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口臭严重是身体哪里出问题了
...的味道,即便是刷牙之后,口臭气味又会卷土重来。2、肝脏肝脏是人体最大的代谢和解毒器官,由于肝病影响到了自身的代谢能力,导致其不能迅速分解毒素,体内血氨含量也会增加,导致患者口腔出现类似排泄物一般的臭味...……更多
豆腐是一种价廉物美的补钙食物,它的钙含量是牛奶的3倍
...相比之下,同样价格的一盒牛奶只含有7.5克蛋白质、10克脂肪和250毫克钙,远比不上豆腐的营养价值。所以,与其喝牛奶,不如吃豆腐,因为它是最经济实惠的营养食物。除了含有丰富的钙,豆腐还含有61克蛋白质、24克脂肪等营...……更多
...脂的作用。4、护肝:黑果花楸含有特殊的营养成分,能促进肝脏的代谢,特别是在喝酒后,适当吃些黑果花楸可以减轻肝脏的损害。5、护眼:在眼睛的视力方面,黑果花楸中含有丰富的花青素和叶黄素,对于预防眼睛近视有一定的作用。...……更多
糙米的功效与作用,吃糙米的七大好处
...美白养颜、降低血糖、促进血液循环、骨骼发育、解毒护肝脏。糙米,是一种全谷物外皮的谷物,糙米含有丰富的纤维素,能刺激肠胃蠕动,排出体内有害物质,改善肠胃功能,防止便秘和肠癌,能减肥瘦身,净化血液,促进身...……更多
...极佳的美容食品。现代饮食科学证明,由于其富含不饱和脂肪酸、维生素E、钙,故有助于降低胆固醇,防止高血压。《本草纲目》称,服用黑芝麻一年身面光泽,两年白发返黑,三年齿落更生。适于炒食、熬成糊,或做馅制成...……更多
身体出现3个异常,劝你尽早做肠镜
...的患者在首次确诊时已进入中晚期,其中44%的患者已出现肝脏、肺部等身体器官的转移问题。值得警惕的是,结直肠癌的发生大多由结直肠息肉逐步发展而来,如果能够及时进行肠镜检查,不仅可以检测出息肉,更可以切除息肉...……更多
三类食物也是养骨的好帮手
...为推荐的海鲜之一。鱼肉中富含高质量的蛋白质和不饱和脂肪酸,能够提供身体所需的营养,并且有助于增强骨骼的强度和稳定性。此外,虾、蟹等海鲜也是不错的选择,它们富含丰富的钙质和矿物质,有助于增加骨密度,预防...……更多
吸收不好该怎么办
...不好需要加强营养和少食多餐,还需避免食物煎炸,引起脂肪过多,影响消化。小肠是吸收营养非常关键的一个地方,很多人都有习惯性腹泻问题,可能是乳糖不耐受导致的,需要多补充一些肠道益生菌,这样就可以让小肠的功...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...富含优质蛋白的食物,如鱼、鸡胸肉、豆制品等。Omega-3脂肪酸:滋润从内而外Omega-3脂肪酸,尤其是在深海鱼类中富含的EPA和DHA,对于维持皮肤水润和头发光泽至关重要。这些脂肪酸有助于维持细胞膜的健康,保持皮肤和头发的...……更多
肝囊肿虽小,但如果位置特殊,可能会影响到肝脏的功能
...建议进行一次详细的腹部超声检查。结果显示,李先生的肝脏中有一个小囊肿,直径不到2厘米。李先生听后松了一口气,认为这是个小问题,不需要过于担心。然而,随着时间的推移,他的腹痛并未缓解,反而逐渐加重。几个...……更多
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...有益的维生素矿物质等等,只不过营养不均衡而已,另外脂肪含量也比较高,如果经常吃的话肯定会发胖,所以说在吃完泡面之后,可以吃点水果,喝点酸奶,就没有什么问题了。而下面这五种才是真正的垃圾食品。1、地摊烧...……更多
驴肉和牛肉,在男性最适合食用的肉类排行榜中名列前茅
...益肾阳、暖胃散寒和补益气血的功效。羊肉中含有较多的脂肪和胆固醇,因此在食用时要适量,并结合其他食材进行烹饪,如炖土豆羊肉,既能增加食物的口感,又能有效降低脂肪的摄入量。牛肉 牛肉是一种富含蛋白质、钙、...……更多
“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
...可小觑。缺乏硒会导致头发脱落、皮肤老化,并容易患上肝硬化、糖尿病、癌症等疾病。硒与维生素结合可以发挥抗氧化的作用,增强免疫系统。特别是对于追求健康长寿的人群来说,硒更是必不可少的营养元素。随着年龄的增...……更多
这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持体内酸碱平衡
