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...身气功·太极养生杖功法为主导，对健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术等功法单式重组编排，创编了健身气功·气舞《运河颂》。”1月5日，滑县健身气功协会创编人员付陶忠说。健身...……更多
2024-01-08 06:43:00舞美,功法,文化,气功,滑县,大运
...员‘预防复吸’团体心理辅导案例”“应用传统养生项目五禽戏‘治未病’的康复训练案例”“‘非遗汉绣’助力无特长无技能戒毒人员重返社会‘软着陆’的案例”“依托‘精准普法’机制开展禁毒普法宣传的案例”“运用近...……更多
2023-06-28 06:00:00水平,教育,戒毒,案例,人员,联体
...到郊外踏青，进行散步、慢跑等有氧运动，或练习太极、五禽戏、八段锦等中医养生功法，这些都有助于身心放松，减少心脑血管疾病。同时适当摄入蔬菜、水果等含纤维的食物。“水果蔬菜中的纤维素可以促进肠道油脂的排出...……更多
2024-03-01 10:39:00心脑血管,心脑,气温,血管,护理,变化
...泛之辈，当别人的还在学习琴棋诗画的时候，长公主却对五禽戏尤为喜欢，五禽戏也就是现在所流行的健身。如此与众不同的爱好，也让长公主的性格更加刚烈，要知道在晋朝时期，都是以瘦为美的，就连男子都要做到肤如凝脂...……更多
2024-02-07 11:23:00藏娇,金屋,驸马,故事,李氏,公主
...荣获全国高等院校（本科专科不分组）健身气功锦标赛“五禽戏”团体三等奖、女子个人比赛二等奖和八段锦个人比赛三等奖；获得中国大学生电子竞技比赛团体二等奖；参与重庆市大学生羽毛球比赛荣获乙组团体一等奖……以...……更多
2022-12-30 04:31:00体育发展,重庆,模式,职业,工业,学院
...可以选择一些对腰部友好的运动，比如太极拳、八段锦、五禽戏等，这些都是很好的选择。第二，管理好工作压力。工作压力大是导致肾虚的重要原因，要学会合理安排时间，不要过于拼命工作。同时，还要学会调节心态，面对...……更多
2023-09-18 14:57:00活力,男性,方面,青春,朋友,运动
...丛生”，“堵为万病之源”，推荐通过八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法行气活血、协调五脏六腑。（全文共1228字） ……更多
2023-01-28 07:44:00综合征,妙招,假日,中医,综合,脾胃
...赛的两部作品“儿童肺康复—让肺动起来助力好呼吸”“五禽戏‘鸟戏’之儿童康复呼吸操”成功进入决赛阶段。在决赛的现场评比环节，襄阳市中心医院凭借出色的表现和深入人心的科普内容，最终荣获一等奖和优秀奖。这是...……更多
2024-04-13 11:03:00科普,一等奖,康复,相声,首届,护理
...代表团近700人，将围绕“健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·八段锦、简化二十四式太极拳”4个比赛项目展开角逐。运动会设有团体奖和单项奖，最终将分别评选一二三等奖。近年来，川渝中医药一体化发展按下...……更多
2023-09-23 17:08:00双城,经济圈,中医药,运动会,首届,中医
...状态。其次，可以跟着网上视频，练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。其中，八段锦动作优美、简单易学，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。练习八段锦能缓解疲劳，调节情绪，对心血管、呼吸系统、消化系统、...……更多
2023-10-06 09:09:00综合征,综合,晓萍,八段锦,八段,子时
...伸展、慢跑等，让身体动起来，或练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法，可帮助通经活络，滋养气血。给自己一个缓冲期。假期结束，坦然接受自己会出现几天的不适应期，有意识先做一些和工作相关的事情，按照工作...……更多
2024-02-19 07:40:00综合征,指南,综合,心理,身体,调整
...生成和运行。图片来源于网络，侵删
太极拳、八段锦、五禽戏等传统的运动方式，以及慢跑、游泳等有氧运动，都有助于补气血。运动时需要注意强度适中，避免过度劳累，以免耗伤气血。4.按摩与针灸中医的按摩和针灸疗法...……更多
2024-05-09 10:27:00气血,气血,黑豆,黑米,红枣,红豆
...虚邪贼风侵入人体。日长夜短，适宜早起散步、慢跑、做五禽戏、打太极拳等平缓的运动，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓，以致阴伤。同时，小满时节，日光较强，湿气较重，极易受湿热病邪之侵袭，切记不要席地而坐...……更多
2023-04-24 15:44:00肝气,肝火,两个,保健,太冲,按摩
...中医互联网体验展示区等，通过中医专家义诊，八段锦、五禽戏、太极拳展示，中医药特色诊疗技术体验等多种形式，让中外嘉宾近距离感受到中医药文化的博大精深和独特魅力。开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足、呼气吐气……...……更多
2023-09-28 06:54:00中阿,博览会,博览,中医,中医,中医药
