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这4类食物被吹上天,实际上远没这么好,别再交智商税了
随着生活水平的提高,在食物方面人们有了越来越高的要求,以及不再简单地满足于温饱,开始向着高端、健康的方向发展。正是为了迎合人们的这种心理,使得有些商品的功效被吹嘘上天,价格也随之上涨,可这些商品本身...……更多
这些被夸大其词的食物,别再吃了
...变”,为了远离“癌”这个字,就会想办法调理身体。可实际上,蜂胶不仅没有抗癌的效果,而且长时间食用,还可能破坏身体的根本。很多人都以为蜂胶是类似于蜂蜜的产品,其实不然。蜂胶,是树汁分泌的树脂,里面有很多...……更多
这7种食物被吹上天,却没太大的用,别再花“冤枉钱”了
...紫薯、葡萄等,同样富含花青素,价格却远低于黑枸杞。实际上,每天吃一把紫葡萄或是一盘茄子,补充的花青素并不比昂贵的黑枸杞少。将其吹捧为“万能神药”不过是商家的营销手段。这种误导不仅让消费者多花了冤枉钱,...……更多
喝牛奶也有“黄金期”,这3个时间段最佳,不妨参考下
...期变长。每批牛奶都或多或少会残留一些无害细菌,因此实际上最佳食用日期是对含有最多细菌的牛奶何时变质的估计。这时候有人又会说了,虽然牛奶内不含有防腐剂,但是它的确含有胰岛素生长因子(IGF-1)和酪氨酸,这两...……更多
枸杞、山楂加什么泡茶降血压效果好呢?医生实话实说:这是个误区
...然而,这并不意味着这些食品可以直接用于治疗高血压。实际上,虽然这些成分在理论上有益于血压管理,但它们在人体中的作用并非那么直接。例如,枸杞和山楂的生物活性成分的吸收和代谢可能因人而异,且在饮食中的实际...……更多
...淇淋销售火爆,有消费者质疑——中药餐饮,真养生还是智商税?中药茶饮、中药咖啡、中药面包、中药冰淇淋……最近,一股“万物皆可入中药”的风潮在餐饮行业大火。当年轻人喜欢的食品饮品加入中药成分后,似乎增加了...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...养宝库枸杞,长期以来被誉为中医药宝库中的明星成分,实际上是一种营养密集的小红浆果。它不仅是中国传统医学的重要组成部分,也逐渐成为现代健康生活方式的一部分。枸杞的营养价值丰富,包含了多种维生素、矿物质和...……更多
橄榄油是最好的食用油,还是智商税?
...体健康的影响虽然有所不同,但是整体并没有很大差异。实际上,饮食是否健康,主要还是要看人们的食物搭配,并不完全取决于某一种饮食方式或者某些特定的食物。所以,地中海饮食并不会更健康,以此说这种饮食模式里的...……更多
奶酪博士品牌升级 官宣中国女篮国家队前队长陈楠为高钙推荐官
...少年、家庭用户等不同人群需求和生活场景,奶酪博士以高钙奶酪核心原料优势为基础,结合自有工厂营养研究所及创新研发中心,聚焦“高钙”,提出全新升级品牌定位:“高钙食品,就选奶酪博士”。陈昱桦介绍,奶酪博士...……更多
奶酪博士发布全新品牌升级计划 助力儿童健康成长
...少年、家庭用户等不同人群需求和生活场景,奶酪博士以高钙奶酪核心原料优势为基础,结合自有工厂营养研究所及创新研发中心,聚焦“高钙”,提出全新升级品牌定位:“高钙食品,就选奶酪博士”。陈昱桦介绍,奶酪博士...……更多
枸杞,已经开始进军年轻人的保温杯
...称黑枸杞)三个物种,这三个物种都隶属于茄科枸杞属。实际上,枸杞属全属共有80个物种,分布在中国的只有7种,所以中国并不是枸杞属植物的分布中心。▼除了枸杞的鲜果和干果,市场上还有一种典型的枸杞产品,那就是枸...……更多
科学养生 | 牛奶加热到55℃,营养会流失多少?
...℃、40℃、45℃、50℃、55℃对3种牛奶(普通奶、儿童奶、高钙奶)中的维生素C含量、维生素E含量、钙离子含量、蛋白消化率等营养指标均没有显著影响。牛奶含有丰富的优质蛋白质,不同种类牛奶的蛋白消化率有差异,普通奶...……更多
春季进补,少吃大鱼大肉,牢记“春养肝”,这4种食物春天吃最好
...,又能促进身体平衡的食物。当我们谈论春天的饮食时,实际上是在谈一种生活的态度——怎样与自然和谐共生,怎样倾听自己身体的声音。春季,有四种食物,它们或许平凡无奇,但却在这个季节显得格外地珍贵和适宜。它们...……更多
补血特厉害的3种食物,再加个妙招,补铁血效果加倍
在日常生活中,我们常说补血,实际上是指补充体内的铁元素。当提到补血和补铁的食物时,很多人会提到红枣和红糖,可能是因为它们的颜色都是红色。然而,这种说法实际上是一个误解。让我们来详细解释一下。首先,我...……更多
6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
...上踩老大坑却不自知!很多你自以为健康又营养的食物,实际上不仅不利于成长,多吃还可能会损伤宝宝的大脑发育!随着孩子慢慢长大,有的家长还会认为,孩子越长越“笨”,家长们不要总从孩子身上找原因,我们是不是也...……更多
“冬天吃三宝,中药不用抓”指的是哪三物呢?老人常吃 健康过寒冬
...。很多人对这三宝的认知可能只是停留在“好吃”上,但实际上它们对人体的好处可是多得不胜枚举。枸杞,桂圆和红枣被称为“冬季三宝”,它们都是中药材中的佼佼者,常被用来调理身体、滋养气血。尤其是在冬天,人体的...……更多
最新发布 | 《儿童干酪和儿童再制干酪》团体标准发布
...,推出「小博士」儿童高钙食品系列,同期发布0蔗糖的高钙奶酪小馒头、“安全磨牙”的高钙奶酪磨牙棒等十余款新品,同时,奶酪博士为了方便消费者更清晰每款产品“高钙”指标,每100克产品钙含量数值在包装上进行了明...……更多
日常饮食生活中,哪些食物是酸性?哪些食物是碱性?
