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盆底康复,你了解吗?
...产后疾病,对产妇的日常生活造成不良影响。本文从产后康复的角度出发,介绍有关盆底康复的知识。一、什么是盆底功能障碍?盆底功能障碍是女性常见且发病率较高的一种疾病,已成为一种严重危害妇女健康及生活质量的慢...……更多
骨折后的康复训练及饮食控制
...直卧床休息,实际上,这是不对的。骨折后应当尽早进行康复训练,有助于骨折处的恢复。同时,骨折康复期间的饮食调理也是非常重要的。本文将介绍骨折后的康复训练和饮食控制知识。一、骨折的康复训练骨折后,要做好骨...……更多
寒风天当心周围性面神经炎
...数月不等。患者除及时去医疗机构就诊外,还可以做面部康复体操,促进面部肌肉运动。在此,为大家介绍几个面部康复体操动作:抬眉训练。用力向上抬眉,尽力产生额纹,保持5秒左右。皱眉训练。用力将两个眉毛向中间靠...……更多
运动康复不仅仅是身体上的康复,还包括心理上的调适
...么的幼稚。本文将围绕这一主题,探讨如何进行科学运动康复,避免盲目跟从。一、正确认识运动与健康的关系运动确实对健康有很多益处,如提高心肺功能、增强肌肉力量、提高免疫力等。然而,运动并非万能,过度运动或者...……更多
运动康复训练要点
本文转自:甘肃日报【医生手记】运动康复训练要点刘桂芳运动康复训练是帮助存在机体功能障碍的患者有效恢复机体功能,提高日常生活质量的重要环节。以脑卒中为例,脑卒中是一种严重的神经系统疾病,可能导致肌肉无...……更多
缺乏运动锻炼,肌肉力量和耐力减弱,导致肌肉失衡
...。本文将围绕姿势不良和肌肉失衡的原因、危害以及运动康复策略进行探讨。一、姿势不良与肌肉失衡的原因1.长期保持同一姿势:长时间保持同一姿势,如久坐、站立、重复性动作等,可能导致肌肉疲劳、紧张和失衡。2.不良...……更多
大马丁肌肉撕裂,阿根廷队医相信球员会很快康复
...经了解到,马丁内斯肌肉撕裂面积不大,他们对球员很快康复抱有信心。今年的美洲杯6月份开战,阿根廷将在6月21日的揭幕战中对阵加拿大。 ……更多
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
...个关节均能获得放松和休息,有助于炎症的消退和功能的康复。【改善关节功能】游泳是一种全身性运动,水的浮力能帮助人在减少重力的情况下活动关节,可舒缓关节发炎及疼痛,并加速关节损伤的修复,有助于关节和肌肉功...……更多
“霹”巾斩棘的背后力量 专访巴黎奥运会霹雳舞体能教练陈钢锐
...,你知道吗,巴黎奥运会中国体育代表团霹雳舞项目体能康复教练陈钢锐是咱河南人。工作有着特殊性,主要在幕后贡献力量的体能教练与运动员之间是什么关系?他们又是如何保障运动员达到最佳的竞技状态?8月9日,陈钢锐...……更多
病榻前的“康复干将”——床旁护理机器人亮相南京明州康复医院
...始不断融入到各个传统产业中,全面推动产业升级变革,康复医疗行业也不例外。近日,一款床旁护理机器人在南京明州康复医院亮相,跟随扬子晚报/紫牛新闻记者的镜头一起来看看这个“康复干将”都有哪些“过人之处”吧...……更多
骨折术后康复指南:让伤口加速愈合
本文转自:海南特区报骨折是一种常见的创伤,康复期是恢复骨折部位功能的重要阶段。如何确保骨折能够尽快愈合,减少并发症的风险,提高生活质量?有一些注意事项需要被遵守,本文为您提供一份详细的骨折术后康复指...……更多
膝关节置换术后,居家如何康复?
本文转自:廊坊日报北大医疗康复医院韩金静膝关节置换术是一种常见的治疗严重膝关节疾病的手术,通过将受损的关节部位替换为人工关节来恢复关节功能。然而,手术后的康复过程同样重要,它可以帮助患者尽快恢复正常...……更多
康复融入,精彩人生
...媛)3月17日,为让广大患者更加了解先进、科学、有效的康复治疗,南宁市第一人民医院康复医学科开展主题为“康复融入,精彩人生”的康复新科技体验活动。活动现场,展示了经颅磁刺激仪、经颅直流电刺激仪、肌肉外甲等...……更多
痔疮手术后的护理要点,外科医生来指导,让你快速恢复!
