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...煎炸食品、烤肉等食品虽然好吃，但这些食物都含有大量脂肪，吃多了容易导致皮下脂肪堆积。脂肪一多，皮脂腺分泌就更快了，大量的皮脂溢出会影响毛囊功能，导致毛囊的营养缺失，从而加重脱发现象。而且动物性脂肪在胃...……更多
2023-11-28 16:28:00脱发,饮食,毛囊,头发,酸性,皮脂
...脾胃虚寒时，主要表现在吃凉性食物会出现腹泻的症状;·肝脏寒：肝脏受寒的话，会导致肝经堵塞，这个时候的患者可能会出现头痛、无力、食欲不佳的表现;·肾脏寒：如果寒气集中在肾脏的话，会使患者变得畏寒怕冷，手脚冰...……更多
2023-12-11 08:14:00女生,也就是说,也就是,女人,寒气,女生
...此外，黑豆也是一种很好的食物选择。黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，具有温中散寒、补肾益气的作用。可以将黑豆煮熟后，加入红糖一起煮熟，既可以增加食物的口感，又可以增加食物的营养价值。另外...……更多
2024-01-04 10:44:00寒冷,食物,帮助,益气,食物,黑豆
...于肺部，具有养肺、润肺的功效。它们大多富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种微量元素，如钙、磷、铁等，有助于增强肺部功能、促进皮肤新陈代谢。此外，白色食物还有助于调节人体的免疫功能，增强身体抵抗力...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...、无糖或者低糖的产品。▲沙拉酱许多沙拉酱中的糖分和脂肪含量都相当高，购买沙拉酱时，建议选择低糖、低脂肪的沙拉酱，或者可以直接用橄榄油、柠檬汁等代替。▲果酱果酱是一种常见的甜品，其糖分含量自然不低。即使...……更多
2024-04-08 11:48:00含糖量,无糖,实际上,实际,食物,糖分
...特别是很多年轻女性，把纤细身材作为美的象征，对甩掉脂肪的期望值非常高。很多女人通过节食的方法来减肥，不仅达不到预期的效果，还让自己的身体变得更差！其实女人不用太瘦，刚刚好就好。在蔬菜界，西兰花的地位不...……更多
2023-12-02 15:17:00湿气,天然,减肥,脂肪,减肥,牛油果
...，润泽皮肤）银耳是女性的最佳养颜食品，富含蛋白质，脂肪和多种氨基酸，矿物质，能增强皮肤的弹性，保持皮肤润泽细嫩，提高人体的免疫力。推荐食谱：【红枣银耳汤】1.首先把银耳去掉根部，再切成小朵，放入盘中备用...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...每周吃两次芥蓝可以帮助中老年人保持身体健康，尤其对肝脏的保护更为重要。让我们一起来了解一下芥蓝的好处，并分享一些广式芥蓝的做法和食谱。首先，芥蓝富含丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维。维生素C和维生素E是...……更多
2024-01-11 09:14:00芥蓝,解毒,功效,味道,芥蓝,中老年人
...晚餐，一定要保持清淡的饮食。少吃那些高糖，高盐，高脂肪，高热量的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，当然也可以选择吃一些脂肪含量比较低的肉类，比如说鸡肉鱼肉等。在选择主食方面，可以吃一些粗粮，也可以选择吃...……更多
2024-02-10 18:35:00晚饭,减肥,效果,健康,减肥,晚餐
...曲霉毒素中毒。万幸的是，刘先生就医时只存在胃肠道和肝脏的损害，中毒还未到特别致命的程度，经抢救后脱离了危险。现在病情已经逐渐好转。很多人可能不了解黄曲霉毒素，但说到发霉的花生、黄豆、大米、面包……肯定...……更多
2024-03-30 07:12:00砒霜,毒性,变质,高温,常见,食品
...肝胆医院采用新技术，成功为陈女士做了手术。前阵子，肝硬化患者陈女士因“反复呕血、黑便6年余，再发1天”入院。原来，6年前，她就出现呕血、黑便，被诊断为食管胃底静脉曲张破裂出血、脾功能亢进，并行脾切除+贲门...……更多
2024-01-07 08:23:00新技,难题,新技术,静脉,食管,门静脉
...进入到我们的血液中，然后伴随血液到达睾丸、肾上腺、肝脏、脂肪组织、前列腺及卵巢等器官。番茄红素的抗氧化能力很强，目前已经有多项研究证实了番茄红素对人体的健康益处。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷...……更多
2024-01-08 16:33:00营养素,血压,根本,营养,番茄红素,番茄
...应，进一步降低血糖。4.鳕鱼鳕鱼是一种富含蛋白质和低脂肪的食物，而且它还富含omega-3脂肪酸，这种健康的脂肪可以提高细胞对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖和胰岛素水平，研究还发现，omega-3脂肪酸可以减少胰岛素抵抗...……更多
2023-11-10 10:55:00血糖,范围,不用,医生,血糖,高血糖
...就足以致癌。长期暴露于黄曲霉素污染的饮食环境中，对肝脏的损害会愈加严重，而癌症患者的肝脏在已受到手术、化放疗等创伤性治疗和药物副作用的影响下较为脆弱，更易受到黄曲霉毒素的侵害。
此外，黄曲霉菌产生的毒...……更多
2023-11-29 09:20:00杀手,厨房,患者,黄曲霉,癌症,油烟
...酚类物质。而过量食用代可可脂摄入体内后，不仅会加大肝脏和肾脏的负担，而且还会出现肥胖心、心脑血管等疾病，所以不管多么爱吃面包，一定要少买巧克力夹心面包，特别是巧克力是用代可可脂制作的面包。第二种：肉松...……更多
2023-11-15 19:12:00面包,东西,面包,肉松,椰蓉,起酥
...营养科主管技师吴艳2019年在健康时报刊文表示，煨汤里脂肪含量并不低，白色浓汤脂肪更多。对有些胃肠道较弱的人来多，过多的脂肪反而容易出现胃肠道不适。3.喝小米粥能养胃？北京中医医院消化科主任医师张声生2018年在...……更多
2023-10-10 16:41:00方法,胃酸,食物,胃病,刊文,胃部