...食物,很多人可能会想到柠檬、醋等酸味十足的东西;但实际上,食物的酸碱性并不完全取决于它的口味;例如,柠檬虽然吃起来酸,但它在体内代谢后会产生碱性物质,所以属于碱性食物;而像肉类、鱼类、家禽、谷物等,它...……更多
枸杞加“它”泡着喝,坚持下去,可排出肝毒,给肝脏“洗个澡”!
...界的宠儿,它的好处确实是值得人们去尝试去珍惜的,而实际上我们要知道枸杞除了单独吃好处多多之外,若是能将它和以下几种食物同食,则对人的营养价值会更高,尤其是对人的肝脏有着很好的养护作用。 枸杞和菊花泡着...……更多
枸杞偏甜,血糖偏高的人能吃?医生:需根据不同情况来判断!
...血糖没有影响,并且还认为枸杞具有治疗高血糖的作用。实际上,对于高血糖患者来说,是否可以食用枸杞,首先要进行判断自己高血糖处在哪个阶段。 1、前期糖尿病在这个阶段的病人也不能算是真正的糖尿病人,他们仅仅是...……更多
提出三点建议,有助于保护、爱护牙齿
...有利于缓解疲劳、镇静安眠,同时还能强健骨骼,尤其是高钙奶,有利于骨骼、牙齿的生长,同时牛奶中含有的肽有助预防龋齿,这种天然物质不仅可以有助防止食物和饮料中的添加剂对牙齿的伤害,而且还能修复损坏的牙齿。...……更多
秋日养生成刚需,苏果秋日养生焕新节“含秋量”充足
...西麦奇亚籽混合谷物燕麦片、五谷磨坊红豆薏米粉、雀巢高钙奶粉、红参阿胶糕等以往中老年选购的商品,现在也成为年轻人购物车中的香饽饽。2022年新华网发布的《Z世代营养消费趋势报告》显示,18—35岁年轻人养生热情高涨...……更多
早餐如何安排 营养师有话说
...对钙的利用和储存能力低,容易发生钙摄入不足或缺乏。高钙奶主打的就是钙含量高,有助于提高老年人群骨密度,增加骨骼强度和韧度。乳糖不耐受人群——推荐不含乳糖或含乳糖酶的牛奶一些人或先天原因或后天原因导致乳...……更多
过夜的枸杞子水能喝吗?怎样喝枸杞才能发挥最大的营养价值?
...入冰箱冷藏,可保持水质不变,第二天饮用时加热即可。实际上,过夜的枸杞子水是否还能喝,取决于多个因素,如保存方法、水质和个体体质等。为了确保安全,建议大家在泡制枸杞子水时适量制作,尽量当天喝完。如果需要...……更多
为什么喜鹊窝不怕雨雪?“高层别墅”的败絮其外,金玉其中
...为鸟类中智商最高的一种,虽然外表看起来傻傻的,但是实际上还是非常机灵的。在动物园中,我们会时常给动物们进行一些智商测试,而喜鹊在完成这些智商测试中,表现非常优异。 在一次实验中,喜鹊们被放入实验室后,...……更多
补肾“高手”揭晓!不是枸杞泡水,每天吃一份,强肾益气
...点。”刘医生补充道,“很多人以为补肾就是补充营养,实际上,心理健康也很重要。压力过大会影响内分泌,从而影响肾脏功能。”“心理健康?我好像没有考虑到这一点。”王伟想了想,似乎意识到了自己工作上的压力对健...……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...食存在误区,认为就是完全不吃肉,或者只吃蔬菜水果;实际上,清淡饮食强调的是食物的多样性和均衡性;它要求我们在饮食中减少油腻、辛辣、高热量的食物,增加蔬菜、水果、粗粮和适量的肉类;中医养生知识在清淡饮食...……更多
失眠便秘易上火?平时多吃这4样,安神助眠,清肠通便,全身通畅
...和上火成了许多人的常见困扰。这些看似普通的健康问题实际上可能对我们的日常生活和整体健康产生深远的影响。失眠不仅影响睡眠质量,还可能导致精神不振、注意力分散,久而久之甚至会影响心理健康。便秘作为消化系统...……更多
有“孕吐”和“没孕吐”生出来的孩子有啥不同?过来人:差距太大
...,认为这是怀孕带来的“痛苦”。但科学研究表明,孕吐实际上是人体在孕期的一种自我保护机制。胎儿在发育初期非常脆弱,孕吐反应能够帮助孕妇避免摄入某些可能对胎儿有害的食物或气味。这是一种自然的保护行为。数据...……更多
被吹上天的6种“保健品”,坑钱又伤身,劝告:别再交智商税了!
...胖,于是商家说应该补充蛋白质,然后蛋白粉开始热销,实际上一罐400克的蛋白粉,价格最少两到三百。健康成人每天每公斤体重需要1克的蛋白质,这些数量的蛋白质是完全可以通过正常饮食来满足的。如何保持健康的身体?1....……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
华西邓应平怎么预约 | 预约全攻略!轻松挂号,告别就医排队烦恼!
寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00