...,使排便更加顺畅。推荐与避免的食物:平衡营养,加速康复应避免辛辣、油炸和过硬的食物,这些食物可能刺激肠道,加重症状。同时,充分的水分摄入也非常重要,每日至少需摄入8杯水,以帮助纤维发挥作用,保持水便。...……更多
一旦发生肩袖损伤,应立即停止运动,进行休息和治疗
...个巨大的困扰。本文将围绕肩袖损伤,探讨如何进行科学康复。一、了解肩袖损伤肩袖是由肩部的四块肌肉及其肌腱组成的,它们共同构成了肩关节的稳定结构。肩袖损伤通常发生在运动过程中,如投掷、举重、游泳等,也可能...……更多
6岁女孩遭遇车祸腿上被“咬开”拳头大血洞
...染、发热等不良情况,待伤口进一步愈合恢复后,便可请康复医学科加以会诊,以物理治疗、运动疗法和康复训练等帮助其恢复下肢的功能和力量。医生正在给小田的伤口换药武汉市普仁医院手足显微外科/小儿骨科主任彭汉书...……更多
普外科手术后的康复锻炼和饮食调整
...手术是一种常见的治疗方法,用于改善各种疾病和症状。康复锻炼和饮食调整在手术后的康复过程中起着重要的作用。本文旨在探讨普外科手术后的康复锻炼和饮食调整的重要性,并提供一些指导原则和建议,帮助患者在手术后...……更多
...呼吸困难、味觉障碍、恶心、呕吐、腹泻等症状外,处于康复期的我们可能仍存在虚弱、全身疲劳、咳嗽等其他表现;步入正轨的同时各位“康羊羊”应该如何调理身体促进康复呢?专家们给出了如下指导。一、饮食。营养很重...……更多
...,在湖北省武汉市中心医院呼吸与危重症医学科病区,肺康复护理团队每天都在帮助新冠病毒感染患者进行肺康复。在他们的指导和帮助下,患者的呼吸状态得到明显改善。“周爷爷,加油!再用一点力吹,很好,保持住,您今...……更多
下肢肌肉僵硬多考虑是过度劳累等生理因素引起的
...患者在骨折治疗期间应积极配合医生进行针对性治疗以及康复训练,以免出现上述现象。另外,还可能导致腰椎间盘突出症、帕金森综合征等疾病导致的,患者需要及时就诊,明确病因后在医生指导下采取有效的措施治疗。 ……更多
盆底肌高张力如何恢复?不妨看看
...张力如何恢复,通过局部按摩可以减轻症状,在产后盆底康复中心做盆底肌的电刺激和放松训练。局部按摩和盆底肌的电刺激和放松训练,都可以慢慢地使肌肉张力降低,恢复肌肉的收缩功能,不过需要较长时间训练才有效果。...……更多
康复训练不只是锻炼,更是身体的重塑之旅
...从轻微的运动损伤到严重的手术恢复,身体需要经历一个康复的过程,而这个过程,远非简单的锻炼所能涵盖。康复训练,其实是一场身体的重塑之旅,它不仅仅是肌肉与骨骼的锻炼,更是心灵的洗礼与生命的重生。#运动健康...……更多
“可注射组织假体”能再生受损肌肉
...论文称,韩国基础科学研究所研究人员在生物材料技术和康复医学方面取得了重大进展。他们开发出一种用导电水凝胶形式的“可注射组织假体”治疗肌肉损伤的新方法,并将其与机器人辅助康复系统相结合。这为生物电子设备...……更多
网红明星疯狂种草的按摩仪,到底是不是智商税?
...能帮助我们放松身心、缓解压力、带来健康,又或者只是智商税?按摩仪确实有点爽,但潜藏风险也有点大据了解,目前市面上的按摩仪根据按摩部分的不同,可划分为头部、眼部、颈部、腰部、足部等各种类型。其中头部和颈...……更多
女子颈部疼,双手无力拿不起碗筷!小切口微创手术解决疾病困扰
...,海慈医疗西院区(青岛市第五人民医院)骨科(含运动康复科)团队完成医院首例颈椎单侧双通道内镜(UBE)技术手术,成功为一位77岁的女子解除严重影响生活质量的脊柱疾病。徐女士今年77岁,两年前无明显原因出现颈部...……更多
直播预告丨重拾健康的路:康复医生带你走出腰痛困境
...都可能成为我们的“健康绊脚石”。今天重庆市人民医院康复医学科的专家门将深入讲解引起腰痛的原因、如何缓解腰痛,并分享预防的腰痛的方法。点击图片跳转直播间。https://news.cqnews.net/zwy/live/#/?id=99090970&cid=99090970&vf……更多
“庆幸能作为医生回报家乡”
...李建华教授一直希望能为家乡奉献自己的力量——访我国康复医学权威专家、泉籍名医李建华2月25日,鲤城兴贤医院举行“李建华名医工作室”揭牌仪式。李建华教授是出生在南安的泉籍名医,他表示,以后将定期到泉州坐诊,...……更多
剖宫产后如何进行产后恢复的盆底护理
...的,所以有少部分孕妇在孕晚期会有漏尿问题。三、盆底康复的护理方法都有哪些(一)盆底康复的时间对于剖宫产的孕妈妈来说,进行有效的产后康复,对盆底肌进行有效护理是非常重要的。盆底康复的黄金时期是孕妈妈产后42...……更多
沙溢46岁瘦身露肌肉,胡可忍不住调侃
...的,这一瘦下来,穿搭都开始往潮流的方向靠拢了。就连胡可都忍不住调侃说:一辈子都没见过他这样。但要说起沙溢的减肥史,那就非常久远了。因为沙溢的减肥史,还得追溯到2011年。那个时候,33岁的沙溢慢慢的有了一些发...……更多
胫骨平台骨挫伤,半月板损伤,韧带损伤,以后还能踢球吗?
