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小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始,中国广大地区寒风阵阵,气温逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。寒为阴邪,容易损伤肾阳,同时由于气候干燥,人们普遍感到口、鼻、皮...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...少出汗,以固阴精为本,汗出过多,阳气外泄,寒气容易侵袭人体。冬季宜早睡晚起, 早睡养人体的阳气,晚起养人体的阴气。多睡眠、多休息,以保证充足的睡眠时间,以利阳气潜藏,阴精积蓄。运动俗话说“夏练三伏,冬...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...苏,树木抽出嫩芽,鲜花争相绽放,却依然挡不住寒意的侵袭。此时我们身体的能量消耗极大,需要摄入更多肉类和蔬菜来保持活力。而春季易犯困倦,食欲不振,此时一道开胃的麻辣鸡腿肉将是很好的选择。鲜嫩多汁的肉质,...……更多
...独属尖扎藏包子人的独家味觉记忆,包含了记忆中家乡的暖意,也承载那喜欢之人的情感和故事。一道道美食,一种种人生,爱美食也是热爱生活。未曾谋面的也终将会相遇,慢慢来,慢慢品尝。一道道中华传统美食背后的是中...……更多
暖意涌动,帮助他人阳光自己
本文转自:解放日报暖意涌动,帮助他人阳光自己第二十九届“蓝天下的至爱——爱心全天大放送”活动开启第二十九届“蓝天下的至爱——爱心全天大放送”昨启动。图为工作人员清点善款。 本报记者 李茂君 摄 本报讯(记...……更多
三伏天,建议中老年:多吃这三种“扶阳”食物,护好阳气腿脚有劲
...煮”,暑热外蒸,大量出汗,毛孔开放,最易受风寒湿邪侵袭。而人们会贪图舒服,躲在空调房乘凉,导致风寒之邪乘虚而入损伤阳气。夏天炎热,人们又喜欢贪冷喝饮凉吃生冷食物,这些也会损伤人体阳气,导致疾病发生。因...……更多
...脚穿进毛窝里,不一会儿,原本冻得麻木的脚底便生出些暖意。那种似有若无的暖意,沿着双腿向上移动,慢慢暖遍全身,将我和冬夜隔开来。于我而言,一双普通的毛窝里,隐藏着一个冬天的温暖。我生在南方。那时候,“霜...……更多
军营观察丨押运兵的“诗与远方”
...士抬起扛枪的手臂/万家灯火在夜幕下闪烁/此刻眼角已有暖意/前进!前进!/愿所有的高山都平坦/所有的隧道都光明……”远方很远,路在脚下。拿起背包,黄子真和战友们又将开始一次新的出征。押运兵的“诗与远方”■解放...……更多
我国大部地区气温回升 浙江阳光满格、暖意明显
...来几天昼夜温差都会在10℃以上,早晚时段寒凉,中午又暖意明显。(据浙江天气微信公众号、中国天气网微信公众号) ……更多
今日出伏,老话“冷不冷,就看出伏日”,今年啥预兆?看农谚咋说
...和病菌更容易存活和繁殖,增加了来年农作物遭受病虫害侵袭的风险。作物休眠与生长节律:寒冬能使许多农作物进入深度休眠状态,积累充足的养分和能量,为来年春季的生长和发育储备足够的“动力”。相反,暖冬可能导致...……更多
...。停好车、扫码进门,接热水、泡上方便面,站内的丝丝暖意消除了寒潮中奔波的疲劳感。顺着郑成维的身影,记者看到,驿站里十分热闹,空调的暖风“呼呼”吹着,另一名外卖小哥在给手机充电,边吃包子边刷手机;两名保...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...言:寒冬来袭,气温骤降,人们的身体也容易受到寒冷的侵袭,气血不足更是百病之源。为了应对寒冷季节,我们可以通过合理的饮食来补充营养,提高免疫力,防止各种疾病的侵袭。在众多食材中,有一类被誉为“补血王”的...……更多
一碗“养筋汤”,7味药,强肾疏肝、柔筋壮骨,化一身酸、麻、僵
...这指的就是一些患者既存在肝肾亏虚的问题,又受到外邪侵袭,形成虚实夹杂之证。“皆因体虚,腠理空疏,受风寒湿气而成痹也。”这种虚实夹杂的痹症最难治,但也是老人最常见的病因。 今天,我要为大家介绍一碗神奇的...……更多
镇平县第二人民医院:前行不忘耕耘者 殷殷关怀暖人心
...心感受到了医院对他们的深切关怀,也让寒冷的时节变得暖意融融。【编审:钟乾伟】 ……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...和预防感冒。细细咀嚼一口香嫩多汁的焗鸡,让人感受到暖意与满足。 鲍鱼焖鸡肉鲍鱼是一种珍贵的海产品,具有丰富的蛋白质和矿物质,被誉为补益佳品。与鸡肉搭配炒煮,能够增加菜肴的口感和滋味。鸡肉的蛋白质含量较...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。饮食养生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注意多吃温散风寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...不足,免疫系统无法正常运转,外界的病毒和细菌就容易侵袭我们的身体导致生病。今天李医生跟大家一起从中医的角度出发,为你打造一座免疫力钢铁长城。中医讲“正气存内,邪不可干”,这个“正气”,指的就是我们抵御...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,这对于维持身体健康起着重要的作用,比鸡鸭肉滋补很多。为了在寒冷的季节更好地享受鱼肉的美味,制作鱼干是一种常见的处理方法。晒鱼干不仅可以延长鱼肉的保存期限,还可以...……更多
夏天洗澡时的一个错,体内湿气愈重,提醒:多搓这3处,赶跑湿气
...一股无形的力量束缚着。二、误区解析:低温洗澡与湿气侵袭其实,王阿姨所经历的不适,正是湿气侵袭的表现。在中医理论中,湿气被视为一种致病因素,它会导致人体气血不畅、关节酸痛、身体沉重等一系列症状。而夏天洗...……更多
...耗散。此时,阳虚体质的人群更易受到外界寒邪和湿邪的侵袭,导致身体出现各种不适症状。在三伏天贴敷三伏贴,不仅可以顺应时令变化调养气血,还能强健体质、抵御阴暑和寒湿侵袭。建议阳虚体质的人在头伏、中伏、末伏...……更多
维生素D2:身体的“阳光维生素”揭秘!