...惯在中风的发病过程中起着举足轻重的作用。近年来，高脂肪、高糖、高盐等不健康的饮食习惯逐渐成为诱发中风的重要因素。1、高脂肪饮食：长期摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪，如肥肉、油炸食品、奶油等，会导致血脂升...……更多
2024-03-09 16:20:00脑部,中风,手脚,迹象,饮食,检查
...们在冬天保持身体健康，活力满满！鱼：鱼是高蛋白、低脂肪的优质食材，富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康大有裨益。它还含有丰富的维生素D和钙质，对骨骼健康也非常有益。推荐菜谱：清蒸鱼
食材：鱼1条（如鲈鱼），姜片、...……更多
2024-04-11 10:25:00助消化,湿气,道菜,疲劳,身体,男人
...的铁含量还要高，当中的铁含量高达22.6毫克/100克。动物肝脏不仅含铁量高，且吸收率在30%以上，所以不仅中老年人可以吃，婴幼儿在添加辅食的阶段也可以食用。孕妇需要少吃，动物肝脏的维生素A含量很高，如果吃过量会增加...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...榛子的营养价值榛子营养丰富，果仁中除了含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富；榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃；榛子中各种微量元素如钙、磷、铁含...……更多
2024-04-10 20:32:00榛子,营养,价值,榛子,不饱和,维生素
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本次比较试验针对样品的能量、碳水化合物、蛋白质、脂肪、反式脂肪酸、总糖、咖啡因、丙烯酰胺等8个项目进行测试。从本次测试结果情况看：1、59款样品均未检出含有反式脂肪酸（低于0.0013g/100g的检出限）。2、在蛋白质...……更多
2023-12-08 10:41:00巴克,致癌物,致癌,检查,咖啡,丙烯酰胺
...致尿液浓缩，颜色变深。但更令人担忧的是，这也可能是肝脏或肾脏问题的迹象，尤其是黄疸或肾结石。2、带血尿液：尿液中出现血液，即所谓的血尿，是非常明显的警示信号。血尿可以是肾脏疾病、尿路感染、结石、损伤等...……更多
2024-03-01 15:44:00尿液,肾脏,警示,就医,尿液,肾脏
...酒排毒蜂蜜和柚子都能加快人体内酒精的分解，它们能在肝脏表面形成保护层，阻止酒精对人体肝脏产生伤害；在喝酒以后及时喝一些蜂蜜柚子茶就能尽快解酒，并缓解酒后出现的恶心、呕吐、头痛和头晕等症状。 ……更多
2024-02-20 18:31:00柚子,蜂蜜,功效,柚子,蜂蜜,止咳
...，再加入葱、姜等调料进行提味。鲑鱼是一种富含不饱和脂肪酸的鱼类，对心血管健康非常有益。此外，鲑鱼还富含蛋白质和维生素D，能够提供全面的营养，增强身体的免疫功能。清蒸鲑鱼还有助于促进痰液排除。痰液是肺部...……更多
2023-11-02 06:03:00炒鸡蛋,止咳,肺部,百合,健康,鲑鱼
...可以提供足够的维生素C，有助于维护肺部的健康。Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸是一类健康的脂肪，它们对于减少炎症水平具有积极作用，有助于缓解慢性呼吸道疾病的症状。食物如三文鱼、鳕鱼、亚麻籽、核桃和芝麻都富含Omega-...……更多
2023-10-10 15:54:00肺部,好不,鸡蛋,健康,肺部,健康
...医生指导下酌情用药调理。养肝健脾中医认为，冬天正是肝脏脆弱的时候。一方面，冬季昼夜温差大、早晚寒气容易入侵，肝脏受寒容易导致病情加重；另一方面，空气过于干燥容易上火，引起肝火旺盛，若加上平时情绪波动过...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
...还能帮助身体恢复其本应有的洁净和活力。利肝解毒汤：肝脏的守护者肝脏承担着人体重要的代谢和解毒功能，日夜不停地工作以保证身体的平衡。随着环境污染和不健康饮食习惯的增加，肝脏的负担也随之加重。此时，一款既...……更多
2024-02-23 16:46:00身体,垃圾,身体,肝脏,血液,肾脏
...西红柿等；同时要拒绝若暴饮暴食或饮食过饱，尤其是高脂肪和高碳水化合物饮食，它们会导致血管收缩，血栓危险加大。 但是中老年人也不要一味拒绝肉类等荤菜，毕竟它们是补充优质蛋白质来帮助抵御寒冷，因此吃肉吃鱼...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...，减油减脂、零糖零脂成为一种“潮流”，但你真的了解脂肪吗？橄榄油是最好的植物油吗？调和油不如动物油吗？脱脂奶比全脂奶更健康？怎么看加工食品的脂肪、人造奶油的反式脂肪酸？坚果富含不饱和脂肪酸，要多吃吗？...……更多
2023-11-14 17:46:00植物油,橄榄油,橄榄,误区,植物,最好
...糯米类食物的话，很容易导致血糖失控，请放在心上。高脂肪食物虽然脂肪是我们身体功能运转不可或缺的一种物质，但是如果脂肪摄入过多的话，其实并不利于身体健康，不仅会造成身材发胖的情况，也会导致血液浓度升高，...……更多
2023-01-13 23:16:00血糖,食物,猕猴,血糖,猕猴桃,糖尿
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到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
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人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
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在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
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