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肺部“抱恙”,喉咙先知?如果喉咙有这2种异常,或许要养肺了
...特别是含有丰盛维生素C、E以及β-胡萝卜素等抗氧化剂的食物,有助于抵御氧化应激对肺部的潜在损害。这些抗氧化剂不只有助于保护肺部免受外界环境的有害影响,还能够保持肺安排的健康状况,促进修正与再生进程。此外,...……更多
这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效
...在此篇文章中,我们将重点介绍三种富含高品质蛋白质的食物,它们分别是鱼肉、豆腐和鹌鹑蛋。除了富含蛋白质外,这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效,是我们日常生活中可以常吃的健康食材。鱼肉1.鱼肉是一...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...烟、不要有饮食不规律的情况。建议平时多吃相关含铁高食物,重点补充铁,铁丰富的食物有猪肝、动物血、黑木耳、红枣、蛋黄等食物。3.不能长期连续服用虽然菊花含有多种对身体有益的营养成分,具有较高的药用价值,但...……更多
为什么女生喜欢iphone,男生喜欢小米华为?
...而且操作简单,配置同样也比较高端。此外,手机的使用寿命也是不短。如果它不是受到什么特别的“问题”的话,一般来说用上两三年的时间是完全没有什么问题的。但是与女生不同的是,比起手机,很多男性则更喜欢复杂和...……更多
...施工,20多天就把大桥修复如新,切切实实为老百姓办了好事实事,让‘便民桥’成了‘连心桥’。”“此次洪涝灾害中,霸州交通基础设施损毁严重,有54座桥梁受到不同程度的损毁,其中43座桥梁需要重新维修加固。王庄子大...……更多
食盐钠摄入过多会引起高血压你的盐分摄入超标了吗减盐攻略来啦
...自查一个简单的评估方法是记录一天内的饮食,包括所有食物和饮料。注意标签上的营养成分,尤其是那些加工食品,它们通常是高盐的隐形来源。将记录下的食品中的钠含量相加,对比推荐的日摄入量,判断是否超标。常见误...……更多
嗑瓜子=喝油吗?这样嗑瓜子,好吃还不长肉
...谢嗑瓜子时配合适量饮水,不仅可以帮助清洁口腔,减少食物残渣对牙齿的侵害,更重要的是能促进体内新陈代谢。水分的补充能够帮助身体更好地吸收瓜子中的营养物质,并且有助于脂肪的代谢,预防脂肪在体内积累。搭配均...……更多
刘诗诗上综艺暴露真实性格,被吐槽无聊又端着,玩游戏都不懂规则
...湖南台的观众。只不过有时候看节目的人多了并不一定是好事,特别是对于缺乏综艺感的明星来说,有时候反而暴露真实性格——刘诗诗就被吐槽了,她本来挺有自知之明的,知道自己不适合综艺,这次为了剧组宣传赶鸭子上架...……更多
恐龙灭绝新解:小行星并非元凶?揭秘新的“答案”
...能够在干旱的环境下生存。但这也意味着植物链的断裂,食物链的破裂,生态系统开始发生崩溃。气候变化也对恐龙的繁殖和孵化产生了直接影响。白垩纪晚期,地球进入了一个时期,温度和湿度的波动变得极度不稳定。恐龙蛋...……更多
...其中。晚会还进行了“礼赞榜样致敬平凡”精神文明好人好事学习宣传活动,邀请身边好人讲述身边好事,展示米东区公民道德建设的丰硕成果。身边好人吴晓华在长山子镇解放村做村医已十年,无论严寒酷暑,她着药箱主动上...……更多
百元价位的骨传导耳机南卡runnercc4评测
...能,不易变形、开裂或失去弹性等特性,具有较长的使用寿命,基本可以轻松使用好些年。音质表现 谈到常规的耳机音质,大家考虑的一般都是以听歌效果,但是对于骨传导耳机来说,要求就比较严格了,除了听歌,还要考虑...……更多
福州50多款现制咖啡检出2A类致癌物 咖啡该怎么喝?
