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建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...,不仅可以做菜,生吃也是非常好吃的,其中含有大量的番茄红素、矿物质以及维生素c等营养素,常吃有助于增强人体的免疫力和抵抗力,对于脾胃不好的人有改善作用。更重要的是,西红柿对男性的健康特别有益。番茄红素...……更多
能防辐射的食物
...果番茄和樱桃。这些红色水果富含一种抗氧化的维生素,番茄红素,有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。樱桃的医疗保健价值颇高,有抗贫血,促进血液生成的作用。2、...……更多
美白淡斑秘籍- 坚持吃这些食物让你拥有白里透红的肌肤
...绍一些美白淡斑的食物。1.西红柿西红柿中含有高浓度的番茄红素,具有极佳的抗氧化性,可以有效地减轻面部暗沉的现象。2.糙米 糙米含有丰富的维生素B群,能够刺激皮肤的新陈代谢,使皮肤更加光滑,淡斑。3.杏仁杏仁富含...……更多
多吃这6种食物,或能更好增强人体“免疫力”,建议参考下
....jpeg\"/>6、西红柿 西红柿中含有番茄红素,一种可以帮助防止某些癌症的抗氧化剂。同时西红柿还提供了丰富的维生素A和C,钾,和植物化学物质。生吃,熟食,切片吃等都可以,你可以拿来当作小吃。...……更多
不熟的西红柿能吃吗
不熟透的西红柿不能吃。未熟透西红柿,含有无法发挥番茄红素的作用,营养价值也很低,吃完之后也容易引起口腔有青涩感,还会加重胃肠道负担,严重的还可能出现中毒现象。要等到西红柿熟透之后再摄入,能补充人体所...……更多
被低估的“宝藏食材”喝12杯牛奶不如吃1斤它,脸色红润有活力
...,有助于肌肉生长和维持。番茄则提供丰富的维生素C和番茄红素,有助于抗氧化和提升免疫力。这道菜简单易做,营养均衡,适合全家人享用。 主要食材:鸡蛋、番茄、食用油、盐、糖具体做法:1、鸡蛋打散,番茄切块备用...……更多
专家提醒:因人而异,当心适得其反
...。热销的“止咳贴”到底靠不靠谱?上海中医药大学附属曙光医院肺病科主任张炜表示,使用止咳贴也需要辨证,“用反了”可能会加重病情,还有的不适合用于感冒咳嗽。50多岁患者使用止咳贴后更严重?可能是“贴反了”在...……更多
滋养美白的季节到了,3月常吃这1道菜,淡斑润肤
...肤,让肌肤变得更加白皙细腻。因为番茄富含维生素C和番茄红素,能够帮助美白肌肤、淡化色斑,而土豆则含有丰富的维生素B和抗氧化物质,有助于保持肌肤的健康与光滑。于是,小雨心中萌生了一个美好的念头,她决定利用...……更多
抗氧化食物是抵抗衰老的关键,让你保持年轻的容颜
...中常见的抗氧化物质有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、番茄红素等。二、抗氧化食物的种类及功效1.富含维生素C的食物:维生素C是一种很强的抗氧化物质,可以有效抵抗自由基的损伤。富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓...……更多
减脂期,这4道汤要常喝,连喝一周,刮油减脂,减肥的女生别错过
...,而且营养价值超高,特别适合减脂期的你。番茄富含的番茄红素和维生素C,能够帮助抗氧化,加速新陈代谢,而豆皮作为植物蛋白的佳来源,不仅能提供足够的能量,还能促进肌肉生长,这对于减脂同时保持身体紧致非常有...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
...,到底怎样才能摆脱色斑、痘痘等各种肌肤问题的困扰?中医有言,“有诸内者,必形诸外”,中医认为人是一个表里相通的整体,皮肤问题虽见于外在皮毛、肌肤,但与体内脏腑气血阴阳有密切相关。当女性体内脏腑经络失常...……更多
授中医实用技术 助五寨乡村振兴
...海市中医医院骨伤科主任医师车涛,上海中医药大学附属曙光医院生殖医学科主任医师严骅等11位专家为五寨县基层医生现场教授电针疗法、扶阳罐疗法、中医导引术、严氏太阳炷燎、小儿推拿等易学、易用、易效的中医适宜技...……更多
烟台毓璜顶医院皮肤科曲燕:解锁“美丽密码”,帮求美者重塑人生
...“对路”的那个?就医路上不仅要找对门,更要寻对人。烟台毓璜顶医院作为山东省区域医疗中心,优秀的医务人员层出不穷,他们既能协同作战又各有所长。如何能从众多的好医生中,快速找到最“对路”的那个?齐鲁晚报·...……更多
为什么桥本氏甲状腺炎如此偏爱女性呢?专家来揭开这个谜团
...此偏爱女性呢?本期肖瘤医生邀请上海市中医药大学附属曙光医院刘晓鸫主任,来揭开这个谜团。桥本氏甲状腺炎,是一种自身免疫性疾病,患者多为女性,男女比例约为1:10。这种疾病多发生于30-50岁的女性,起病隐匿,病程较...……更多
不熟的西红柿可以吃吗
...症状,严重的还会发生生命危险。4、不宜长时高温加热因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。5、不要空腹吃西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些...……更多
成都中医肿瘤研究院赵春天:出现哪些异常需当心乳腺肿瘤
...治疗。那么,出现哪些异常需当心乳腺肿瘤呢?跟随成都中医肿瘤研究院\\成都海大中医肿瘤医院赵春天主任下文介绍一起来了解下吧! 出现哪些异常需当心乳腺肿瘤?罹患乳腺肿瘤后的常见异常有:1、乳房肿块:临床上,不少乳...……更多
安徽首个国家中医区域医疗中心项目开工
...徽省首个国家中医区域医疗中心——上海中医药大学附属曙光医院安徽医院(简称“上海曙光医院安徽医院”)在合肥市开工建设。建设国家区域医疗中心是国家推动优质医疗资源均衡布局、减少患者跨区域就诊、减轻患者负担的...……更多
烟台靠谱的植发专家推荐|为什么建议春季植发?
