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贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...100斤的壮举,掀起一股“热辣”的减肥风。她的减肥模式普通人群可以借鉴吗?我们应该如何健康减肥?重庆松山医院内分泌代谢病科减重专家陈静主任为大家解答。减重专家:可以借鉴,但不能照搬重庆松山医院内分泌代谢病...……更多
专家:一年减重100斤,可行
本文转自:今晚报贾玲减重实例对普通人有没有参考价值?专家:一年减重100斤,可行新华社重庆2月16日电(记者谷训)春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...促成她走进电影院的最大原因。贾玲究竟用了什么方法?普通人能做到吗?为了电影效果快速减重,会不会对身体产生不良影响?除了合理膳食和科学运动,可以尝试中医疗法吗?带着这些问题,大河网记者采访了中医专家和运...……更多
贾玲《热辣滚烫》总票房达27.84亿,夺得春节档票房冠军
...效吸引观众走进影院欢乐过年。专家:贾玲减肥的案例 普通人可以复刻据新华社,春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重,有人赞叹,有人质疑。...……更多
不同程度的多囊,请这样自救!
...起糖尿病、高血压、子宫内膜癌等远期并发症的概率相对普通人较高。如果姐妹发现自己符合上述某些症状,先不要慌,因为有症状不代表确诊!要想知道自己有没有多囊,还需要去医院就诊哦~多囊如何调理及备孕多囊人群想...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...既可以达到减肥的目的,又能保障身体各个方面的健康。普通人的警醒:避免盲目追求速度医生们纷纷呼吁广大减肥者,尤其是普通人,要避免盲目追求减肥速度,而是应该注重过程中的健康。他们建议,在进行减肥时应当咨询...……更多
健康跑促进心肺健康
...期刊《柳叶刀》1篇涉及120万人的研究统计结果显示,对普通人精神健康最有利的三项运动分别是团队锻炼、骑单车、有氧体操这3项。而对身体健康收益排名第1名是挥拍类运动,第2名游泳,第3名则是以慢跑为代表的有氧运动。...……更多
中新健康|专家:肾脏病可防可治、应“糖、心、肾联防联控”
...脏病患者通过接受积极和规范的治疗,能够回归社会,像普通人一样工作和生活。”这位专家表示,患者确诊罹患慢性肾脏病不要慌张:慢性肾脏病在一期或二期时,目前的医疗手段可以让患者达到延缓慢性肾脏病进展的目的;...……更多
甲钴胺、维生素B1都能对神经有益,到底要吃哪种?参考下
...围,反而有可能增加神经受伤的隐患。孕妇的身体机能和普通人差距较大,并且内分泌和代谢系统更加敏感,同样不是甲钴胺的主要适用对象。最后是过敏体质人群。甲钴胺同样是过敏源的一种,盲目服用可能会引发过敏症状,...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...记者 李花实习生 包煜“贾玲用一年时间减重50公斤,对普通人而言有没有参考价值,通过运动,能达到这样的减肥效果吗?”南京农业大学体育部副教授周全富在学校开设了近10年“健身减脂”课,对运动减肥颇有心得,他的回...……更多
科学减肥 切莫心急
...造角色,在一年时间里成功减掉了100斤。这种减肥方法对普通人而言可以“复刻”吗?如何判断自己是否需要减肥?除了合理膳食和科学运动,有没有不那么“痛苦”的方式减掉赘肉?本期《求证》邀请专家和大家唠一唠。科学...……更多
马思纯三天瘦六斤:揭秘女星瘦身秘诀,你也可以轻松做到!
...是如何做到的呢?其实,她所分享的瘦身秘诀并不复杂,普通人也可以轻松复制。接下来,让我们一起探究马思纯的瘦身之道,助你轻松实现健康瘦身!一、合理饮食:控制热量摄入,均衡营养马思纯的瘦身秘诀离不开合理的饮...……更多
中新健康 | 中国专家新发现:牙周菌群失调、代谢紊乱或参与阿尔茨海默病发生发展
...海默病的关系越来越受到关注。记者25日获悉,中国医学专家的最新研究揭示:牙周菌群失调和代谢紊乱可能参与阿尔茨海默病的发生发展,且牙周微生物菌群和代谢物的差异丰度,即两者间特定细菌和代谢物的含量差异,可能...……更多
十堰开展“糖尿病日”义诊宣传,医生提醒:患病人群日趋年轻化
...5至6次的频率。最后要控制体重和定期体检。专家建议,普通人每年可进行一次空腹血糖检查,糖尿病高危人群则需要每半年检查一次,还要定期检查血压、血脂、肾功能等关联指标,做到早发现、早干预。国药东风总医院内分...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...法是否真实呢?今天,就让我们一起来深入了解一下。01普通人到底要不要补充维生素?《美国心脏病学会杂志》发表了一项研究,该研究评估了8295位检验者血液中6种维生素的浓度,以及它们与美国成年人全因和特性原因死亡...……更多
医生告诫:身上出现4种表现,可能是你的血糖太高了,你中招了?
