期吃大量海鲜也被全球医学界认为是痛风的危险之一。由于海鲜类食物热量相对较低,部分爱吃海鲜的患者身体可能并不明显肥胖...……更多
科学减糖有诀窍
...食指南》推荐成年人每人每天添加糖摄入量不超过50克,最好控制在25克以下,糖摄入量控制在总能量摄入的10%以下。研究结果表明,当添加糖摄入量<10%能量(约50克)时,龋齿发病率下降;当添加糖摄入量<5%能量(约25克)...……更多
这两种食品“混放”销售是误导
...殊食品不得与普通食品或者药品混放销售。”科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋谈道,如果摆放位置不准确,容易给消费者造成混淆。根据《食品安全法实施条例》和《食品经营许可审查通则(试行)》规定,申请保健...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...孩子们愉快享受假期、放松身心的同时,家长和孩子们的健康防护可不能处于“放假”状态。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者采访山东省疾控中心健康管理所副所长李素云,提醒家长朋友们要在这几方面多多操心,悉心引导孩子度过一...……更多
3·15聚焦:严厉打击“四无产品”  守护消费者合法权益
...正品,坚决抵制“四无产品”,就是对自身健康与权益的最好呵护。只有切实保护消费者的合法权益,为真正优质的产品提供广阔的市场空间,才能让消费者敢消费、愿消费、乐享高品质消费,从而激发消费市场的活力和潜能。...……更多
江西发布春节采购年货消费提示 2024-01-24
...因风味独特而成为春节餐桌上的常客。消费者选购时,应选择肉身干爽、有弹性的腌(腊)肉制品,避免购买肉身有黏液、有酸败味或异味的产品。 储存时,需保持干燥、密封包装、避免阳光照射和低温贮存,拆包装后的产品...……更多
高血压患者饮食有讲究!减少4类血压升高食物!多吃这些降压食物
...压力水平也对控制血压有积极影响。在改变饮食习惯前,最好咨询医生,特别是对于那些正在服用降压药物的人。 高血压患者在日常饮食中应遵循以下注意事项,以帮助控制血压水平:1. 减少钠盐摄入尽量减少加工食品和外卖...……更多
孕期保健 帮助孕育健康宝宝
...妈欣喜万分,十月怀胎,整个孕期小心呵护,都想把一切最好的留给宝宝。孕期的营养及保健是孕妈们最关注的事。下面这份“孕达快递”正在为您派送,请注意查收。为了孕育健康宝宝,孕前优生计划不可少。保证充足的睡眠...……更多
减肥不宜吃什么?告别减肥误区!这些食物黑名单您必须知道!
...胖,还可能影响身体健康。所以,想要减肥的小伙伴们,最好还是远离这些油炸食品吧。二、高糖食品。甜食,比如糖果、巧克力、蛋糕这些,哪个不是吃货们的最爱?但它们也是减肥的大敌!高糖食品会导致血糖波动,让咱们...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...者的饮食调理是非常重要的,因为合适的饮食会对他们的健康产生有利影响。肝脏在蛋白质代谢中起到重要作用,肝硬化患者合成蛋白质的能力可能会减弱,因此,肝硬化患者应限制蛋白质的摄入。尽可能保持每日蛋白质摄入量...……更多
饮料含糖量标注不清甜度成谜
...中国居民膳食指南2022》建议,居民每天添加糖不超50克,最好控制在25克以下。一瓶饮料中,到底含有多少糖?记者来到超市进行探访。记者随手拿起一瓶可口可乐,瓶身的营养成分表上清楚标明,每100毫升可乐的含糖量为10.6克...……更多
直播间花式“坑老”的套路,我人都看麻了
...,对急速下滑的身体状况有着切身感受的老年人成为最具健康焦虑的群体,也成为了保健品最主要的受众。《慈善公益报》统计调查,保健品消费中,老年人消费者占了五成以上。即便是售卖普通饰品的直播间也想来分一杯羹。...……更多
虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,对于维护身体健康、促进肠胃蠕动、预防慢性疾病等方面都有着不可忽视的作用。1、杂粮食品的好处杂粮,如小米、燕麦、藜麦、黑米等,不仅丰富多样,还各具特色。它们是优质的...……更多
春节将至,这5类食材要多囤,或迎来大涨价,提前买少花冤枉钱
...免因价格上涨而带来的经济压力,也为了确保节日期间的健康和安全,我建议在春节之前提前囤积一些食材和必备物品。下面我将为大家介绍五类食材和物品,包括肉罐头、鱼罐头和预制菜;干果、坚果和零食;耐存放的水果;...……更多
别上头!网购食品要注意!
...物营养资料和成分表的标签,这样就会存在对消费者带来健康和安全问题的可能。·销售临期食物配送临期的容易变质的食物,特别是在数量庞大时,有时候消费者并不能在保质期内将实物吃完。 想要安全网购,要怎么做?·谨...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...她在饮食上十分重视,邻居刘阿姨告诉她,年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好。所以,王阿姨把冰箱里的食物都换成了素菜,一点荤腥都不吃,坚持一段时间之后,王阿姨出现了头晕和疲惫的状态,为了以防万一,就...……更多
什么牛奶小孩喝了好
...含钙高的奶制品比较好。其实,小孩喝的牛奶没有所谓的最好,要根据孩子的年龄和身体状况来选择。三岁不到的小孩最好是选择配方奶,与其他牛奶相比,配方奶的营养更全面,更适合小孩的胃肠,对孩子的成长发育更有益,...……更多
向500亿元产值目标迈进
本文转自:南方日报汕头加快建设现代化大健康产业体系向500亿元产值目标迈进粤东最大的荔枝饮料生产基地年产能达700万箱。受访者供图总投资额超94亿元的48个产业项目集中启动、推动多项跨界合作项目签约落实、200多个展...……更多
青年人当季应该少吃什么类型的食物?
...也在改变,而青年人作为一个活力四射的群体,对于饮食健康尤为重要。在不同的季节,合理搭配饮食可以帮助维持身体健康,那么在当前的季节,青年人应该少吃哪些类型的食物呢?本文将针对这一问题展开探讨,希望能给大...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00