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...小火慢煎成浓汁，去药取汁，再加水、加米煮成粥即可。功效：此粥具有益气养血脱敏功效，适合过敏体质易发皮肤过敏者食用。黄芪首乌藤炖猪瘦肉材料：首乌藤15g，黄芪15g，猪瘦肉100g，食盐、葱、生姜、料酒各适量。做法...……更多
2023-02-20 04:05:00养生,体质,过敏性,首乌,黄芪,疾病
...念的转变和传统医学价值的重新认识，中医学、中药学、中医养生学等专业在教育领域受到了越来越多的关注。下面，和优志愿小编一起来深入了解一下这些专业吧！
中医学（五年制，授予医学学士学位）中医是我国的四大国...……更多
2024-05-25 09:56:00中医,专业,中医,中药,养生学,中药学
...：“世医治暑病，以香薷饮为首药。”可见，这香薷饮的功效非比寻常。林黛玉所服的“香薷饮解暑汤”，就是有名的中医方剂“香薷饮”，其主要功效是解表清暑、健脾利湿。“香薷饮”出自宋代的《太平惠民和剂局方》，由...……更多
2024-04-01 10:04:00贾府,本草,香薷,贾宝玉,本草,贾府
...名医家方贤著的《奇效良方》，有生津止渴、行气开胃之功效，去年的乌梅汤药方中包含乌梅10g、山楂5、陈皮6g、甘草5g，今年则在保留原方的乌梅、甘草、山楂外，增加荷叶和丹参等药材，升级为乌梅荷叶饮。“杭州的夏季很...……更多
2024-05-21 21:14:00乌梅,茶饮,中药,理性,专家,乌梅
在大自然中，许多食物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。灵芝孢子粉便是这样一种神奇的食物，它具有补益气血、健脾胃、保肝养肝、安心神的功效，是一种珍贵的养生保健佳品。今天，让我们一起揭开...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
...供不应求，网友纷纷调好闹钟，蹲点线上采购。这几年，中医养生的风越刮越猛，同时还呈现显著的变化：养生不再专属于上了年纪的人，更多年轻人正在身体力行加入，成为中式养生的主力军。从前调侃的“保温杯里泡枸杞”...……更多
2024-06-24 10:38:00养生,年轻人,养生,乌梅,年轻人,健康
...，含有多种维生素和矿物质，具有滋阴润燥、健脾养胃的功效。秋季可以多吃莲藕排骨汤、凉拌莲藕等美食。2.银耳银耳被誉为“平民燕窝”，具有润肺滋阴、养颜的功效。秋天多吃银耳可以缓解干燥症状，提高免疫力。银耳可...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...雪草、紫苏叶、百合、大枣等，有清热散邪、轻宣润燥的功效，一般人群均可饮用。“接下来，我们会根据时令特点等，提供不一样的养生药茶包，比如夏天提供防暑茶，冬天提供补阳茶。预计一年内至少会更换五种茶，全年中...……更多
2023-11-21 08:07:00东街,东街口,全年,养生,地铁,供应
...工作、生活的特点，通过PPT演示、解说的方式为大家讲解中医养生和预防。尤其针对女兵失眠、颈肩腰痛病和湿疹、过敏性皮肤病等常见病的临床表现、发病原因、诊断和辨别及治疗原则进行了详细的讲解,提醒女兵们日常需要...……更多
2024-01-04 11:03:00拥军,官兵,讲座,健康,女兵,中医
... 通讯员 刘姿麟 烟台报道为提升职工疾病预防意识，了解中医养生知识，提高自我预防保健能力，10月16日，烟台市中医医院“同心送健康·中医惠万家”系列宣讲活动走进国网山东电力烟台供电公司，开发区部连清主任以“适者...……更多
2023-10-17 18:21:00烟台,中医医院,山东电力,万家,烟台市,中医
...温水泡洗去水，再加入热开水浸泡数分钟即可饮用。养生功效：宽胸理气，疏肝解郁。白芷炖鱼头
用料：白芷3g，大枣10g，鲢鱼头500g，葱、姜、胡椒、食盐各适量。做法：将鲢鱼头去腮洗净，连同白芷、枣、葱、姜、胡椒放入...……更多
2024-02-04 20:29:00药膳,时节,万物,营养,临床,大枣
...进补牛、羊肉等温热之品，有助元阳、补精血、疗肺虚之功效；南方气候温和，应进补鸡、鸭、鱼类等甘温之品。”而对于同一地区的不同人，也需要有所区别。“天冷的时候，适量增加蛋白质、脂肪的摄入，产热多，对御寒很...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...常高的中药材，每天坚持泡水喝，具有非常好的养生保健功效。陈皮泡水喝，三件喜事将会属于你01开胃健脾在平时我们将陈皮拿到手里的时候，你就会闻到陈皮的气味，这是因为陈皮中含有丰富的挥发油，这种物质能够刺激消...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...，贫血等问题在秋季尤为常见，因此，选择一些具有补血功效的食物，如乌鸡炖山药，就变得尤为重要。一、乌鸡的营养价值和药用功效乌鸡，也就是我们常说的乌鸡，是一种营养丰富的肉类食材。相较于普通的鸡肉，乌鸡肉质...……更多
2023-11-07 17:25:00乌鸡,山药,功效,养生,味道,乌鸡
...增强免疫力。
红枣也是一种常见的食材，被广泛应用于中医养生。它含有丰富的维生素C、维生素E和丰富的有机酸，对于增加营养、调节身体机能、提高抵抗力都有着显著的作用。红枣还具有补气养血、健脾胃、益肾阴、补肝...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...中草药,熬制成足浴药液,让患者在家中就能享受到专业的中医养生服务。药物足浴的操作方法简单易行,只需将药液倒入足浴盆中,加入适量温水,然后将双脚浸泡其中,每次约20-30分钟。在足浴的过程中,可以感受到药物的温热刺激和...……更多
2024-05-29 09:39:00长寿,建议,运动,足浴,甘伯,药包
本文转自：人民日报肺为“人之气本”，其既主呼吸之气，又主一身之气，与人体气的生成和运行关系密切，为体内外清气、浊气交换的通道，可辅助主血脉的心脏行血而贯通血脉。护肺要做好五件事：摩鼻。将两手拇指外侧...……更多
2023-01-13 05:54:00中医养生,养生,中医,小火,人民日报,贝母