...肉、鸡肉等,这些食物富含蛋白质,但同时也含有较高的脂肪和酸性物质。2.鱼类和海鲜:如鳕鱼、虾、蟹等,这些食物虽然富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,但同样属于酸性食物。3.乳制品:如牛奶、奶酪、酸奶等,虽然牛奶...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...起来看一下吧。一、馒头与汉堡的搭配汉堡是一种含有高脂肪和高胆固醇的快餐食品,其中的肉饼、芝士和酱料都含有较多的油脂。如果将馒头作为汉堡的主要碳水化合物来源,就会增加整体摄入的脂肪和热量含量。二、馒头与...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...导致体内钠离子过多,增加心脏负担,从而升高血压。高脂肪素食:虽然素食以低脂肪为主,但部分素食如坚果、油炸食品等脂肪含量较高。长期摄入过多的脂肪,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,会增加心血管疾病的风险。高糖素...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...氰酸盐还具有像维持DNA完整性、抑制致癌物质激活、刺激肝脏解毒酶等多种抗癌机制。维生素C和其他抗氧化剂则可以帮助中和自由基,减少氧化损伤,防止癌变。此外,大白菜中的膳食纤维具有助于防止结肠癌形成的作用,可...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...同时也参与酶、激素和抗体的合成;2、鸡蛋含有适量的脂肪,主要集中在蛋黄中,蛋黄中的脂肪包含不饱和脂肪酸,如亚油酸和亚麻酸,对心脏健康有益;3、鸡蛋富含多种维生素,包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...截图来自国标GB/T30885-2014大豆皮和豆粒之间聚集着大量的脂肪氧合酶[3],大豆磨浆、加热时,脂肪氧合酶会被激活,它跟脂肪和空气中的氧亲密接触,会发生反应生成已醛、反式-2-已烯醛等一系列挥发性成分,这就是豆腥味的主...……更多
冬季进补多吃肉?营养师:尤其是这5种肉,营养更丰富,可多吃!
...见价格便宜,但并不是冬天进补的最好选择,因为其中的脂肪含量较高,如果没有控制好摄入量,还容易引起肥胖的问题。因此,冬天除了适量的吃些猪肉之外,建议大家选择以下5种肉类,营养成分更为全面。1.鱼肉和虾肉在众...……更多
...的复原,具有一定的抗癌作用。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。苦瓜可以祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。 苦瓜的禁忌:苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。苦瓜含奎宁,会刺激...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...成血块。这会导致血管变窄,阻塞血液流动。斑块可以由脂肪、细胞废物、钙和纤维蛋白组成。这种情况最常见的血管部位是:心脏血管充血、四肢血管阻塞、大脑血管充血。二、血管堵塞的原因有哪些? 1、血管钙化血管钙化...……更多
医生坦言:真正补肾的是5种食物,建议常吃
...86克水分,除此之外还含有2.3克灰分、5.7克蛋白质、2.1克脂肪、8.2克碳水化合物、0.19毫克核黄素、29微克维生素a。488毫克钠元素、217毫克钾元素、7.6毫克铁元素、139毫克钙元素、69毫克镁元素、9.83毫克锌元素、0.94毫克锰元素、1....……更多
糖尿病的护理与保健
...高的水果,如桃子、葡萄以及柠檬等;日常饮食的热量、脂肪也需要严格控制,热量高、脂肪多的食物最好不碰,如动物脂肪、含有高胆固醇和高饱和脂肪的食物等,不含饱和脂肪酸的植物脂肪可以适当少量食用,如花生油、橄...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在了解还不晚
...该坚持平衡的饮食,摄入富含维生素B2的食物,如瘦肉、肝脏、牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜等。同时,坚持良好的生活习气和恰当的运动也有助于维持体内维生素B2的均衡。这3种维生素,高血压患者可恰当补充高血压,这好像埋伏在...……更多
不想脸上长斑,这几种食物少吃