...是前交叉韧带的损伤,进一步加剧了膝关节的不稳定性。康复过程与策略 重建稳定性:一步一个脚印的康复之旅康复过程是一场与时间赛跑的旅程,要求病人和康复师共同努力,精心设计一套个性化的康复计划。初期,重点放...……更多
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北京瑰丽酒店龙庭及乡味小厨双耀上榜2025北京米其林指南
近日,备受瞩目的《2025北京米其林指南》榜单正式发布,北京瑰丽酒店龙庭荣获2025北京米其林指南一星餐厅,乡味小厨蝉联2025北京米其林指南入选餐厅
2024-11-01 12:54:00
吃早餐时尽量少喝大米粥,建议:下面3种食物也少
导语:早餐是一天当中最为重要的一餐,在这经过一晚上的睡眠,体内存在的食物已经被代谢完毕,在早上起床后需要及时的补充营养
2024-11-01 13:27:00
上了年纪记忆力下降,不妨多吃6种食物,健脑益智,预防老年痴呆
说到老年痴呆,不少人都会摇头,如果患上了老年痴呆,会时常处于一种糊涂的状态,会忘记回家的路,甚至有时候会忘记家人和自己都是谁
2024-11-01 13:27:00
“白血病”专挑孩子下手?建议:这3种水果,劝家长少给孩子吃
说起白血病,相信大家都感到非常害怕,对此避之不及,虽然现在的医疗水平非常发达,但是对于白血病却没有完全的治愈方式。现在患上白血病的人越来越多
2024-11-01 13:28:00
痛风,高尿酸患者应少吃5黄,减少尿酸的摄入
生活虽然越来越富裕了,但是疾病的发生率却越来越高了,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,四高疾病更是常见,痛风患者也比比皆是
2024-11-01 13:31:00
一直在治疗,甚至花了20万,痛风却没有得到有效治疗
近年,痛风患者日益增多且年轻化。人们获取痛风知识渠道,有专业指南,有大众科普,当然也有“科唬(唬人)百科”。越来越多痛风患者自信—“科唬我认不出
2024-11-01 13:31:00
峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会开幕
本文转自:人民网-山东频道11月1日上午,峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会盛大开幕。本次活动由山东中医药健康产业工作委员会
2024-11-01 16:27:00
安徽巢湖:奏响乡村振兴“椒”响曲
本文转自:人民网-安徽频道深秋时节,在位于巢湖市中垾镇建华村的巢湖市业银家庭农场,利用空闲的水稻育秧大棚栽种的青皮辣椒迎来收获季
2024-11-01 16:30:00
湖南新田:蜜橘“俏”枝头 果农喜丰收
本文转自:人民网-湖南频道一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。眼下,正值蜜桔上市季,在湖南新田陶岭镇周家村的蜜桔园里,沉甸甸的蜜桔挂满枝头
2024-11-01 16:35:00
重庆医科大学附属巴南医院“乙肝临床治愈门诊”启动
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电 乙肝,即乙型病毒性肝炎,是一种由乙肝病毒引起的传染病。在我国,一般人群乙肝流行率高达5%至6%
2024-11-01 16:37:00
爱喝酒的人坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?答案或许不太一样
导语:跑步现在已经是一项全民运动了,不管是什么年龄段的人都会通过跑步来锻炼身体。还有一些经常需要喝酒应酬的人也会跑步。但是他们跑步的原因却让人哭笑不得
2024-11-01 13:32:00
孕期不能吃止疼片,如何缓解头疼?不妨试试这5个方法
对于准妈妈来说,怀孕已经足够让人感到头疼的了,但偏偏怀孕还会带来很多真实存在的头疼,尤其你还发现自己还不能随便吃止疼药的时候
2024-11-01 13:33:00
这3个时间节点,不适合孩子喝大量的水,易积食还影响长个
昨天本来想叫闺蜜一起出去逛街,却得知他孩子生病住院了。于是,我就赶紧去医院看望她和孩子。去了之后才知道,孩子前几天积食
2024-11-01 13:34:00
半夜三更经常醒来,再难入睡?或与这4种原因有关
随着社会的快速变化,我们也逐渐感受着时代所带来的快乐与压力。现如今,城市的夜晚灯火通明,娱乐方式多种多样,而这也导致人们的睡眠出现了重大改变
2024-11-01 13:36:00
吃小龙虾悠着点,小心痛风找上门
每年进入5月份,小龙虾大规模上市,麻辣小龙虾、十三香小龙虾、香辣小龙虾等让人目不暇接。这时都会出现一个痛风高发期,比平时要高出两三成
2024-11-01 13:37:00