...更加理想。祝愿每一位植发者都能获得满意的效果!烟台曙光整形美容医院,拥有32位注册医生,12项整形专利,7位副主任医师,多台先进进口仪器设备,医师团队稳定,技术院长张苹,无创主任董春姬等都是从曙光整形建院之...……更多
冬天这汤使劲喝,一清肺二助眠三补气血四强免疫,营养鲜美又便宜
...小贴士:1. 先用少许油煸炒番茄,这样炒过的番茄更利于番茄红素的吸收; 2. 猪肝加入盐等调味料腌制,注意煮猪肝时间不宜过长,避免老了; 3. 茼蒿放入锅中煮至变色后就可加入盐调味, 不要煮的太久,避免营养的流失。 ……更多
美肤健骨提升抵抗力,都得补的这种营养,没想到国人竟然缺
...很多营养,比如奇异果富含的多酚类物质,西红柿富含的番茄红素、胡萝卜富含的beta-胡萝卜素、紫甘蓝富含的花青素,都可以帮机体抗氧化,所以还是建议优先通过食物来补。泡腾片里往往会添加碳酸氢钠、氯化钠等成分,会...……更多
支医援岛针灸师王艺捷:建中医馆,用特色技术守护岛民
...入岛上,给海岛民众带来了健康实惠”……王艺捷,来自烟台市中医医院针推科的主治医师,于2022年10月至2023年9月,随烟台市第七批医疗队伍支医援岛,来到长岛南长山街道社区卫生服务中心。在岛期间,王艺捷积极投入当地...……更多
气血虚弱就会显老,血虚的女人如何补?试试这个就不用再到处找了
在现代社会,女性对于美容养颜越来越重视。气血是中医理论中重要的概念,它与女性的美容养颜密切相关。气血充足可以使人容光焕发、肌肤细腻,而气血不足则容易导致皮肤暗淡无光、面色苍白。了解气血补血的方法和原...……更多
全心全意招待婆婆,却说我做的菜只能看,然而真的有这么夸张吗?
...保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺...……更多
...徽省首个国家中医区域医疗中心——上海中医药大学附属曙光医院安徽医院(下简称上海曙光医院安徽医院)正式成立。据悉,上海管理、专家团队已正式进驻,上海曙光安徽医院将于春节后全面开诊。据悉,上海曙光医院安徽...……更多
逍遥丸被归类为“和解剂”,用于治疗因肝气郁结导致的各种症状
...剂,主要由柴胡、当归、白芍等多种中草药组成。在传统中医理论中,逍遥丸被归类为“和解剂”,主要用于治疗因肝气郁结导致的各种症状。然而,随着现代医学的发展,人们对逍遥丸的认识也在不断深化。二、女性健康的七...……更多
用了维生素e半年,皮肤没有变白!问了美容师才知,方法一直错了
...,很多人并不知道,维生素E的正确使用方法同样重要;中医讲究“对症下药”,在护肤上也同样适用;维生素E油是一种脂溶性物质,如果使用不当,不仅不能发挥其美白功效,反而可能堵塞毛孔,导致皮肤问题;正确的方法是...……更多
女性月经期间,多吃以下这3种食物,少吃这3类食物
...,那么你也很不错。3吃1、西红柿:西红柿中含有丰富的番茄红素,能够抑制妇科细菌的生长繁殖,抑制妇科肿瘤的产生,能够预防妇科炎症。月经期间,每天吃1个西红柿,不仅能够抑制细菌,还能提高身体免疫力,抵抗外来细...……更多
岁月最怕的12种食物,抗衰变美,美白抗氧化
...是在我们不经意间入侵,而西红柿恰好是它的克星。富含番茄红素的西红柿对抗细胞氧化、防止DNA损伤有着显著效果。多食用西红柿,不仅可以维持年轻肌肤,还能保护心脏健康,让你活力无限。柚子柚子的酸甜口感总能带给人...……更多
西红柿加它做汤,鲜死了,超好喝、特营养,一冬天都喝不够
...护我们的细胞;而且,西红柿还含有一种特殊的物质——番茄红素,它对心脏健康特别有益,还能帮助降低血压;搭配食材的选择说到搭配,咱们中医讲究的是“性味归经”,也就是要根据食材的性质和味道来搭配,以达到调和...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...红枣糕。番茄 番茄富含丰富的维生素和矿物质,尤其是番茄红素,具有一定的抗氧化作用,能够美容抗皱。不过,对于反季节食材,我们需要慎重食用。如果喜欢浓汤的话,可以尝试制作番茄浓汤。所需食材包括嫩豆腐、番茄...……更多
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包皮手术对孩子有什么影响,顺义泌尿专家为你解答
暑假扎堆的不仅是各个旅游景区,还有各大医院泌尿外科的包皮手术。很对家长为了孩子以后的“性福”,选择长痛不如短痛的进行包皮手术
2024-08-09 13:43:00
每天喝1两白酒,2年后会带来这3“好处”?说出来你可能不信
喝酒一直是一件很大众的事情,尤其是在各大社交场合中,喝酒几乎成了一件必不可少的事情了,可也有不少人在喝酒的时候喝的太多了
2024-08-09 13:43:00
肾脏好不好,手脚会“说话”,若没这些现象,恭喜,肾脏还挺好!