... 此外,肝衰先上脸,如果色斑出现在脸部,常常意味着肝脏有气滞血瘀及病变。北京中医学院主编的教材《中医学基础》明确指出,“肝主疏泄”和“肝主藏血”是肝脏的两个核心功能,肝能调理人体的气机,保持气血的畅通...……更多
长胖只因“多吃少动”?医生:你根本不知道,长胖的原因有多离谱
...携带的遗传变异可能影响其新陈代谢速度、食欲控制以及脂肪存储的倾向。这意味着,即便是在相同的饮食和运动条件下,不同个体的体重反应也可能大相径庭。荷尔蒙:体重的无形调节器 荷尔蒙失衡是另一个经常被忽视的体...……更多
冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
...膝酸软、头晕目眩等症状。而栗子则富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分,能够滋补身体、益气健脾。将这三种食材搭配在一起煮汤,既能御寒保暖,又能益气补血,实为五九天进补的佳品。 二、山药大枣羊肉汤山药、大...……更多
乙肝是否能够彻底转阴?医生一语道破
...11点到1点之间这段时间,要保持沉睡状态哦,这段时间是肝脏排毒的时间,要进行好好的护理才可以呢。所以,目前来说,还没有有效的药物可以使乙肝完全转阴哦,但是可以通过食物和睡眠来进行调理,好好的保护肝脏,减少...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案
...拟强的物质猪油的营养成分有哪些?猪油当中含有丰厚的脂肪、能量、维生素A、碳水化合物、核黄素、胆固醇、维生素E、硫胺素等营养物质。每100克猪油当中除了含有脂肪以外,还含有胆固醇、脂溶性维生素,比方23.3毫克维生...……更多
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体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00
山里栗花开(杂记)
本文转自:人民日报李月玲我的家乡河北青龙满族自治县盛植栗树。栗花一旦绽放,便霸气十足地遍布整个县域的山坡、平地,遮住山绣球
2024-08-17 05:43:00
豆腐酿(美味馆)
本文转自:人民日报张亦斌“佘田桥,三样宝,豆腐嫩,荸荠甜,萝卜煮肉赛虫草。”这是流传在家乡湖南邵东的民谣。湘江支流蒸水河流经佘田桥镇
2024-08-17 05:43:00
厨房魔法:一锅温暖到心窝的排骨汤
谁说美食非得大鱼大肉?有时候,一碗热腾腾的排骨汤就能抚慰疲惫的身心。今天,咱们就一起来探讨如何在家里变出这道令人垂涎的美味佳肴
2024-08-17 06:00:00
暖心一碗汤,排骨的滋养秘密
谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢?那香气四溢的诱人味道,仿佛能唤醒沉睡的味蕾,抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤,它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
2024-08-17 06:01:00
巧手烹调空心菜,美味与健康齐飞
提起空心菜,你脑海中浮现的是什么呢?是那一道道清脆爽口的家常小菜,还是妈妈口中常说的“多吃点绿叶菜”?其实,这个看似普通的蔬菜
2024-08-17 06:02:00
蟹味飘香!煮出完美螃蟹的秘诀大公开
谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢?那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉,光是想想就让人口水直流。可是,想要在家里煮出一只完美的螃蟹,可不是随随便便就能做到的哦
2024-08-17 06:02:00
煎蛋的美味与营养,你真的了解吗?
早上起床,打开冰箱,拿出几个鸡蛋,熟练地打入平底锅中。滋滋作响的声音伴随着诱人的香气,一份金黄酥脆的煎蛋就这样新鲜出炉了
2024-08-17 06:03:00
煎出来的美味,藏着的是健康还是隐忧?
鱼,这个水中精灵,是很多人餐桌上的常客。煎鱼,更是让人垂涎三尺的美味。香气四溢、外酥里嫩,谁能抵挡得了这样的诱惑?但是
2024-08-17 06:04:00
鸡蛋的魔法世界:从简单到精致,煮出一锅好味道
谁说煮鸡蛋是件小事?这个看似简单的厨房任务,其实暗藏玄机。今天,让我们一起探索鸡蛋的奇妙世界,看看如何把这个普通的食材变成餐桌上的小惊喜
2024-08-17 06:04:00