...获益远大于所谓的致癌风险,但咖啡虽好也要会喝。很多食物里含有2A致癌物避开剂量谈“毒性”对咖啡不公平这个2A致癌物——丙烯酰胺是什么?刘沉冰表示,丙烯酰胺并不是人为添加进去的,这种物质广泛存在于各种含淀粉...……更多
...主体的安装更加安全和牢固,不仅可以延长照明灯使用的寿命、减少更换的频次,还有效提高了安装和维修水平。“小创新”显智慧。“阿姨,这配电箱的门怎么总是这么开着?”巡检员小黄问道。原来,由于平时厨房阿姨烧饭...……更多
罐头能放好多年,是因为加了防腐剂?9成的罐头比新鲜食物还营养
...因为罐头里有很多防腐剂,所以罐头能够存放很长时间,食物的味道依然不会改变。另一边的人认为,罐头好吃,而且富含多种营养,看看罐头背后的标签,你就知道能摄入多少营养物质。归根结底,阻碍在人们面前的一个问题...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...果,那么,得了“”吃什么好得快呢?不妨多吃以下4样食物,这些食物能补充身体所需要的营养,帮助大家早日康复。它们到底是什么食物?赶快来看看,好吃的做法也一起分享给大家。第一种食物:金桔推荐食谱【金桔酱】...……更多
2.5-3.9星座运势:天蝎座情况逐渐好转,狮子座烦恼告一段落
...激动。随后的日子里,狮子座人的生活依然一如既往,有好事也有坏事。在星象上,金星位于白羊之端,使情况更加混乱。狮子座的人有些无法集中注意力,内心的渴望也没有那么强烈。土星停留在摩羯座,狮子座感觉有些烦躁...……更多
错过这三点,小孩骨骼成长就会落后同龄人,家长们要记好
...必需的营养素。奶类及奶制品、豆制品、鱼类等富含钙的食物应纳入日常膳食中。维生素D可以促进钙的吸收利用,很多食物中含量较低,可适当晒太阳增加体内维生素D的合成。适度的运动有助于小孩骨骼发育和健康成长。通过...……更多
...为多,所以膳食营养摄入均衡仍是关键。比如多进食碱性食物,以保证人体正常的弱碱性。但碱性食物不是指其本身酸碱度为碱性,而是在人体内分解代谢后呈碱性。例如水果虽然含果酸,但进入人体分解后呈碱性,它就是人体...……更多
常感疲倦,可能疾病悄悄找上门?健康专家详解,这些症状要小心!
...饮食不均衡:均衡饮食是维持健康和能量的关键。应确保食物多样化,包括充足的蛋白质、复杂碳水化合物、健康脂肪及维生素和矿物质。缺乏运动:适度的体育活动可以提高能量水平,改善心血管健康。每日至少进行30分钟的...……更多
不论男女45岁后这3种食物少吃,脂肪高盐分多,是“三高”最爱
...自己的健康,降低患上心血管疾病的几率,这一些油炸的食物可以少吃的话,就不吃,当然,最好的做法就是不吃,这样会更加的健康。烤鱼,是近几年流行起来的一种烹饪鱼的一种做法,在全国各大高校附近都兴起了很多的烤...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...起喝酒。平时老王饮食也不节制,喜欢吃一些甜食和油炸食物。长此以往,老王体重已经严重超出正常范围。最近一个月,老王时常感到头晕,皮肤瘙痒,夜间偶尔出现口渴并多尿等症状,上周老王感觉自己视力下降明显,为了...……更多
血管有多强,生命就有多长!
...每天23点之前入睡,每天保证8小时的睡眠。2、少吃煎炸食物:饮食太油腻,会导致血液内胆固醇、三醋甘油等脂质浓度大幅提升,这些物质沉积在血管壁上容易堵塞血管。【建议】少吃煎、炸食物,炒菜时少放食用油,烹饪多...……更多
女人气血不足就容易老,判断气虚的主要因素是什么
...途径。女性可以选择一些富含铁质、维生素B和蛋白质的食物来补充气血,如瘦肉、豆类、动物肝脏、黑芝麻等。还可以多摄取一些富含维生素C的食物,如柑橘类水果,以提高铁的吸收率。适量的运动可以促进血液循环和气血运...……更多
年轻人心跳过慢是什么原因导致的
...瘦肉、菠菜、苹果等富含蛋白质、多种维生素、矿物质的食物,补充身体所需的能量,维持机体健康。4、心肌炎:心肌炎是心肌细胞发生的炎症性疾病,如果年轻人患有心肌炎,病发时,心肌细胞在炎症反复刺激下出现损伤,...……更多
你真的会喝水吗?喝水有哪些注意事项
...惯,可能也会影响到他们喝水的方式。比如奶酪、黄油等食物是他们常吃的,而热量相对较大,这可能跟他们喜欢喝冰水有关,若是喝热的可能不如冰的舒服。有人喝了冷水之后出现了胃痉挛,是因为胃肠道的温度比较敏感,需...……更多
适量饮水让身体更健康
...体机能,提高新陈代谢。在餐后避免大量饮水,以免影响食物的消化。善用饮水提醒器。借助科技手段,设置饮水提醒器,可以帮助养成良好的饮水习惯。多元化饮水方式。除了直接饮水,食物中也包含水分。多吃水果、蔬菜等...……更多
体温历史性降低!研究发现惊人变化,你猜意味着什么?