...运动、力量训练、传统功法（太极拳、八段锦、六字诀、五禽戏）、瑜伽、拉伸运动、水中运动。疗程至少3个月。以疼痛为主要表现的，推荐针刺治疗。（2）中药治疗纤维肌痛症状多样，个体差异很大，中医根据患者临床的具...……更多
2023-06-21 10:41:00纤维,治疗,纤维,患者,症状,中药
...”康养旅游品牌；精心制作发布《舞动泉城之八段锦》《五禽戏》《六字诀》《龙引操》4部康养宣传片，引导人们将养生保健理念贯穿在日常生活之中。最大限度服务人民群众健康是根本。“圣人无常心，以百姓心为心。”坚...……更多
2024-04-03 07:24:00中医药,中医,中医药,中医,扁鹊,文化
...汗淋漓，一般夏季以舒缓运动为主，如散步、打太极拳、五禽戏等。忌大悲大喜中医认为“心主神明”，即人的精神活动是由心主管的。立夏之后，气温升高，心阳旺盛，易出现烦躁不安的情绪，故此时养生首先要调养精神，保...……更多
2024-05-04 08:55:00三鲜,养生,蒜苔,二十四节气,三鲜,养生
...位按揉、中药沐浴、佩挂香囊等中药适宜技术；八段锦、五禽戏等传统功法预防；呼吸六字诀、呼吸疗愈法、“三一二”经络锻炼法等预防方法；方药防治、小儿推拿、捏脊等儿童防治方案。内蒙古包钢医院推出具有扶正...……更多
2022-12-13 20:53内蒙,内蒙古,肺炎,医疗机构,中医药,多家
...家庭相关的体力活动，以及中国传统健身术，如太极拳、五禽戏、八段锦等都是不错的选择。抗阻运动是指在不导致过度疲劳的情况下，主动或被动运动身体主要的肌肉群，以增加肌肉力量和灵活性，包括使用运动器械，如杠铃...……更多
2024-04-17 03:21:00帕金,帕金森,病患,质量,运动,科学
...升阳、二能健脾、三能祛寒排湿。运动项目推荐八段锦、五禽戏等，老少皆宜。此时，气候多变、肝气升发，情绪易波动，故精神上，清心寡欲、不妄作劳、以养元气，可选肝俞、太冲穴等艾灸，以健脾疏肝。 ……更多
2023-02-22 06:56:00节气,雨水,脾胃,多风,刘鹏,运动
...、边缘不规则的食物。加强运动 我国传统体育运动中的五禽戏、八段锦、太极拳都可以提高机体抗病能力，促进胃肠运动，增加铁元素的吸收和利用。中药治疗 根据辨证施治的中医思想，缺铁性贫血可以采用中药汤剂治疗，如...……更多
2024-03-22 12:41:00缺铁性,贫血,老年人,缺铁性,贫血,治疗
...用于外科手术麻醉，被誉为“外科鼻祖”。他也创编了“五禽戏”以预防疾病和强身健体。尽管他医术高明、为人不图名利，却在一次与曹操的互动中走向了悲剧。据《后汉书·华佗传》，华佗因思乡告假，然后以妻子病重为由...……更多
2024-04-17 21:49:00华佗,华佗,关羽,医者,医术,后汉书
...意大利进行讲学。王竹行表示坚持进行八段锦、太极拳、五禽戏等这些中医类的运动，对身体大有裨益，这些运动不受场地限制，男女老少皆宜，“其他运动方式，只要不过量，科学适度，对于改善身体机能，预防疾病都有好处...……更多
2023-06-29 13:39:00竹行,体育,重庆体育,重庆,中医,作用
...在校大学生还为现场观众带来了中华传统养生健身功法《五禽戏》表演。 金沙 ……更多
2023-10-17 00:14:00全民健身,全民,全省,健身,大赛,广场
...情况，选择适宜且动作柔和的运动，如太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽、慢跑等适量出汗的健身方式，有助于排出体内的湿气。此外，可运用穴位按摩或艾灸等以助祛除湿邪，养肝健脾，常用健脾祛湿穴位：足三里穴、脾俞穴、...……更多
2023-04-20 20:36:00节气,膳食,方法,香椿,节气,阳气
...脚。导引功法古人将运动称为导引，如八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳等，都是老少皆宜的导引方式。运动可以促进血液循环和新陈代谢，增强肌肉和骨骼力量，同时还可以减轻压力和焦虑。锻炼的同时要注重吐纳（呼吸）和...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...等。此外，中医气功，如打坐、站桩、八段锦、六字诀、五禽戏、易筋经、太极拳等，以强身健体、养生康复为目，也是很好的锻炼方式。③4. 推荐两款茶饮广东佛山市第一人民医院中西医结合科主治医师蒙智扬2023年在其医院...……更多
2023-10-13 10:26:00感觉,专家,疲劳,综合征,综合,刊文
...、游泳等；老年人可散步、慢跑，做健身操，练太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经。秋季锻炼需要注意以下三点：一是早晨以跑步、打球、健身操等项目为宜，晚上则以散步、慢跑、快走、太极拳等强度不大的运动为宜。二是运...……更多
2023-08-07 05:25:00安康,秋燥,阳气,清肃,秋燥,食物
...林娟说，帕金森病早期可在中药治疗的同时选用太极拳、五禽戏等中医运动疗法进行力量训练；对于症状控制不满意且病情影响工作生活的患者，在中医药治疗基础上，可根据“剂量滴定”原则合理使用抗帕金森病西药；对药物...……更多
2024-04-11 15:48:00帕金,帕金森,症状,中医,帕金,帕金森
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咳嗽是常见的健康问题，它让我们感到不适、影响睡眠，甚至降低生活质量。当面临咳嗽困扰时，我们往往希望能够快速找到有效的止咳治疗方法
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