肾脏大家都是非常熟悉的吧,尤其是对于男性来说,肾脏不仅仅是一个排毒和排尿的地方,同时也是和自己的性功能密切相关。因此大家对自己
2024-08-09 13:43:00
宗筋无力?张仲景仅用4味药,帮助男人重拾自信
“宗筋无力”是很多男性都不想听到的一个词汇,它不仅是对我们能力的怀疑,更是对身体健康的堪忧。然而现实情况却是很多男性年纪轻轻就倍感能力不足
2024-08-09 13:44:00
肝病的“维修工”,睡前吃两口,强肝更护肝,肝病不来找
现在的社会竞争激烈,男人的压力大,常喝葛根茶改善脑部血液循环,起到解压的作用。喝酒应酬多的人,平时多喝点葛根茶,可以解酒护肝
2024-08-09 13:44:00
肝不好,秋天多吃“它”,补血养肝更健康,大小肝病不来找
肝血亏虚是以肝血的濡养功能减退或失常为主,通常会伴有视物不清,肢体的麻木,关节屈伸不灵活等症状,这些多是肝血的生化之源不足或失血过多所导致的
2024-08-09 13:45:00
六味地黄丸可以长期服用吗?提醒:男性常吃,或可发生这4个变化
六味地黄丸主要是由三味补药以及三味泻药组合而成的,可以很好的滋补肾阴,能够用于肾阴虚所带来的盗汗、头晕目眩、腰膝酸软等症状
2024-08-09 13:45:00
伏天易“出汗缺钾”,建议:多吃4样食物!!
三伏天,天气是变得越发炎热了,正应了唐代诗人白居易诗作《竹窗》中写道的,“是时三伏天,天气热如汤”。出门在外,不到一会儿功夫
2024-08-09 13:46:00
情志与心态为什么会影响人的健康?
《灵枢·本脏篇》曰:“志意和,则精神专直,魂魄不散,悔怒不起,五脏不受邪矣”。《素问·阴阳应象大论》又说:“暴怒伤阴,暴喜伤阳
2024-08-09 13:47:00
立秋后多吃它,钾含量是土豆4倍,消除疲劳精力足,腿脚更有劲儿
立秋后多吃它,钾含量是土豆4倍,消除疲劳精力足,腿脚更有劲儿今日立秋,温度还是一如既往的高,至少最近这几天、十几天的时间内
2024-08-09 13:48:00
立秋后,教你自制“扁鹊三豆饮”,传统老智慧,适合入秋多喝
“伏中苦热焦皮骨,秋後清风渥肺肝”,8月7日立秋到,标志着孟秋时节的正式开始,秋季就是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节
2024-08-09 13:50:00
立秋过后,要懂得忌嘴!建议:\
“离离暑云散,袅袅凉风起”,转眼之间,立秋已过,虽然进入到秋天,但是温度依然没有下降多少,如果到户外,还是感觉很是燥热
2024-08-09 13:53:00
女人想要瘦成猴,晚餐要多吃它,不仅健脾养胃助消化,还排毒养颜
在这个以瘦为美的时代,女性们对于曼妙身材的追求从未停歇。若你也想瘦成猴,那么晚餐时不妨多吃一些南瓜吧。南瓜中富含的膳食纤维能促进肠道蠕动
2024-08-09 13:54:00
癌症手术后,医生为什么都会建议患者做化疗?今天医生说了大实话
癌症患者已经越来越多了,癌症存活的患者也是越来越多,有一部分患者,做了手术和化疗,但有的癌症手术后需要进一步化疗,有的癌症手术后则没有化疗必要
2024-08-09 13:55:00
“甲硝唑”便宜又好用,能治什么病?医生:对这4种疾病效果很好
导语:甲硝唑这款药物是我们日常生活里特别常见,也经常会用到的一款药物,绝大多数人都会把甲硝唑当成家庭药箱当中的必备药物
2024-08-09 13:56:00