...过低或过高的温度中,也会导致体温下降。 服用药物或食物一些药物和食物的摄入可能会导致人体体温的下降。例如,某些退烧药和降血压药物会使体温下降。此外,咖啡因和酒精等刺激性物质也会导致体温下降。神经内分泌...……更多
...拓宽改造,道路面貌焕然一新。周先生说:“道路改造是好事,居民出行更加方便。可是马路交付使用后,部分公交乘车点却没有站台,一根钢管铁站牌插在绿化带中,大家都在快车道候车。”后来,公交站台修建完毕。“站台...……更多
秋冬季节儿童肺炎的护理
...射。4. 饮食方面。注意规律饮食,荤素搭配,营养均衡;食物以易消化、清淡营养为原则;多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水,避免辛辣、油腻、生冷食物;不暴饮暴食,尽量避免外出聚餐。5. 让孩子多喝水。家长在护理肺炎患儿的...……更多
雷军再次突然开卖新机,699元起,还送胶囊耳机
...9元,但是也经受了严苛的检测要求,保证了Redmi12C的使用寿命,除了流畅之外,硬件配置的寿命也能够跟得上使用体验。作为Redmi10A的升级版,Redmi12C的售价没有增加,但是配置参数却有了不小的升级,也可以称得上是加量不加...……更多
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警惕!嗅觉、听觉下降背后竟是罕见肿瘤“作怪” 重医附二院成功挑战两例罕见肿瘤
闻不到气味,反复鼻塞、流鼻血,切了鼻腔息肉后症状反而越来越重;突然失去听力,做了听力筛查吃了药还是没有效……近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
2024-08-30 17:33:00
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
随着年龄的增长,许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点,这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕,也是皮肤老化的一个常见现象
2024-08-30 18:36:00
腋臭是狐臭吗?会传染吗?如何改善腋下多汗异味?
腋臭,常被称为狐臭,是一种常见的身体气味问题。虽然在日常生活中,腋臭和狐臭常被混用,但实际上,两者的定义和产生机制有显著差异
2024-08-30 18:36:00
游泳回来耳朵得“脚气”?你可能不知道泳池多脏,如何健康游泳?
许多人在享受清凉的泳池水时,可能没有意识到潜藏的健康风险。游泳后出现耳朵不适,甚至感染的现象其实并不罕见。这种情况有时被戏称为“耳朵脚气”
2024-08-30 18:36:00
脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题
脚底板茧子和走路疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其在中老年人群体中尤为普遍。许多人可能会把这些症状归结为岁月的痕迹
2024-08-30 18:37:00
医生强调:这2种东西或会导致湿疹加重病情,建议老年人远离
湿疹作为一种常见的皮肤问题,常常困扰着中老年人。许多老年人在面对湿疹时,可能会感到无从下手,尤其是在饮食方面。事实上,一些日常饮食习惯可能会加重湿疹的症状
2024-08-30 18:37:00
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
秋天空气干燥,容易让人感到口干舌燥、皮肤干燥。这个时候多喝些汤可以补充水分,滋润身体。同时,秋季也是养生的重要季节,适当的喝些汤可以增强身体免疫力
2024-08-30 18:38:00
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
便秘,虽然听起来并不是什么大事,但对于经历过的人来说,简直是种折磨。许多人为了解决这个问题,会选择食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋秋天的饮食,应该以滋补、润燥、养生为主,现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-30 18:39:00
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富~每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄
2024-08-30 18:40:00
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
秋风渐起,落叶纷飞,这个季节,很多人都会感觉身体有些不适,特别是年岁稍长的朋友,随着年龄的增长,很多老年人都会感到体力不如以前
2024-08-30 18:40:00
比猪肝还要补血10倍!医生:这种食物补气、益血、还能滋养肝肾
在日新月异的快节奏现代生活中,我们仿佛化身为一台台持续高速运转的机器,不得不面对加班至深夜、饮食杂乱无章、以及沉重精神负担等种种挑战
2024-08-30 18:42:00
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
“您的问题,不单纯是饮食引起的,更重要的是——睡眠。”刘医生扶了扶眼镜,语气颇为严肃。对面的王大爷一愣,本以为体检后能听到一些常见的“血脂高”
2024-08-30 18:42:00
食道癌早期易误诊?提醒:若出现这3种症状,是食道癌的前兆
“李医生,您得看看这个!”李明的妻子小刘一边翻看手机上的新闻,一边喊道。作为一名工程师的李明,此刻正在厨房里准备晚餐。新闻标题上赫然写着
2024-08-30 18:42:00