...还是个免疫力小助手呢!它能帮助身体抵抗细菌和病毒的侵袭,让我们的身体更加强壮、健康。特别是在寒冷的冬天,或者是季节交替的时候,补充一些维生素D2,就能让身体更有抵抗力,远离疾病的困扰。维生素D2:情绪调节...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”!买20斤一晒一腌,脆爽开胃,超下饭
...。洋姜的独特香味和鲜嫩口感,让人在寒风中感受到一丝暖意。制作这两道美味的小菜并不复杂,只需要简单的步骤和新鲜的洋姜,就能在家中享受到不输外面餐厅的美味。洋姜,这个在寒冷季节里散发出暖意的美食,通过腌制...……更多
...,寒气袭人,石嘴山市惠农区南街街道广西社区活动室里暖意融融,社区党员、居民和共建单位的志愿者们在自治区非遗传承人王宪苓的指导下,手中剪刀翻飞,纸屑散落,春节的窗花,在一气呵成中带着年味而来。“咱们给居...……更多
一把伞撑起一片暖意
本文转自:柳州日报一把伞撑起一片暖意“准00后”护士救助菜市昏迷老人王菲为老人撑伞。(图片由受访者提供)工作中的王菲。(图片由受访者提供)日报消息(通讯员韦春玉)“只是因为在人群中多看了你一眼”是一句耳...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...腻不燥、驱寒暖身,很适合在寒冷的冬季多吃,既能抵御寒风又能滋补身体,特别是老年人和怕冷的女人,一周要记得多吃几次。推荐做法:羊肉胡萝卜汤准备食材:羊肉、胡萝卜、姜、小茴香。1、羊肉切块洗净,放入清水中...……更多
寒咳白痰,热咳黄痰,燥咳黏痰,中医教你怎样用药,赶走咳嗽
...症状和治疗方法。一、寒咳寒咳是指由于外感风寒之邪,侵袭肺卫,导致肺失宣降,肺气上逆而引发的咳嗽。主要表现为咳嗽频繁、咳痰清稀、色白、咽痒、鼻塞流涕、恶寒无汗、头痛身痛等症状。治疗寒咳的原则是温肺散寒、...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...式的改变,习俗也不断演变。而能够让人们抵御各种灾难侵袭的措施,可以保障人类生命安全的环境以及有利于人类身体健康的生活方式,便成为人们最珍惜的生活习俗,其中包含着非常丰富的防病及养生的民俗,如“春捂秋冻...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...化在口中,带来丝丝浓香。配以弹牙的面条,每一口都是暖意满满。这款汤面既是寒冷冬日的美味暖餐,也是疲惫时刻的精神食粮。材料:鸡腿肉:300克;鸡骨汤或清汤:1升;面条:适量;鲜奶:200毫升;芝士块:100克;洋葱...……更多
广州人对新年最美好的祝福,是“咩啊”
...人的防寒三件套里可以没有羽绒服,但不能没有羊肉煲。寒风中,清汤羊餐厅门口的露天座席,依然人声鼎沸,炭炉里火正旺,瓦煲里欢腾咕嘟的热汤、油脂、嫩肉,将广州人的心里话都抖露了出来——羊城终于季节性有羊了。...……更多
...凛冽,东昌府区韩集镇环东新村脱贫群众徐公芳的心里却暖意融融。这天,东昌府区卫健局的工作人员提着食用油、大米、洗衣液等慰问品来到环东新村脱贫享受政策人员和重度残疾人家中,将温暖送到群众心坎上。每到一户,...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
2024-10-12 17:51:00
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
本文转自:人民网-广西频道仲秋时节,走进玉林市容县大地,生态强县建设如火如荼,处处空气清新,美景醉人。近年来,该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
九九重阳,金风送爽,尊老敬老,情满人间。近日,东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00