...处于干燥脱水时间过长,导致皮肤干燥瘙痒。专家表示,普通人出现不明原因的皮肤痛痒,应先排除糖尿病的可能。表现三:嗜睡体内的糖代谢紊乱时,血糖就无法被机体充分利用,直接导致血糖升高,没有被吸收就会被体内排...……更多
血糖偏高,可以从双腿上发现症状,及时发现,及时检查
...的异常,加上血糖对神经末梢的刺激,伤口恢复时间会比普通人更长,甚至伤口在高浓度血糖的刺激下,可能会有演变成长期溃疡的趋势。如果发现自己的腿部出现长期持续的伤口,并且伴随例如腿部皮肤红肿等疑似情况,也要...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
来源:极目新闻俗话说,“生命在于运动,锻炼创造幸福”。经常有人问,我每天都会坚持运动,和那些从来不运动的人,有什么差别?差别有多大?近日,“坚持锻炼相当于一年多赚17万”的微博话题引发热议,这项来自权威...……更多
...活方式,不能单纯地依靠中医按摩康复来缓解身体不适。普通人要预防疾病、延缓衰老,最重要的是打牢健康的五大基石,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。“当我们感觉到身体不如以前舒服时,应该反...……更多
上海专家成功为27岁小伙完整切除肝脏特大血管瘤
...隐痛腹胀、黄疸与肝代谢异常、内分泌功能紊乱等。这位专家表示,当民众检查发现肝血管时,无需紧张,到专业、正规诊疗机构评估和治疗即可。 ……更多
呵护血管,生活中还要注意什么?建议多学习下
...经患有心血管疾病的话,那么子女患心血管疾病的概率比普通人也要高出一些,所以这些有家族遗传史的人日常生活中更应该多加注意,最好能够定期去医院进行相关检查。吸烟喝酒: 俗话说吸烟伤肺,喝酒伤肝,看起来跟血...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...新网上海2月27日电 (陈静 顾卓敏)记者27日获悉,中国医学专家领衔的最新研究发现,抗性淀粉配合平衡膳食可以通过调节肠道菌群缓解肥胖。抗性淀粉天然存在于食物中,也可以作为膳食补充剂添加入日常饮食,本研究为超重、...……更多
“微出汗”系列报道 | 八段锦“五劳七伤”,关键在扭转
...功秘籍请收好“微出汗”系列报道 | 梅西阳康后的经历,普通人可借鉴什么?“微出汗”系列报道 | 阳康后,恢复运动的“金标准”来源:周到上海 作者:徐明 ……更多
体重降了就是减重成功?别高兴太早,当心变成易胖体质
...比”“肌肉女”的状态,需要艰苦、大量且持续的训练,普通人很难做到,因此女性朋友不要谈“肌”色变。要想在减重的过程中,保持肌肉甚至增加肌肉,需要做到以下几点。 不要节食减重很多女性朋友一说到减重就觉得要...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...的一项研究对此进行了揭秘,超级老人的大脑结构相较于普通人存在差异,比如他们大脑的“海马”体积更大、内嗅皮层的神经元更健康等,这意味着超级老人在记忆衰退方面或许有着更强大的先天性抵抗力。研究还发现了某些...……更多
中新健康丨中澳专家学者新发现 为股骨头缺血性坏死等治疗提供新方向
...海3月22日电 (陈静 顾卓敏)记者22日获悉,中国和澳大利亚专家学者携手获得的一项研究成果率先证实TCVs(穿皮质血管)生成能促进骨愈合。这为治疗临床骨血供不足类疾病,比如:股骨头缺血性坏死、中下段胫腓骨折不愈合的治疗...……更多
专家:生物工程学科面临数字合成生物学新“浪潮”
...程学会名誉理事长杨胜利17日对记者表示,“希望国内的专家学者能共同努力赶上这个浪潮,做好合成生物学从研究到产业化的数字化转型,为中国生物工程学科和产业的发展做出贡献。”杨胜利指出,中国生物工程学科发展主...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...的,果然健身就是最好的变身利器,蜕变也太华丽了。从普通人变成女神,她为了改变背后付出了太多,在接近好几年的健身生涯中,她更是不敢有一丝一毫的怠慢,从有氧运动再练到力量训练,感觉她已经对健身彻底上瘾了。...……更多
中新健康丨化疗导致白血病患儿心脏损伤怎么破?中国专家研究提供新思路
...面临着沉重的心血管疾病负担。记者17日获悉,中国医学专家的最新研究揭示了白血病化疗的心脏毒性新机制。国家儿童医学中心(上海)、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心心血管和血液肿瘤专家的研究阐明了肿瘤、化...……更多
这些减肥误区,千万要警惕
...险,保持良好心理和情绪也有利于保持健康体重。所以,普通人减重,并没有那么多玄机,只要适当克制一下对美食的欲望和对偷懒的纵容,就能让自己离健康更近一步。文/刘遂谦(科普工作者、临床营养师、中国营养学会会...……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00