...场品尝药膳美食的市民热情讲解五行养生糕和祛湿奶茶的功效及其制作方法。“药膳美食美味又养生，我已经记下制作过程，准备去购买食药材，回家亲自做给孩子尝尝。”家住玉林市一环路的黎女士说。“我们参加赏鉴的古法...……更多
2024-06-11 12:14:00药膳,养眼,养生,美食,药膳,古法
...生津、补肺健脾，山药健胃。”志愿者向小朋友们讲解其功效，并教小朋友称药和辨识中药。“好香啊！”志愿者还为小朋友们冲泡了有生津健脾功效的养生茶，指导小朋友为家长制作玫瑰养颜茶包。“此次活动以沉浸式参观加...……更多
2024-05-10 10:02:00青蒿,之旅,文化,国医堂,国医,青蒿
...对于脾胃虚寒的人来说，最好不要多吃。红枣的养生保健功效非常的多，具有补中益气，养血安神的作用，而且女人经常吃点红枣，还具有美容养颜的功效，秋天天气比较干燥，皮肤很容易变得比较粗糙，所以多吃些红枣或用红...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
...文创礼品。“八段锦”是中华传统养生文化中的瑰宝，是中医养生功法之一，有强身健体、怡心养神、防病治病的功效。在校体育场，公共卫生科李静带领百余名师生一同练习中医养生操“八段锦”。随着“八段锦”的口令，师...……更多
2023-10-31 20:50:00新泰市,宫里镇,中医医院,宫里,新泰,中医
...受访者进行的一项调查显示，74.3%的受访青年觉得自己有中医养生意识，94.0%的受访青年了解过中医养生的相关理念，93.3%的受访青年尝试过各式中医诊疗法。具体来看，刮痧是最受欢迎的中医养生项目，有45.7%的受访青年尝试过...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...现代中医药独特的资源优势、产业优势，组织济人药业、协和成药业等重点药企，开足马力生产抗疫用药疏风解毒胶囊和银花防感汤（亳州2号方），大量支援省内外的兄弟城市，由安徽济人药业有限公司研发的疏风解毒胶囊还...……更多
2022-12-20 08:14亳州,长三角,特长生,特长,边缘,城市
...白菜性质微寒，口味甘甜，有解毒去热、通利肠胃的良好功效。心烦口易渴、大便不顺畅、小便黄且少的朋友，都可以通过食用白菜来改善状况。白菜中含有较多的粗纤维，同时富含维生素A、维生素B、维生素C等多种利于人体的...……更多
2024-02-09 22:45:00佳节,养生,食物,维生素,白萝卜,莲藕
...伤肝脏，所以要吃护肝片……不同药片宣传对应着不同的功效，从这个角度而言，药食同源的人参功效却十分宽泛，有“百草之王”的称号吗，深受国人喜爱。人参“补元气”补的是啥？我们常常可以在影视剧里看到人参的“高...……更多
2023-11-04 07:21:00第一把交椅,百草,人参,养生,人参,西洋
...。一、随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注中医养生。泡脚作为一种简单易行的养生方式，受到了广泛欢迎。在秋季，气候逐渐转凉，泡脚不仅可以驱寒保暖，还有助于改善睡眠、舒缓疲劳等。本文将介绍六种适合...……更多
2024-01-18 10:30:00中药,水温,使用方法,浸泡,功效,中药材
...饮用。但这种养生并非概念性与满足猎奇心理，仍然是以中医养生概念来做。魏炜告诉36氪，“食材不能相克是前提，”在她看来，一些流行的养生品牌和产品，食材搭配存在相克问题。另外，顺时而饮会尽量避开“流行食材”...……更多
2023-10-17 08:36:00顺时,二十四节气,汉方,养生,中医,年轻人
...作用。在春季，山药大量上市，以其润肺、养胃、排毒的功效，烹饪简单美味。下面将介绍几款山药的新吃法，让您在养生的道路上更加丰富多彩。
1、木耳山药排骨汤：木耳活血润肺，排骨搭配山药更添营养木耳山药排骨汤是...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...水喝的习惯，认为经常饮用黄芪泡的水，具有补气养生的功效。事实上黄芪泡水的好处还有很多，尤其是和这3类中药搭配效果或更佳。黄芪有哪些功效？黄芪是一种营养价值较高的中药材，从中医角度来讲具有补气、升气等功...……更多
2023-05-20 21:46:00黄芪,好处,黄芪,功效,中药材,中药
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本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
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本文转自：人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
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本文转自：人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
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本文转自：人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区，山丘起伏，草木茂盛，一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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导语：女人绝经之后，如果远离“这件事”，可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后，可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
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现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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